trái cây mùa hè

Nếu không muốn tăng cân, tốt nhất bạn nên tránh xa các loại quả này

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, bơ là loại quả giàu vitamin, khoáng chất và rất giàu chất béo tự nhiên không bão hòa đơn. Nhưng nếu ăn bơ thỏa sức theo ý muốn thì hàm lượng calo nạp vào cơ thể tăng đáng kể lại khiến bạn tăng cân.

11 loại thực phẩm nên ăn để ngăn ngừa sốc nhiệt mùa hè

Dưới đây là thực phẩm dễ tiêu hóa, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời tránh được tình trạng sốc nhiệt do thời tiết

Lý do bạn nên tiêu thụ dâu tằm

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, dâu tằm là một trong những loại trái cây tốt nhất mà bạn có thể ăn để tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa hè này

Các món ăn mùa hè của Nhật Bản càng ăn càng mê

Đặc trưng độc đáo của ẩm thực Nhật là những món ăn theo mùa. Tùy vào đặc trưng thời tiết của từng mùa, người dân xứ anh đào sẽ thưởng thức những món ăn khác nhau. Vì thời tiết đang...

Mùa hè, mẹ bầu ăn 4 loại quả này để giải độc cơ thể, da dẻ trắng hồng sau khi sinh con

Một số loại trái cây mùa hè rất tốt cho sức khỏe của người mẹ và thai nhi trong bụng.

Những loại trái cây không nên ăn quá nhiều trong mùa hè

Người bị bệnh dạ dày ăn nhiều mận sẽ trầm trọng thêm bệnh. Dưa hấu là loại quả có tính lạnh nên phụ nữ mang thai và phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt nên ăn ít dưa hấu. Ăn nhiều quả...

Đừng bao giờ bỏ qua loại trái cây chứa 20 khoáng chất và vitamin, có tác làm đẹp da, tốt cho mắt, ngừa ung thư… trong mùa hè

Trái cây mùa hè này cũng chứa các chất dinh dưỡng như vitamin A, riboflavin, niacin, magiê, mangan và phốt pho và được xếp vào nhóm vua trái cây.

Hai loại sữa trái cây mát lạnh cực ngon thổi bay nắng nóng

Mùa hè đến rồi, bạn hãy giải nhiệt với hai loại sữa trái cây thơm ngọt mát lịm này nhé!

Mẹo chọn mận ngon ngọt, không sợ tẩm chất bảo quản

Mận là một trái cây mùa hè rất được yêu thích, tuy nhiên mận cũng có nhiều loại và được nhiều người bán hàng quảng cáo là nhập từ nước ngoài như Mỹ, ăn thơm ngon và không phun thuố...

Salad trái cây mùa hè: bổ dưỡng và mát lành

Cung làm salad trái cây mùa hè: bổ dưỡng và mát lành ngay hôm nay với công thức này nhé.

8 công dụng bất ngờ của quả nhãn đối với sức khỏe và những lưu ý khi ăn

Nhãn là một trong những loại trái cây mùa hè được rất nhiều người ưa chuộng, loại quả này có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Trái cây khắp nơi “đổ bộ” thị trường TP.HCM, vừa rẻ lại ngon ngọt

Năm nào cũng vậy, cứ vào dịp hè, hàng trăm loại trái cây ở khắp các vùng miền lại đổ bộ vào thị trường TP.HCM.

5 loại quả mùa hè nếu tích cực ăn, cân nặng sẽ giảm vù vù

Dưới đây là 5 loại quả càng ăn càng giảm cân mà chị em nhất định phải ăn nhiều vào mùa hè này để nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, vạn người mê.

3 loại trái cây thơm ngọt, mẹ chớ cho bé ăn nhiều vào mùa hè, loại đầu tiên dễ gây nhiễm độc

Mùa hè là mùa có nhiều hoa trái nhất trong năm. Mẹ hãy lựa chọn những loại trái cây ngon, bổ và tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, bạn không nên cho trẻ ăn quá nhiều trái cây dướ...

Xoài: Thực phẩm mùa hè tốt cho người béo phì, tiểu đường

Là loại trái cây mùa hè được khá nhiều người ưa thích, xoài giàu vitamin A, C và E, ít calo, chất xơ. Sau đây là một số lợi ích sức khỏe từ việc ăn loại quả này thường xuyên.

Các loại quả mùa hè giúp cải thiện quan hệ vợ chồng

Thường xuyên ăn hoa quả giúp bổ sung chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, một số trái cây mùa hè còn có tác dụng cải thiện quan hệ vợ chồng.

Mùa hè ăn dưa hấu nóng hay mát?

Dưa hấu là một trong những trái cây mùa hè được yêu thích. Dưa hấu không chỉ ngon mà còn là một "nhà máy" chứa nhiều chất dinh dưỡng.

6 loại trái cây mùa hè tốt cho đàn ông

Rất nhiều lựa chọn vừa ngon miệng vừa đem lại một cơ thể khỏe mạnh cho các đấng mày râu trong suốt những ngày hè nóng nực.

Cắt xếp trái cây bày tiệc ngọt sinh nhật siêu tiết kiệm

Thử trổ tài cắt xếp trái cây bày tiệc để bé có một bữa tiệc vừa đẹp mắt vừa lành mạnh mà lại cực tiết kiệm bạn nhé!

3 cách trang trí món ăn siêu tốc ai nhìn cũng mê!

Bằng cách cắt, tỉa và khéo léo kết hợp các loại trái cây với nhau tạo hình những con vật hoặc đại dương... bạn có thể trang trí món ăn thật đẹp mắt đấy!

Các loại quả mùa hè càng ăn càng nổi mụn

Hoa quả không chỉ cung cấp nhiều vitamin cho sức khỏe mà còn là một bí quyết để các chị em phụ nữ chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào đều mang lại lợi ích đó....

Nước ép trái cây thích hợp mùa nắng nóng

Mùa nắng nóng, ngoài việc phòng chống tác hại của ánh nắng, còn cần quan tâm tới việc: uống đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, ăn uống đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng.

5 loại trái cây mùa hè hay bị ngâm hóa chất khi mua phải cẩn thận

Khi cái nắng mùa hè rực rỡ là lúc những loại trái cây như đào, xoài, nhãn... vào mùa. Tuy vậy, vẫn không tránh được tình trạng chúng bị tẩm hóa chất giữ màu sắc, hương vị được lâu.

Vì sao nên ăn dâu tây?

Bạn có biết những lợi ích sức khỏe mà dâu tây mang lại và cách thức để dâu tây trở thành một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của bạn?

Món ăn cho mùa hè tại Ashima

Nhà hàng sẽ mang lại cho bạn trải nghiệm thú vị qua những món trái cây mùa hè và thực đơn Inspire the summer.

Tỉa dưa hấu thành chú cá voi dễ thương

Thật thú vị khi một quả dưa hấu bầu bĩnh lại có thể tạo được hình một chú cá voi vẫy đuôi dễ thương. Các thao tác khá đơn giản, bạn hãy thử nhé