Trái lê đuổi dần chất gây ung thư khỏi cơ thể

Mai Phương Lý08:34 18/06/2014

Trái lê vốn rất quen thuộc với chúng ta, bên cạnh đó trái lê giúp loại dần chất gây ung thư ra khỏi cơ thể bạn.

Theo phân tích khoa học, quả lê chứa protein, lipid, cenlulose, canxi, phốt pho, sắt, caroten, vitamin B1, B2, C, đường gluco, axít acetic… đều có tác dụng phòng chống ung thư nhất định.

Việc ăn lê thường xuyên có tác dụng tốt trong điều trị bệnh cao huyết áp, tim mạch (dẫn tới váng đầu hoa mắt, tim đập loạn nhịp, ù tai), lao phổi, viêm phế quản cấp tính. Hàm lượng vitamin, đường khá phong phú trong quả lê có tác dụng bảo vệ gan, dưỡng gan và lợi tiêu hóa khá tốt.

Ăn lê để cơ thể khỏe hơn mỗi ngày

Giảm nguy cơ mắc bệnh ruột kết

Trái lê chứa một hàm lượng không nhỏ vitamin C – chất chống oxy hóa mạnh giúp cơ thể chiến đấu chống lại các bệnh ung thư. Đặc biệt, hàm lượng chất xơ trong lê còn có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Chất flavonoid có trong lê là một chất ôxi hóa có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Nếu bạn cảm thấy có triệu chứng của bệnh cảm cúm, hãy thử ăn một quả lê hoặc uống nước lê. Điều này sẽ rất giúp ích cho bạn.

Tăng cường năng lượng

Ăn một quả lê có thể là một lựa chọn thông minh khi cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi hay suy nhược bởi chúng giúp hấp thụ glucose và chuyển hóa thành năng lượng để cơ thể hoạt động.

Giảm nguy cơ bị đột quỵ

Video đang HOT

Tác dụng của chất xơ là hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động bình thường. Ngoài ra lê có khả năng làm sạch thận và đường ruột. Những người bị táo bón lâu ngày nên ăn nhiều lê.

Một cuộc nghiên cứu được đăng trên Tạp chí của Hiệp hội tim mạch Mỹ cho thấy, nếu tăng cường thêm 7g chất xơ vào khẩu phần ăn hàng ngày, nguy cơ phải đối mặt với cơn đột quỵ đầu tiên trong cuộc đời của bạn sẽ giảm khoảng 7%. Một quả lê to sẽ cung cấp khoảng từ 8g – 10g chất xơ.

Giúp giảm cân

Khoa học đã chứng minh, một quả lê trung bình chỉ cung cấp khoảng 100 calories, khá ít so với các loại trái cây có vị ngọt khác. Ngoài ra, lê còn có nguồn vitamin C dồi dào, rất tốt cho cơ thể của phụ nữ, nhất là làn da.

Nhưng tác dụng giảm cân chính của trái lê là nằm ở lượng chất xơ của nó. Một quả lê trung bình có 5g chất xơ, bằng 1/4 lượng chất xơ cơ thể cần có trong một ngày.

Chất xơ trong trái lê có tính xốp sẽ nhanh chóng làm đầy bao tử và cảm giác no sẽ giúp hạn chế ý muốn ăn thêm các loại thực phẩm khác.

Ngoài ra, ăn lê giúp ta làm sạch khí quản, dự trữ canxi, làm mềm huyết quản thúc đẩy máu vận chuyển canxi tới xương.

Tác dụng của vỏ lê và lá lê

Vỏ lê có tính hàn vị chua, có tác dụng mát tim phổi, trừ hoả tiêu đờm. Vỏ lê nghiền nát có thể điều trị vết loét sưng và vết thương bên ngoài da. Vỏ lê tươi sắc nước uống nhiều lần có thể thanh độc tiêu viêm.

Những người hút thuốc nhiều, phổi bị tổn thương nên ăn nhiều loại quả này, và nên nhớ rằng ăn cả vỏ. Bởi vỏ lê chứa nhiều chất kháng khuẩn ở phổi, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ hệ tim mạch khỏe mạnh. Ngoài ra, dân gian ta thường nấu vỏ lê với đường đỏ để trị ho, cảm cúm và giải rượu hiệu quả.

Lá cây lê nếu phơi khô pha thành trà uống cũng có thể trị bệnh viêm niệu đạo, viêm bàng quang hoặc kết sỏi viêm niệu đạo.

Lưu ý: Do lê có tính hàn nên người bị bệnh đau lạnh bụng, đi lỏng không nên dùng; không ăn lê bị dập nát để tránh mắc bệnh đường ruột.

Theo Baodatviet

Những hệ lụy ít biết về thuốc lá điện tử

Bên cạnh thuốc lá truyền thống, gần đây trên thị trường xuất hiện cả thuốc lá điện tử công cụ giải trí, nhưng độc hại không kém gì thuốc lá truyền thống, thậm chí còn có cả những mối nguy hiểm mà con người chưa khám phá hết.

Nhiều quốc gia trên thế giới đã ban hành lệnh cấm hút thuốc lá nơi công cộng, kể cả thuốc lá truyền thống lẫn thuốc lá điện tử.

Thuốc lá điện tử độc hại không kém gì thuốc lá truyền thống.

Thuốc lá điện tử là gì ?

Thuốc lá điện tử (Electronic Cigarettes hay Personal vaporizer hoặc Electronic nicotine delivery system), sản phẩm được cấp bằng sáng chế năm 1963 của Herbert A. Gilbert, với tên gọi thuốc hút không khói, không dùng sợi thuốc lá. Đến năm 2003, một nhà khoa học khác là Hon Lik đã phát minh ra một loại thuốc lá mới, sử dụng các thành phần áp điện. Nói ngắn gọn hơn, thuốc lá điện tử là sản phẩm thay thế thuốc lá thật, làm người hút thấy sảng khoái và thỏa mãn được cơn thèm, đồng thời giảm nhẹ cảm giác khó chịu khi cai thuốc và được xem là thứ văn hóa hút lành mạnh.

Thuốc lá điện tử trông giống điếu thuốc thông thường, chạy bằng pin hay thiết bị điện tử không cần đốt khi hút. Nó đi theo công nghệ vi điện tử và công nghệ phun sương tiên tiến. Cấu trúc gồm hai phần, phần đầu lọc chứa nicotin và chất tạo mùi. Thân là một bộ vi mạch có chức năng kích hoạt bộ phận phun hỗn hợp hơi lỏng khi người hút hít vào. Sau đó hỗn hợp hơi lỏng này đi qua đầu lọc hòa tan một lượng nicotin đi vào miệng. Dung dịch nicotine được chiết xuất từ cây thuốc lá, qua khâu tinh lọc, nhưng khi hít vào lại không có khói, không có tàn, không phải dùng đến bật lửa, diêm quẹt...

5 mối nguy hiểm tiềm ẩn từ thuốc lá điện tử

Nicotin gây ung thư:

Nicotin là chất kích thích được tìm thấy trong nhóm cây họ Solanaceae (như cà chua, cà tím, khoai tây), hoa có 5 cánh, quả nhỏ nhưng nicotin có trong các loại cây trồng này lại không hại, gây ung thư như trong cây thuốc lá. Theo nghiên cứu của các chuyên gia ở Cao đẳng y khoa Mỹ (ACCP) thì nhiều người dùngthuốc lá điện tử cho rằng an toàn, bởi hàm lượng nicotin giảm so với thuốc lá truyền thống. Thậm chí cả những người ủng hộ việc sản xuất và sử dụng thuốc lá cũng vào hùa với giả thiết này nhưng nhiều nghiên cứu gần đây phát hiện thấy, rất nhiều dạng ung thư tiến triển là do có sự tham dự, kích hoạt bởi nicotin. Chính Nicotin là môi chất làm cho những khối u ác tính phát triển, thậm chí nicotin còn cản trở chức năng miễn dịch của cơ thể. Đó là chưa kể những hóa chất độc hại khác bởi trong thuốc lá có chứa trên 4.000 hóa chất khác nhau khi được đốt cháy, trong số này có tới 69 hóa chất được coi là thủ phạm gây ung thư. Đối với thuốc lá điện tử, tuy có ít hóa chất hơn nhưng các loại hóa chất như : propylene glycol, vegetable glycerin, chất tạo hương vị lại rất nguy hại cho cơ thể con người.

Thuốc lá điện tử độc hại không khác gì thuốc lá truyền thống:

Ngay từ những năm 50 thế kỷ trước, trên tạp chí British Medical Journal, nhà khoa học người Anh, Richard Doll đã công bố nghiên cứu liên quan cho hay, trong thuốc lá có chứa rất nhiều chất gây ung thư giống như trong các tác nhân trong máy giặt. Thủ phạm gây ung thư phổi, và ngày nay người ta cũng phát hiện thấy thuốc lá điện tử nguy hiểm không khác gì thuốc lá truyền thống. Qua nghiên cứu của Hiệp hội Không khói thuốc Mỹ (CSA) thì hợp chất nitrosamines có trong thuốc lá điện tử rất độc hại. Nếu so mức độc hại về hàm lượng nitrosamines có trong miếng dán nicotine đã được Cơ quan Quản lý Thực phẩm- Dược phẩm Mỹ (FDA) phê duyệt thì thuốc lá điện tử có chứa hàm lượng nitrosamines cao gấp 1.200 miếng dán nói trên.

Thuốc lá điện tử có chứa chất chống đông:

Thông tin trên rộ lên từ năm 2009 sau khi FDA thử nghiệm 18 hộp đựng đầu lọc của 2 công ty sản xuất thuốc lá điện tử, phát hiện thấy một mẫu, tức 1 hộp có chứa hóa chất độc hại dùng làm chất chống đông trong công nghiệp có tên là diethylene glycol. Đầu lọc là bộ phận cung cấp nicotine và chất tạo vị giả cho điếu thuốc. Tùy thuộc vào lượng nicotine mà thuốc lá điện tử được phân loại nặng nhẹ khác nhau. Ví dụ, loại nặng là 18mg, loại trung bình 14mg, loại nhẹ 6mg, loại không có nicotine là 0mg. Mỗi đầu lọc sẽ dùng được khoảng 300 lần hút, tức là dùng hết 1 bao 20 điếu. Theo FDA, hàm lượng diethylene glycol được tìm thấy trong thuốc lá điện tử ở mức khó phát hiện, nhưng lại rất nguy hiểm.

Thuốc lá điện tử nhắm vào nhóm người trẻ tuổi:

Sau khi nghiên cứu, Viện y học thuộc ĐH Washington Mỹ đã liệt kê danh sách số người chết liên quan đến thuốc lá tại Mỹ trong năm 2010 là 465.651 người, trong khi đó số người chết vì ăn uống không đủ chất là 678.282 người, và 129,6 triệu người (64% dân số) bị thừa cân vì béo phì. Như vậy, tác động của thuốc lá đến sức khỏe con người không nhỏ nhưng vẫn được người ta vô tư sử dụng. Riêng thuốc lá điện tử đã được quảng cáo hết sức tinh vi dưới nhãn mác "công nghệ cao", thậm chí còn có cả mùi vị bánh kẹo nên thu hút rất đông sự quan tâm pha chút tò mò của giới trẻ. Hậu quả làm cho cuộc chiến chống thuốc lá của nhân loại bị thụt lùi, còn các hãng sản xuất thì kiếm bội tiền.

Thuốc lá điện tử cũng có hội chứng hút "thụ động" như thuốc lá truyền thống:

Từ lâu, giới y học thường cảnh tỉnh con người về hiểm họa của nạn hút thuốc lá thụ động ở nhóm người dùng thuốc lá truyền thống. Đó là tình trạng người không hút thuốc hít phải khói thuốc do người hút phả ra mối nguy hiểm không kém gì người hút thật. Tương tự, thuốc lá điện tử cũng có hiệu ứng này hay còn gọi là hút thuốc lá thứ cấp (Second- hand smoking), người không hút cũng hít phải những hóa chất rất nguy hiểm chưa đốt cháy hết đặc biệt là nicotine.

Theo nghiên cứu của ĐH Oxford, Anh thì nồng độ nicotine của thuốc lá truyền thống cao gấp 10 lần thuốc điện tử nhưng ở thuốc lá điện tử lại lưu giữ nhiều vi lượng độc tố khác không cháy hết, gây nghiện rất tiềm ẩn, nhất là nhóm người nhạy cảm với các chất kích thích. Chính vì vậy mà nhiều quốc gia trên thế giới đã ban hành lệnh cấm hút thuốc lá nơi công cộng, kể cả thuốc lá truyền thống lẫn thuốc lá điện tử.

Theo Sức khỏe & đời sống

Bệnh PHẢI trị trước khi mang thai Có một số bệnh 'nhỏ' nhưng gây rủi ro cực cao cho thai nhi, chị em nên biết. Sinh ra những đứa con khỏe mạnh, phát triển tốt là mong ước của bất kỳ bậc cha mẹ nào. Vì vậy, trước khi mang thai, việc kiểm tra sức khỏe là vô cùng quan trọng, bất kỳ cặp vợ chồng nào cũng nên làm....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: quả lê ù tai gây ung thư bảo vệ gan bệnh cao huyết áp lao phổi tim đập loạn nhịp lợi tiêu hóa viêm phế quản cấp tính dưỡng gan công dụng của trái lê váng đầu hoa mắt bệnh ruột kết

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

'Trấn lột' 2 tỉ đồng của người bán đào, quất01:32

Hàn Quốc sắp nhận trực thăng mới từ Mỹ để đối phó tàu ngầm Triều Tiên09:58

'Chiến thắng' đầu tiên của Tổng thống Trump trong cuộc chiến trục xuất di dân lậu09:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

13:32:33 31/01/2025

Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

13:30:41 31/01/2025

Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

22:01:17 30/01/2025

Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.

10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh

22:00:04 30/01/2025

Não cũng giống như những cơ quan khác trong cơ thể, nó cũng cần lượng dinh dưỡng nhất định để phát triển, để khỏe mạnh và hoạt động tốt.

7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết

20:57:46 30/01/2025

Đầy hơi, khó tiêu, ợ chua... là những vấn đề thường gặp sau những ngày Tết ăn uống thả ga . Bên cạnh thuốc, thực phẩm lên men là một giải pháp tự nhiên, hiệu quả để cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột.

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025

Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025

Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.

3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

08:04:34 30/01/2025

Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025

Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025

Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025

Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.