trái cây giúp chống trầm cảm

Công dụng không ngờ của hồng xiêm

Không chỉ giàu vitamin A, các khoáng chất và tannin... tốt cho sức khỏe, hồng xiêm còn hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

5 điều bắt buộc phải biết khi ăn cá

Cá là thực phẩm vàng cho sức khỏe nhưng nếu không biết cách ăn sẽ vô cùng nguy hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

Lý do khiến bạn tăng cân không kiểm soát

Bạn lo lắng không biết vì sao mà mình vẫn tăng cân dù đã luyện tập và giảm ăn tích cực. Sự thất vọng vì nỗ lực giảm cân của bạn không đạt được kết quả như ý. Nhưng bạn có biết rằng...

6 loại rau củ tốt nhất bạn nên ăn trong mùa thu

Rau củ là loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày, mùa thu này bạn đã chọn những loại rau củ nào cho bữa ăn của gia đình mình?

4 lý do khiến thuốc tránh thai mất tác dụng

Theo lý thuyết, thuốc tránh thai là một biện pháp tránh thai hoàn hảo, nó có thể giúp chị em ngừa thai lên đến 99,7%. Tuy nhiên, trên thực tế, thuốc tránh thai lại có tỷ lệ thất bạ...

Lười sex có thể chết sớm

Sex không chỉ là một hoạt động sinh lý, sex còn là một liệu pháp tăng cường sức khỏe tuyệt với. Nhưng những bằng chứng mới dưới đây còn cho thấy tác dụng ngược lại, đó là lười sex ...

Giảm ham muốn tình dục ở nam giới

Suy giảm ham muốn tình dục đều có thể xảy ra ở cả nam giới và nữ giới. Theo Hội Tâm thần học Mỹ (DSM-IV), giảm ham muốn tình dục ở nam giới là tình trạng giảm hoặc không có ham muố...

Mãng cầu – biệt dược trị ung thư hiệu quả gấp 10.000 lần hóa trị?

Ngoài việc chống ung thư, nước ép mãng cầu xiêm còn là tác nhân chống vi khuẩn, nhiễm nấm, chống ký sinh trùng đường ruột và giun sán, hạ thấp huyết áp, chống trầm cảm và những rối...

10 loại hạt cực tốt cho mẹ bầu

Trong thời kỳ bầu bí, các mẹ cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài việc tăng cường ăn thịt, cá, rau củ quả thì một số loại hạt dưới đây cũng là nguồn dinh dưỡng phong ...

8 lý do bạn nên ăn thịt gà

Súp gà, gà hầm, gà sốt cà ri, gà quay tiêu, salad thịt gà và nhiều món ăn khác được chế biến từ thịt gà đều tốt cho sức khỏe.

Vụ giết vợ con rồi tự sát: Chồng trầm cảm?

Theo lời hàng xóm, ông Trung bị trầm cảm đã hơn 1 năm nay. Mấy ngày trước khi vụ trọng án xảy ra, nhà ông thường xuyên thắp điện đến 2 - 3 giờ sáng. Nhiều đêm hàng xóm tò mò nhìn q...

Các loại thuốc dễ làm đàn ông “bất lực”

Chứng bất lực luôn là nỗi lo của không ít quý ông, gây ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng. 5 loại thuốc dưới đây dễ đẩy đàn ông lâm vào tình trạng này.

Ca sĩ Hàn suýt chết vì uống thuốc quá liều

Park Hye Kyung uống 20 viên thuốc chống trầm cảm. Trước khi nhập viện, cô khai muốn tự tử vì bị bạn trai đánh. Nhưng khi tỉnh dậy, ca sĩ phủ nhận hoàn toàn. Trang Chosun đưa tin, r...

Đang “yêu”, cứ rời “cô bé” là “cậu bé” ỉu xìu?

Tôi năm nay 25 tuổi. Trong quá trình quan hệ, ở màn dạo đầu không hiểu sao cậu bé của tôi chỉcương cứng được 2 - 3 phút. Nếu lúc đó không cho vào cô bé thì nó nhanh chóng hết cương...

10 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng

Bánh mỳ là một thực phẩm có tác dụng như thuốc chống trầm cảm. Nó có thể giúp hấp thu tryptophan quy định tâm trạng. Ngoài ra, duy trì chế độ ăn giàu đạm thịt, pho mát và các thức ...

Ca cao giúp giảm cân?

Nếu nghĩ rằng ca cao sẽ làm đầy vòng eo là bạn đã sai lầm. Rất nhiều nghiên cứu cho rằng ca cao không chỉ chống trầm cảm mà còn giúp giảm cân.Chúng ta hãy cùng tìm hiểu các tác dụn...

Những bí mật của “nữ hoàng trái cây”

Mang cụt - một loại trái cây nổi tiếng không chỉ bởi vị ngon mà còn là oại quả rất nhiều tác dụng chữa bệnh.Măng cụt loại trái cây rất ngon, được trồng đầu tiên ở Cái Mơn (Bến Tre)...