Trám đen món ăn dân dã thành “đặc sản” Bắc Giang

Nếu bạn từng được ăn xôi xéo, xôi trứng kiến, xôi ngũ sắc, xôi lạc, xôi vò,… thì món xôi nhân trám đích thị là xôi hoàng hậu, chúa tể của các loài xôi vừa kể.

Quả trám là món ăn bình dân rất đỗi quen thuộc với nhiều người, nhưng đối với người dân làng Vân Xuyên (xã Hoàng Vân, huyện Hiệp Hòa, tỉnh Bắc Giang) thì nó lại là một trong những đặc sản nổi tiếng.

Trám đen món ăn dân dã thành đặc sản Bắc Giang - Hình 1

Trám đen sau khi om được tách hạt để chế biến.

Trám đen là cây thân mộc, thuộc loại cây lưu niên có thể sống trên một trăm năm. Quả trám hình thoi, khi chín có màu tím thẫm, cùi màu vàng, hạt nhọn hai đầu, nhân hạt trắng ngần.

Trám đen trước khi ăn phải om cho mềm. Nước om trám đun vừa tới độ sủi tăm (khoảng 70o C), cho trám vào và đậy vung kín, 20 phút vớt ra, để ráo, bổ dọc quả, bỏ hạt.

Thứ quả này nếu ngâm trong nước càng nóng, càng lâu thì càng rắn nhược bằng đem đun lâu thì nó dai như miếng cao su.

Trám chín đúng độ là cùi của nó không rắn, không nát, dùng dao nhỏ có thể dễ dàng tách thịt trám khỏi hạt, khi ăn chấm muối vừng, tương gạo hoặc nước thịt kho tàu, rất bùi.

Đến mùa trám đen, người lớn thì lấy quả, trẻ con cũng ngồi bên xí phần, hạt trám tuy cứng, nhưng khi chặt đôi nhân trắng bùi, thơm mùi cây núi. Lũ trẻ nhỏ chỉ cần vài cái tăm là có thể ngồi khêu nhân hạt trám ăn cùng nhau cả buổi mà không biết chán.

Với người dân làng Vân Xuyên, từ quả trám có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như: xôi nhân trám, trám kho thịt…, trong đó món gỏi trám và món nham đã trở thành đặc sản.

Nguyên liệu chính để làm món nham gồm có trám nấu bỏ hạt lấy cùi, thịt ba chỉ áp chảo thái chỉ, thịt cá chép rán giòn. Ba thứ đó theo tỉ lệ 2:1:1, đem trộn với gia vị như lạc rang, quả núc nác nướng thái sợi, rau thơm, khế chua, nêm mắm muối vừa đủ ăn kèm với bánh đa hoặc bánh tráng ta được món ăn dân dã, lạ miệng.

Cũng từ quả trám bạn có thể chế biến món “xôi nhân trám”.

Cách làm: một chõ xôi vài cân gạo nếp cần có 1/3 là nhân trám. Như vậy, phải có vài rổ hạt trám mới lấy được 1 kg nhân. Để chuẩn bị có một chõ xôi nhân trám phải vo gạo nếp, ngâm gạo từ tối hôm trước, sáng hôm sau mới rửa hạt trám đổ ra nong. Mọi người trong gia đình xúm quanh nong hạt trám, kẻ chặt hạt, người lấy nhân.

Sau khi có đủ nhân trám mới xóc cùng gạo có thêm ít muối và cho vào chõ đun nhỏ lửa. Khoảng nửa giờ sau, mùi xôi thơm bay đầy bếp, đầy sân. Trong hơi gió thơm phảng phất mùi hương nhựa trám. Xôi được đơm vào đĩa, nhìn vào bạn sẽ ngỡ là chỉ có gạo nếp không vì nhân trám cũng trắng tinh. Tuy nhiên, khi ăn, ta có cảm giác sần sật, béo, bùi lẫn trong hạt nếp dẻo quánh. Hương thơm của nếp cái hoa vàng quyện lẫn với hương thơm của nhân trám thành một hương vị khó tả.

Nếu bạn từng được ăn xôi xéo, xôi trứng kiến, xôi ngũ sắc, xôi lạc, xôi vò, xôi gà xé phay, xôi lạp xường, xôi Điện Biên, xôi Lào, xôi Thái Lan… thì món xôi nhân trám đích thị là xôi hoàng hậu, xôi chúa tể của các loài xôi mà tôi vừa kể.

Món trám kho thịt cũng rất hấp dẫn.

Thịt kho trám phải là thịt ba chỉ tươi ngon, để món ăn được đẹp mắt, người ta thêm chút nước hàng khi ướp thịt. Ướp thịt là một khâu rất quan trọng vì nó khiến cho hương vị của thịt và trám hoà quyện vào nhau. Sau khoảng 30 phút ướp là có thể đem nấu, nhưng nhớ để lửa nhỏ liu riu để gia vị ngấm đều vào thịt và trám.

Trám đen món ăn dân dã thành đặc sản Bắc Giang - Hình 2

Trám đen kho thịt.

Kho cho đến khi nước thịt trong nồi sóng sánh và thoảng thấy mùi thơm của trám là được. Nhìn từng miếng trám vàng màu cánh gián, căng mọng thấm đẫm chất béo, chất đạm của thịt. Nếm thử một miếng trám, một miếng thịt mà không phân biệt được đâu là trám đâu là thịt. Vị chua chát của trám quyện với miếng thịt nửa nạc nửa mỡ làm miếng cơm ngon miệng hơn và đậm đà một cách giản dị. Thịt không còn quá ngấy và béo, còn quả trám lúc đó hơi chát dịu, chua chua man mát, và ngậy, cái ngậy của thịt ba chỉ và nhân trám tiết ra sẽ khiến tất cả các giác quan của bạn được đánh thức.

Ngoài ra, người dân nơi đây còn làm món trám đen ngâm tương:

Mua trám về, rửa sạch vớt ra để ráo, bỏ vào một cái âu tráng men có nắp hay cái hũ sành dầy có nắp. Bỏ vào thìa muối hầm và cho nước nóng sôi và để nguội 85oC rồi đổ ngập trám, đậy nắp, vài tiếng sau là ăn được. Nếu muốn làm trám ngâm tương thì bóc nhẹ món trám muối ra, rồi đem phơi vài nắng cho quắt lại … sau đó mới đem dầm trong nước tương, đây cũng là món ăn rất “bắt” cơm trong những ngày tiết trời se lạnh.

Nếu ai đã từng một lần đến với Hoàng Vân – Hiệp Hòa, được nếm thử món xôi nhân trám hoặc trám kho thịt ở nơi đây hẳn sẽ khó quên được hương vị độc đáo của thứ quả đặc biệt này.

Theo vietbao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin tôi đi, bạn nên thử món ăn này: Khi mở nắp nồi, hương thơm lan tỏa và nước sốt rất tuyệt khi ăn cùng cơmTin tôi đi, bạn nên thử món ăn này: Khi mở nắp nồi, hương thơm lan tỏa và nước sốt rất tuyệt khi ăn cùng cơm
05:55:21 24/10/2026
Luộc thịt, nhớ thêm thứ này, thịt vừa không bị thâm xỉn lại trắng thơm, ăn mềm ngọtLuộc thịt, nhớ thêm thứ này, thịt vừa không bị thâm xỉn lại trắng thơm, ăn mềm ngọt
07:45:24 23/10/2026
Cách làm thịt xá xíu ngon với 5 công thức đơn giản, lên màu đẹp ai cũng có thể làm, ăn với cơm hay xôi vào mùa thu cực hợpCách làm thịt xá xíu ngon với 5 công thức đơn giản, lên màu đẹp ai cũng có thể làm, ăn với cơm hay xôi vào mùa thu cực hợp
07:48:48 23/10/2026
Chỉ là 2 loại rau nhưng xào chung với nhau vừa ngon, rẻ tiền mà siêu bổ, khỏe gan, tốt cho thậnChỉ là 2 loại rau nhưng xào chung với nhau vừa ngon, rẻ tiền mà siêu bổ, khỏe gan, tốt cho thận
07:51:04 23/10/2026
Loại rau gây nghiện trong mùa thu, thơm non, giòn ngọt, giúp dưỡng da, bổ mắt, xào nấu đều ngon tuyệtLoại rau gây nghiện trong mùa thu, thơm non, giòn ngọt, giúp dưỡng da, bổ mắt, xào nấu đều ngon tuyệt
07:54:15 23/10/2026
Nhiều người mắc 4 sai lầm khi luộc gà khiến thịt nhạt, da nứt, kém ngon lại chín không đềuNhiều người mắc 4 sai lầm khi luộc gà khiến thịt nhạt, da nứt, kém ngon lại chín không đều
07:57:39 23/10/2026
3 cách làm ruốc thịt lợn bông tơi, thơm ngon, không bị khô ai cũng thực hiện được3 cách làm ruốc thịt lợn bông tơi, thơm ngon, không bị khô ai cũng thực hiện được
08:07:49 23/10/2026
Loại quả không thừa không thiếu, giàu vitamin, tốt cho tiêu hoá, bảo vệ mắt, làm món này đặc biệt hao cơmLoại quả không thừa không thiếu, giàu vitamin, tốt cho tiêu hoá, bảo vệ mắt, làm món này đặc biệt hao cơm
08:11:34 23/10/2026

Tin đang nóng

Không thể nhận ra Lisa (BLACKPINK) sau hàng loạt ca "dao kéo"Không thể nhận ra Lisa (BLACKPINK) sau hàng loạt ca "dao kéo"
22:27:11 24/10/2026
Kể từ ngày mai, Chủ Nhật 25/10/2026, 3 con giáp như 'cá chép hóa rồng', ôm trọn tiền tỷ trong tay, tài vận vươn lên chói lóaKể từ ngày mai, Chủ Nhật 25/10/2026, 3 con giáp như 'cá chép hóa rồng', ôm trọn tiền tỷ trong tay, tài vận vươn lên chói lóa
16:44:57 24/10/2026
Tin vui cho người đang áp lực tiền bạc: 3 con giáp có dấu hiệu tài chính đổi chiều từ Rằm tháng 9 âmTin vui cho người đang áp lực tiền bạc: 3 con giáp có dấu hiệu tài chính đổi chiều từ Rằm tháng 9 âm
21:33:13 24/10/2026
Top 3 con giáp may mắn nhất trong 7 ngày tuần mớiTop 3 con giáp may mắn nhất trong 7 ngày tuần mới
16:51:05 24/10/2026
Hai năm 20272028: 3 con giáp có lộc tích lũy, tiền bạc dần vững vàng, cuộc sống nhẹ gánh hơnHai năm 20272028: 3 con giáp có lộc tích lũy, tiền bạc dần vững vàng, cuộc sống nhẹ gánh hơn
16:54:49 24/10/2026
90 ngày cuối năm Bính Ngọ 2026: 3 con giáp Cá Chép Hóa Rồng, Hết Nợ - Đổi Đời90 ngày cuối năm Bính Ngọ 2026: 3 con giáp Cá Chép Hóa Rồng, Hết Nợ - Đổi Đời
21:16:11 24/10/2026
Từ đêm nay tới 31/10: Quý Nhân Chờ Sẵn, 3 tuổi có cơ hội Tăng Lương ThưởngTừ đêm nay tới 31/10: Quý Nhân Chờ Sẵn, 3 tuổi có cơ hội Tăng Lương Thưởng
21:14:00 24/10/2026
Đang nóng tin cặp trai tài gái sắc showbiz gen Z ly hôn sau 5 ngày cưới vì đàng trai ngoại tìnhĐang nóng tin cặp trai tài gái sắc showbiz gen Z ly hôn sau 5 ngày cưới vì đàng trai ngoại tình
20:25:02 24/10/2026

Tin mới nhất

3 món thịt ngon, dễ nấu nhất định phải ăn vào thời điểm này

3 món thịt ngon, dễ nấu nhất định phải ăn vào thời điểm này

17:01:31 24/10/2026
Có 3 loại thịt đáng để mua về nhà thường xuyên hơn để nấu ăn khi mùa thu kết thúc và mùa đông đến. Và hãy tham khảo 3 công thức món ăn này để tạo sự đa dạng về hương vị, từ đậm đà đến thanh nhẹ.
Đây là công thức bí truyền cho món sườn nướng tỏi của tôi thơm ngon hơn ở nhà hàng

Đây là công thức bí truyền cho món sườn nướng tỏi của tôi thơm ngon hơn ở nhà hàng

15:46:28 24/10/2026
Sau nhiều lần rút kinh nghiệm trong quá trình làm món ăn này, tôi đã thực sự tìm được các nguyên tắc cơ bản và đã khiến món ăn này thậm chí còn ngon hơn ở nhà hàng.
Tôi mua đúng 20.000 đồng thứ này ngoài chợ, đem về nấu theo cách lạ mà cả nhà cứ hỏi sao ngon thế

Tôi mua đúng 20.000 đồng thứ này ngoài chợ, đem về nấu theo cách lạ mà cả nhà cứ hỏi sao ngon thế

06:18:52 24/10/2026
Nếu thích vị đậm đà hơn, có thể cho thêm một chút nấm hương băm nhỏ vào nhân thịt. Cách này cũng giúp phần nhân có độ ngọt và thơm mà không cần tăng quá nhiều thịt.
4 món ăn dễ nấu lại giàu protein giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức mạnh cơ bắp

4 món ăn dễ nấu lại giàu protein giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức mạnh cơ bắp

06:18:21 24/10/2026
4 món ăn này giàu protein không cần nấu nướng phức tạp; các nguyên liệu thông dụng dễ tìm. Luân phiên chế biến chúng hàng ngày sẽ dần dần xây dựng nền tảng vững chắc cho một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng.
Món ăn này bổ dưỡng, ngon miệng, nước dùng lại rất tuyệt để nấu mì

Món ăn này bổ dưỡng, ngon miệng, nước dùng lại rất tuyệt để nấu mì

06:17:28 24/10/2026
Hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn làm một món ăn cho bữa cơm mùa thu thêm ngon, đặc biệt tốt cho trẻ em đang lớn.
6 món ăn "quốc dân" rẻ nhưng ngon giúp bữa cơm hết sạch trong tích tắc

6 món ăn "quốc dân" rẻ nhưng ngon giúp bữa cơm hết sạch trong tích tắc

06:16:09 24/10/2026
Những món ăn này chế biến đơn giản, nguyên liệu rẻ nhưng ngon đến nỗi bạn sẽ không bao giờ chán, và chúng sẽ luôn được ăn hết veo trong chớp mắt.
Tôi thử kết hợp 2 thứ này vào với nhau, không ngờ lại tạo ra món vừa ngon lại vừa rẻ đến vậy

Tôi thử kết hợp 2 thứ này vào với nhau, không ngờ lại tạo ra món vừa ngon lại vừa rẻ đến vậy

23:53:16 23/10/2026
Mâm cơm chỉ có hai món chính và món rau đơn giản nhưng lại có đủ vị mềm, béo, đậm đà và chua thanh. Quan trọng nhất là không cần mua thêm quá nhiều nguyên liệu.
5 món ăn nên nấu luân phiên cho con bạn, rất tốt cho lá lách, giúp dưỡng ẩm, thúc đẩy hấp thu dưỡng chất

5 món ăn nên nấu luân phiên cho con bạn, rất tốt cho lá lách, giúp dưỡng ẩm, thúc đẩy hấp thu dưỡng chất

23:50:29 23/10/2026
5 món ăn này rất dễ làm, phù hợp cho trẻ em vào mùa thu. Cách chế biến đều nhẹ nhàng và thanh mát, tập trung vào việc tăng cường chức năng tỳ vị và dưỡng ẩm.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực ngon cho mùa thu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực ngon cho mùa thu

16:25:34 23/10/2026
Thực đơn 5 mó cực ngon cho mùa thu. Những món ăn đậm đà, trôi cơm thế này rất thích hợp để thưởng thức vào buổi tối mùa thu man mát.
Gợi ý mâm cỗ chay cúng Rằm tháng 9, đơn giản, ngon miệng, đẹp mắt mà thành kính

Gợi ý mâm cỗ chay cúng Rằm tháng 9, đơn giản, ngon miệng, đẹp mắt mà thành kính

16:22:20 23/10/2026
Nếu bạn định chuẩn bị một mâm cỗ cúng Rằm sắp tới thì mâm cỗ chay này của chị Vũ Thu Hương (Hà Nội) chính là 1 gợi ý.
Cách nấu cà ri gà ngon, thịt mềm béo, nước sốt đậm đà chuẩn vị cho mùa thu

Cách nấu cà ri gà ngon, thịt mềm béo, nước sốt đậm đà chuẩn vị cho mùa thu

08:14:50 23/10/2026
Nếu muốn tự tay chuẩn bị món ăn thơm ngon cho cả gia đình, bạn hãy tham khảo cách nấu cà ri gà dưới đây để có thành phẩm hấp dẫn, thịt gà thấm gia vị và rau củ chín mềm mà không bị nát.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà, có 1 món kho dân dã mà vạn người mê

Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà, có 1 món kho dân dã mà vạn người mê

18:42:47 22/10/2026
Thực đơn cơm tối đậm đà, có 1 món kho dân dã mà vạn người mê. Bữa tối có nhiều món ngon thế này bạn nhớ nấu thêm nhiều cơm nhé!

Có thể bạn quan tâm

Lê Nhân đến mừng Lan Ngọc tái xuất, tiết lộ cuộc sống ở tuổi 35

Lê Nhân đến mừng Lan Ngọc tái xuất, tiết lộ cuộc sống ở tuổi 35

Sao việt

23:59:35 24/10/2026
Ở tuổi 35, ngoài diễn xuất, Lê Nhân còn làm công việc dựng phim. Theo nam diễn viên, hai công việc này chiếm phần lớn quỹ thời gian, khiến anh không có nhiều thời gian dành cho những hoạt động cá nhân.
Kỳ Duyên: 'Thiên Ân rất tự hào về tôi'

Kỳ Duyên: 'Thiên Ân rất tự hào về tôi'

Hậu trường phim

23:51:52 24/10/2026
Hoa hậu Kỳ Duyên cho biết Thiên Ân đánh giá cao diễn xuất lẫn tạo hình của của cô khi hóa thân Thị Mầu trong phim điện ảnh Chị chị em em 3.
Nam nghệ sĩ nhận thù lao 2 triệu đồng: Được Giám đốc Sở VH-TT-DL khen thưởng, là nhạc sĩ đắt show nhất Việt Nam

Nam nghệ sĩ nhận thù lao 2 triệu đồng: Được Giám đốc Sở VH-TT-DL khen thưởng, là nhạc sĩ đắt show nhất Việt Nam

Nhạc việt

23:44:11 24/10/2026
Bùi Công Nam, nam ca sĩ, nhạc sĩ kiêm nhà sản xuất âm nhạc sinh năm 1994, đến từ Đắk Lắk, hiện là một trong những cái tên ghi dấu ấn đậm nét trên thị trường Vpop.
Nhóm nhạc 9 cô bé làm chao đảo Hàn Quốc

Nhóm nhạc 9 cô bé làm chao đảo Hàn Quốc

Nhạc quốc tế

23:41:33 24/10/2026
Nhóm nhạc nữ Kpop A2O LITE vừa ra mắt đã tạo được tiếng vang lớn. Nhưng nhóm cũng gây tranh cãi vì các thành viên có độ tuổi trung bình chỉ mới 13.
Từ Nhược Hàm 'Ngọc điệm thu' được Thành Long o bế, từng bị miệt thị ngoại hình

Từ Nhược Hàm 'Ngọc điệm thu' được Thành Long o bế, từng bị miệt thị ngoại hình

Sao châu á

23:33:04 24/10/2026
Từ Nhược Hàm - nữ chính phim Ngọc điệm thu được Thành Long nâng đỡ nhưng từng chật vật vì thất nghiệp và vướng tranh cãi về ngoại hình, diễn xuất.
Bốn con giáp vận trình sáng sủa, có chuỗi ngày thuận lợi nhất tháng 11

Bốn con giáp vận trình sáng sủa, có chuỗi ngày thuận lợi nhất tháng 11

Trắc nghiệm

23:30:45 24/10/2026
Cuộc sống của những con giáp này trong tháng tới sẽ xuất hiện những thuận lợi rất thực tế, như tinh thần phấn chấn, tỉnh táo hơn, chuyện gia đình êm ấm
Spoil ngay bản gốc Ngọc Điệm Thu không dành cho người yếu tim: Nam chính ác khủng khiếp, nữ chính khổ thôi rồi

Spoil ngay bản gốc Ngọc Điệm Thu không dành cho người yếu tim: Nam chính ác khủng khiếp, nữ chính khổ thôi rồi

Phim châu á

23:21:17 24/10/2026
So với nguyên tác, Ngọc Điệm Thu trên màn ảnh có xu hướng giảm bớt yếu tố u tối, đồng thời xây dựng lại câu chuyện tình cảm của Ngu Sưởng Hiên và Diệp Bình Quân theo hướng dễ được khán giả chấp nhận hơn.
Tổng thống Trump gỡ mức thuế 50% với một số hàng hóa Canada

Tổng thống Trump gỡ mức thuế 50% với một số hàng hóa Canada

Thế giới

23:19:03 24/10/2026
Tổng thống Mỹ Donald Trump ký lệnh nhằm bãi bỏ mức thuế 50% với một số mặt hàng Canada ngay trước thềm cuộc bầu cử giữa kỳ.
Trâu 'điên' húc 6 người bị thương ở Lâm Đồng

Trâu 'điên' húc 6 người bị thương ở Lâm Đồng

Tin nổi bật

23:11:00 24/10/2026
Hai con trâu chạy ra đường và hung hãn húc người dân ở Lâm Đồng. Con trâu làm 6 người bị thương, trong đó một nạn nhân bị thương nặng.
Cụ ông U80 ở TPHCM quyết ly hôn vợ dù đang chấp hành án tù

Cụ ông U80 ở TPHCM quyết ly hôn vợ dù đang chấp hành án tù

Pháp luật

22:55:56 24/10/2026
Dù người vợ không đồng ý ly hôn vì muốn giữ gìn gia đình cho con cháu, người chồng 71 tuổi vẫn kiên quyết yêu cầu tòa án chấm dứt cuộc hôn nhân kéo dài nhiều năm trong cảnh sống ly thân.
Ronaldo nhường giải Cầu thủ hay nhất trận cho đồng đội

Ronaldo nhường giải Cầu thủ hay nhất trận cho đồng đội

Sao thể thao

21:08:46 24/10/2026
Cristiano Ronaldo tiếp tục gây chú ý cả trong lẫn ngoài sân cỏ khi ghi bàn thắng thứ 982 trong sự nghiệp, đồng thời chủ động nhường lại danh hiệu Cầu thủ hay nhất trận cho đồng đội