trà xanh cho eo thon

10 thực phẩm nên 'kết thân' để giữ eo thon dáng gọn

Gạo lứt có hàm lượng vitamin cùng chất chống oxy hóa dồi dào đồng thời giúp no lâu, bớt cảm giác thèm ăn.

Nhìn qua tưởng "gái còn son", đến khi hiện nguyên hình, cô gái khiến mọi người "giật bắn mình"

Những bức ảnh chia sẻ khoảnh khắc hài hước của mẹ bầu này đang khiến cộng đồng mạng cười nghiêng ngả.

Văn Mai Hương khoe dáng gợi cảm, quyễn rũ

Văn Mai Hương tự tin khoe lưng trần, eo thon khi diện áo tắm liền mảnh.

Cận cảnh vẻ quyến rũ và style gợi cảm của tình mới Dương Khắc Linh

Bên cạnh vẻ đẹp khả ái ngọt ngào, Sara Lưu còn được biết đến là một cô nàng có gu thời trang khá trẻ trung và tinh tế.

Siêu thực phẩm thay cho cơm ăn vào cân nặng sẽ giảm vèo vèo dáng như siêu mẫu, thon thả vạn người mê

Những thực phẩm này hoàn toàn có thể thay thế cơm được mà lại còn giúp giảm cân nhanh, hiệu quả cao.

Lấy trứng gà thêm thứ này vào càng ăn càng son trẻ như gái 18, da căng mướt chẳng nếp nhăn

Lấy trứng gà thêm thứ này vào càng ăn càng son trẻ như gái 18, da căng mướt chẳng nếp nhăn eo lại thon, dáng lại chuẩn hơn cả đi thẩm mỹ.

Fan không thể rời mắt khỏi Emily Ratajkowski

Chân dài Emily Ratajkowski gợi cảm đi xem 1 trận đấu bóng rổ và hút mọi ánh nhìn của người hâm mộ.

Làm theo những cách này, bụng béo đến mấy cũng eo thon trở lại

Làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả với quỹ thời gian ít ỏi không thể tới các trung tâm thể dục thẩm mỹ hay tốn kém với dịch vụ hút mỡ bụng?

Ngắm dàn chân dài cực nóng, đầy sức sống tạo dáng bên môtô

Dàn người đẹp chân dài miên man, rạng ngời tạo dáng bên những môtô mới tạo ra không khí cuốn hút như bỏ bùa cánh mày râu.

Thờ ơ trước tin đồn ly hôn, Ngọc Quyên khẳng định "phải đẹp mọi hoàn cảnh"

Chỉ nhờ những nguyên liệu đơn giản, rẻ và dễ kiếm chân dài Ngọc Quyên đã lấy lại được da sáng, eo thon nhanh chóng.

Ăn sữa chua vào thời điểm này để giảm cân nhanh chóng trong 1 tuần, dáng lại thon thả, da trắng mịn mềm mượt

Sữa chua không chỉ tốt cho đường tiêu hóa mà nếu ăn đúng cách thì sẽ giúp bạn khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Giảm cân với sinh tố bơ

Nhiều chị em phụ nữ cho rằng ăn nhiều bơ sẽ béo, điều này không đúng nếu như bạn sử dụng bơ đúng cách. Có rất nhiều món ăn từ bơ vừa cho bạn cảm giác ngon miệng lại vừa giúp bạn gi...

Bí kíp chọn vợ

Lấy vợ nên kiêng lấy vợ nonRa đường ai biết cháu hay con

Đánh bay mỡ bụng trong 1 tuần nhờ uống nước detox tự chế chỉ vài nghìn đồng

Thức uống detox này sẽ làm tan mỡ bụng của bạn rất nhanh chóng chỉ trong vài ngày. Chúng rất dễ làm với thành phần cực dễ kiếm lại chỉ tốn của bạn 10 nghìn đồng

Mỡ bụng vài ngấn cũng bị đánh bay với nồi nước gừng thần thánh này

Ngồi nhiều khiến mỡ bạn tích tụ vài ngấn trông chẳng khác gì bà bầu, hãy áp dụng công thức với nồi nước gừng này nhé!

Thời điểm tốt nhất để tiêu thụ thực phẩm giúp giữ dáng

Nhâm nhi một chút chocolate đen vào bữa sáng giúp cơ thể tỉnh táo, ngăn ngừa lão hóa và đề phòng các bệnh về tim mạch.

Cách Giảm Mỡ Bụng Với Nước Ép

Thường thì những người ngồi nhiều và những bà mẹ sau sinh rất hay bị chững mỡ thừa. Vì vậy để có thể cải thiện phản nào lượng tích trữ mỡ trong cơ thể bạn có thể dùng những nguyên ...

Những loại nước nên uống trước khi ngủ để sáng ra bụng nhỏ, người gọn

Muốn bụng thon, người gọi trước khi đi ngủ bạn nên uống những loại nước sau sẽ để lại hiệu quả bất ngờ lắm nhé.

Giảm cân và 5cm vòng eo trong vòng một tuần với những công thức vô cùng dễ làm

Thừa cân là một tình trạng rất phổ biến của cuộc sống hiện đại và có rất nhiều cách giảm cân khác nhau. Nhưng làm thế nào để giảm cân an toàn hãy tìm hiểu một vài công thức giảm câ...

Giảm cân "siêu tốc" khi ăn thứ này với sữa chua vào buổi tối, da sáng mịn như da em bé

Chị em có thể thỏa thích đáp ứng cơn thèm ăn vào buổi tối, vừa giảm được cân, vừa có làn da mịn màng

Chàng của tôi là người miền Tây và biết leo cây là tốt nhất

Xin chào, tôi là Mai Mai, 26 tuổi, cao 1m57, hơi gầy. Tôi lớn lên trong một gia đình thuần nông chất phác và lễ nghĩa, có 4 anh em, hiện tại 3 người đã và sắp lập gia đình.

Cách ăn uống giúp giảm lượng mỡ thừa

Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân và giảm lượng mỡ thừa, hãy tham khảo mẹo ăn uống dưới đây.

Dành ra 30 phút mỗi tối làm điều này bạn sẽ bất ngờ vì vòng eo thon gọn, cân nặng giảm mỗi ngày 1kg

Bạn biết không, nếu kết hợp chế độ ăn uống khoa học với luyện tập thể dục thể thao đều đặn thì chúng ta sẽ nhanh chóng có được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh đấy nhé!

3 gợi ý bữa sáng giàu dinh dưỡng cho người giảm cân

Bữa sáng có hàm lượng calories từ 300, 400 đến 500 tuỳ vào sở thích và nhu cầu năng lượng của mỗi người.

Giảm cân nhẹ nhàng với chế độ ăn kiêng 16:8

Với chế độ này, ngày nào bạn cũng phải nhịn ăn, tuy nhiên, ngày nào bạn cũng được ăn tất cả những món mình thích.

Uống những loại nước tự chế này bạn sẽ giảm vài kg ngay trong 1 tuần

Muốn giảm cân vừa hiệu quả lại không ảnh hưởng đến sức khỏe như các loại thực phẩm chức năng, hãy bỏ túi ngay những loại nước uống giảm cân nhanh chóng dưới đây nhé!

5 nước detox giảm cân cực nhanh lại đẹp da chị em ai cũng nên thử

Bạn đã biết cách làm 5 loại nước detox giúp giảm cân hiệu quả, đẹp dáng đẹp da này chưa?

6 loại trái cây "ăn 1 lợi 10 giúp da căng mịn, trắng sáng lại giảm cân cực kì hiệu quả

Ăn mà đẹp thì ai chẳng thích phải không chị em? 6 loại trái cây này giúp da đẹp mịn màng lại eo thon dáng đẹp, chị em bổ sung ngay vào thực đơn thôi nào.

9 thực phẩm giúp phụ nữ U40 đẩy lùi 10 năm lão hóa, da dẻ căng mịn, nhan sắc trẻ trung như gái 18

Chẳng cần thẩm mỹ hay kem dưỡng đắt tiền, chị em cứ bổ sung 10 loại thực phẩm này vào buổi sáng là da dẻ trắng hồng, eo thon dáng đẹp như gái 18.

Loại nước chẳng ai thèm uống này ở Việt Nam được coi là thần dược giữ dáng với sao Hollywood

Rất đơn giản, bằng việc uống trà xanh mỗi ngày đã giúp mỹ nhân phồn thực này giữ dáng hiệu quả