
trà nhân sâm

Nó có khả năng điều chỉnh sự cân bằng nội tiết tố và giảm căng thẳng, cả hai đều góp phần cản trở giấc ngủ ngon. Điều này sẽ làm giảm thời gian thức và tăng thời gian ngủ sâu. Nên uống trà nhân sâm vào buổi tối để thư giãn và ngủ ngon.
Một số loại trà uống trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe
08:06:38 25/07/20244 công thức trà thảo mộc tăng cường miễn dịch trong mùa đông

Sức khỏe
10:06:19 06/12/2023Các cặp đôi nên ăn gì để ‘lên đỉnh’ nhanh hơn khi ‘yêu’?

Kiến thức giới tính
12:47:34 07/07/2023“Nữ hoàng nước mắt” trẻ đẹp nhờ nhân sâm và rượu gạo

Làm đẹp
08:26:24 07/07/2023Lý do khiến chị em không nên uống nước dừa vào buổi tối

Sức khỏe
20:00:21 29/11/2020Muốn bỏ thuốc lá, nên ăn và tránh ăn những thứ gì?

Sức khỏe
19:55:48 19/03/2020Tết uống trà gì tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe
11:03:39 14/01/2020Điểm danh 5 loại nước không nên uống vào buổi tối để tránh mất ngủ

Sức khỏe
20:32:07 03/10/20198 loại trà thảo mộc giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Sức khỏe
17:10:24 11/07/20195 thói quen nên duy trì trong kỳ nghỉ giúp bạn luôn khỏe

Sức khỏe
18:13:21 30/12/2018Ổn định đường huyết nhờ thảo mộc

Sức khỏe
10:45:48 07/12/2018Vừa ăn tối xong mà uống 7 loại nước này thì nội tạng sẽ bị bào mòn, yếu như cụ già

Sức khỏe
13:07:11 15/08/2018Bí quyết trẻ mãi không già của mỹ nhân Hàn

Làm đẹp
01:08:36 09/03/2016Trà thảo dược giúp bạn tăng lực phòng the

Kiến thức giới tính
08:26:24 31/01/2016Chọn trà phù hợp với nhóm máu

Sức khỏe
16:33:22 22/01/2016Món giải rượu độc đáo của các quốc gia Châu Á

Ẩm thực
23:36:26 28/09/201412 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

Sức khỏe
10:35:21 20/08/2014[Chế biến] – Trà nhân sâm táo tàu
![[Chế biến] - Trà nhân sâm táo tàu](https://t.vietgiaitri.com/2013/12/che-bien-tra-nhan-sam-tao-tau.webp)
Ẩm thực
23:02:57 13/12/2013Những thủ phạm gây mất ngủ

Sức khỏe
16:20:01 27/10/20129 “thủ phạm” gây mất ngủ

Sức khỏe
11:20:40 29/03/2012“Thần dược” đánh bay mệt mỏi

Sức khỏe
15:41:05 07/01/2012Top 5 thực phẩm giúp bạn khỏe ngay tức thì

Sức khỏe
23:05:49 06/01/2012Những thực phẩm ‘quấy rối’ giấc ngủ

Sức khỏe
21:00:10 20/03/2011Khi “kẻ thù” của giấc ngủ lại là… thực phẩm

Sức khỏe
18:22:21 13/09/2010Tin bài mới nhất
Bước ngoặt địa chính trị: Washington rút dần cam kết bảo vệ đồng minh châu Á?
Cận cảnh căn bếp có giá 600 triệu đồng: Nhìn sơ qua là thấy toàn đồ bếp siêu xịn xò
Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah & Erling Haaland
Bà mẹ nhờ ChatGPT hướng nghiệp cho con, ai ngờ tìm đúng ngành yêu thích, câu nói 28 chữ cuối cùng mới sốc
Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt
Top 5 con giáp được hưởng tài lộc dồi dào trong tuần mới
Mỹ nhân Hàn gây sốt MXH vì hóa Bạch Tuyết đẹp hơn bản gốc, từ làn da cho đến mái tóc đều như "xé truyện bước ra"
Quỷ Nhập Tràng: Hù dọa chất lượng nhưng kịch bản thì không!
Đám cưới đang viral khắp MXH: Chú rể đẹp trai vô địch thiên hạ, cô dâu xinh yêu "hết nước chấm"
Xem nhiều
- Nữ nghệ sĩ Việt gây phẫn nộ khi lan truyền hình ảnh thi hài cố diễn viên Quý Bình
- Nói về Hòa Minzy mà bị chê "nhạt", NSND Tự Long đáp trả
- Hòa Minzy trả lời về con số 8 tỷ đồng làm MV Bắc Bling, cát-xê của Xuân Hinh gây xôn xao
- Nuôi đứa con bại não của cô gái quán bia suốt 25 năm, bà bán vé số đau đáu: "Phương ơi, con có còn sống không?"
- Lê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩ
Tin clip
Vợ Quý Bình bật khóc, nghẹn giọng nói 2 tiếng "Thưa chồng" trước khi đưa di hài đi hoả táng
Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường
Đàm Vĩnh Hưng thuê tập đoàn luật từng đại diện ông Trump kiện chồng Bích Tuyền
Gia đình check camera sững sờ thấy cụ ông 82 tuổi làm điều này với món đồ chơi của cháu
Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"
Đi lang thang gặp chủ tịch đi Rolls Royce, chỉ 35 giây đủ chứng minh "nghèo thì lâu chứ giàu thì mấy chốc"
Trung Quốc gửi thông điệp cứng rắn đến Đài Loan
Khoảnh khắc cậu bé núp sau bức tường khiến gần 2 triệu người thót tim hồi hộp