Trà Ngọc Hằng tung bộ ảnh lung linh rực rỡ đón tuổ.i mới ngay ngày đầu năm
Trà Ngọc Hằng đang có sự “tăng tốc” với những hoạt động sôi nổi đán.h dấu sự trở lại làng giải trí. Vừa qua, cô nàng cũng kịp thực hiện và giới thiệu công chúng bộ ảnh đặc biệt mừng tuổ.i mới, trong đó hình ảnh Trà Ngọc Hằng xuất hiện đầy rạng rỡ và hạnh phúc.
Trong bộ ảnh vừa thực hiện chỉ cách ngày sinh nhật vài ngày, Trà Ngọc Hằng “khoe” vẻ đẹp đầy tự tin và hạnh phúc với concept lung linh rực rỡ. “Bà mẹ một con” hoàn toàn lấy lại vóc dáng sau sinh một cách nhanh chóng, không những thế cô còn cho thấy thần thái có phần ngày càng rạng rỡ và xinh đẹp hơn trước.
Video đang HOT
Trà Ngọc Hằng bày tỏ niềm vui bước qua tuổ.i mới – cũng là ngày đầu năm 01/01. Cô hào hứng chia sẻ trên trang cá nhân : “Năm nay “lời” được một công chúa rồi thì có già hơn vẫn xứng đáng nè” Thời gian qua sau khi công khai là mẹ đơn thân, Trà Ngọc Hằng cũng không còn giấu giếm việc mình có cô công chúa nhỏ nhắn. Thay vào đó, cô dần tự tin hơn vào sự quyết định của mình và luôn hãnh diện khi bản thân có được một thiên thần nhỏ ở bên cạnh.
Dù chưa dám công bố hình ảnh của con, nhưng những hình ảnh chộp lại cả hai mẹ con luôn quấn quýt bên nhau cũng cho thấy với Trà Ngọc Hằng lúc này, chính em bé là động lực rất lớn để cô mạnh dạn trở lại showbiz và có những hoạt động sôi nổi trong thời gian tới.
Chia sẻ nhân dịp bước qua tuổ.i mới, Trà Ngọc Hằng bộc bạch: “Hằng không trông mong gì hơn ngoài việc thêm tuổ.i mới, bản thân sẽ thêm sức khỏe để có thể thực hiện những dự định của bản thân, tiếp tục với niềm đam mê nghệ thuật của mình và chăm sóc baby của Hằng thật tốt. Thêm tuổ.i mới là thêm sự chín chắn và trưởng thành, Hằng nghĩ chỉ cần mình cố gắng, mọi khó khăn rồi cũng sẽ vượt qua…”.
Trà Ngọc Hằng từng đoạt các danh hiệu nhan sắc và hoạt động với vai trò là một người mẫu trước khi dần chuyển hướng sang đóng quảng cáo và hoạt động âm nhạc. Trà Ngọc Hằng từng được khán giả biết đến và yêu thích với hình tượng của một ca sĩ trẻ trung, tươi mới và quyến rũ cả trong chất giọng lẫn ngoại hình.
Một số bài hát từng được Trà Ngọc Hằng thể hiện và ghi dấu ấn là: Đi ngược chiều thương, Tuyệ.t vọn.g, Học cách quên, Yêu, Xin quên nhau đi…Trong 1 năm trở lại đây, Trà Ngọc Hằng dường như “biến mất” khỏi showbiz trước khi bất ngờ tái xuất trở lại và chia sẻ với công chúng mình đang là mẹ đơn thân…
Trà Ngọc Hằng cũng bật mí thời gian qua cô cũng có kinh doanh một quán ăn ẩm thực Bắc tại TPHCM, đó chính là “nguồn sống” của cô và cả gia đình, cũng là cách để cô cố gắng trang trải sinh hoạt và nuôi con.
Theo vnmedia
Bí mật thân hình 10 phân vẹn 10 của người đẹp Đồng Tháp, Bến Tre
2 hoa hậu người miền Tây tiết lộ bí quyết "thần thánh" sở hữu số đo hình thể hoàn hảo.
Người đẹp Bến Tre Nguyễn Phương Khánh vừa làm nên kỳ tích khi đăng quang Hoa hậu Trái đất 2018. Cô sở hữu gương mặt đẹp cùng số đo hình thể gợi cảm 90-58-94.
Để có được vòng 2 nhỏ xíu, cô tiết lộ, từ năm 16 tuổ.i đã quấn eo không bỏ một ngày nào.
Ban ngày, người đẹp Bến Tre quấn bụng bằng vải chun, nhưng ban đêm cô dùng quấn có nẹp sắt để định hình.
Cách này giúp vòng eo của cô nhỏ, có đường cong chữ S rõ ràng và mỡ dồn xuống để vòng mông nảy nở hơn.
Ngoài ra, Phương Khánh còn tập gym từ nhỏ.
Trong nhiều năm, cô tập thể dục đều đặn không nghỉ, mỗi tuần tập 4 buổi tập tạ và 3 buổi cardio.
Nếu quá bận rộn, người đẹp chọn cách đi bộ đi học để có thể tranh thủ tập thể dục.
Lịch trình thường ngày của cô là dậy lúc 6h sáng, dành 10 phút thiền định để tâm được thư giãn, sau đó tập gym hoặc đi bộ.
Thêm vào đó, Phương Khánh sinh hoạt vô cùng lành mạnh, khoa học. Cô tự nấu nướng để đảm bảo bữa ăn đủ dinh dưỡng, ăn nhiều vào buổi sáng và không ăn gì vào buổi tối.
Thực đơn của cô luôn gồm nhiều rau xanh, khoai lang, nhiều thịt bò, ức gà..., hạn chế tối đa các loại tinh bột và đồ ngọt.
Người đẹp Đồng Tháp - Huỳnh Vy đăng quang cuộc thi Hoa hậu Du lịch Thế giới 2018 sở hữu số đo hình thể ấn tượng 86-58-100 (cm).
Để kịp có số đo hoàn hảo trước ngày đi thi quốc tế, Huỳnh Vy đã phải trải qua quá trình tập luyện kiên trì kéo dài cả năm trời.
Cô cho biết: "Tôi tập gym và yoga mỗi ngày, trong đó mỗi tuần gồm 3 buổi yoga, 3 buổi gym và squat. Tôi tập yoga đã được 3 năm, còn gym thì hơn 1 năm."
Huỳnh Vy khá chú trọng việc tập vòng mông nên đạt hiệu quả rõ rệt sau vài tháng tập. Trước kia, số đo vòng mông của người đẹp Đồng Tháp chỉ dừng ở con số 93cm, hiện tại là 1 mét.
Động tác giúp cô cải thiện nhanh vòng mông chính là tập squat với tạ và cầm tạ bước đi.
Với động tác cầm tạ bước đi, Huỳnh Vy không dùng tạ nhẹ mà dùng loại tạ 12kg. Cô thực hiện 4 hiệp, mỗi hiệp bước 30 nhịp đều đặn.
Về chế độ ăn uống, Huỳnh Vy ăn nhiều thịt bò và gà, đặc biệt sau mỗi buổi tập luyện. Ngoài ra, bữa ăn của Huỳnh Vy còn có thêm cá hồi, cơm gạo lứt và yến mạch.
Theo cô, thịt bò chứa nhiều protein, tốt cho việc phát triển cơ mông, còn thịt gà chứa hàm lượng cholesterol thấp, có thể chế biến thành nhiều món khác nhau để ăn đỡ ngán.
Theo danviet.vn
DJ Oxy diện đồ tắm tự chế cực gợi cảm đón Giáng sinh Người đẹp quê An Giang diện đồ tắm tự chế, khoe sắc rạng ngời. Không chỉ là "phù thủy âm thanh" trên bàn mix, DJ Oxy còn được biết đến là một trong những mỹ nhân gợi cảm nhất showbiz Việt. Vào mỗi sự kiện trong năm, cô gái quê An Giang đều lên ý tưởng thực hiện bộ ảnh để lưu giữ...