Trái cây và sắc đẹp

Dinh dưỡng trong trái cây có thể tác động rất nhiều đến vẻ đẹp của bạn và bạn có biết cách sử dụng?

Cam: nước cam rất tốt cho sức khỏe. Người ta còn dùng vỏ cam để chống nhăn da, tẩy tế bào chết, thúc đẩy sự tuần hoàn máu làm da hồng hào. Tuy nhiên, khi sử dụng cam để làm đẹp, nên thử ở da tay trước để xem da bạn có bị kích ứng không, và khi sử dụng cam để làm đẹp bạn nên tránh ánh nắng mặt trời.

Cách sử dụng: cam lột lấy vỏ, rửa sạch và ngâm vỏ trong dầu oliu, dùng vỏ cam massage bụng hoặc khuỷu tay. Đối với da mặt, thấm bông gòn vào nước cam và lau nhẹ lên da, để yên khoảng 5 phút và rửa sạch.

Nho: nho chứa acid citric giúp gia tăng sự đàn hồi của da, làm da căng, se khít lỗ chân lông, và giảm lượng tế bào chết.

Cách sử dụng: ép nho lấy nước, rửa mặt bằng nước ép nho, sau khoảng 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Cà chua: cà chua có tác dụng se khít lỗ chân lông, thúc đẩy sự sản sinh tế bào da, giúp da săn chắc, mịn màng.

Cách sử dụng: nghiền nhuyễn cà chua lấy nước, trộn với một thìa cà phê mật ong, khuấy đều hỗn hợp và đắp lên da, sau 15 phút rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Bạn cũng có thể xắt cà chua thành từng lát mỏng, đắp lên mặt.

Chanh: chanh là loại trái cây có nhiều công dụng trong việc làm đẹp. Chanh làm giảm tàn nhang, giúp da mịn màng, giúp tóc sạch gàu, bóng mượt.

Cách sử dụng: để làm giảm tàn nhang và giúp da bớt nhờn, nên trộn nửa thìa cà phê nước chanh với một lòng trắng trứng gà. Đánh tan hỗn hợp và thoa lên da, đến khi thật khô, rửa sạch bằng nước lạnh. Lưu ý, chỉ nên làm loại mặt nạ này một đến hai lần/tuần và hạn chế để da mặt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp lòng trắng trứng gà và nước chanh để thoa lên tóc, sau khoảng 30 phút, gội lại bằng nước lạnh. Việc này giúp giảm gàu.

Dưa leo: là loại trái cây được phụ nữ ưa thích sử dụng trong việc dưỡng da. Dưa leo có tác dụng làm mát, mịn da, se lỗ chân lông.

Cách sử dụng: cắt dưa leo thành lát mỏng và đắp lên da, hoặc nghiền nát dưa lấy nước rửa mặt, sau khoảng 15 phút, rửa sạch bằng nước lạnh. Nếu da bạn bị bong rát vì tắm nắng, hãy nghiền nát dưa và đắp vào chỗ đau, da bạn sẽ dịu lại.

Lưu ý, không nên sử dụng mặt nạ dưa leo hơn hai lần/tuần vì có thể làm da mặt bạn bị mỏng đi, dễ “ăn nắng” khi ra ngoài trời.

Trái dâu: trái dâu có chứa AHA, có thể loại bỏ tế bào chết, giúp trẻ hóa làn da.

Cách sử dụng: cắt đôi quả dâu và chà xát nhẹ lên mặt, sau vài phút rửa sạch bằng nước lạnh. Làn da bạn sẽ sáng hẳn lên vì tế bào chết được tẩy đi, mang lại cho bạn vẻ rạng rỡ và tươi trẻ.

Trái bơ: tinh chất béo của quả bơ có tác dụng dưỡng da và tóc; giúp da khô ráp trở nên mềm mại, mịn màng; giúp tóc mượt mà, óng ả hơn.

Cách sử dụng: trộn một trái bơ xay nhuyễn với một thìa mật ong đắp lên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Một tuần có thể đắp loại mặt nạ dưỡng da này từ một đến hai lần.

Đối với tóc: trộn một trái bơ xay nhuyễn với dầu ôliu tạo nên hỗn hợp sền sệt. Bôi hỗn hợp này lên tóc và để khoảng 30 phút, sau đó xả sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy tóc mình thật mượt và mềm mại.

Theo Thanh Hằng
PNO/naturalhomeremedies