Trắng da từ đầu đến chân đơn giản nhất

Theo dõi VGT trên

Chị em muốn làm trắng da cấp tốc từ đầu đến chân thì hãy luôn ghi nhớ mẹo làm đẹp cơ thể dưới đây.

Làm trắng da mặt

Trắng da từ đầu đến chân đơn giản nhất - Hình 1

Sữa chua có chứa các enzyme mà có thể nhẹ nhàng làm sáng da.

Sữa chua có chứa các enzyme mà có thể nhẹ nhàng làm sáng da. Mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm. Cùng với nhau, hai thành phần này tạo nên một loại mặt nạ dưỡng trắng da hoàn hảo. Pha một phần mật ong và một phần sữa chua, sau đó thoa hỗn hợp trên mặt của bạn, để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Hãy sử dụng sữa chua không đường, sữa chua có đường sẽ làm hỗn hợp trở nên quá dính.

Làm trắng cơ thể

Trắng da từ đầu đến chân đơn giản nhất - Hình 2

Bí đỏ có rất nhiều dưỡng chất cần thiết giúp cho sự phục hồi và tái tạo các tế bào da, nuôi dưỡng để làn da trắng lên từng ngày.

Video đang HOT

Bí đỏ có rất nhiều dưỡng chất cần thiết giúp cho sự phục hồi và tái tạo các tế bào da, nuôi dưỡng để làn da trắng lên từng ngày. Thành phần dưỡng trắng và nuôi dưỡng da có trong bí đỏ có thể kể đến như vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene và các hợp chất chống oxy hóa khác.

Để tắm trăng bàng bí đỏ, bạn chuẩn bị trái bí đỏ luộc chín, nạo lấy phần ruột mềm bên trong và xay nhuyễn mịn. Sau đó, lấy 2 lòng đỏ trứng gà, mật ong và ít sữa tươi không đường trộn chung với bí đỏ vừa xay. Đem hỗn hợp này thoa đều khắp người, massage nhẹ nhàng trong 20 phút và tắm lại với nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng trẻo ngay từ lần tắm đầu tiên.

Theo ngôi sao

Bốn bước khôi phục làn da tiều tụy sau tiệc thâu đêm

Dịp nghỉ Tết, chúng ta thường dành nhiều thời gian cho những cuộc vui, điều đó khiến làn da của phái đẹp tiều tụy. Dưới đây là những biện pháp đơn giản giúp bạn phục hồi làn da.

Tăng cường ăn hoa quả

Hoa quả có nhiều vitamin rất có lợi cho da. Việc cung cấp vitamin giúp da thải trừ chất độc và cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho da. Việc bổ sung đều đặn hoa quả trong thực đơn giúp cho làn da của bạn nhanh chóng lấy lại sự căng mịn và tươi trẻ. Những loại quả là thực phẩm vàng cho làn da bao gồm: dâu tây, nho, táo, chuối, cam, đu đủ...

Bổ sung nước

Sau khi thức đêm da dễ bị khô nhất, bổ sung nước lúc này không phải chỉ đơn thuần dùng chút nước hoa hồng là được. Dưới đây là kỹ xảo bổ sung nước hiệu quả cao.

Bốn bước khôi phục làn da tiều tụy sau tiệc thâu đêm - Hình 1

Bổ sung đủ nước là một biện pháp quan trọng giúp da nhanh phục hồi sức sống.

Bước 1: Sau khi rửa mặt, dùng khăn lông ấm nóng đắp lên mặt từ 3-5 phút, để các lỗ chân lông trên da mở ra, thúc đẩy hấp thu nước.

Bước 2: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết đối với các vị trí dễ có tế bào chết như trán, mũi, cằm, tiến hành xoa bóp mát-xa.

Bước 3: Dùng bông trang điểm đã thấm nước hoa hồng đắp lên 5 vị trí như hình vẽ, bao gồm trán, mũi, cằm và 2 má.

Bước 4: Sau khi bổ sung nước cơ bản cho da, bôi thêm kem dưỡng (lotion) để tiến hành bổ sung nước đầy đủ.

Thải độc: Mát-xa mặt

Sau khi thức thâu đêm, độc tố trong cơ thể tích tụ, lại thêm lớp trang điểm sót lại, vì vậy bước thải độc là không thể bỏ qua. Phương pháp thải độc phổ biến nhất là mát-xa mặt. Dưới đây xin giới thiệu một quy trình mát xa thải độc phần mặt đơn giản.

Bước 1: Xoa nóng lòng bàn tay trước, đổ chút nước hoa hồng vào tay, rồi dung gan bàn tay ấm nóng áp chặt lên má.

Bước 2: Lấy dầu mát-xa, dùng bụng ngón tay giữa mát-xa theo chiều mũi tên từ trong ra ngoài, bắt đầu từ trên xuống dưới, từ trán - dưới lông mày - mi mắt dưới - má - khóe miệng - cằm.

Bước 3: Dùng bụng ngón tay nhẹ nhàng day trượt mát-xa theo dòng chảy của bạch huyết, đưa ngang từ cánh mũi sang ngang tai, theo chiều mũi tên trong hình vẽ.

Bước 4: Kẹp đốt giữa của ngón trỏ và ngón giữa lại rồi mát-xa từ cằm tới dưới tai, sau đó lại tiến hành mát-xa từ tai qua cổ tới chỗ xương đòn gánh, để bài trừ chất thải thông qua bạch huyết.

Bổ sung nước và thải độc có thể tách ra làm riêng. Hai bước này đều quan trọng, nhưng không nhất định phải làm cùng lúc, bước bổ sung nước có thể làm vào sáng hoặc tối, thải độc tốt nhất nên thực hiện trước khi đi ngủ, sáng và tối tăng cường bảo dưỡng, 2 ngày cuối tuần là có thể cứu vãn khuôn mặt xám xịt do thức đêm.

Ngủ bù

Sau khi thực hiện xong việc thải độc và bổ sung nước, bước quan trọng nhất là ngủ bù, tận dụng thời gian ngủ làm đẹp để khôi phục sâu cho làn da. Dưới đây là vài điều cần ghi nhớ để có được một giấc ngủ làm đẹp tốt nhất.

Làm sạch da triệt để: Trước khi ngủ cơ thể sẽ tiết mồ hôi để tự hạ nhiệt, điều này khiến cho trên gối dễ bị dính mồ hôi và mỡ nhờn, xác suất mặt tiếp xúc với vi khuẩn tăng cao. Vì vậy, trước khi ngủ cần giữ cho mặt sạch sẽ, hàng tuần đều phải thay vỏ gối, đồng thời tránh sử dụng vật dụng trên giường làm bằng vải polyester có khả năng hấp thu kém.

Da nhờn cũng cần bôi kem dưỡng ban đêm: Người da nhờn buổi tối càng cần dùng phương pháp đúng để điều chỉnh tình trạng da thiếu cần bằng do tiết dầu thiếu nước.

Bảo đảm có một giấc ngủ sâu thời gian dài: Chỉ có lúc ngủ sâu, da mới tiến hành tự khôi phục, vì vậy, nên bổ sung nhiều loại chất dinh dưỡng để thúc đẩy giấc ngủ sâu.

Trước khi ngủ nên "ăn" đủ dinh dưỡng cho da: Khi ngủ sâu, sự trao đổi chất của da đạt trạng thái tốt nhất, vì vậy, collagen bổ sung trước khi ngủ sẽ thuận theo tuần hoàn máu, đi vào sâu bên trong da, sửa chữa các mô bị tổn thương, giữ nước duy trì độ ẩm. Lúc này hiệu quả làm đẹp của collagen là tốt nhất.

Sử dụng liệu pháp mùi hương (Aromatherapy) để giấc ngủ chất lượng hơn: Các sản phẩm thuần thiên nhiên từ thực vật ngày càng được ưa chuộng, như quả tầm xuân, lavender, hoa sen, hoa lan, mật ong hoặc hương sữa, bôi lên da, mát-xa, hít thở sâu hương thơm mê người trong không khí, để bạn ngủ thật ngon và tỉnh dậy thật xinh đẹp.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
20:56:49 23/01/2025
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toànCách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn
11:14:50 22/01/2025
Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
11:10:36 22/01/2025
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeupDương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup
06:28:43 23/01/2025
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béoThụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo
06:39:14 23/01/2025
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
09:00:57 23/01/2025
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
20:58:37 23/01/2025

Tin đang nóng

Không phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh HằngKhông phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh Hằng
06:52:25 24/01/2025
Thêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốcThêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốc
07:30:24 24/01/2025
'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha
06:41:33 24/01/2025
2 sao nữ Vbiz nhất quyết "không đội trời chung": Lơ nhau ra mặt, công khai từ chối chụp ảnh cùng!2 sao nữ Vbiz nhất quyết "không đội trời chung": Lơ nhau ra mặt, công khai từ chối chụp ảnh cùng!
06:48:39 24/01/2025
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước raThảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước ra
07:25:14 24/01/2025
Vừa nhận thưởng Tết, con dâu chưa kịp vui đã choáng với yêu cầu của mẹ chồngVừa nhận thưởng Tết, con dâu chưa kịp vui đã choáng với yêu cầu của mẹ chồng
08:52:34 24/01/2025
Cưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệCưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệ
06:42:31 24/01/2025
Em gái Trấn Thành vướng tin hẹn hò bí mật, nay công khai dự sự kiện với sao nam liền bị soi cử chỉ đáng ngờEm gái Trấn Thành vướng tin hẹn hò bí mật, nay công khai dự sự kiện với sao nam liền bị soi cử chỉ đáng ngờ
08:01:20 24/01/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Có thể bạn quan tâm

Mẹ chồng gọi điện, chỉ nói 4 từ mà vợ chồng tôi đứng ngồi không yên

Mẹ chồng gọi điện, chỉ nói 4 từ mà vợ chồng tôi đứng ngồi không yên

Góc tâm tình

09:39:14 24/01/2025
Chỉ 4 từ thôi, mẹ chồng đẩy tôi vào cảnh rối trí, không biết phải làm sao mới hợp lí. Vợ chồng tôi sống ở thành phố và chưa từng có ý định về quê.
Xả súng tại trường học ở Tennessee khiến 2 người thiệt mạng

Xả súng tại trường học ở Tennessee khiến 2 người thiệt mạng

Thế giới

09:34:11 24/01/2025
Các nạn nhân bao gồm một nữ sinh và chính nghi phạm vụ xả súng. Ngoài ra, có hai học sinh khác bị thương, một người bị vết đạn sượt qua và người còn lại không phải bị thương do trúng đạn mà do ngã.
Đi về miền có nắng - Tập 14: Khoa bị vợ tác động vật lý, vừa bị đánh vừa bị chửi

Đi về miền có nắng - Tập 14: Khoa bị vợ tác động vật lý, vừa bị đánh vừa bị chửi

Phim việt

09:28:39 24/01/2025
Thấy Khoa mãi không làm xong việc, vợ Khoa đã thẳng tay tát vào mặt hắn một cú trời giáng và chửi hắn như tát nước vào mặt.
Sao Hàn 24/1: Song Hye Kyo tiết lộ bí quyết giảm cân, Rosé gặp 'sóng gió'

Sao Hàn 24/1: Song Hye Kyo tiết lộ bí quyết giảm cân, Rosé gặp 'sóng gió'

Sao châu á

09:20:36 24/01/2025
Song Hye Kyo chia sẻ bí quyết giữ dáng, giảm cân ở tuổi 43; Rosé (BlackPink) vướng vào tranh cãi vì một hợp tác mới.
Trước Hồng Nhung, nhiều sao Việt từng chiến đấu với bệnh ung thư

Trước Hồng Nhung, nhiều sao Việt từng chiến đấu với bệnh ung thư

Sao việt

09:18:48 24/01/2025
Không riêng Diva Hồng Nhung, nhiều sao Việt như Hari Won, Lan Ngọc, NSND Hoàng Cúc... cũng từng mắc ung thư nhưng đều mạnh mẽ vượt qua.
Dân tình "kêu trời" vì đặt mua lightstick của Jack gần nửa năm không thấy tăm hơi, thêm phẫn nộ vì 1 động thái

Dân tình "kêu trời" vì đặt mua lightstick của Jack gần nửa năm không thấy tăm hơi, thêm phẫn nộ vì 1 động thái

Nhạc việt

09:06:09 24/01/2025
Ekip Jack cần đưa ra phản hồi cụ thể về tình hình trả lightstick cho người mua hàng, nếu không, cần có lời giải thích xác đáng và chính sách hoàn tiền cho người mua
Du khách thích thú ngắm hoa tớ dày nhuộm hồng Mù Cang Chải

Du khách thích thú ngắm hoa tớ dày nhuộm hồng Mù Cang Chải

Du lịch

08:31:07 24/01/2025
Mỗi độ hoa Tớ dày bung nở, người dân tộc Mông ở Mù Cang Chải (Yên Bái) biết rằng đây là lúc đất trời chuyển mình sang Xuân.
Phim Trung Quốc tưởng không hay mà hay không tưởng: Netizen khen xuất sắc nhất đầu 2025, nữ chính diễn phong thần viral khắp MXH

Phim Trung Quốc tưởng không hay mà hay không tưởng: Netizen khen xuất sắc nhất đầu 2025, nữ chính diễn phong thần viral khắp MXH

Phim châu á

08:29:00 24/01/2025
Thời điểm hiện tại, màn ảnh Hoa ngữ đang có một bộ phim hay xuất sắc được khen ngợi khắp mạng xã hội, đó là Tẩy Trắng.
Nam thần Vbiz gây sốc vì nhìn như người rừng, diện mạo xấu đến mức netizen nhận không ra

Nam thần Vbiz gây sốc vì nhìn như người rừng, diện mạo xấu đến mức netizen nhận không ra

Hậu trường phim

08:26:33 24/01/2025
Nổi tiếng bởi vẻ đẹp trai nhưng thời gian gần đây, Lãnh Thanh lại liên tục khiến dân tình hoang mang bởi xuất hiện với diện mạo vô cùng khó hiểu.
Khởi tố nhóm nhận tiền mua búp bê Baby Three nhưng không giao hàng

Khởi tố nhóm nhận tiền mua búp bê Baby Three nhưng không giao hàng

Pháp luật

07:51:32 24/01/2025
Nhóm thanh thiếu niên dùng chiêu thức rao bán Baby Three trên mạng xã hội, lần đầu khách liên hệ mua, những người này nhận chuyển khoản và giao hàng để tạo lòng tin.
Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

Phong cách sao

07:45:39 24/01/2025
Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.