trái cây và rau củ màu đỏ

Những Siêu Thực Phẩm Bổ Sung Collagen Cho Làn Da

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi, mịn màng và săn chắc cho da, chống lão hóa. Đặc biệt hơn nữa là collagen giúp bạn có một mái tóc bóng mượt như nhung, giúp xương chắc khỏe và làm giảm các cơn đâu về xương ...

Làm trắng da từ bên trong với những thực phẩm ngon bổ

Các loại trái cây và rau củ màu đỏ ví dụ như cà chua có chứa một loại chất lycopene chống oxy hóa. Hợp chất này có khả năng thúc đẩy việc bảo vệ da bằng cách loại bỏ các gốc tự do ...

Ăn gì để sở hữu làn da đẹp không tỳ vết

Làm thế nào để có một làn da đẹp không tỳ vết? Trà xanh, các loại trái cây và rau củ màu đỏ là những thực phẩm có khả năng chống oxy hóa cao.