TP Hồ Chí Minh, Cần Thơ và Cà Mau có chỉ số tia cực tím gây hại cao đến rất cao
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, ngày 21/12, chỉ số tia cực tím cực đại tại các tỉnh, thành phố Bắc Bộ và Trung Bộ phổ biến ở mức nguy cơ gây hại trung bình.
Trong khi đó, các tỉnh, thành phố Nam Bộ có chỉ số tia cực tím ở ngưỡng cao đến rất cao.
Cụ thể, trong khoảng thời gian từ 11 giờ đến 13 giờ ngày 21/12, các thành phố có chỉ số tia cực tím đạt mức nguy cơ gây hại cao gồm: Thành phố Hội An (Quảng Nam) là 6.9, thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 7.0, Thành phố Hồ Chí Minh và thành phố Cần Thơ là 7.5, thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 7.7.
Video đang HOT
Dự báo từ ngày 22-24/12, chỉ số tia cực tím cực đại tiềm năng ở các tỉnh, thành phố Bắc Bộ đạt ngưỡng nguy cơ gây hại cao sau đó giảm xuống trung bình. Các tỉnh, thành phố Trung Bộ có chỉ số này phổ biến ở mức trung bình. Trong khi đó, chỉ số tia cực tím ở các tỉnh, thành phố Nam Bộ vẫn ở mức nguy cơ gây hại cao.
Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao. Ở mức rất cao, tia cực tím có thể gây bỏng da nếu tiếp xúc trực tiếp liên tục trong 25 phút. Chỉ số từ 11 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, có nguy cơ làm tổn thương da, gây bỏng mắt nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút không được bảo vệ.
Ngày 21/12, chỉ số nóng bức (Heat – Index) tại Thành phố Hồ Chí Minh đạt mức đặc biệt cẩn trọng (chỉ số từ 32-41). Ở mức nhiệt này, người dân có khả năng chuột rút hoặc kiệt sức vì nóng khi tiếp xúc với nắng nóng ngoài trời hoặc hoạt động thể chất kéo dài.
Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính… luôn đảm bảo đủ nước uống cho cơ thể.
Đề phòng tác hại của tia cực tím tại TP Hồ Chí Minh, Cần Thơ và Cà Mau
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, vào lúc 12 giờ ngày 13/12, TP Hồ Chí Minh, thành phố Cần Thơ và thành phố Cà Mau (Cà Mau) có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại cao nhất cả nước, ở mức 7.9 và 8.0 - ngưỡng có nguy cơ gây hại rất cao.
Từ 11-13 giờ ngày 13/12, các thành phố có chỉ số UV ở mức nguy cơ gây hại cao gồm: Hạ Long (Quảng Ninh) với chỉ số 5.5, thành phố Hải Phòng - 5.9, thành phố Đà Nẵng - 6.3, thành phố Hội An (Quảng Nam) - 6.9; riêng Thủ đô Hà Nội, thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) có chỉ số UV duy trì ở mức nguy cơ gây hại trung bình.
Dự báo, từ ngày 14-16/12, chỉ số UV cực đại ở miền Bắc tiếp tục duy trì ở mức nguy cơ gây hại trung bình đến cao, mức nguy cơ gây hại thấp ở miền Trung, khu vực miền Nam duy trì ở ngưỡng gây hại cao đến rất cao.
Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ mức 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao. Ở mức rất cao, tia UV có thể gây bỏng da nếu tiếp cơ thể người xúc trực tiếp liên tục trong 25 phút. Chỉ số từ 11 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, gây nguy cơ làm tổn thương da, bỏng mắt nếu chúng ta tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút mà không được bảo vệ.
Các chuyên gia cảnh báo: Việc tiếp xúc quá lâu với tia UV sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da. Tia UV gây đứt gãy các liên kết giữa các phân tử, góp phần làm đột biến cấu trúc DNA và RNA trong nhân tế bào, đây là nguyên nhân chính gây ung thư các dạng như u hắc tố, ung thư liên bào đáy, u tế bào vảy, u tuyến bã... Tiếp xúc với bức xạ cực tím còn gây ra ức chế hệ thống miễn dịch. Các nhà khoa học cho rằng việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu trong vòng 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại nhiều hơn đến hệ thống miễn dịch của con người.
Người dân cần áp dụng các cách phòng tránh UV như sau: Mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng, như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai. Nếu có thể, nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt. Đeo kính râm bảo vệ mắt - lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99 - 100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh. Bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím. Sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.
Mọi người cần nhớ rằng tia cực tím có thể xuyên qua mây và các loại cửa kính.
Đề phòng tác hại của tia cực tím tại Cần Thơ và Cà Mau Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, vào thời điểm 12 giờ ngày 8/12, thành phố Cần Thơ và thành phố Cà Mau (Cà Mau) là nơi có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại cao nhất cả nước, lần lượt ở mức 7.7 và 8.0, ngưỡng có nguy cơ gây hại rất cao. Vào thời điểm 12...