Trải nghiệm đáng sợ của mẹ 1 con 47kg vẫn ham detox “thanh lọc cơ thể”, được 1 ngày đã nhập viện rửa ruột
Chưa hoàn hồn sau ca cấp cứu vì detox, Nguyễn Ly Ly (Long Biên, Hà Nội) đã phải chia sẻ ngay kinh nghiệm làm đẹp nhớ đời của mình.
Detox, Eat Clean… đó là những chế độ ăn uống kiểu mới được phái đẹp ưa chuộng nhất hiện nay, vì có cơ sở khoa học, tốt cho sức khỏe, da đẹp dáng xinh, phù hợp với cả chị em công sở lẫn mẹ bỉm sữa. Đặc biệt là phương pháp detox giảm cân thải độc, lâu nay đã trở thành trào lưu được rất nhiều chị em yêu thích vì dễ làm, dễ uống, lại lành mạnh, với những nguyên liệu quen thuộc như trái cây, hoa khô…
Tuy nhiên, không phải cứ ham detox là sẽ có hiệu quả như ý muốn. Mới đây, rất nhiều người hoang mang sợ hãi khi đọc được câu chuyện nhiễm độc vì detox của một mẹ trẻ ở Hà Nội, do chính cô ghi lại.
“Thật sự đến giờ phút này em mới hoàn hồn và bắt đầu tỉnh sau vụ kinh hoàng đêm qua, cấp cứu trong bệnh viện chỉ vì detox. Em muốn chia sẻ với các chị em câu chuyện của chính bản thân mình…
Là phụ nữ ai cũng muốn đẹp, em 1m59 – 47kg. Dẹp bỏ mọi sự khuyên can của chồng và bố mẹ, em đi theo da đẹp – dáng xinh, thải độc, giảm cân hiệu quả nên em cố uống!
Thật ra em không trách người bán hàng. Vì theo lời bạn ý nói thì hoa quả sạch, bạn ý chế biến sạch, người khác uống không sao. Nhưng em lại bị như này, có thể là do phản ứng cơ thể của em không hợp.
Mẹ 1 con nhập viện vì ham nhịn ăn, chỉ uống nước rau củ để “thanh lọc cơ thể”.
Theo lịch trình thì 1 ngày em uống 3 chai vào 3 khung giờ: 10h sáng, 3 rưỡi chiều và trước 7h tối. Nước hoa quả tươi rau chân vịt và một số loại rau củ quả khác mà em cũng không rõ. Sáng hôm qua em nhận 3 chai nước và 1 ít khoai lang để nếu đói quá thì ăn khoai.
Em uống chai đầu tiên thấy hơi khó uống, có hiện tượng buồn nôn và chướng đầy bụng nhưng ít. Em nghĩ chắc tại lần đầu nên chưa quen. Tầm 2 rưỡi em gọi cho bạn bán hàng và được nhắc 3h30 chiều uống thêm 1 chai nữa. Em cũng OK. Cố uống thêm chai thứ 2 theo đúng liệu trình. Và lần này em thấy khó chịu hơn nhưng vẫn cố… Chiều hôm qua em cho mẹ và con gái đi ăn ốc. Em thèm lắm nhưng ăn đúng 3 con ốc bé xíu. Đây là em nói thật. Xong cả ngày nhịn không dám ăn thêm gì.
Vừa mất tiền vừa rước họa vào thân, Ly Ly nhận được bài học xương máu vì tội không nghe chồng khuyên can.
Trêu nhân viên ở shop mình là ăn cơm cháy, trứng cút, nhưng nào có ăn cái gì đâu. Em là đứa ăn nhiều, hay ăn linh tinh nhưng vì đẹp nên cố nhịn hết. Đến buổi tối chồng em mua đồ ăn về nhưng em cũng không ăn. Ngồi uống nốt chai thứ 3. Từ lúc đấy miệng nôn trôn tháo, bụng chướng đầy, miệng nôn liên tục đến tận 1h đêm. Không ngồi cũng không nằm nổi. Đến tận bây giờ vẫn không quên được cảm giác ôm nhà WC lúc đó… Móc họng nôn 20 lần vẫn không thể nằm được. Cứ ra giường lại muốn chạy vào nôn, toàn nôn ra nước xanh, đau bụng, đau đầu dữ dội.
Nôn từ tối đến 1h đêm liên tục, em đau đến nỗi còn đập đầu vào tường, kiểu không thể chịu nổi, chồng em phải đưa ngay vào viện cấp cứu. Cảm giác vừa mệt vừa kinh hoàng không hiểu mình bị làm sao. Nhìn thấy con nằm cạnh mà còn nghĩ linh tinh, sợ mình có vấn đề gì không qua khỏi thì con mình như nào? Cảm giác hỗn độn, lo lắng, toàn thân như kiểu đánh nhau, bụng đau, đầu cũng như búa bổ, miệng thì nôn liên tục…
Chồng em vừa giận vừa thương vợ, mắng em là:
- Detox cho lắm vào. Người như này còn làm cái gì nữa. Tôi không bao giờ chê vợ tôi xấu. Nếu còn 1 lần như này nữa thì xách ngay vali ra khỏi nhà. Gọi cái đứa bán detox nó đến chăm. Còn mấy chai nữa chưa uống, để tôi mua nốt cho mà uống? Uống nữa đi!
Video đang HOT
Ông xã Ly Ly vẫn luôn thương vợ chiều vợ, không bao giờ chê vợ béo, xấu.
Nói thế thôi nhưng lão ý rất thương vợ, đến viện bố Ry cứ cười cười trêu cho em bớt hoảng loạn. Bác sĩ, y tá do nhiệt độ, huyết áp, làm các xét nghiệm, siêu âm, chụp X-quang… Vào viện em còn bị rét run, phải đắp 2 chăn. Vẫn cảm giác buồn nôn và đau bụng, y tá còn chuẩn bị túi và chậu cho em nôn tiếp. Rồi người ta luồn 1 cái ống vào ruột qua đường mũi, bắt đầu rửa ruột cho em.
Ở nhà nôn nhiều như thế, mà đến bệnh viện vẫn hút ra cả 1 chậu nước màu xanh xanh. Cứ thế hút ra xong lại bơm thêm nước vào để hút lại… đến khi nước không còn đục thì thôi. Đoạn cuối hút còn ra 1 ít máu… Mọi người thử tưởng tượng xem, 1 cái dây to được luồn từ mũi thông vào ruột nó thốn như nào. Lúc này người em vẫn nôn nao và rất mệt. Bác sĩ chỉ định cho truyền nước. Chồng em thì đứng nhăn nhở cười:
- Ờ, detox cho lắm vào. Trước còn uống thuốc giảm cân, kêu là của Nhật. Nhật cái gì, toàn thuốc trôi nổi vớ vẩn. Xong cũng bị vào viện truyền nước 3 ngày chưa chừa à? Cấm không cho uống thì lại uống trộm, uống chui. Khổ chưa? Trông có như con dở không?
Ly Ly sở hữu dáng vóc sau sinh nhiều người mơ ước, nhưng vẫn muốn hoàn hảo hơn nên mới gặp sự cố.
Đấy, lão ý cứ như thế xong còn chụp trộm ảnh em nằm vật vã trên giường. Rồi sau khi có kết quả, bác sĩ chẩn đoán em bị nhiễm trùng, nhiễm độc ăn uống. Cho về nhà nghỉ ngơi và uống thuốc. Em cố chợp mắt đến sáng. Trộm vía người cũng tỉnh hơn. Mẹ chồng em thương con, đang lơ mơ nằm thì thấy bà gọi:
- Con cố hút ít nước ấm đi. Mẹ pha tí đường với gừng đây.
Bố Ry đi làm mà vẫn gọi về bảo vợ:
- Bố nhờ bà mua đồ ăn cho mẹ rồi. Mẹ cố dậy ăn xong uống thuốc rồi hãy nằm tiếp nhé.
Và em nằm bẹp luôn đến tận giờ. Sợ thật. Cảm giác chưa bao giờ bị như đêm qua… Ôi kinh khủng lắm. Em bị ám ảnh thật sự.
Khuyên các chị em, làm gì thì làm, để ý sức khỏe đầu tiên. Detox không xấu nhưng phải thử xem phản ứng cơ thể thế nào chứ đừng ham. Thấy người ta uống mình cũng uống theo như em, tiền mất, tật mang, sức khỏe tổn hại, gia đình vất vả lo lắng… Đến là mệt! Em sợ lắm rồi. Nghĩ lại vẫn bủn rủn chân tay”.
Từ giờ về sau, bà mẹ trẻ tự hứa sẽ giữ nếp sống bình thường, chẳng ham chạy theo trào lưu gì nữa!
Ly Ly là một mẹ bỉm sữa được khá nhiều chị em yêu mến, vì đẻ xong vẫn xinh đẹp, thon thả, gia đình vô cùng hạnh phúc, được cả chồng lẫn bố mẹ chồng yêu chiều. Tuy nhiên, cũng như nhiều phụ nữ khác, Ly Ly vẫn muốn mình hoàn hảo hơn, nên thấy có trào lưu làm đẹp nào cũng muốn thử. Ông xã cô luôn can ngăn vợ giảm cân vì thấy vóc dáng vợ cũng đầy đặn, không béo không gầy, hơn nữa, dù vợ có ra sao thì anh vẫn yêu thương hết lòng, song Ly Ly vẫn cố chấp làm theo ý muốn của mình.
“Thôi từ giờ chừa. Chồng thương vợ nhưng cũng biết cách nói đùa khiến vợ xấu hổ giật mình lắm. Nghĩ lại cũng thấy mình liều, tưởng rau củ quả lành nên cứ uống, nhưng lại không hợp mình, uống cũng không đúng cách, hiệu quả chưa thấy đâu chỉ thấy sợ xanh mắt”. Ly Ly trải lòng sau bài học nhớ đời.
Qua một đêm “thập tử nhất sinh”, bà mẹ trẻ mới thấm thía những lời khuyên từ chồng và mọi người xung quanh. Nhìn gia đình lo lắng chăm sóc mình, rồi con gái mới hơn 1 tuổi còn bé bỏng cạnh bên, Ly Ly quyết tâm sẽ không ham hố bất kỳ phương pháp làm đẹp nào nữa. Cứ sinh hoạt điều độ, ăn uống đầy đủ, tinh thần vui vẻ thoải mái là tốt nhất rồi các mẹ ạ!
Theo afamily.vn
Ăn 3 quả chà là mỗi ngày giúp cơ thể nhận được vô vàn lợi ích
Thường xuyên ăn chà là giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Chà là là thức quả rất quen thuộc với người Việt Nam. Loại quả này chứa nhiều chất xơ dễ tiêu hóa và giảm táo bón, thanh lọc cơ thể.. Được nhiều người ưa chuộng, nên chà là thường được sấy khô, làm mứt và mang đi xuất khẩu khắp các nước trên thế giới.
Chà là chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Trung bình, 100 g chà là (tương đương 98g) có đến 20% kali, 7 g chất xơ, 2 g protein và một số loại chất chống oxy hóa. Ngoài ra trong chà là còn chứa một số chất tốt cho cơ thể như sắt, magiê, mangan, vitamin B6 và đồng... Hãy thử ăn 3 quả chà là mỗi ngày đều đặn trong một tuần, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt của cơ thể.
Giúp xương chắc khỏe
Theo Giáo sư, Tiến sĩ Julie Garden-Robinson, Đại học bang Bắc Dakota, chà là có chứa boron cùng nhiều khoáng chất như phốt pho, kali, canxi và magiê, giúp xương chắc khỏe và chống lại các bệnh về xương khớp như loãng xương.
Cải thiện tiêu hóa
Chà là rất giàu chất xơ hòa tan, có thể giúp làm mềm thức ăn trong đường ruột và thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn.
Giảm căng thẳng, ngăn ngừa nguy cơ trầm cảm
Chà là chứa nhiều vitamin B6, thành phần được chứng minh là giúp cơ thể tạo ra serotonin và norepinephrine, giúp cải thiện sức khỏe não bộ. Serotonin giúp điều chỉnh tâm trạng, trong khi norepinephrine giúp giảm căng thẳng. Không dung nạp đủ lượng vitamin B6 cần thiết làm gia tăng nguy cơ trầm cảm.
Tăng cường năng lượng
Chà là giàu chất xơ, magiê, kali, vitamin và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường năng lượng. Dù là trái cây có vị ngọt nhưng chà là không làm tăng lượng đường trong máu.
Ngăn ngừa bệnh tim mạch
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thường xuyên ăn chà là làm giảm nồng độ triglyceride và giảm stress oxy hóa, cả hai đều là yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh tim và xơ vữa động mạch.
Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người thường xuyên ăn chà là có số lượng vi khuẩn tốt bảo vệ ruột cao hơn người không ăn, giúp giảm sự phát triển của các tế bài ung thư ruột kết.
Giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa
Chà là có tác dụng tích cực trong việc giảm viêm mũi dị ứng theo mùa nhờ hàm lượng cao chất chống oxy hóa.
Hỗ trợ giảm cân
Hàm lượng chất xơ cao trong chà là giúp thúc đẩy tiêu hóa, trao đổi chất, đồng thời, giúp bạn no lâu hơn, nhờ đó, bạn sẽ giảm cân dễ dàng hơn. Chưa kể, vị ngọt trong chà là giúp những người hảo ngọt giảm cảm giác thèm ăn đường.
Vienne
Theo ngoisao.net
Cách làm salad cho chị em ăn kiêng mà vẫn no bụng Lựa chọn nguyên liệu giàu chất xơ kết hợp protein và chất béo lành mạnh giúp bạn không cảm thấy đói dù chỉ ăn salad. Giang Nguyên Theo ngoisao.net