Trầm cảm vì muộn chồng

Khi Thu Huyền uống thuốc ngủ để tự tử, người nhà chỉ nghĩ cô chán nản vì mất việc mà không hiểu nguyên nhân sâu xa là sự tuyệt vọng về tình duyên.

Ảnh minh họa

Cách đây một tháng, Thu Huyền, 33 tuổi, nhân viên kinh doanh một công ty TNHH ở Hà Nội, bị cho thôi việc. Mỗi sáng thay vì cuống quýt vệ sinh, ăn uống rồi phóng xe lên công ty cho kịp giờ làm, cô chỉ đóng cửa nằm trong phòng. Một hôm, gia đình phát hiện cô uống thuốc ngủ tự tử. Sau khi ra viện, cô lại phải điều trị ở một phòng khám tâm lý với chẩn đoán trầm cảm. Qua vài buổi nói chuyện, chuyên gia nhận ra nguyên nhân thực sự khiến Huyền chán chường là sự muộn chồng của cô.

Huyền không xấu, nhưng không biết làm đẹp và luôn tự ti về nhan sắc của mình, kém ăn kém nói. Từ khi dậy thì đến nay, cũng có một số người thích Huyền, nhưng không hiểu sao chỉ sau một vài lần hẹn hò, họ đều bỏ đi. Càng có tuổi, số người để ý đến cô càng ít và cô không “trói” được họ. Từ khi Huyền 28 tuổi, bố mẹ cô không còn giấu nổi sự sốt ruột và luôn miệng giục giã con gái. Khi ai đó hỏi Huyền “có gì” chưa, họ lại thở dài thườn thượt, kể lể về quả “bom nổ chậm” của mình và cáu gắt với cô. Sợ bị hỏi han, Huyền tránh tối đa các buổi họp mặt gia đình, họ khi giỗ chạp, lễ tết. Cô cũng hạn chế gặp gỡ bạn bè, đa phần đã con bồng con mang. Nhưng dù cố đến đâu, Huyền cũng không tránh được những lúc bị đòi “cho ăn kẹo”.

Huyền được giới thiệu khá nhiều người nhưng đều không nên “cơm cháo” gì. Gần đây, qua internet, Huyền làm quen và yêu một người bằng tuổi cô và không thể cưỡng lại đòi hỏi quan hệ xác thịt của anh ta. Nhưng sau đó, người đàn ông lảng dần rồi biến mất mà không nói lời chia tay. Sau lần bắt gặp anh ta thân mật với một cô gái, tuy nhìn thấy cô nhưng cứ lờ đi, Huyền trở nên suy sụp. Cô mất ngủ, chán hết mọi thứ, mất hết mọi hy vọng có một mối lương duyên. Ở cơ quan, cô làm việc một cách hời hợt và hậu quả là trong đợt công ty giảm nhân sự do kinh doanh sa sút, tên cô nằm ở hàng đầu. Và đây là giọt nước làm tràn ly tuyệt vọng của cô.

Phòng khám TuNa (phố Vọng, Hà Nội) cũng từng tiếp nhận một bệnh nhân 32 tuổi bị trầm cảm do muộn mằn về tình duyên. Hà, tên cô gái, chỉ cao 1m46, nét mặt hơi xấu nên từ khi thành thiếu nữ đến nay chưa có một mối tình nào. Chưa từng có người con trai nào tỏ tình hay tán tỉnh cô. Và cô, mặc cảm về sự thua kém của mình, càng không dám chủ động “tấn công” họ. Hà từng mến một số người bạn trai thân thiết, nhưng không dám thổ lộ mà chỉ chờ đợi và hy vọng, cho đến ngày họ thông báo có bạn gái.

Hà cũng được gia đình mai mối, nhưng mỗi nhân vật được giới thiệu đều khiến cô cảm thấy lòng tự ái bị tổn thương. Cô cảm thấy do sự ế ẩm, mình trở thành thùng rác để mọi người trút vào đó những “của thừa”. Hà cho biết những anh chàng được mang đến ra mắt cô người thì học vấn quá thấp, người thì làm ruộng ở quê, người thì hom hem già cả với một đám con bìu ríu… Qua nhiều năm kiên tâm chờ đợi, mấy lần cắt tiền duyên, Hà cảm thấy mình chẳng có cơ hội nào hưởng hạnh phúc gia đình. Nỗi chán nản, đau buồn khiến tâm lý cô dần rối loạn.

Trong số bệnh nhân nữ bị trầm cảm còn có cả những người khá “cao giá” nhưng không gặp may mắn trên đường tình duyên. Ngọc Hoa là một ví dụ. Cô gái 29 tuổi này khá xinh, làm trưởng phòng kinh doanh cho một công ty với thu nhập khá. Thế nhưng, các mối tình của cô đều không dẫn đến một kết thúc có hậu. Hoa đã yêu ba lần và những mối tình này đều kéo dài mấy năm. Với mối tình nào, cô cũng rất chân thành, nghiêm túc và đặt rất nhiều hy vọng vào đó. Thế nhưng những người đàn ông này đều lần lượt phụ cô. Trong mối tình gần đây nhất, hai gia đình đã qua lại và bàn đến đám cưới. Vì thế, sự ra đi của anh ta khiến lòng tự tin của Hoa sụp đổ. Cô cho rằng mình không thể nào có hạnh phúc trong cuộc đời này.

Càng lạc quan càng nhiều cơ hội

Theo chuyên gia tâm lý Linh Nga, Phó phòng khám TuNa, để tránh cho những cô gái kém may mắn về tình duyên rơi vào trạng thái trầm cảm, gia đình và những người xung quanh cần biết cách củng cố lòng tự tin cho họ, nhấn mạnh vào những ưu điểm của họ để họ nhìn nhận thế mạnh của bản thân. Thay vì càu nhàu, giục giã chuyện hôn nhân, nên chỉ cho họ thấy nhiều cô gái đến tuổi 30 vẫn chưa có gì nhưng sau đó vẫn tìm được hạnh phúc. Khi giới thiệu người yêu cho những cô gái này, cần đặc biệt tế nhị, và tìm hiểu kỹ đối tượng để biết họ có khả năng hợp nhau hay không, tránh mối mai bừa phứa khiến cô gái chán ghét luôn cả việc gặp gỡ người mới.

Một số cô gái nên thay đổi quan điểm về lựa chọn bạn đời. Nhiều cô khi nhìn thấy “đối tượng” có một nhược điểm là lập tức thấy chán, họ phóng đại điểm yếu đó lên và không còn muốn tìm hiểu để nhận ra những nét tốt của anh ta. Và như vậy, họ đã tước đi cơ hội của cả hai.

Dù ngại ngần và mặc cảm, các cô gái “cao số” nên tham gia các cuộc gặp gỡ, giao tiếp vì ở đó, họ sẽ có cơ hội gặp gỡ, tìm hiểu. Việc quen biết nhiều người cùng giới cũng giúp họ dễ gặp duyên lành hơn, bởi một mối quan hệ tốt đẹp sẽ mở ra nhiều mối quan hệ mới. Mặt khác, việc giao tiếp, kết bạn, tham gia các hoạt động tập thể sẽ khiến các cô gái trở nên vui sống, tự tin và điều đó khiến họ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người khác giới. Do đó, chuyên gia Linh Nga khuyên, tuy cần tích cực tìm kiếm một nửa nhưng nếu chưa thành công, các cô gái cũng đừng để nỗi lo “ế ẩm” bé gãy tinh thần mình. Nên nhiệt tình, lạc quan và nhận rõ giá trị của bản thân, bạn sẽ có nhiều cơ hội chạm tay vào hạnh phúc.

Theo Đất Việt