trái cây

Ngừa gan nhiễm mỡ nhờ rau xanh

Ăn rau xanh mỗi ngày làm giảm nguy cơ phát triển bệnh gan nhiễm mỡ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san PNAS.

Giáng Sinh vui mấy cũng không quên nhiệm vụ này, nếu không làn da của bạn sẽ thê thảm lắm

Giáng sinh vui đến mấy cũng nhất định không thể bỏ qua các công đoạn chăm sóc da đâu nhé! Nếu không, khi dịp lễ này kết thúc cũng đồng thời sẽ là thời điểm các nàng phải đối mặt vớ...

Ấn tượng với đôi rồng khổng lồ bằng hoa quả giữa lòng Hà Nội

Cổng chào song long được làm từ 1 tấn hoa quả chào đón năm mới tại công viên Bách Thảo, khiến người dân Hà Nội thích thú.

Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây

Trong trái cây, có lượng đường đáng kể, nếu ăn quá nhiều vào bữa cuối cũng có thể làm tăng cân do lượng đường không chuyển hóa thành glucose mà biến thành mỡ. Vây đâu là thời gian ...

Mùa đông, muốn giảm mỡ bụng bạn hãy tích cực ăn những loại trái cây quen thuộc này

Dưới đây là 7 loại trái cây mùa đông bạn nên ăn hàng ngày nếu muốn đánh bay mỡ bụng.

Bí Quyết Chống Lão Từ Thiên Nhiên Của Phụ Nữ Á Đông

Phái đẹp luôn muốn mình được trẻ mãi không già tuy nhiên với những tác động của ngoại cảnh cũng như quá trình lão hóa theo thời gian làm hình thành những nếp nhăn và tàn nhang trên...

6 chế độ ăn kiêng hot nhất trong năm 2018

Chế độ ăn kiêng Keto được tìm kiếm nhiều nhất trên Google trong năm vừa qua.

3 món bánh ngọt độc lạ mới nổi, thu hút giới trẻ Sài thành

The Lady, Guava Tart và kem bơ là món bánh nhỏ xinh nhưng đầy hấp dẫn, đang gây ấn tượng mạnh với nhiều bạn trẻ ở TP.HCM.

Làm Đẹp Với Vitamin E “Thần Dược” Thay Đổi Cuộc Đời Bạn!

Vitamin luôn cần thiết với cơ thể và cả sắc đẹp. Nếu để ý sẽ thấy vitamin E xuất hiện hầu hết trong thành phần của các loại mỹ phẩm dưỡng da từ bình dân đến hi-end và trong cả thực...

7 loại trái cây khiến phái đẹp tăng cân vù vù

Nếu muốn sở hữu một cơ thể thon gọn, săn chắc thì chị em phụ nữ không nên ăn 7 loại trái cây dưới đây vì chúng sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Người bụng to có nguy cơ bị đột quỵ và đau tim cao

Khoảng 2/3 số người có nguy cơ cao bị đau tim hoặc đột quỵ có mỡ bụng, hãng tin UPI dẫn một nghiên cứu mới.

17 món ăn thế giới hay dùng cho bữa sáng

17 bữa ăn sáng khác nhau là 17 nét riêng trong văn hóa ẩm thực và nếp sống của các dân tộc trên thế giới. Bởi thức ăn là yếu tố quan trọng thể hiện nét đặc trưng của mỗi quốc gia.

Chế độ ăn kiêng kiểu quân đội giúp giảm cân sau 4 ngày: Muốn lấy lại vóc dáng thon gọn chưa bao giờ dễ đến thế!

Brightside vừa chia sẻ thực đơn ăn kiêng chuẩn quân đội có tác dụng giảm cân chỉ sau 4 ngày, nếu đang muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng, bạn chắc chắn nên tham khảo.

Mách nhỏ 6 bí kíp giúp chị em giảm béo mặt tại nhà vô cùng hiệu quả

Chỉ cần áp dụng ngay 6 phương pháp đơn giản dưới đây, khuôn mặt tròn xoe của chị em phụ nữ sẽ trở nên thon gọn và hoàn hảo đến bất ngờ.

Đà Nẵng kiểm soát thực phẩm vào chợ như thế nào?

Ngoài việc ký kết cung ứng nông sản an toàn với các địa phương, Ban quản lý an toàn thực phẩm Đà Nẵng còn thường xuyên lấy mẫu để giám sát thực phẩm tại chợ đầu mối Hòa Cường và ch...

5 loại thực phẩm giúp ‘trị’ ung thư

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, 1/6 ca tử vong trên toàn thế giới là do ung thư. Điều quan trọng là phải hiểu rằng rất nhiều yếu tố nguy cơ khiến bệnh tàn phá, đó là hành vi và chế độ ...

Ăn gì để tóc mọc nhanh mà lại có lợi cho sức khỏe

Một mái tóc dài thẳng mượt mà luôn là mái tóc mong ước của rất nhiều cô gái. Tuy nhiên, không phải cô gái nào cũng may mắn có sẵn một mái tóc dài, đẹp óng.

8 nguyên tắc ăn uống giúp người Nhật Bản thon gọn, ít béo phì nhất thế giới

Brightside đã tìm ra 8 nguyên tắc ăn uống hàng ngày giúp người Nhật có tỉ lệ béo phì cực thấp, đồng thời rất tốt cho sức khỏe mỗi người.

Hài hước 101 cách tỏ tình kiểu Hóa, đặc biệt cú chốt đảm bảo thành công 99,99%

Những câu thả thính siêu độc khi có crush yêu Hóa.

Muôn vàn cách chế biến trái cây thành món ăn nhẹ bổ dưỡng

Những trái cây yêu thích như xoài, dâu tây, việt quất... dễ dàng trở thành món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe và không bao giờ nhàm chán.

Nguy cơ bị tiểu đường vì thức đêm nhiều

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Advances in Nutrition cho thấy những người thường xuyên thức khuya có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn gấp 2,5 lần so với nhóm ngư...

Xem loài cua khổng lồ chuyên đi trộm dừa

Cua dừa, là loài cua lớn nhất trên đất liền và là loài chân đốt lớn nhất trên thế giới. Loài cua khổng lồ này có thể leo dừa và trộm dừa rất nhanh

Tuyệt Chiêu Mặt Mộc Vẫn Cuốn Hút Của Chị Em Ngoài 30 Nhờ Bí Quyết Này

Các dấu hiệu lão hóa ngày dần hình thành và đem lại những điều phiền muộn cho chị em phụ nữ. Nhiều người sử dụng các loại mỹ phẩm, thậm chí tìm đến các trung tâm spa, thẩm mỹ viện.

Phương Pháp Giảm Cân Khoa Học General Motor Diet, 1 Tuần Giảm 8kg

General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu tuân thủ tuyệt đối, bạn có thể giảm 4-8 kg/tuần.

Chân gà Adidas, trứng vịt lộn và những món ăn đường phố ở Philippines

Chân gà Adidas, trứng vịt lộn, tiết nướng... là những món ăn đường phố Philippines dễ gây nghiện, khiến du khách quốc tế mê mẩn bởi hương vị ngon tuyệt, độc đáo.

Phải đi uống ngay bộ 3 trà trái cây thanh mát siêu mới !

Thử ngay bộ ba anh em man mát nhưng tính cách khác nhau vừa được tung ra của The Coffee House: Trà Vải Cam Dâu - Trà Kim Quất Trân Châu -Trà Đào Cam Sả rất là Nhẹ nhàng - Tươi mới ...

7 thói quen giúp bạn sống lâu

Luyện tập thể thao, chế độ ăn uống hợp lý và thậm chí là cả thái độ sống lạc quan tất cả đều rất quan trọng khi về già.

Bí quyết sử dụng trái cây trị thâm hiệu quả

Bí kíp trị mụn thâm bằng trái cây tươi - trị sẹo thâm với trái cây tươi đơn giản, tiện lợi, tiết kiệm và dễ thực hiện. Bạn có thể dễ dàng thực hiện những phương pháp này tại nhà.

Bữa sáng của những người thành công nhất thế giới có gì đặc biệt?

Bạn đã bao giờ tò mò về bữa sáng của những tỷ phú hay các ông trùm công nghệ có những gì không? Chắc chắn những điều dưới đây sẽ làm bạn bất ngờ.

Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại, hãy thử Eat Clean ngay để khắc phục

Duy trì chế độ ăn Eat Clean sẽ giúp dân văn phòng khắc phục tối đa các vấn đề sức khỏe thường gặp đó.

Ăn sữa chua mỗi ngày theo cách này sau một tháng da trắng hồng trông thấy

Nguồn dưỡng chất dồi dào trong sữa chua còn có tác dụng tăng sắc tố giúp da bật tông trắng mịn chỉ trong thời gian ngắn. Đặc biệt, ăn nhiều sữa chua còn tăng cường trao đổi chất, đ...

Các Loại Trái Cây Cấp Nước Kịp Thời Cho Làn Da Khô Lúc Giao Mùa

Khi trời chuyển mùa, thời tiết thường sẽ có những thay đổi rõ rệt, cũng chính là lúc làn da trở nên nhạy cảm với các yếu tố từ môi trường bên ngoài hơn cả. Một trong những tác hại ...

Gợi ý thực phẩm ngon miệng ăn kèm yến mạch không gây tăng cân

Bữa sáng với yến mạch và trái cây tươi cung cấp đủ lượng chất xơ, protein, vitamin... cho cơ thể bắt đầu ngày mới.

9 loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp

Trái cây là loại thực phẩm thường được khuyến khích sử dụng vì có chứa đường tự nhiện không gây hại cho sức khoẻ.

Ngừa suy giảm nhận thức ở bệnh nhân tiểu đường

Thường xuyên bổ sung chất chống ô xy hóa có trong trái cây, rau củ (ảnh) giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức ở bệnh nhân tiểu đường.

3 cách giảm cân bằng mật ong nhanh chóng và an toàn

Cách giảm cân bằng mật ong hiện đang được chị em rỉ tai nhau như một bí quyết giảm cân nhanh chóng, an toàn cho sức khỏe.

Thời tiết hanh khô, dân văn phòng cần làm ngay những điều này để cơ thể không bị thiếu nước

Dân văn phòng dễ gặp phải tình trạng thiếu nước trong những ngày thời tiết hanh khô, vậy phải làm gì để khắc phục tình trạng này?

Cách đơn giản trị thâm quầng mắt hiệu quả chỉ bằng 1 quả dưa leo

Bạn đã biết cách trị thâm mắt sao hiệu quả cao chưa?. Dưới đây là cách đơn giản trị thâm quầng mắt hiệu quả chỉ bằng quả dưa leo.

Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cầu thủ bóng đá

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì thể lực, tăng sức bền và khả năng chịu đựng cho các cầu thủ bóng đá.

Ăn dâu tây để ngăn ngừa tiểu đường loại 2

Chỉ cần thay đổi một chút trong thói quen ăn uống hằng ngày, bạn có thể ngăn ngừa căn bệnh tiểu đường loại 2 khó chịu. Một trong những cách rất dễ chịu để ngừa tiểu đường loại 2 là...

Chẳng cần kiêng khem khổ sở, ăn đúng khoai lang vào thời điểm vàng này giảm cân dễ như chơi, xuống liền 5kg/ tuần

Khoai lang là món ăn giúp giảm cân tuyệt vời, chỉ cần nhớ ăn khoai lang theo đúng cách này là cân năng giảm xuống vèo vèo.

Trẻ hóa cơ thể bằng thực phẩm

Không thiếu các lựa chọn để trẻ hóa cơ thể trong thế giới thực vật. Đó là các loại rau, trái cây, thảo mộc, hạt giúp tăng hấp thu các enzym, vitamin, khoáng chất, chất xơ và các ch...

Thấy tôi ăn món mì trộn này ai cũng bảo dở hơi, nhưng khi thử rồi ai cũng xin cách làm

Mì trộn trái cây là món mì làm siêu nhanh, ngon miệng mà bạn không nên bỏ qua.

Học chuyên gia 4 lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh này, làn da toàn thân sẽ khỏe đẹp, trắng hồng rạng rỡ

Theo Health, thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày theo 4 lời khuyên sau đây là bí quyết đơn giản giúp làn da toàn thân cải thiện, trắng hồng rạng rỡ.

Bí quyết để khỏe khi chơi thể thao

Nhiều bạn trẻ thường xuyên tham gia các môn vận động mạnh, hoạt động thể thao, cần có chế độ dinh dưỡng ra sao để giữ thể lực tốt?

Muốn Da Luôn Tươi Trẻ Thì Áp Dụng Cách Này Mỗi Ngày

Là con gái ai cũng muốn sở hữu làn da mịn màng trắng hồng không tỳ vết để tự tin hơn khi gặp bạn bè. Để bảo vệ và chăm sóc làn da được vậy ngoài yếu tố tinh thần thì các bạn cần có...

Hẳn là những “Kit Kat – holic” sẽ phải sướng rơn khi đến cửa hàng chocolate rất độc đáo tại Osaka này

Đến đây bạn sẽ được sáng tạo những thanh Kit Kat theo ý tưởng của mình để tạo nên phần tráng miệng vô cùng xinh xắn, mới mẻ.

Làm giỏ đựng trái cây siêu xinh bằng kẹp gỗ

Một chiếc giỏ đựng trái cây xinh xắn, độc đáo trên bàn tiếp khách sẽ thu hút sự chú ý và thích thú của những vị khách đến chơi nhà. Bạn có muốn tự tay làm một chiếc giỏ như thế. Ng...

Ăn Khoai Lang Từ Đầu Tuần Tới Cuối Tuần, Giảm 3-5 Kg Mà Không Cần Tập Gym

Một phụ nữ sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc sẽ tự tin giao tiếp gặp gỡ và nhiều thành công hơn trong cuộc sống. Tuy nhiên, do tính chất công việc và không ý thức trong ăn uống k...

Giảm cân hiệu quả chỉ nhờ những mẹo nhỏ hàng ngày

Không cần tới những phòng gym để thực hiện các bài tập nặng nề, chỉ với các mẹo nhỏ sau đây, bạn cũng có thể kiểm soát cân nặng một cách dễ dàng.