Trắc nghiệm: Bạn có mắc hội chứng ‘ám ảnh xã hội’?

Bài test này sẽ giúp bạn nhận biết chỉ số ám ảnh sợ xã hội của bạn đang ở mức nào.

Trắc nghiệm: Bạn có mắc hội chứng ám ảnh xã hội? - Hình 1

Ảnh minh họa

A. Chủ động đến hỏi thăm hồ hởi, tay bắt mặt mừng, nói chuyện

10%

Bạn hoàn toàn không có khả năng mắc chứng ám ảnh sợ xã hội. Xin chúc mừng! Bạn là người hảo sảng, quảng giao, thích kết bạn mới và có khả năng giao tiếp ổn. Bạn biết cách duy trì các mối quan hệ, kể cả là thân hay sơ, cũ hay mới. Bạn vui vẻ, lạc quan và hoàn toàn khỏe mạnh về mặt cảm xúc, tinh thần. Tâm trí bạn thường ở trạng thái an nhiên, hài lòng và sống động. Bạn cũng biết cách cư xử trong mọi tình huống, là người chủ động khi cần và không gặp vấn đề trong việc đón nhận phản ứng của người khác.

B. Giả vờ không nhìn thấy, hoặc đi sang một con đường khác để không chạm mặt

Video đang HOT

70%

Nỗi ám ảnh xã hội của bạn khá nghiêm trọng đấy. Bạn không chỉ không thích kết bạn, mà còn có xu hướng ghét cả thế giới lẫn loài người. Bạn cứ như một con ma cà rồng sợ ánh sáng mặt trời và những nơi náo nhiệt, chỉ muốn ru rú trong hang ổ của mình, không thích bị người khác nhận diện, cũng chẳng muốn làm tâm điểm của sự chú ý. Bạn không có khái niệm muốn kết bạn hay có ý định để bất cứ ai bước vào cuộc sống của mình. Bạn cho rằng những ai không phải máu mủ ruột già hay là người thân của mình thì đều có thể phản bội và đâm sau lưng bạn bất cứ lúc nào. Họ đến với mình cũng chỉ vì mục đích cá nhân mà thôi. Bạn thà ở một mình còn hơn là có những người bạn giả tạo bên cạnh.

C. Vẫy tay chào hỏi qua loa, rồi ai đi đường nấy

40%

Chỉ số ám ảnh xã hội của bạn không cao, nhưng cũng có khả năng phát triển. Bạn không bị ám ảnh, tuy nhiên, đôi lúc tinh thần của bạn cũng không thực sự ổn định, và chỉ số tự tin của bạn cũng không quá cao. Bạn làm gì cũng tính toán và có sự phân biệt đối xử với từng kiểu người trong xã hội. Với các mối quan hệ xã giao , bạn luôn chia ra làm nhiều loại, ví dụ như với bạn thân, bạn sẽ cư xử kiểu khác, với người quen đơn thuần, bạn sẽ có một thái độ hờ hững hơn.

D. Còn không nhận ra bạn cũ, cũng chẳng bao giờ để ý xung quanh

95%

Bạn thực sự mắc hội chứng ám ảnh xã hội nghiêm trọng. Có lẽ, bạn cần đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc nhờ đến sự giúp đỡ của gia đình ngay lập tức. Bạn gần như trốn tránh mọi hình thức xã giao, kể cả là với người quen, người lạ hay bạn bè. Thậm chí, với người nhà, bạn cũng không thực sự gần gũi và cởi mở. Dường như trong quá khứ, bạn từng bị tổn thương sâu sắc trước cách phản ứng hoặc cư xử của đám đông và con người trong xã hội. Chính vì vậy, bạn không còn niềm tin nơi loài người nữa. Bạn hiện giờ sống vất vưởng như một bóng ma vậy, chẳng có nhu cầu giao tiếp với bất cứ ai. Thậm chí, bạn còn hờ hững với mọi diễn biến xung quanh mình, cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống tự kỷ, tách biệt của bản thân.

Hội chứng sợ xã hội, hay ám ảnh xã hội (Social anxiety disorder) là một dạng trong nhóm bệnh rối loạn lo âu. Trong đó, người bệnh thể hiện sự sợ hãi trong các tình huống xã hội thông thường, như sợ người khác nhìn mình, sợ bị phê bình, lo lắng hành vi của mình sẽ khiến bản thân rơi vào tình huống khó xử hoặc bị bẽ mặt. Hội chứng này có thể gây ảnh hưởng lớn tới công việc, học tập hay những hoạt động khác của con người. Một số tình huống xã hội mà người bệnh thường tránh né nhất là phải nói chuyện hay hành động trước đám đông.

Theo Alexandra V/Ione

Trắc nghiệm: Bạn có tài trong những lĩnh vực gì?

Bạn nhìn thấy bao nhiêu khuôn mặt trong bức hình này?

Trắc nghiệm: Bạn có tài trong những lĩnh vực gì? - Hình 1

Bạn nhìn thấy bao nhiêu khuôn mặt trong bức hình này?

A. Hai khuôn mặt

Bạn là típ người ham học hỏi và thích tiếp thu kiến thức mới, không ngừng phấn đấu và nỗ lực để hoàn thiện bản thân. Nhìn chung, bạn rất cầu tiến và có chí tiến thủ, có tư duy cải cách hiện đại và tân tiến. Bạn có khả năng khai thác thông tin và moi được mọi bí mật từ người khác, đồng thời rất giữ chữ tín, luôn giữ lời hứa cũng như biết giữ mồm giữ miệng, không bao giờ mang chuyện của người khác đi bàn tán, kể lể cho thiên hạ nghe. Khả năng ngôn ngữ và tư duy logic của bạn cũng rất tốt.

B. Ba khuôn mặt

Bạn là người khá kín đáo và không phải kiểu hoa hậu thân thiện ai gặp cũng yêu mến. Chính bản thân bạn cũng không thích giao tiếp rộng và không có ý định thay đổi bản thân để làm hài lòng số đông. Điểm mạnh của bạn chính là khí chất của một nhà lãnh đạo và thần thái của một kẻ mạnh. Bạn toát lên vẻ uy nghiêm, quyền lực và mạnh mẽ, khiến bất cứ ai cũng cảm thấy họ dễ dàng bị bạn choáng ngợp và hạ bệ. Nhờ vậy, bạn rất có sức thuyết phục trong việc quản lý, điều hành nhân sự và phân chia công việc khi hoạt động nhóm. Mọi người đều cảm phục và lắng nghe bạn.

C. Bốn khuôn mặt

Bạn là người ưa dịch chuyển và nghiện thay đổi, y hệt như một con tắc kè hoa. Bạn có sự say mê và nhiệt tình trong bất cứ lĩnh vực nào mình theo đuổi, đã nói là làm, và đã xác định làm thì sẽ làm tới cùng, quyết không bỏ dở giữa chừng. Máu phiêu lưu và mạo hiểm cũng là điểm mạnh của bạn. Bởi nhờ vậy, bạn có thể chinh phục mọi nẻo đường và khó khăn, trở thành người tiên phong cho những trào lưu mới mà không phải ai cũng đủ can đảm để thử sức. Sức sáng tạo và cách tân của bạn cũng rất phong phú, thúc đẩy bạn nảy ra những ý tưởng độc đáo và đổi mới không ngừng để bắt kịp xu thế của thời đại.

Theo Alexandra V/iOne

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cuối tháng 7 Âm lịch: 2 con giáp bứt phá trong công việc, 1 con giáp phải dè chừng tiểu nhân ngáng đườngCuối tháng 7 Âm lịch: 2 con giáp bứt phá trong công việc, 1 con giáp phải dè chừng tiểu nhân ngáng đường
10:20:32 01/09/2025
Tử vi ngày 2/9: 3 con giáp rực rỡ nhất, vận trình viên mãn đủ đầyTử vi ngày 2/9: 3 con giáp rực rỡ nhất, vận trình viên mãn đủ đầy
20:17:20 01/09/2025
Tử vi 12 con giáp ngày 2/9: Ngọ có cơ hội bứt phá Tuất độc thân vượng vận đào hoaTử vi 12 con giáp ngày 2/9: Ngọ có cơ hội bứt phá Tuất độc thân vượng vận đào hoa
14:41:09 02/09/2025
Tử vi 3 con giáp may mắn nhất thứ Tư (3/9): Kiếm tiền không ngừng, giàu lên nhanh chóngTử vi 3 con giáp may mắn nhất thứ Tư (3/9): Kiếm tiền không ngừng, giàu lên nhanh chóng
19:22:18 02/09/2025
Trong Vận 9 (2024-2043), ngành nào "hái ra tiền", ngành nào "thất thoát", top lĩnh vực làm giàu nào không lo tụt hậu dưới góc nhìn Dịch học?Trong Vận 9 (2024-2043), ngành nào "hái ra tiền", ngành nào "thất thoát", top lĩnh vực làm giàu nào không lo tụt hậu dưới góc nhìn Dịch học?
20:28:57 01/09/2025
Qua đêm nay, 3 con giáp sự nghiệp phất lên giàu sụ, tài lộc ào về như mưa, vận trình sáng rực rỡQua đêm nay, 3 con giáp sự nghiệp phất lên giàu sụ, tài lộc ào về như mưa, vận trình sáng rực rỡ
20:43:07 01/09/2025
Cung hoàng đạo thích sống trầm lặng nhưng bên trong vương giả bất ngờCung hoàng đạo thích sống trầm lặng nhưng bên trong vương giả bất ngờ
19:26:12 02/09/2025
Tử vi 3 con giáp may mắn nhất thứ Ba (2/9): Bứt phá tài chính, bộn tiền về tayTử vi 3 con giáp may mắn nhất thứ Ba (2/9): Bứt phá tài chính, bộn tiền về tay
20:37:50 01/09/2025

Tin đang nóng

Phụ huynh rơi nước mắt khi con gái hát cùng Mỹ Tâm ngày Đại lễ 2/9, niềm tự hào gia đình kể sao cho hết!Phụ huynh rơi nước mắt khi con gái hát cùng Mỹ Tâm ngày Đại lễ 2/9, niềm tự hào gia đình kể sao cho hết!
19:29:53 02/09/2025
NSƯT Công Ninh nghẹn ngào đến tiễn biệt diễn viên Ngọc TrinhNSƯT Công Ninh nghẹn ngào đến tiễn biệt diễn viên Ngọc Trinh
22:56:45 02/09/2025
Hai nghệ sĩ trẻ vinh dự trình diễn từ Đại lễ A50 tới A80: Đây chính là "trai tài gái giỏi" được Tổ quốc tin tưởng!Hai nghệ sĩ trẻ vinh dự trình diễn từ Đại lễ A50 tới A80: Đây chính là "trai tài gái giỏi" được Tổ quốc tin tưởng!
22:17:09 02/09/2025
Dù 40 tuổi, tôi vẫn vội bỏ bạn gái xinh đẹp chỉ sau một lần... ăn buffetDù 40 tuổi, tôi vẫn vội bỏ bạn gái xinh đẹp chỉ sau một lần... ăn buffet
21:54:34 02/09/2025
Dàn sao Mùi Ngò Gai sau 19 năm: Ngọc Trinh đột ngột qua đời, 1 mỹ nhân gây sốc vì ngoại hình không ai nhận raDàn sao Mùi Ngò Gai sau 19 năm: Ngọc Trinh đột ngột qua đời, 1 mỹ nhân gây sốc vì ngoại hình không ai nhận ra
22:38:35 02/09/2025
Tình cảnh đau lòng của Ngọc Trinh: Cứ dừng quay phim là nôn mửa, khi nhập viện thì đã quá trễTình cảnh đau lòng của Ngọc Trinh: Cứ dừng quay phim là nôn mửa, khi nhập viện thì đã quá trễ
22:28:29 02/09/2025
"Rồng xanh" chết chóc xuất hiện, 3 bãi biển nổi tiếng ở Tây Ban Nha bị cấm tắm"Rồng xanh" chết chóc xuất hiện, 3 bãi biển nổi tiếng ở Tây Ban Nha bị cấm tắm
20:28:18 02/09/2025
Gây xúc động khi xuất hiện tại quảng trường Ba Đình sáng 2/9, Mỹ Tâm đẳng cấp cỡ nào?Gây xúc động khi xuất hiện tại quảng trường Ba Đình sáng 2/9, Mỹ Tâm đẳng cấp cỡ nào?
23:01:52 02/09/2025

Tin mới nhất

Ngày sinh Âm lịch của người sẽ bước vào thời hoàng kim ở tuổi trung niên

Ngày sinh Âm lịch của người sẽ bước vào thời hoàng kim ở tuổi trung niên

19:33:47 02/09/2025
Người sinh vào một số ngày Âm lịch này sẽ trải qua tuổi trẻ vất vả, nhưng càng về trung niên lại càng gặt hái thành công, sống trong giàu sang, phú quý.
Ngày 3/9 vượng khí tràn đầy: 3 con giáp được Thần Tài gọi tên, may mắn phủ đầy từ sáng đến tối

Ngày 3/9 vượng khí tràn đầy: 3 con giáp được Thần Tài gọi tên, may mắn phủ đầy từ sáng đến tối

19:18:28 02/09/2025
Ngày 3/9 hứa hẹn là một mốc son may mắn cho ba con giáp, khi tài vận, sự nghiệp và niềm vui gia đình đều đồng loạt thăng hoa.
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 2/9/2025: Tý bứt phá, Mùi cần thận trọng

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 2/9/2025: Tý bứt phá, Mùi cần thận trọng

15:21:57 02/09/2025
Tử vi 12 con giáp ngày 2/9/2025 dự báo vận trình sự nghiệp, tình cảm và sức khỏe của 12 con giáp chi tiết và chính xác.
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 3/9/2025: Mùi được quý, Dậu hanh thông

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 3/9/2025: Mùi được quý, Dậu hanh thông

15:17:35 02/09/2025
Tử vi 12 con giáp ngày 3/9/2025 dự báo vận trình sự nghiệp, tình cảm và sức khỏe của 12 con giáp chi tiết và chính xác.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 3/9/2025 các tuổi Tý,
Tử vi tuần mới 12 cung hoàng đạo từ 1/9 - 7/9: Bạch Dương bận rộn, Sư Tử suôn sẻ

Tử vi tuần mới 12 cung hoàng đạo từ 1/9 - 7/9: Bạch Dương bận rộn, Sư Tử suôn sẻ

15:11:53 02/09/2025
Tham khảo chi tiết tử vi tuần mới, tử vi 12 cung hoàng đạo từ ngày 1/9 - 7/9 để chuẩn bị kế hoạch, chủ động hơn trong cuộc sống và công việc. Chi tiết tử vi tuần mới 12 cung hoàng
Tử vi tuần mới 12 con giáp 1/9 - 7/9: Tý tài chính ổn định, Ngọ nguồn thu dồi dào

Tử vi tuần mới 12 con giáp 1/9 - 7/9: Tý tài chính ổn định, Ngọ nguồn thu dồi dào

15:08:43 02/09/2025
Tham khảo chi tiết tử vi tuần mới 12 con giáp từ 1/9 - 7/9 của các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 2/9 - chi tiết tử vi 12 chòm sao ngày mới

Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 2/9 - chi tiết tử vi 12 chòm sao ngày mới

15:00:57 02/09/2025
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 2/9 sẽ có những điều bất ngờ gì? Tham khảo tử vi vui về cuộc sống, sự nghiệp và tình yêu của 12 chòm sao ngày mới.
Tử vi 12 con giáp hôm nay 2/9: Ngọ tích cực, Dần như diều gặp gió

Tử vi 12 con giáp hôm nay 2/9: Ngọ tích cực, Dần như diều gặp gió

14:57:40 02/09/2025
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 2/9 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.
Sư Tử hạnh phúc viên mãn, Nhân Mã may mắn vây quanh ngày 2/9

Sư Tử hạnh phúc viên mãn, Nhân Mã may mắn vây quanh ngày 2/9

14:50:31 02/09/2025
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 2/9 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Gọi tên 3 chòm sao vận đỏ đầu tháng 9, hút tài lộc lớn, số đỏ như son

Gọi tên 3 chòm sao vận đỏ đầu tháng 9, hút tài lộc lớn, số đỏ như son

14:34:53 02/09/2025
Trong nửa đầu tháng này, ba chòm sao được dự báo sẽ hút tài lộc mạnh mẽ, số đỏ như son, mở ra một giai đoạn thăng hoa đáng mong đợi.
Tử vi hàng ngày - Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 2/9/2025

Tử vi hàng ngày - Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 2/9/2025

11:05:38 02/09/2025
Hãy cùng Báo Hà Tĩnh tìm hiểu tử vi hàng ngày - tử vi hôm nay - tử vi 12 con giáp hôm nay thứ Ba ngày 2/9/2025.Dưới đây là những dự đoán,
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 2/9: Ma Kết sáng rõ, Song Tử thận trọng

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 2/9: Ma Kết sáng rõ, Song Tử thận trọng

10:55:57 02/09/2025
Tổng hợp tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 2/9/2025: dự báo vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên, sức khỏe, giúp bạn lên kế hoạch tốt nhất cho ngày mới.

Có thể bạn quan tâm

Nhật Bản đính chính các thông tin về thoả thuận thương mại với Mỹ

Nhật Bản đính chính các thông tin về thoả thuận thương mại với Mỹ

Thế giới

05:17:04 03/09/2025
Nhật Bản đang cố gắng thuyết phục Mỹ ban hành một sắc lệnh hành pháp nhằm cắt giảm thuế quan ô tô và loại bỏ khoản thuế chồng chéo đối với Nhật Bản.
10 phim cổ trang cung đấu Trung Quốc hay nhất mọi thời đại, hạng 1 chiếu 186 lần vẫn hot rần rần

10 phim cổ trang cung đấu Trung Quốc hay nhất mọi thời đại, hạng 1 chiếu 186 lần vẫn hot rần rần

Phim châu á

23:10:34 02/09/2025
Điểm danh 10 bộ phim cung đấu hay nhất mọi thời đại, nơi những màn tranh đoạt vương quyền và ân sủng gay cấn nhất chờ đón các tín đồ của thể loại này.
Vũ Mạnh Cường: 'Làm MC chính luận cũng là cách tiếp nối truyền thống gia đình'

Vũ Mạnh Cường: 'Làm MC chính luận cũng là cách tiếp nối truyền thống gia đình'

Sao việt

22:54:01 02/09/2025
Đối mặt với những áp lực khi dẫn dắt concert quốc gia 80 năm hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc, MC Vũ Mạnh Cường vẫn nỗ lực cùng các đồng nghiệp hoàn thành tốt vai trò được giao.
Ca sĩ Đông Hùng nói về những màn trình diễn gây sốt tại 'concert quốc gia'

Ca sĩ Đông Hùng nói về những màn trình diễn gây sốt tại 'concert quốc gia'

Nhạc việt

22:51:15 02/09/2025
Liên tục gây sốt tại các concert quốc gia, Đông Hùng bày tỏ niềm hạnh phúc khi được lan tỏa tình yêu đất nước đến khán giả, đặc biệt là các bạn trẻ.
Tài xế đi tìm vợ, bị cô gái xinh đẹp từng qua hai 'lần đò' từ chối

Tài xế đi tìm vợ, bị cô gái xinh đẹp từng qua hai 'lần đò' từ chối

Tv show

22:48:18 02/09/2025
Tài xế 43 tuổi đến show hẹn hò tìm hạnh phúc sau nhiều năm làm bố đơn thân, được mai mối với cô gái từng trải qua hai lần đổ vỡ hôn nhân.
Phương Nam vai Đội trưởng Tạ: Từng chịu nghi vấn 'tâm thần', nghiện ngập 1 năm

Phương Nam vai Đội trưởng Tạ: Từng chịu nghi vấn 'tâm thần', nghiện ngập 1 năm

Hậu trường phim

22:33:46 02/09/2025
Do tạo hình nhân vật Tạ quá gầy gò, khắc khổ nên khi phim chưa lên sóng diễn viên Phương Nam (vai tiểu đội trưởng Tạ) bị nghi là nghiện ngập, mắc bệnh tâm thần.
Nhận tiền 100.000 đồng, cả xóm căng bạt làm hàng chục mâm mở tiệc mừng 2/9

Nhận tiền 100.000 đồng, cả xóm căng bạt làm hàng chục mâm mở tiệc mừng 2/9

Netizen

22:01:18 02/09/2025
Bữa tiệc mừng 2/9 năm nay ở nhiều nơi càng tưng bừng hơn khi người dân nhận được khoản tiền 100.000 đồng vào đúng dịp Quốc khánh.
Truy tìm kẻ lừa đảo nhiều tài xế xe tải

Truy tìm kẻ lừa đảo nhiều tài xế xe tải

Pháp luật

21:49:11 02/09/2025
Sử dụng tài khoản mạng xã hội, vào các hội nhóm để tìm tài xế có nhu cầu vận chuyển hàng hóa và chủ hàng cần tìm xe vận chuyển, đối tượng đã lừa đảo hàng trăm triệu đồng tiền đặt cọc của các tài xế.
Hí hửng đề nghị sống thử, tôi phát cáu khi bạn trai từ chối vì lý do này

Hí hửng đề nghị sống thử, tôi phát cáu khi bạn trai từ chối vì lý do này

Góc tâm tình

21:44:29 02/09/2025
Vì nghĩ kiểu gì cũng cưới nên tôi nửa đùa nửa thật hỏi: Anh có muốn dọn sang sống thử với em không?. Chẳng ngờ, bạn trai thẳng thừng từ chối, lý do đưa ra là...
Dấu hiệu nhận biết bạn có mỡ nội tạng

Dấu hiệu nhận biết bạn có mỡ nội tạng

Sức khỏe

19:30:12 02/09/2025
Mỡ nội tạng thường ẩn mình trong ổ bụng, bao quanh gan, tụy, ruột... nên khó nhận biết bằng mắt thường như mỡ dưới da.
"Sít rịt" trong ngày 2/9: Lee Kwang Soo đổ bộ Tân Sơn Nhất, hào hứng đội nón lá cờ Việt Nam làm fan nức lòng

"Sít rịt" trong ngày 2/9: Lee Kwang Soo đổ bộ Tân Sơn Nhất, hào hứng đội nón lá cờ Việt Nam làm fan nức lòng

Sao châu á

18:23:41 02/09/2025
Vào trưa ngày 2/9, Lee Kwang Soo đã hạ cánh tại sân bay Tân Sơn Nhất, TP.HCM. Lần này, anh hươu đến Việt Nam để tham gia sự kiện quảng bá bộ phim hợp tác Việt - Hàn mang tên Tay Anh Giữ Một Vì Sao.