TP.HCM: Cuộc sống đảo lộn vì triều cường

Theo dõi VGT trên

Trong hai ngày qua, triều cường lại dâng cao ở TP.HCM khiến cuộc sống của người dân bị đảo lộn.

Tại TP.HCM, các khu vực thường bị ảnh hưởng của triều cường gồm đường Bến Phú Định (phường 16, Q.8), Bùi Hữu Nghĩa, Xô Viết Nghệ Tĩnh, QL13, Vạn Kiếp (quận Bình Thạnh), Lương Định Của (Q.2), Huỳnh Tấn Phát (Q.7)…

Từ 18h ngày 19/9, nước triều bắt đầu dâng cao, nhiều nơi ở khu vực đường Bến Phú Định đã bị ngập nặng. Điều đáng lưu ý, triều cường dâng vào đúng giờ tan tầm buổi chiều đã làm giao thông ở một số tuyến phố bị ùn tắc cục bộ.

Cuộc sống kinh doanh, sinh hoạt của nhiều người dân tại đây đã bị đảo lộn, ảnh hưởng nghiêm trọng. Bà Nguyễn Thị Hoài An – một người dân bán thịt ở đường Bến Phú Định cho biết, mỗi lần nước triều dâng, việc buôn bán của bà trở nên rất khó khăn. Bà An đã dùng hai từ “ế ẩm” để nói về quầy thịt của mình trong những ngày nước triều lên.

TP.HCM: Cuộc sống đảo lộn vì triều cường - Hình 1

Nước triều dâng tràn vào nhà dân

Anh Nguyễn Minh Tuấn, một người dân cũng ngụ tại khu vực nói trên phàn nàn: “Đường này thường hay bị ngập do nước triều. Vào mùa này, tháng nào cũng bị vài lần. Đồ đạc cá nhân của nhà tôi và những hộ dân xung quanh đây đã bị hư hỏng rất nhiều do bị nước vào. Tôi biết thành phố thực hiện rất nhiều dự án chống ngập nước, nhưng không hiểu sao khu vực này vẫn bị ngập hoài do triều cường”.

Tại hẻm 860 đường Xô Viết Nghệ Tĩnh (khu vực bán đảo Thanh Đa – quận Bình Thạnh), nước dâng, ngập có chỗ cao nhất đến 0,5m làm cho người dân rất khó khăn khi lưu thông. Để chống nước tràn vào nhà, nhiều người đã phải sử dụng các bao cát, tấm ván để trước cửa nhà ngăn dòng nước bẩn.

Nước triều ào ào tràn vào nhà khiến nhiều người dân phải lội bì bõm ngay trong chính ngôi nhà của mình. Bên ngoài đường, hàng chục xe máy bị chết máy do lưu thông ngang qua khu vực nước ngập. Dòng người lũ lượt dắt xe đi qua biển nước, có những chỗ ngập tới đầu gối.

Video đang HOT

TP.HCM: Cuộc sống đảo lộn vì triều cường - Hình 2

TP.HCM: Cuộc sống đảo lộn vì triều cường - Hình 3

Đường phố Sài Gòn ngập sâu mỗi khi triều lên

Theo Ban chỉ huy phòng chống lụt bão và tìm kiếm cứu nạn TP.HCM, mức triều giữa tháng 9 tại TP.HCM đạt mức báo động III, đỉnh điểm có thể đo được mức triều đạt 1,5m tại trạm Phú An trên sông Sài Gòn.

Tuy nhiên, từ ngày hôm nay (20/9), đỉnh triều sẽ giảm dần theo từng ngày. Tuy nhiên, cơ quan phòng chống lụt bão của TP.HCM vẫn yêu cầu các quận huyện như Bình Thạnh, Gò Vấp, Thủ Đức, Hóc Môn, Củ Chi… cần gia cố ngay các bờ bao xung yếu, tránh nguy cơ bể bờ bao trên diện rộng, chuẩn bị sẵn sàng ngay các phương án đối phó để đề phòng triều cường dâng cao, có thể kết hợp với các đợt mưa lớn, gây ngập lụt trên diện rộng trên toàn địa bàn TP.HCM.

Theo 24h

Biển tiến, đất chìm

Biển ngày càng tiến sâu vào đất liền trong khi mặt đất đang có dấu hiệu chìm xuống. Không chỉ là ĐBSCL mà có thể là cả khu vực Nam bộ đang phải đối mặt với sự nguy hiểm từ tác động kép này.

Người dân nhiều nơi ở ĐBSCL mà đặc biệt là ở khu vực mũi Cà Mau có thể dễ dàng nhận thấy mực nước thủy triều năm sau luôn cao hơn năm trước. Ở khu vực này, các công trình xây dựng, nhà cửa thường xuyên phải nâng cấp, sửa chữa để "chạy đua" với thủy triều ngày một cao.

Cần có ứng phó tốt

Theo TS Lê Xuân Thuyên, lún nền là quá trình biến dạng rất lâu dài kéo dài hàng trăm, hàng ngàn năm trên quy mô rộng lớn của cả khu vực, tỉnh và cả đồng bằng. Đó là hiện tượng mang tính quy luật và hầu như không đảo ngược. Do đó, tính chất của nó nghiêm trọng về diện, quy mô và thời gian lâu dài. Cũng vì vậy, nên khó có thể "cảm nhận" mà cần phải có quan trắc. Còn theo TS Tuấn, việc nhận biết nguy cơ ngay từ bây giờ giúp chúng ta sớm điều chỉnh quy hoạch trong chiến lược phát triển kinh tế xã hội. Tránh xây dựng những công trình lớn ở những nơi có nền đất yếu, hạn chế phát triển các khu dân cư, đô thị ở những nơi nguy hiểm như gần cửa sông, cửa biển.

Nước "nhảy" lên bờ

Ở đất mũi Cà Mau, nước được chia thành 2 mùa rõ rệt là mùa bình thường và mùa nước lên. Mùa nước lên thường kéo dài từ tháng 9 đến tháng 11 âm lịch hằng năm.

Ông Nguyễn Văn Đước, năm nay đã 62 tuổi và là đời thứ 4 sinh sống ở nơi tận cùng của Tổ quốc - xã Đất Mũi (Ngọc Hiển, Cà Mau) cho biết: Từ năm 2000 tới nay, con nước có nhiều biểu hiện bất thường so với trước. Mỗi tháng có 2 con nước lớn là rằm và ngày 30. "Ông bà nói 17 nước nhảy khỏi bờ để chỉ mực nước cao nhất vào con nước rằm, nay thì 19 - 20 nước vẫn còn tràn trề. Còn đến con nước 30 thì tận ngày mùng 6 - 7 nước vẫn đầy ắp. Ngày xưa chỉ khi vào mùa nước lên thì mực nước mới cao nhưng nay thì ngay mùa bình thường nước cũng tràn bờ, ngập lộ. Khoảng 4 năm nay, nước đã nhảy cao thêm từ 2 - 3 tấc mỗi năm", ông Đước kết luận. Một người dân khác ở đây là ông Nguyễn Văn Hố kể: Mỗi tháng triều cường gây ngập 2 đợt, mỗi đợt khoảng 3 ngày, mỗi ngày 2 lần và mỗi lần vài tiếng. Diễn biến này làm đảo lộn cuộc sống thường ngày của người dân...

Ông Võ Công Trường - Phó chủ tịch UBND xã Đất Mũi cho biết: Số liệu quan trắc mực nước biển những năm gần đây của Chi cục Thủy lợi tỉnh Cà Mau cho thấy đỉnh triều cường năm sau đều cao hơn năm trước với biên độ khá lớn. Cụ thể, năm 2008 mực nước biển tăng thêm 10 cm so với năm trước năm 2009 tăng 20 cm năm 2010 tăng 15 cm năm 2011 tăng 25 cm.

Ứng phó với triều cường, người dân nơi đây phải nâng nền nhà thường xuyên. Theo ông Đước, trong 3 năm gần đây, năm nào cũng phải nâng nền để chống ngập tổng cộng nền nhà ông đã nâng cao hơn trước tới trên 1 m. Ông Võ Công Trường cho biết: "Trong mấy năm nay, hầu hết các ngôi nhà ở xã Đất Mũi đều phải nâng nền để "chạy đua" với triều cường. Trụ sở UBND Đất Mũi được nâng cấp hồi đầu năm 2010 để chống ngập nhưng đến mùa nước lên năm ngoái lại lé đé ngập. Hiện tại, xã đang có kế hoạch xây dựng trụ sở mới theo kiểu "nhà cao cẳng" (nhà sàn - PV). Nếu nước cứ lên hoài như hiện nay thì đến một lúc nào đó người dân cũng không còn khả năng nâng nhà tiếp".

Biển tiến, đất chìm - Hình 1

Triều cường tàn phá nhiều công trình xây dựng ven biển - Ảnh: H.Lâm

Mặt đất lún xuống

Tháng 8 vừa qua, TS Lê Anh Tuấn, Trường ĐH Cần Thơ có một cuộc khảo sát kéo dài ở 2 huyện Ngọc Hiển và Năm Căn. Ở mỗi nơi, TS Tuấn đã gặp khoảng 200 người dân và thu thập thông tin qua hình thức thảo luận nhóm. Kết quả cho thấy, trong khoảng 5 năm nay mực nước tăng trung bình từ 40 - 50 cm. Tình trạng ngập mỗi năm một nặng hơn. Hầu như không có căn nhà tường nào ở mũi Cà Mau không có dấu vết nứt, lún. Tình trạng xói lở bờ sông, bờ biển diễn ra rất nghiêm trọng.

TS Tuấn nói: "Tôi không tin là nước biển lại dâng nhanh như vậy. Vì một số nghiên cứu cho thấy, mực nước biển ở vùng châu thổ sông Mê Kông chỉ tăng trung bình từ 1,5 - 3 mm mỗi năm. Chúng tôi đang nghiêng về cách giải thích là "mặt đất đang bị lún xuống". TS Tuấn cho biết một kết quả quan trắc gần đây cho thấy, hiện tượng mặt đất lún là có thật và trong vòng 8 tháng (từ 6.2011 - 2.2012) mũi Cà Mau đã "chìm" 45 mm, Cần Giờ (TP.HCM) là 20 mm. Đây là những dấu hiệu sụt lún không liên quan tới các công trình xây dựng có gia tải lớn. Như vậy, ĐBSCL và thậm chí là khu vực Đông Nam bộ đang đối mặt với mối đe dọa từ hiện tượng nước biển dâng kết hợp với lún sụt. Song, TS Tuấn cũng lưu ý: Đây mới chỉ là một số liệu đầu tiên trong chuỗi số liệu cần phải thu thập trong một thời gian dài, khoảng 10 năm.

TS Lê Xuân Thuyên, Trường ĐH Khoa học tự nhiên (ĐHQG TP.HCM) và cộng sự đang thực hiện nghiên cứu về biến đổi khí hậu và nước biển dâng bằng phương pháp khảo sát, quan trắc đánh giá từ cấp địa phương, các vấn đề cụ thể để khái quát lên tầm rộng hơn. Hiện, nhóm nghiên cứu có 4 trạm quan trắc ở ĐBSCL và Đông Nam bộ. "Kết quả ban đầu mà chúng tôi có được cho thấy có vấn đề về hiện tượng lún mặt đất", TS Thuyên nói. Ông cho biết: "Chúng tôi hy vọng 1 - 2 năm nữa sẽ đủ chuỗi đo để có số liệu tính toán đủ độ tin cậy".

Biển tiến, đất chìm - Hình 2

Theo TS Tuấn, hiện tượng sụt lún mặt đất ở các vùng châu thổ có thể là sự kết hợp của nhiều nguyên nhân như: sụt lún tự nhiên vì đây là khu vực có nền đất yếu, do khai thác nước ngầm quá mức và có thể là do lượng phù sa thay đổi. Tuy nhiên, rất khó có thể tính toán được tỷ lệ phần trăm gây sụt lún của từng nguyên nhân để tìm xem đâu là nguyên nhân chính.

Trong những năm gần đây, hiện tượng lượng phù sa trong nước giảm là điều có thể khẳng định được. TS Tuấn dẫn một nghiên cứu từ ĐH Quốc gia Singapore cho biết, lượng phù sa trung bình ở các trạm đo trên trục chính sông Mê Kông trước (1962 - 1992) và sau (1993 - 2000) khi có đập thủy điện Mạn Loan (Manwan) ở Trung Quốc đã suy giảm rõ rệt (xem biểu đồ). Điều này đồng nghĩa với việc nếu các đập thủy điện ở phía thượng nguồn tiếp tục được xây dựng thì ĐBSCL sẽ càng bị tác động nặng nề. "Trong điều kiện lượng phù sa bình thường thì nó có thể đảm nhận vai trò bù lún rất tốt. Nay lượng phù sa giảm đồng nghĩa với mức độ bù lún bị hạn chế. Phù sa không bù lún kịp, triều cường dâng cao hơn trước", TS Tuấn giải thích.

Theo người dân và chính quyền xã Đất Mũi (Ngọc Hiển), trong những năm gần đây mực nước ngầm cũng bị hạ thấp đáng kể. Trước đây chỉ cần khoan giếng ở độ sâu 70 - 80 m là có nước ngọt để dùng. Từ khoảng năm 1995 - 1996, độ sâu của mực nước ngọt đã tăng tới 110 - 120 m, còn hiện nay là 170 - 180 m.

Tình trạng này cũng xảy ra phổ biến ở nhiều địa phương khác ở ĐBSCL.

Đỉnh lũ và triều cường năm 2012

Theo nhận định bổ sung về tình hình thủy văn năm 2012 của Đài khí tượng thủy văn khu vực Nam bộ, trong tháng 9 và nửa đầu tháng 10, mực nước đầu nguồn sông Cửu Long sẽ lên dần. Đỉnh lũ đầu nguồn sông Cửu Long có khả năng sẽ xuất hiện trùng với đỉnh triều cường giữa tháng 10, tại Tân Châu trên sông Tiền ở mức 3,6 m, tại Châu Đốc trên sông Hậu ở mức 3,1 m, thấp hơn trung bình nhiều năm khoảng 0,5 m. Đỉnh triều cường cao nhất năm tại Cần Thơ (sông Hậu) và Mỹ Thuận (sông Tiền) sẽ xuất hiện vào giữa tháng 10, có khả năng ở mức BĐ 3 là 1,90 m tại Cần Thơ và 1,80 m tại Mỹ Thuận. Còn đỉnh triều cường cao nhất năm 2012 tại trạm Phú An trên sông Sài Gòn sẽ xuất hiện vào giữa tháng 12 và có khả năng ở mức 1,55 m.

Trong khi đó, Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn T.Ư chiều 16.9 tiếp tục cảnh báo thời tiết nguy hiểm trên biển do ảnh hưởng của dải hội tụ nhiệt đới.

Theo TNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ủy ban Kiểm tra Quân ủy Trung ương đề nghị kỷ luật 12 cán bộỦy ban Kiểm tra Quân ủy Trung ương đề nghị kỷ luật 12 cán bộ
10:19:21 26/12/2024
Bách Hóa Xanh lên tiếng về vụ liên quan gần 3.000 tấn giá đỗ ủ chất cấmBách Hóa Xanh lên tiếng về vụ liên quan gần 3.000 tấn giá đỗ ủ chất cấm
08:50:47 27/12/2024
Vụ vé số trúng 2 tỷ đồng: Công an từ chối cung cấp kết quả giám địnhVụ vé số trúng 2 tỷ đồng: Công an từ chối cung cấp kết quả giám định
09:33:07 26/12/2024
Cháy lớn nhà trọ 5 tầng ở TPHCM, 2 người tử vongCháy lớn nhà trọ 5 tầng ở TPHCM, 2 người tử vong
10:44:41 27/12/2024
Đôi vợ chồng ở Lạng Sơn tử vong bất thường tại nhà riêngĐôi vợ chồng ở Lạng Sơn tử vong bất thường tại nhà riêng
08:17:54 27/12/2024
Cuộc gọi vội vã và chuyến xe cuối đời 0 đồng khiến nhiều người rơi nước mắtCuộc gọi vội vã và chuyến xe cuối đời 0 đồng khiến nhiều người rơi nước mắt
07:31:06 27/12/2024
Cảnh báo học sinh mua búp bê KumanThong về nhà thờ cúngCảnh báo học sinh mua búp bê KumanThong về nhà thờ cúng
08:16:08 27/12/2024
Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCMNgười đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM
22:05:03 25/12/2024

Tin đang nóng

Cục Điện ảnh lên tiếng về lời thoại gây tranh cãi trong "Squid Game 2"Cục Điện ảnh lên tiếng về lời thoại gây tranh cãi trong "Squid Game 2"
16:33:52 27/12/2024
Nhà hàng tự ý làm tròn hóa đơn thêm 350 đồng, người đàn ông bất bình kiện ra tòa: Phán quyết khiến ai nấy thán phụcNhà hàng tự ý làm tròn hóa đơn thêm 350 đồng, người đàn ông bất bình kiện ra tòa: Phán quyết khiến ai nấy thán phục
15:35:55 27/12/2024
Quay đầu "né chốt", thanh niên khiến bạn gái nằm đường sau cú tông cực mạnhQuay đầu "né chốt", thanh niên khiến bạn gái nằm đường sau cú tông cực mạnh
17:09:06 27/12/2024
Á hậu Vbiz lên tiếng tin lợi dụng tình cảm mỹ nam Hàn Quốc đánh bóng tên tuổi, hé lộ 1 chi tiết gây sốcÁ hậu Vbiz lên tiếng tin lợi dụng tình cảm mỹ nam Hàn Quốc đánh bóng tên tuổi, hé lộ 1 chi tiết gây sốc
16:28:54 27/12/2024
'Tái sinh' của Tùng Dương hot không tưởng, lan sang cả Trung Quốc'Tái sinh' của Tùng Dương hot không tưởng, lan sang cả Trung Quốc
17:36:09 27/12/2024
Gương mặt biến dạng của mỹ nhân đẹp nhất châu Á khiến cả nước sốc nặngGương mặt biến dạng của mỹ nhân đẹp nhất châu Á khiến cả nước sốc nặng
17:53:01 27/12/2024
Chiêu trò câu view khoe da thịt phản cảm của Ngân 98 và Lương Bằng QuangChiêu trò câu view khoe da thịt phản cảm của Ngân 98 và Lương Bằng Quang
17:50:07 27/12/2024
Phim 'Chị dâu' có Việt Hương, Ngọc Trinh vượt doanh thu 50 tỉPhim 'Chị dâu' có Việt Hương, Ngọc Trinh vượt doanh thu 50 tỉ
17:58:15 27/12/2024

Tin mới nhất

Vụ cháy nhà trọ 2 người chết ở TPHCM: Nhúng áo vào bồn cầu để che mặt thoát thân

Vụ cháy nhà trọ 2 người chết ở TPHCM: Nhúng áo vào bồn cầu để che mặt thoát thân

21:12:59 27/12/2024
Sau khi mở cửa phòng, khói lập tức xộc vào, anh nhanh chóng lấy áo nhúng nước từ bồn cầu để bịt mũi và miệng, sau đó dò dẫm ra ngoài. Bên ngoài hành lang, khói phủ mù mịt không thấy lối đi.
Mưa lớn trong 2 giờ, cô gái chạy xe máy ngã nhào khi qua 'rốn ngập' ở Đồng Nai

Mưa lớn trong 2 giờ, cô gái chạy xe máy ngã nhào khi qua 'rốn ngập' ở Đồng Nai

20:03:06 27/12/2024
Trận mưa lớn kéo dài gần 2 giờ khiến nhiều tuyến đường ở Đồng Nai ngập sâu trong biển nước. Nhiều người đi xe máy bị sóng đánh ngã nhào xuống đường.
Cháy nhà ở Hà Đông, 6 người thoát nạn

Cháy nhà ở Hà Đông, 6 người thoát nạn

11:19:56 27/12/2024
Cùng thời điểm, Đội Chữa cháy khu vực 4 - Phòng Cảnh sát PCCC&CNCH Công an TP Hà Nội điều động 2 xe chữa cháy cùng cán bộ, chiến sĩ tới phối hợp chữa cháy, cứu nạn.
3 người trên 1 xe máy tử vong khi tông dải phân cách trên quốc lộ 1

3 người trên 1 xe máy tử vong khi tông dải phân cách trên quốc lộ 1

10:47:05 27/12/2024
Thời điểm trên, ông Nguyễn Văn G (32 tuổi) chạy xe máy chở theo Phạm Ngọc Ch (44 tuổi) và Dương Thanh Q (35 tuổi, cùng ngụ TP Nha Trang) chạy trên quốc lộ 1.
Thang máy chung cư tê liệt vì một vụ cháy, cư dân leo bộ hàng chục tầng

Thang máy chung cư tê liệt vì một vụ cháy, cư dân leo bộ hàng chục tầng

09:09:05 27/12/2024
Nghi một bé trai đốt rác gây ra cháy tại tầng 36 tòa CT12A chung cư Kim Văn Kim Lũ, nước chảy vào làm hư hỏng hệ thống thang máy tòa nhà
Va chạm xe bồn, tài xế xe ôm công nghệ tử vong trên cầu vượt ở Bình Dương

Va chạm xe bồn, tài xế xe ôm công nghệ tử vong trên cầu vượt ở Bình Dương

08:52:40 27/12/2024
Nam tài xế xe ôm công nghệ lái xe điện trên cầu vượt ngã tư 550 (Bình Dương) đã xảy ra va chạm với xe bồn chở xăng dầu làm người này tử vong tại chỗ. 550 (Bình Dương) đã xảy ra va chạm với xe bồn chở xăng dầu làm người này tử vong tại c...
Ô tô con tông đuôi xe tải, 4 người bị thương

Ô tô con tông đuôi xe tải, 4 người bị thương

07:27:28 27/12/2024
Ô tô con đang di chuyển trên quốc lộ 20 ở Lâm Đồng thì đâm vào đuôi xe tải phía trước khiến 4 người bị thương, phải nhập viện cấp cứu.
Máy bay huấn luyện "nhảy cóc" khi hạ cánh tại Rạch Giá

Máy bay huấn luyện "nhảy cóc" khi hạ cánh tại Rạch Giá

07:23:27 27/12/2024
Trong Báo cáo an toàn hàng không tháng 12, Cục Hàng không Việt Nam ghi nhận một sự cố trong quá trình huấn luyện học viên phi công tại sân bay Rạch Giá (Kiên Giang).
Đà Nẵng giữ lại Sở Du lịch, giải thể nhà xuất bản thành phố

Đà Nẵng giữ lại Sở Du lịch, giải thể nhà xuất bản thành phố

07:15:26 27/12/2024
Ban Thường vụ Thành ủy Đà Nẵng vừa họp cho ý kiến về báo cáo thực hiện kết quả triển khai Nghị quyết số 18 của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XII.
Thanh niên đu cửa taxi rồi rơi xuống cao tốc Liên Khương - Prenn

Thanh niên đu cửa taxi rồi rơi xuống cao tốc Liên Khương - Prenn

20:36:02 26/12/2024
Trong lúc trao đổi công việc, giữa Thanh và tài xế taxi xảy ra mâu thuẫn dẫn đến cự cãi. Khi tài xế lái xe chạy về hướng cao tốc, Thanh đu vào cánh cửa nhưng bị rơi xuống đường.
Vụ vé số trúng 2 tỷ bị từ chối trả thưởng: Luật sư nói về việc khởi kiện

Vụ vé số trúng 2 tỷ bị từ chối trả thưởng: Luật sư nói về việc khởi kiện

20:31:05 26/12/2024
Bạn đọc Dân trí cho rằng, tòa án cần yêu cầu Công ty TNHH MTV xổ số kiến thiết Thừa Thiên Huế cung cấp kết quả giám định cho bà Nguyệt vì người này đã trả tiền thực hiện giám định.
Thúc đẩy "cuộc chiến" xóa bỏ lao động trẻ em

Thúc đẩy "cuộc chiến" xóa bỏ lao động trẻ em

12:24:00 26/12/2024
Thiên tai, dịch bệnh khiến nhiều gia đình rơi vào đói nghèo, trẻ em đối diện với nguy cơ phải lao động sớm. Bảo đảm an sinh xã hội được xem là nền tảng ngăn chặn vấn nạn lao động trẻ em.

Có thể bạn quan tâm

Làm gì để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh của bạn?

Làm gì để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh của bạn?

Sức khỏe

21:34:11 27/12/2024
Sự cân bằng là câu thần chú mới của bạn. Ăn uống lành mạnh đơn giản là đạt được sự cân bằng phù hợp hãy bổ sung trái cây tươi, rau củ, protein nạc, chất béo lành mạnh, ngũ cốc nguyên hạt vào bữa ăn của bạn để có một cơ thể khỏe mạnh hơn...
"Tình một đêm" Ronaldo tự tung clip nhạy cảm, hâm nóng tên tuổi, chồng cam chịu?

"Tình một đêm" Ronaldo tự tung clip nhạy cảm, hâm nóng tên tuổi, chồng cam chịu?

21:34:11 27/12/2024
Mùa Giáng sinh vừa qua, trong khi người người thi nhau thực hiện bộ ảnh mừng lễ thì Paris Hilton - nàng mẫu từng bị đồn thổi là tình một đêm của Ronaldo khiến công chúng phải xôn xao đúng nghĩa.
Câu trả lời của Nam Thư về người đàn ông "lạ mà quen" bị bắt gặp tại sự kiện?

Câu trả lời của Nam Thư về người đàn ông "lạ mà quen" bị bắt gặp tại sự kiện?

Sao việt

21:32:30 27/12/2024
Sau khi vướng lùm xùm liên quan tới chuyện đời tư vào tháng 7/2024, Nam Thư vẫn là cái tên nhận được sự quan tâm của công chúng.
Tuyên án tử hình 27 bị cáo trong đường dây ma túy của bà trùm Oanh 'Hà'

Tuyên án tử hình 27 bị cáo trong đường dây ma túy của bà trùm Oanh 'Hà'

Pháp luật

21:30:03 27/12/2024
Vận chuyển hơn 626kg ma túy từ Campuchia về Việt Nam tiêu thụ, bà trùm Oanh Hà và 26 đàn em phải lĩnh án tử hình.
Xuân Son bật mí lý do nhường penalty cho Tiến Linh, đặt mục tiêu giành "Vua phá lưới AFF Cup"

Xuân Son bật mí lý do nhường penalty cho Tiến Linh, đặt mục tiêu giành "Vua phá lưới AFF Cup"

Sao thể thao

21:26:55 27/12/2024
Dù tự mình kiếm về quả penalty cho tuyển Việt Nam nhưng Xuân Son đã quyết định nhường quyền thực hiện cho người đồng đội Tiến Linh.
Vừa ra mắt mùa 2, đạo diễn công bố Squid Game 3 đã hoàn thành

Vừa ra mắt mùa 2, đạo diễn công bố Squid Game 3 đã hoàn thành

Hậu trường phim

21:19:51 27/12/2024
Không để khán giả chờ đợi lâu, đạo diễn Hwang Dong Hyuk đã tiết lộ series ăn khách này sẽ có mùa 3 và hiện việc quay phim cũng đã hoàn thành.
CĐV bật khóc vì không mua được vé xem tuyển Việt Nam vs Singapore

CĐV bật khóc vì không mua được vé xem tuyển Việt Nam vs Singapore

Netizen

20:58:49 27/12/2024
Một số cổ động viên tại Phú Thọ bức xúc khi xếp hàng dài mà vẫn không thể mua vé xem trận đấu giữa Việt Nam và Singapore. Nhiều cổ động viên chấp nhận mang chiếu, ghế và nhiều vật dụng khác để xếp hàng từ đêm 26/12.
The Beatles bất ngờ tái hợp

The Beatles bất ngờ tái hợp

Nhạc quốc tế

20:03:01 27/12/2024
Mới đây, Ringo Starr bất ngờ xuất hiện tại nhà thi đấu O2 trong đếm cuối thuộc khuôn khổ chuyến lưu diễn Got Back của Paul McCartney.
Chị đẹp đạp gió - Tập 11: Bùi Lan Hương sững sờ khi nhận kết quả

Chị đẹp đạp gió - Tập 11: Bùi Lan Hương sững sờ khi nhận kết quả

Tv show

19:56:30 27/12/2024
Công diễn 4 sẽ khép lại với 3 tiết mục trong tập 11. Các Chị đẹp phải đối diện với khoảnh khắc nhận kết quả trong sự bất an, lo lắng với nguy cơ dừng bước.
Thanh thoát, uyển chuyển trong từng bước đi với váy dáng xòe

Thanh thoát, uyển chuyển trong từng bước đi với váy dáng xòe

Thời trang

19:54:44 27/12/2024
Váy dáng xòe là biểu tượng của sự nữ tính, duyên dáng và linh hoạt trong thế giới thời trang. Với thiết kế phần chân váy xòe rộng từ eo, loại trang phục này tạo hiệu ứng thị giác giúp vóc dáng trông cao ráo, thanh mảnh.
"Tái sinh" của Tùng Dương lọt top 1 trending, chuyên gia lý giải sức hút

"Tái sinh" của Tùng Dương lọt top 1 trending, chuyên gia lý giải sức hút

Nhạc việt

19:53:31 27/12/2024
Chỉ sau một thời gian ngắn, bài hát Tái sinh của Tùng Dương đã nằm ở vị trí số 1 của bảng xếp hạng bài hát yêu thích của YouTube. Chuyên gia cũng lên tiếng về hiệu ứng của bài hát này.