trà thảo dược ngủ ngon

Trị mụn trứng cá sai cách có thể gây sảy, dị tật thai nhi

Mụn trứng cá không chừa một ai, kể cả đối với phụ nữ đang mang thai. Tuy nhiên, điều trị mụn trứng cá ở giai đoạn đặc biệt này cần hết sức lưu ý. Bởi theo nghiên cứu mới trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada (CMAJ), nếu không cẩn thận, vi...

Hết ngay hôi miệng chỉ trong vài phút

Hôi miệng không phải là bệnh nhưng lại khiến chúng ta ngại giao tiếp và mất tự tin, đặc biệt là những người làm lĩnh vực ngoại giao và phụ nữ.

Tự chế xịt khử mùi kiểm soát mồ hôi

Mùa hè chị em hãy tự chế xịt ngăn mồ hôi để tự tin ở bất cứ đâu nhé!

10 dấu hiệu cảnh báo bạn bị thiếu ngủ

Luôn đói bụng, tăng cân không rõ lý do, khô miệng hay đau đầu sau khi thức dậy là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ.

Những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe ‘núi đôi’

Núi đôi là tài sản vô giá và cũng là nơi làm nổi bật vẻ hấp dẫn của nữ giới. Từ thời cổ đại, phụ nữ đã sử dụng các loại dầu xoa bóp để làm đẹp bộ ngực.

6 điều không làm trên giường để bảo vệ sức khỏe

Để ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe, bạn không nên làm việc, ăn hay chơi cùng thú cưng trên giường ngủ.

Bài thuốc trắng da như ‘trứng gà bóc’ bằng thảo dược của Bs.Trọng

Để áp dụng bài thuốc trắng da này của ông, tất cả các bệnh nhân khi áp dụng thì phải cùng một lúc tiến hành chăm sóc da và sức khỏe kết hợp cả 3 hình thức: uống, đắp, ngâm tắm.

Sự thật về bột tắm trắng tắm hoài không trắng!

Hiện nay, một loại thuốc tắm trắng toàn thân bằng thảo dược gắn mác đại danh y Tuệ Tĩnh đang làm mưa làm gió trên thị trường. Tuy nhiên, thành phần và chất lượng của nó vẫn là một ...

Sống thọ nhờ dùng thảo dược và gia vị

Một số loại thảo mộc và gia vị không chỉ làm cho món ăn ngon hơn, mà còn giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại bệnh tật.

Đang ngủ ngon ở nhà bạn thân thì chồng nhảy lên người đòi: “Mình làm 1 thằng cu đi em!”

Tôi từng có 1 cuộc sống rất bình thường và yên ổn. Ra trường được 3 năm thì kết hôn với đồng nghiệp, 1 năm sau thì có con.

Năng ‘chuyện ấy’ để tránh ung thư tiền liệt tuyến

Bạn cảm thấy dường như đối tác luôn luôn suy nghĩ về tình dục? Đúng thế, theo một nghiên cứu, nam giới thậm chí nghĩ về nó khoảng 19 lần một ngày. Và họ có lý do.

Những điều cần tránh để có giấc ngủ ngon

Giấc ngủ giúp cung cấp năng lượng cho não và tăng cường tập trung, nhận thức và tâm trạng. Tuy nhiên, có rất nhiều người bị rối loạn giấc ngủ gây trở ngại cho chức năng thể chất, t...

Vất vả ‘thả thính’ cả tháng trời để rồi nhận được câu trả lời đắng chát: ‘Em đừng tốn công nữa, tôi đã có vợ rồi”

Lúc Hùng đang nằm ngủ ngon lành trên ghế sô pha thì Dung bắt đầu cởi váy ra trễ tới ngực, chủ động hôn anh. Nhưng đúng lúc này anh tỉnh dậy và rồi...

Cách ‘tân trang vùng kín’ mà không phẫu thuật?

Tôi 33 tuổi, đã sinh thường hai cháu nên có cảm giác cửa mình hơi rộng. Tôi muốn tân trang lại chỗ đó nhưng lại sợ phẫu thuật. Xin tư vấn có cách gì cải thiện được chuyện tế nhị nà...

Đang ngủ ngon, tôi hết hồn với tiếng “tách, tách” từ chiếc điện thoại của ông chồng đang bò lổm ngổm trên giường

Nhưng đang ngủ ngon, chợt tôi hết hồn với tiếng tách, tách liên tục. Nếu nó chỉ kêu một vài lần thì chắc tôi cũng không giật mình tỉnh. Có lẽ nó phải kêu nhiều lắm rồi tôi mới biết...

5 loại thực phẩm nên tránh dùng trước khi đi ngủ

Nếu muốn có một đêm ngon giấc, hãy lưu ý tránh các loại thực phẩm sau đây để chúng không làm hỏng giấc ngủ của bạn, theo Mirror.

7 điều kỳ diệu xảy ra khi thanh lọc cơ thể

Không ít người thắc mắc thanh lọc cơ thể để làm gì hay lợi ích của nó với sức khỏe thế nào?

Tía tô: Thuốc quý từ rễ đến lá

Tía tô không chỉ là vị thuốc quen thuộc dùng để giải cảm, rất hữu hiệu mà còn có tác dụng chữa các chứng bệnh khác như hô hấp, tiêu hóa, bệnh gút...

Thời điểm dùng thảo dược trị phì đại tuyến tiền liệt

Khi bệnh nặng, người bệnh chữa bằng thảo dược sẽ vô tình bỏ lỡ cơ hội chữa bệnh cho mình, gặp nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí ung thư hóa.

Tuyệt chiêu tẩy mụn cực nhanh

Tinh dầu trà xanh được coi là thần dược trong lĩnh vực chăm sóc mụn vì nó giúp làm giảm vi khuẩn và giảm viêm. Đây cũng là loại tinh dầu rất an toàn cho da, có thể bôi trực tiếp lê...

Ngừa bệnh từ rau mùi

Rau mùi hay còn gọi ngò ta có giá trị dinh dưỡng cũng như dược tính cao.

5 cách giúp bạn tẩy da chết toàn thân

Có rất nhiều loại thảo dược có khả năng thanh tẩy da chết, tùy theo nhu cầu và mục đích của bạn. Chẳng hạn như lá bạc hà có nhiều chất khử trùng và diệt vi khuẩn, lá cây dâm bụt có...

Thảo dược: Điều trị u xơ tử cung cải thiện đời sống tình dục

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, trinh nữ hoàng cung chứa các thành phần hóa học có tác dụng ức chế sự phát triển của khối u.

Ngủ mơ có hại cho sức khỏe không?

Bạn thường thắc mắc tại sao mình lại ngủ mơ, và thường xuyên mơ ngủ có hại cho sức khỏe gì không?

Bí kíp đơn giản để có giấc ngủ ngon

Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể chúng ta. Nhu cầu ngủ chiếm một phần ba thời gian cuộc đời của mỗi người.

Công dụng tuyệt vời của trà sả

Sả được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều bệnh nhờ nhiều dược tính của nó, bao gồm: chống viêm, khử trùng, kháng khuẩn, kháng nấm, thuốc tống hơi, lợi tiểu, thuốc an thần, chống u...

Những thực phẩm giúp ngủ ngon vào ban đêm

Bạn luôn cảm thấy khó ngủ vào ban đêm? Thay vì dùng đến những viên thuốc, bạn hãy thử ăn những thực phẩm sau vì chúng chứa nhiều dưỡng chất giúp đem lại giấc ngủ ngon vào ban đêm, ...

Đang ngủ ngon, chồng bỗng gọi điện thoại giọng run rẩy: “Vợ ơi, bồ anh bỗng lăn ra ngất xỉu… giờ làm sao đây?”

Đến nửa đêm, khi tôi đang ngủ ngon thì tiếng chuông điện thoại lại réo inh ỏi. Cầm điện thoại, tôi nheo mắt lại nhìn thì thấy số của chồng.

6 loại trà thảo dược có khả năng giảm stress, giúp ngủ ngon

Nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc, tình trạng stress diễn ra mỗi ngày, bạn nên dành ít thời gian nhấm nháp tách trà thảo được, sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp gi...

5 cách giúp bạn dễ ngủ

Nếu đang tìm kiếm cách đi vào giấc ngủ nhanh thì 5 quy luật đơn giản sau đây có thể giúp bạn, theo Huffingtonpost.

Phụ nữ mãn kinh quan hệ tình dục bao nhiêu thì tốt?

Y học hiện đại khẳng định, không có giới hạn về độ tuổi quan hệ tình dục của con người. Phụ nữ mãn kinh cũng vậy, nếu sức khỏe bình thường thì không có lý do gì mà phải "kiêng"!

5 lợi ích tuyệt vời của sex

Nếu bạn đang tốn khá nhiều tiền để mua các sản phẩm kem chống nếp nhăn, huyết thanh ngăn ngừa lão hóa, hãy xem xét phương án làm đẹp da tốt hơn giúp tiết kiệm hầu bao: Chuyện ấy

Anh thợ điện đổi đời nhờ nuôi lợn bằng thảo dược

Giữa thời buổi cả xã hội đang chung tay chống thực phẩm bẩn, những chứng nhận trên vừa giúp anh Vĩnh cùng trại lợn hương của mình có thêm uy tín, chỗ đứng trên thị trường, vừa là đ...

Ứng dụng công nghệ giúp chăm sóc da, trị trứng cá

Mới đây, một sinh viên của Đại học Northwestern (Mỹ) đã tạo ra ứng dụng trên điện thoại thông minh để giúp người dùng hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống của họ ảnh hưởng đến làn da ra s...

Rối loạn giấc ngủ do chất béo

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nutrients cho thấy cánh mày râu, có chế độ ăn uống giàu chất béo, sẽ có nguy cơ cao bị buồn ngủ vào ban ngày, khó ngủ vào ban đêm và ngưng t...

Bigen Speedy – Nhãn hiệu từ Nhật Bản trẻ trung tự tin, thành công

Tuổi trung niên đến cùng sự tự tin lẫn lo lắng. Tự tin cùng đẳng cấp nhưng lo lắng về ngoại hình. Trung niên có cách nhìn thực tế, cẩn trọng và quan tâm đến sức khỏe.

Tăng cường trí nhớ nhờ bạc hà và hương thảo

Chìa khóa để cải thiện trí nhớ có thể từ ở hai loại thảo dược thông thường là bạc hà và hương thảo, theo một nghiên cứu mới.

Ngủ ngon giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ khi về già

Giấc ngủ ngon có thể đẩy lùi chứng mất trí nhớ khi về già. Ngủ ít hay thường xuyên thức giấc khi ngủ có thể gây hại cho một số vùng não, từ đó làm tăng nguy cơ bị chứng mất trí nhớ...

Xuất hiện chủng virus giúp điều trị mụn trứng cá

Các nhà khoa học tại Mỹ bước đầu tiến hành thành công thí nghiệm về chủng virus thực khuẩn giúp tiêu diệt hoàn toàn mụn trứng cá ở mọi lứa tuổi. Kết quả này được đăng trên tạp chí ...

Làm đẹp bằng thảo dược

Bài thuốc Phấn thần tiên ngọc nữ (sách Tân tu bản thảo đời Đường): vào ngày mồng 5 tháng 5 lấy lá ích mẫu, không để dính đất, đem phơi khô rồi giã nhuyễn, rây thành bột mịn, sau đó...

Sử dụng công nghệ nano để ngăn ngừa mụn trứng cá

Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Journal of Investigative Dermatology (Mỹ) xác định rằng: các hạt nano có hiệu quả cao trong việc tiêu diệt P.acnes một loại vi khuẩn gây mụ...

Những lợi ích khi từ bỏ thực phẩm đóng hộp

Giảm nhức đầu, ngủ ngon, da sáng... là những lợi ích khi chúng ta từ bỏ thói quen dùng thực phẩm đóng hộp.

Ngủ ngon nhờ can xi

Can xi không chỉ tốt cho xương mà còn có tác dụng đem lại đêm ngon giấc, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Neuron.

Những loại tinh dầu, thảo dược làm đẹp tóc

Chỉ cần sử dụng một trong số những tinh dầu dưỡng từ thiên nhiên dưới đây, bạn sẽ có một mái tóc bóng mượt và khỏe đẹp.

6 tips chăm sóc làn da đẹp hoàn hảo ở tuổi 20 cùng Gluta White Plus

Do đó, chất lượng giấc ngủ là điều cần thiết nếu bạn muốn có một làn da đẹp và rạng rỡ. Bạn nên ngủ đủ 7 - 8 giờ mỗi ngày. Nếu bạn thấy khó ngủ, bạn nên thử một số mẹo hữu hiệu để ...

10 năm nay chưa đêm nào tôi có giấc ngủ ngon vì phải thức dậy để “rình” vợ

Nhưng cũng kể từ đó, chưa đêm nào tôi có giấc ngủ ngon vì phải thức dậy để "rình" vợ. Không phải vợ tôi đi ngoại tình mà cô ấy cứ đi lang thang như người bị mộng du.

Ngày 8/3: Chồng tặng nguyên cái tát ‘rát má’

Trong khi chị em ríu rít khoe hoa, quà được chồng tặng thì em lại vùi đầu khóc nức nở cả đêm vì bị chồng thẳng tay tát vào mặt.

Sau tết, chị em ‘rủ nhau’ đi giảm mỡ bụng

Tuy nhiên, kỳ nghỉ tết quá dài với các buổi họp lớp, gặp mặt gia đình, bạn bè dày đặc và không thể từ chối được đã khiến chị tăng liền mấy cân và vòng bụng của chị tăng từ 62cm lên...

Giảm nguy cơ đột quỵ nhờ ngủ ngon và tập thể dục

Một nghiên cứu mới được trình bày tại Hiệp hội đột quỵ của Mỹ (ASA) hằng năm cho thấy một giấc ngủ đủ, cộng với tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.

Thảo dược giúp bạn “là phẳng” nếp nhăn tại nhà

Nước mía chứa lượng đường tự nhiên có tác dụng loại bỏ những lớp tế bào chết rất hiệu quả. Đồng thời, bột nghệ là một loại thảo dược tuyệt vời trong quá trình tái tạo tế bào mới. V...