trà thảo dược ngủ ngon

6 lợi ích tuyệt vời của các loại thảo dược làm gia vị

Các loại thảo dược làm gia vị không chỉ giúp cho món ăn trở nên hấp dẫn, ngon miệng hơn mà còn chứa những giá trị to lớn đối với sức khỏe.

Trị mụn trứng cá mùa xuân

Nhiều người cho rằng chỉ mùa hè nóng bức, mồ hôi tiết ra nhiều, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến mụn trứng cá mọc nhiều, nhưng lượng bệnh nhân đi khám lại tăng trong mùa xuân.

Các loại đồ uống giúp bạn ngủ ngon

Có nhiều loại đồ uống giúp bạn có được một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.

Vì sao dễ bị mụn trứng cá vào mùa xuân?

Nhiều người cho rằng "chỉ có mùa hè nóng bức, mồ hôi tiết ra nhiều, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến mụn trứng cá mọc nhiều". Nhưng thực tế cho thấy: số lượng bệnh nhân đi khám v...

“Giải cứu” nỗi lo về tóc rụng

Super Hair-Regro với các thành phần thảo dược chiết xuất từ thiên nhiên sẽ giúp tóc bạn mọc dày và nhiều hơn sau vài tuần sử dụng.

Quý ông muốn tăng sự “dẻo dai”, chỉ cần dùng loại thảo dược này

Với nam giới, thảo dược làm tăng khả năng giao hợp, tăng cường sức dẻo dai, hỗ trợ và cải thiện hoạt động sinh dục cũng như hỗ trợ điều trị vô sinh chính là ba kích.

Thảo dược giúp làm trắng răng

Cùng trải nghiệm một số loại thảo dược dân gian để giúp hàm răng luôn trắng sáng, cho nụ cười tự tin hơn.

Cách giảm cân “lười biếng” nhưng hiệu quả!

Nếu bạn đang phát hoảng vì cân nặng tăng nhanh chóng mặt hay thân hình "tròn trịa" quá mức, hãy cùng nghe các chị em đã giảm cân thành công chia sẻ bí quyết của mình.

Làn da trắng nõn với liệu trình 90 phút

Cùng khám phá liệu trình tắm trắng 90 phút bằng thảo dược tại Spa Ngọc Trinh nhé.

Lọc máu bằng thảo dược

Lọc sạch máu được xem là một biện pháp giúp cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tim, giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng chống ung thư.

Uống rượu buổi tối giúp ngủ nhanh hơn?

Mất ngủ là chứng bệnh thường gặp ở nhiều người. Thống kê cho thấy, gần một nửa số người mất ngủ thường xuyên phải dựa vào rượu để đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Đây là cách "chữa bệnh"...

Làm trắng da toàn thân bằng thuốc bắc

Tất cả dịch vụ làm trắng tại Glamour World Spa đều sử dụng sản phẩm độc quyền được chiết xuất từ hàng trăm loại thảo dược quý của Đông y.

Khám phá 1 liệu trình tắm trắng thảo dược

Cùng khám phá liệu trình tắm trắng 90 phút bằng thảo dược tại Spa Ngọc Trinh nhé.

Loại thảo dược giúp cụ ông 71 tuổi “khỏe” hơn thanh niên

Cây tráng dương từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược nổi tiếng ở châu Mỹ với công dụng kích thích ham muốn tình dục.

Lão nông “gàn” tự chế và thử nghiệm thuốc trừ sâu không gây hại cho người

Lão gàn đó là ông Lê Văn Đáo (SN 1957) ở thôn Hương Quất, xã Thành Công, huyện Khoái Châu, tỉnh Hưng Yên. Từ hạt cau, bồ kết, gừng, tỏi, ông Đáo đã tự chế thuốc trừ sâu cho các ruộ...

Thảo dược quý hiếm trong tắm trắng

Ngay từ khi loài người biết dùng đến các loại nguyên liệu thiên nhiên để làm đẹp thì thảo dược, mật ong rừng, sữa dê đã chiếm một vị trí rất quan trọng.

10 lời khuyên để ngủ ngon mỗi ngày

Nhiều người gặp khó khăn với giấc ngủ vào ban đêm và hiếm ai có thể ngủ ngay khi chạm gối.

10 thay đổi giúp ngủ ngon và giảm cân hiệu quả

Giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến thể chất và tinh thần của mỗi người, nhưng không phải bạn cứ "muốn" là sẽ ngủ ngon.

6 bí quyết tuyệt vời giúp bạn có giấc ngủ ngon

Có một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn giải tỏa những căng thẳng, tạo điều kiện cho các tế bào được nghỉ ngơi sau một ngày lao động và làm việc căng thẳng.

Bỏ thuốc lá, sẽ ngủ ngon

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Rochester (Mỹ) cho thấy những người hút thuốc lá có thể ngủ ngon giấc khi chỉ cần từ bỏ thói quen này.

Bí quyết ăn uống để có giấc ngủ ngon

Ăn nhẹ vào buổi tối sẽ giúp chúng ta không bị béo phì và ngủ ngon nhưng nếu không ăn uống đầy đủ chắc chắn bạn sẽ bị đánh thức giữa đêm bởi cái bụng rỗng.

8 thực phẩm ‘phá hỏng’ giấc ngủ ngon

Nếu bạn muốn có một đêm ngon giấc và không bị gián đoạn, hãy tránh ăn cần tây trước giờ đi ngủ.

Lợi ích chữa bệnh từ… sex

Nhiều người thích sex đơn giản chỉ vì sex làm thoả mãn cuộc sống tình dục của họ. Nhưng nếu họ biết sex còn có rất nhiều lợi ích nữa thì...

Bí quyết ngủ ngon

Không cần uống thuốc mà vẫn ăn ngủ tốt, chỉ có thể là...

Nơi phụ nữ được ngủ với đàn ông tùy thích

Ở nơi được coi là Tây Lương nữ quốc, khi phụ nữ không thích người đàn ông nào nữa, họ có thể thay đổi.

9 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon mỗi ngày

Mất ngủ được xem là căn bệnh mang đến nhiều phiền toái, nó ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn, có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ tuy nhiên để tìm ra nguyên nhân và cách...

Nếu bạn muốn được chồng yêu…

Một ngày nào đó có lẽ các nhà khoa học sẽ công bố một nghiên cứu tâm lý chứng minh rằng câu nói giản dị nhưng đáng quý này đã cứu vãn 91 trong số 100 cuộc hôn nhân đang trên bờ vực...

Nam thiếu niên ngủ nhiều sẽ ít béo về sau

Nếu con trai tuổi teen của bạn ngủ nhiều, ngủ ngon đến nỗi không muốn ra khỏi giường vào hôm sau. Đó có thể là dự báo về việc con bạn sẽ gầy gầy.

Những chiêu đơn giản để bạn có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng với sức khỏe của chúng ta.

Những thực phẩm giúp bạn ngủ ngon

Cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng và tinh thần tỉnh táo nếu có một giấc ngủ sâu vào ban đêm. Để làm được điều này, cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng bằng cách tăng cường tiêu thụ các lo...

“Yêu” nhiều để gìn giữ tuổi xuân

Giảm stress, chống lão hóa là những lợi ích mà sex mang lại không hẳn ai cũng biết.

Nếu muốn được chồng yêu…

Đôi khi những lời thỏ thẻ lại có sức mạnh xây nên tổ ấm vững bền.

Ăn uống giúp ngủ ngon

Cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng và tinh thần tỉnh táo nếu có một giấc ngủ sâu vào ban đêm. Để làm được điều này, cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng bằng cách tăng cường tiêu thụ các lo...

Đi bộ vào sáng sớm có lợi gì

Tôi thấy nhiều người hay đi bộ vào sáng sớm, thế là tôi cũng bắt chước đi cùng nhưng chưa rõ đi bộ có lợi ích gì.

5 bí quyết giảm cân sau sinh

Cho con bú mẹ, tập thể dục, ăn uống cân bằng và ngủ đủ sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả.

Chi tiết cách làm bịt mắt đáng yêu cho giấc ngủ ngon

Chỉ cần tận dụng một ít vải vụn ở nhà là có ngay bịt mắt xinh rồi đấy!

Tập thể dục đúng cách để ngủ ngon

Sau 4 tháng tập thể dục thường xuyên, giấc ngủ có thể kéo dài hơn trung bình 45 phút đến một giờ mỗi đêm, ngủ sâu hơn và khỏe khoắn hơn khi thức dậy.

6 cách tốt để tăng cường trao đổi chất

Khi thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng.

4 ghi nhớ cho vóc dáng thon đẹp

Ngủ ngon và đủ giấc, vận động nhẹ nhàng, lựa chọn đồ uống thông minh sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách dễ dàng.

Cherry giúp ngủ ngon

Theo The Times of India, quả cherry giúp bạn ngủ ngon và giảm những cơn đau đầu. Nghiên cứu của các chuyên gia Ấn Độ đã chứng minh rằng, uống nước ép cherry có thể giúp bạn ngủ thê...

Sữa chua giúp giảm chứng trầm cảm

Các giáo sư Đại học Nam Bohemia (Cộng hòa Séc) đã tìm hiểu về mối liên quan giữa tiêu thụ yaourt hàng ngày với việc cải thiện tình trạng stress. Hai mươi sinh viên có sức khỏe tốt ...

Đẹp nhờ ngủ ngon

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Nghiêm túc thực hiện việc ngủ đủ giấc và ngủ ngon, bạn sẽ nhận được những lợi ích lâu dài đối với sắc đẹp.

Lợi ích của ngủ khỏa thân

Mặc dù ở nhiều nền văn hóa trên thế giới còn có định kiến về ngủ khỏa thân (ngủ nude) nhưng các nhà khoa học phát hiện rằng, ngủ nude không những tốt cho cơ thể mà nó còn rất tốt c...

Ân ái đều đặn giúp phụ nữ xinh đẹp hơn

Sex được coi như thần dược không chỉ giúp duy trì nòi giống mà nó còn khiến bạn trẻ trung và xinh đẹp hơn.

Mãi yêu người lính ấy…

Buổi sáng ngày cuối tuần, em tự cho phép mình ngủ thỏa thuê và thức dậy vào lúc 10 giờ. Đôi mắt thì đã no nê vì vừa được ngủ gần chục tiếng đồng hồ, nhưng em lại thấy lòng mình trố...