trái cây và rau

6 thực phẩm bồi bổ sức khỏe cực tốt cho người mắc COVID-19

Đây đều là những thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng, đẩy nhanh quá trình hồi phục ở người mắc COVID-19

Ung thư là nguyên nhân gây t.ử von.g thứ 2 thế giới

Theo WHO, ung thư là nguyên nhân gây t.ử von.g đứng thứ hai thế giới, cướp đi mạng sống của khoảng 9,6 triệu ca t.ử von.g trong năm 2018.

Thực phẩm tăng sức bền cho 'chuyện ấy'

Sức bền là yếu tố quan trọng trong các hoạt động thể chất, đặc biệt là hoạt động tìn.h dụ.c.

Quy tắc giúp tăng cơ hội thụ thai

Có một số quy tắc đơn giản nhưng rất hữu hiệu cho bạn nếu đang có kế hoạch mang thai.

5 bí quyết giúp sống khỏe thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh với những cơn bốc hỏa, giảm ham muốn tìn.h dụ.c, khô â.m đạ.o, tăng cân... đây là những dấu hiệu thường gặp và là giai đoạn "khó khăn" trong đời sống người phụ nữ.

3 cách NHANH NHẤT giúp các nàng tuổ.i TEEN TĂNG KÍCH THƯỚC NGỰC TỐI ĐA

Ngực bắt đầu phát triển ở độ tuổ.i từ 8-13, và vẫn phát triển vào đầu những năm 20. Dù kích cỡ ngực hầu hết do ADN quyết định, nhưng những yếu tố khác như cân nặng, khối lượng cơ bắ...

Những Siêu Thực Phẩm Bổ Sung Collagen Cho Làn Da

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi, mịn màng và săn chắc cho da, chống lão hóa. Đặc biệt hơn nữa là collagen giúp bạn có một mái tóc bóng mượt như nhung...

Để làn da trắng hồng mỗi ngày

Bí quyết quá quen thuộc trong sổ tay làm đẹp của bất kì chị em nào. Uống nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Ngày đầu tiê...

Làm trắng da từ bên trong với những thực phẩm ngon bổ

Các loại trái cây và rau củ màu đỏ ví dụ như cà chua có chứa một loại chất lycopene chống oxy hóa. Hợp chất này có khả năng thúc đẩy việc bảo vệ da bằng cách loại bỏ các gốc tự do ...

10 thực phẩm giúp mẹ thoát cảnh tóc rụng như trút sau sinh

Có nhiều cách để chữa rụng tóc, nhưng đối với phụ nữ vừa sinh con xong, điều chỉnh lại chế độ ăn uống là cách chữa rụng tóc tự nhiên và hiệu quả.

9 thay đổi trong chế độ ăn uống giúp kiểm soát huyết áp cao

Có thể dùng thuố.c để ngăn chặn cơn huyết áp cao nhưng chỉ là nhất thời. Cách sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp bạn kiểm soát căn bệnh này.

Mẹo vặt cho hàm răng trắng sứ

Hãy áp dụng ngay những mẹo vặt sau đây để bạn có được hàm răng trắng sứ mà không cần đến với nha khoa.

9 loại thực phẩm giúp mái tóc khỏe và đẹp

Việc chăm sóc tóc rất quan trọng đối với chị em phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn lơ đi một chút nếp tóc có thể bị gãy, tóc sẽ khô xơ chẻ ngọn và thiếu sức sống. Chính vì vậy bạn cần b...

Những thực phẩm giúp giữ trái tim khỏe mạnh

Một trong những cách để giữ trái tim khỏe mạnh là có chế độ dinh dưỡng tốt. Những thực phẩm dưới đây không thể thiếu trong chế độ ăn uống bảo vệ tim mạch:

Bí quyết cho thân hình thắt đáy lưng ong

Bất cứ phụ nữ nào cũng mong muốn có một thân hình mảnh mai thắt đáy lưng ong.

Tuyệt chiêu giảm cân mùa đông

Hãy khám phá những chiến lược đốt cháy mỡ thừa trong mùa đông hiệu quả nhất.

Bí quyết da hết thâm nám, tự tin đón tết

Những cách dưới đây sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng và đẹp hơn mỗi ngày.

Ăn gì để sở hữu làn da đẹp không tỳ vết

Làm thế nào để có một làn da đẹp không tỳ vết? Trà xanh, các loại trái cây và rau củ màu đỏ là những thực phẩm có khả năng chống oxy hóa cao.

Bí quyết đơn giản ngăn ngừa lão hóa da

Sau tuổ.i 25 chị em bắt đầu phải đối mặt với nguy cơ lão hoá của làn da.

Làm đẹp da không cần mỹ phẩm

Duy trì những thói quen này sẽ giúp tín đồ có làn da đẹp và mịn màng.

Bí kíp giúp chị em giảm béo mặt

Một vài bí kíp tự nhiên dưới đây sẽ giúp giảm béo cho gương mặt của bạn.

Cách nào để giảm béo cho khuôn mặt

Khi bạn tăng cân, mặt bạn cũng sẽ béo lên, thậm chí với nhiều bạn gái, gương mặt còn dễ tròn trĩnh hơn cơ thể.

Bí quyết giảm béo cho khuôn mặt

Khi bạn tăng cân, mặt bạn cũng sẽ béo lên, thậm chí với nhiều bạn gái, gương mặt còn dễ tròn trĩnh hơn cơ thể.

Bí quyết ngăn ngừa lão hóa da

Sau tuổ.i 25, chị em bắt đầu đối mặt với nguy cơ lão hoá của làn da. Stress vì công việc, sử dụng mỹ phẩm là nguyên nhân khiến tình trạng này diễn ra nhanh hơn.

Tiến tới làn da trắng sáng đáng mơ ước

Bí quyết quá quen thuộc trong sổ tay làm đẹp của bất kì chị em nào. Uống nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Ngày đầu tiê...

Giảm cân đúng cách để duy trì kết quả lâu dài

Thực hiện một kế hoạch giảm cân không phải là điều khó khăn nhất! Dưới đây là một số mẹo cần thiết cho việc giảm cân và duy trì thành quả của bạn.

7 loại 'kem' chống nắng có thể… ăn

Thời tiết hanh khô và ít nắng như thế này, có thể bạn sẽ lười bôi kem chống nắng. Nhưng ngay cả những tia nắng yếu ớt vẫn chứa tia cực tím có thể gây tổn thương cho làn da của bạn....