trà lá sen giảm béo

Công dụng chữa bệnh ít biết của lá và hoa sen

Lá và hoa sen được xem như loại dược liệu quý từ xa xưa, trị được nhiều bệnh do đời sống hiện đại đem đến.

[Chế biến] – Xôi gà lá sen

Món xôi gà lá sen có vị ngọt đậm đà của thịt gà, hương thơm dìu dịu của lá sen tươi, vị béo bùi của hạt nếp dẻo và càng đậm đà hơn với những miếng nấm đông cô. Đây sẽ là lựa chọn t...

Cá lóc nướng cuốn lá sen giữa đất trời Nam bộ

Thật ngộ khi ở đây có đồ nhậu gọi là "lóc - liên" (cá lóc - lá sen). Lá sen non vừa nhú khỏi mặt nước, cuộn tròn chưa kịp xòe, đấy là lá ngon nhất dùng cuốn với cá lóc nướng.

Cơm nắm – cơm niêu

Vốn chuộng sự tinh tế và đơn giản trong ẩm thực, từ xa xưa, người Việt đã cho ra đời món cơm nắm, cơm niêu bình dị nhưng ngon miệng.

Phòng bệnh cao huyết áp bằng lá sen tươi

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Liên, Giảng viên Đại học Y Hà Nội cho biết hàm lượng flavonnoid và polyphenol tự nhiên trong lá sen tươi có tác dụng phòng bệnh cao huyết áp, đặt biệt l...

[Chế biến] – Cá lóc nướng lá sen non ăn kèm khoai mì hấp và nước mắm me

Cá lóc cuốn trong lá sen non, ăn kèm với khoai mì hấp và nước mắm me đó là sự kết hợp đặc biệt

[Chế biến] – Biến tấu với cá điêu hồng nướng

Cùng cá điêu hồng nướng nhưng chỉ cần thay đổi một ít gia vị tẩm ướp và lớp bọc ngoài là lá sen hoặc lá chuối sẽ cho hương vị khác hẳn nhau.

Xông quả bồ kết, tinh dầu chanh, lá dân gian chữa sởi hiệu quả

Lấy các loại lá gồm: lá kinh giới, lá sài đất, lá diếp cá, lá bồ công anh, lá dâu (từ 8 - 12g); lá tre (12 - 20g); cỏ nhọ nồi (12 - 16g); Hạt muồng sao, cam thảo nam (4 - 8g), hoặc...

Bí quyết giảm cân của sao Hollywood

Để sở hữu vóc dáng đẹp như ngôi sao Hollywood không phải là quá khó. Hãy cùng khám phá bí mật sau những thân hình thon thả này.

Cách Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Từ Sen

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ sen Sen được coi là vị thuốc bổ tốt cho sức khỏe, hạt sen làm thuốc, hoa sen để tắm trắng, đặc biệt lá sen còn có tác dụng giảm béo hiệu quả. Uống trà...

Cận cảnh loài sen “khổng lồ”, có thể chở người qua sông

Tuy nhiên, đập vào mắt chúng tôi là những lá sen to đùng, xanh biếc nổi lênh đênh trên mặt ao trước chùa. Thấy chúng tôi ngạc nhiên với loài sen này, một chị bán hàng rong ở đây ch...

Cận cảnh lá sen ‘cõng’ được người 80 kg ở Đồng Tháp

Loài sen lạ này được trồng trong ao sen của chùa Phước Kiển (xã Hòa Tân, huyện Châu Thành, tỉnh Đồng Tháp).

Những cách giữ gìn vóc dáng ngày Tết

Cùng với niềm vui đón xuân đồng nghĩa với sự lo lắng không giữ được vóc dáng sau tết.

Mẹo ăn uống giữ dáng ngày Tết

Năm mới đang đến, việc tổ chức liên hoan ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất "phom" luôn thường trực.

Giảm béo và làm săn chắc cơ thể bằng lắc vòng

Bài tập lắc vòng được phái đẹp ưa thích vì tính đơn giản nhưng lại giúp giảm béo hiệu quả.

Giảm cân, trị mất ngủ bằng trà lá sen

Người dân nhiều nước sử dụng trà lá sen như một thức uống phổ biến hằng ngày. Đây được xem là phương pháp giảm cân tự nhiên, trị mất ngủ, giúp cầm máu, xả stress, tốt cho sức khỏe ...

Giảm cân bằng thực phẩm chức năng

Lựa chọn sử dụng thực phẩm chức năng trong bữa ăn là một kế hoạch giảm cân tự nhiên và hiệu quả.

Hiểu đúng về công dụng của lá sen

Cây sen là vừa là thức ăn vừa là thuốc. Khi nói đến tác dụng làm thuốc của cây sen, hầu hết mọi người thường chỉ nghĩ đến tâm sen, hạt sen, bát, tua sen, ngó sen... mà ít ai nói đế...

[Chế biến] – Bánh bao lá sen

Cuối tuần, bạn có thể làm bánh bao lá sen để ăn kèm thịt kho cho bữa tối thêm phần thú vị, cả nhà hẳn sẽ rất thích đấy!

Những tác hại của việc giảm cân quá đà

Nóng lòng muốn có được hình thể lý tưởng nên nhiều người giảm cân quá đà mà không lường trước hậu quả. Việc giảm cân không kiểm soát gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng.

4 tác hại của việc giảm cân quá đà

Nóng lòng muốn có được hình thể lý tưởng nên nhiều người giảm cân quá đà mà không lường trước hậu quả. Việc giảm cân không kiểm soát gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng.

Những lý do khiến kế hoạch giảm cân thất bại

Dưới đây là 3 lý do khiến bạn không thể giảm cân.

[Chế biến] – Cơm hấp lá sen

Vua đầu bếp tại gia LG 2013 là một cuộc thi được tổ chức thường niên từ năm 2008. Khác với các cuộc thi nấu ăn khác chỉ dành cho các đầu bếp chuyên nghiệp, LG muốn đem đến cơ hội c...

‘Hoa khôi béo’ và kì tích giảm 8 kg

"Chiến thắng chính bản thân mình mới là điều quan trọng nhất" - đó là tâm sự của chị Hoa (Đà Nẵng) khi giảm cân được 8kg trong vòng 1 tháng

Chiến lược giảm cân nhanh trong 1 tuần

Dưới đây là một số cách giảm cân nhanh mà bạn có thể kết hợp cho chiến lược của mình để giảm cân thành công chỉ trong một tuần.

Giúp bạn giảm cân mà không cần ăn kiêng

Bạn có thể giảm cân mà không cần phải ăn kiêng. Hãy tham khảo các mẹo sau nhé.

Cách để giảm cân mà không cần ăn kiêng

Với những lý do dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà không cần phải ăn kiêng.

Giảm béo và làm săn chắc cơ thể bằng lắc vòng

Bài tập lắc vòng được phái đẹp ưa thích vì tính đơn giản nhưng lại giúp giảm béo hiệu quả.

Đốt cháy calo nhờ Sudoku có giúp giảm cân

Chơi Sudoku có thể giúp bạn đốt cháy khoảng 90 calo một giờ, nhưng không có nghĩa là nó giúp bạn giảm cân.

Phương pháp giảm cân “1 tuần”

Chiến lược này sẽ giúp bạn giảm được tối đa cân nặng chỉ trong vòng 1 tuần.

3 cách giảm béo bụng hiệu quả

Tình trạng béo bụng thường gặp ở dân văn phòng ngồi làm việc nhiều hoặc người ở độ tuổi ngoại tứ tuần.

Cách giảm 12 kg trong 1 tháng

Việc sử dụng thuốc để giảm cân đang là lựa chọn hàng đầu của những người bận rộn.Việc tìm hiểu ưu điểm và nhược điểm của nó sẽ giúp bạn an toàn hơn và tin tưởng ở sản phẩm nhiều hơ...

Rủ nhau ăn gà bọc xôi lá sen thơm phức

Nhóm 4 người là thích hợp nhất để thưởng thức nguyên một con gà béo mềm, ngọt thịt, ủ thật lâu trong xôi nếp rồi bọc kỹ cùng lá sen thơm phức.

Cách giảm béo bụng hiệu quả

Cuộc sống bận rộn làm con người trở nên ít vận động, ăn uống không điều độ. Tình trạng này thường gặp ở dân văn phòng ngồi làm việc nhiều hoặc ở độ tuổi ngoại tứ tuần... Điều này k...

Giảm cân hiệu quả với bưởi

Đây là phương pháp giảm cân rất hiệu quả và an toàn, không gây tác dụng phụ.

Giảm cân nhanh với trà bưởi tự làm

Bưởi có tính thanh mát, chứa nhiều axit giúp tiêu hóa tốt và phân giải chất béo dư thừa, chất cặn bã ra ngoài cơ thể.

Nhảy Zumba giúp giảm cân nhanh

Zumba đốt cháy rất nhiều calo cho cơ thể nên giúp bạn dễ dàng giữ dáng.

4 loại thảo dược giúp giảm cân

Cùng tìm hiểu một số loại thảo dược thiên nhiên có khả năng giảm cân an toàn nhé.

Chơi Sudoku giúp chị em đốt cháy calo

Khi chúng ta làm cái gì đó khó khăn như giải câu đố hay làm bài kiểm tra, bộ não có thể đốt cháy 1,5 calo mỗi phút.

Giúp bạn lựa chọn TPCN giảm cân an toàn

Bạn muốn có thân hình mi nhon và đang băn khoăn có nên sử dụng thực phẩm chức năng hay không?

Chơi Sudoku có thể giúp bạn giảm cân

Các hoạt động tinh thần như giải câu đố và làm kiểm tra đốt cháy trung bình trên 90 calo một giờ. Nhưng nó có giúp bạn giảm cân hay không lại là chuyện khác!

Pilates cho nàng giảm cân

Pilates có thể giúp tăng cường cơ bắp, củng cố tinh thần, mang đến cho bạn sự linh hoạt và đặc biệt là một vóc dáng trong mơ.

5 hoạt động đốt cháy calo đơn giản nhất

Hãy nghiên cứu bài viết này để biết được một vài thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

5 cách sử dụng bạc hà để giảm cân

Dùng lá bạc hà là một phương pháp giảm cân ít người biết đến!

Những “thần dược” cho vóc dáng của bạn

Dưới đây là top 4 thần dược giảm cân đã được kiểm nghiệm là hiệu quả, an toàn với sức khỏe người tiêu dùng.

5 mẹo giảm cân “lười biếng” nhất

Bài viết này sẽ chỉ cho bạn cách giảm cân nhẹ nhàng với một vài hoạt động đơn giản.

Giảm cân với nước ép rau quả

Uống nước trái cây và rau quả hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm được vài kilogam.

“Tự chế” trà giảm cân tại nhà

Chúng tôi xin giới thiệu hai loại trà giảm cân "tự chế" với các thành phần tự nhiên, có tác dụng giảm béo, đẹp da và có lợi cho sức khỏe.

Quản lý căng thẳng để giảm cân hiệu quả

Căng thẳng phải được kiểm soát để ngăn chặn tăng cân và cuối cùng là giảm cân.

Múa bụng giúp eo thon, dáng đẹp

Một giờ múa bụng sẽ đốt cháy 300 400 kcal, giúp bạn giảm cân không kém gì so với các môn thể thao như đi bộ, đạp xe hay bơi lội.