tốt cho sức khỏe

‘Phát cuồng’ trước những loại bánh trung thu ‘độc, lạ’

Thời gian gần đây, những chiếc bánh trung thu không nhân, hoặc rất ít nhân, đang là loại bánh được người dân lùng mua về ăn dịp này dù giá đắt ngang ngửa với các loại bánh trung thu khác trên thị trường.

Luộc đậu bắp không nên phạm sai lầm này khiến món ăn vừa nhớt lại mất chất

Chỉ một bước sai lầm cũng khiến món đậu bắp luộc vừa nhớt vừa mất chất dinh dưỡng.

Cách làm món ớt hầm thịt rau củ giàu dinh dưỡng

Ớt là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Mỗi 100g ớt cay có chứa tới 140mg vitamin C, đứng đầu trong các loại rau củ.

Chán xào trứng, học ngay cách chế biến khổ qua này đảm bảo vừa lạ vừa ngon

Chỉ cần biết cách chế biến thì khổ qua sẽ không còn vị đắng mà sẽ trở thành món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe.

Cách làm chim bồ câu hầm hạt sen giữ nguyên chất tẩm bổ cho người ốm

Chim bồ câu hầm hạt sen là một trong những món ăn hàng đầu dùng để bồi bổ sức khỏe. Dưới đây là cách làm chim bồ câu hầm hạt sen đơn giản nhất.

3 loại salad dễ làm “như chơi” vẫn giàu vitamin, tốt cho sức khỏe

Với các cách đơn giản dưới đây bạn có thể tự tay vào bếp làm các kiểu salad khác nhau rất đơn giản lại thanh đạm, đổi vị thực đơn món ăn cho cả nhà ngon miệng.

Cách chế biến các món ăn bổ dưỡng, cường dương từ đuôi bò

Đuôi bò là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Nếu đuôi bò được làm sạch ninh nhừ phối hợp vị thuốc không chỉ tăng giá trị bổ dưỡng, cường dương mà còn chữa bệnh hiệu quả.

Sinh tố dâu tây sẽ ngon thơm, cực tốt cho sức khỏe nếu có thêm thứ này

Sự kết hợp hoàn hảo giữa dâu tây, hạt chia và chuối sẽ giúp chị em có ngay 1 cốc sinh tố vừa thơm ngon lại tốt cho sức khỏe.

Khi chơi game chúng ta cần “Gắt” một chút để tốt cho sức khỏe

Khoa học chứng minh gắt khi chơi game là tốt nhé.

Bà nội trợ hốt hoảng nhìn bát canh cua đột ngột chuyển màu xanh đậm, hóa ra nguyên nhân là thế này.

Lý do đằng sau bát canh cua đổi màu chắc chắn sẽ khiến chị em phải bất ngờ.

Mách chị em mẹo lựa chọn trái cây tươi ngon, lựa 10 được cả 10

Bơ, dưa hấu, lựu, chanh, táo hay dưa chuột là những loại trái cây phổ biến rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa chọn trái cây đủ tươi ngon.

Bánh mì chiên bơ vừng giòn rụm thơm ngon

Thử rồi sẽ mê ngay bánh mì chiên bơ vừng không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe cả gia đình

Khỏi cần tập gym giữ dáng, chỉ cần uống 11 loại trà này cũng giảm cân thần tốc

Trà là loại thức uống được mọi người tiêu thụ nhiều nhất sau nước. Ngoài những lợi ích như giảm nguy cơ tim mạch, ngăn ngừa tụ máu...thì nó còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm ...

Phụ nữ cần yêu, giỏi, hi sinh bao nhiêu là đủ?

Đối với người phụ nữ, yêu bao nhiêu là đủ, giỏi bao nhiêu là đủ và hi sinh bao nhiêu là đủ?

Đừng ngại yêu buổi sáng vì có quá nhiều ích lợi tuyệt vời thế này

Bắt đầu ngày mới bằng chuyện ái ân là một cú nổ tuyệt vời cho cả ngày hứng khởi.

‘Yêu’ trong mùa xuân thế nào mới tốt cho sức khỏe?

Theo quan niệm của y học cổ truyền, tần số và khả năng sinh hoạt tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có khí hậu thời tiết bốn mùa.

Những lợi ích không tưởng của việc thủ dâm

Có thể bạn chưa hề biết rằng thủ dâm mang tới những lợi ích bất ngờ cho cơ thể mà không ai phủ nhận được.

Những căn bệnh đe dọa bạn nếu “sex” quá nhiều

Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý bình thường của con người. Tuy nhiên quan hệ tình dục quá nhiều sẽ phát sinh một số bệnh nhiều người chưa lường trước.

Tác dụng khi ăn trái cây vào buổi sáng

Trái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn trái cây vào buổi sáng còn tốt hơn.

Da đẹp, dáng xinh với canh đậu hũ non

Là một trong những món ăn quen thuộc nhưng giàu dinh dưỡng, đậu hũ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp.

Bất ngờ với những công dụng tuyệt vời của nước ép lê trong mùa Đông

Quả lê là loại quả quen thuộc mà ai cũng biết đến. Tuy chúng ta ăn chúng rất nhiều nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng của nó. Đặc biệt trong mùa Đông lê có tác dụng rất tố...

Ăn trái lê rất tốt cho sức khỏe

Những khảo sát gần đây cho thấy việc dùng trái lê giúp giảm cân, hạn chế nguy cơ ung thư, hạ huyết áp, ngừa đái tháo đường và bệnh tim cũng như mang lại một số lợi ích khác cho sức...

Thức dậy sớm, ngủ muộn đều tốt cho sức khỏe

Thông tin mới nhất, bất ngờ và thú vị về giấc ngủ của bạn.

Những loại thực phẩm kết hợp với sữa chua tốt cho sức khỏe

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm lành mạnh có lợi cho sức khỏe. Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm lành mạnh có lợi cho sức khỏe.

Một số thời điểm tuyệt đối không nên ăn hồng

Hồng là loại quả giàu giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý một số thời điểm tuyệt đối không được ăn loại quả này.

Công dụng bất ngờ và tuyệt vời của rau đay với sức khỏe

Rau đay không chỉ cho món canh ngon tuyệt mà còn là vị thuốc chữa rất nhiều bệnh và vô cùng hữu ích cho sức khỏe của mọi gia đình.

3 cách ăn cá gây hại khôn lường cho sức khỏe

Cá là loại thức ăn phổ biến, được ưa chuộng vì giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù có tốt đến đâu nhưng ăn cá không đúng cách thì cũng gây ra những tác hại.

Những cách uống nước gây hại sức khỏe mà bạn không biết

Nhiều người suy nghĩ rằng uống nước đun càng nhiều lần càng tốt, nhưng lại gây hại sức khỏe của bạn vô cùng.

Ăn thế nào để tốt cho sức khỏe

Chọn thực phẩm tươi sống chưa qua chế biến, rau củ quả tự nhiên nhiều màu sắc, thêm các chất chống ôxy hóa và những thực phẩm giàu probiotic...

Lý do nên ăn nhiều trái cây

Nho, táo, dưa hấu, cam, chuối... rất giàu giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn hằng ngày để nâng thể lực cho cả gia đình.

Những người không nên ăn món cá

Mặc dù cá là món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.

Cây chùm ngây: rất tốt cho sức khỏe và đang được nhiều người ưa chuộng

Cây chùm ngây chứa nhiều khoáng chất quan trọng như đạm, vitamins, beta-carotene, acid amin và nhiều hợp chất phenolics... nên rất tốt cho sức khỏe của bạn.

4 thực phẩm đặc biệt tốt trong việc tăng năng lượng cho bạn

Mặc dù bạn có mục tiêu là giảm cân nhưng việc cung cấp năng lượng cho cơ thể vẫn luôn được đặt lên hàng đầu. Cơ thể được cung cấp đủ năng lượng thì mới đảm bảo cho các hoạt động th...

6 món ăn giàu kẽm cho bé biếng ăn

Kẽm có vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất, tinh thần và trí tuệ của trẻ. Bởi kẽm tham gia cấu tạo hơn 300 enzym khác nhau, vì thế kẽm có vai trò trong nhiều quá trìn...

9 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe

Sữa chua, dưa bắp cải muối... chứa probiotic tốt cho tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân, tăng cường miễn dịch hay tốt cho da.

Dưa bở: Loại quả 10 “tốt” cho sức khỏe

Hạt dưa có vị ngọt, tính mát, tác dụng điều hòa trong bụng, thanh phế, nhuận tràng, trị được các chứng kết tụ sinh máu mủ ở tràng vị, chữa ho khan hay đại tiện táo bón...

Ngạc nhiên với 10 tác dụng của sex đối với nam giới

Sinh hoạt tình dục vợ chồng là một việc làm rất quan trọng, nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe cũng như hạnh phúc gia đình...

6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ

Có một số loại thực phẩm thường gặp, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là chị em phụ nữ.

5 loại sữa tốt cho sức khỏe

Nói đến sữa, người ta thường nghĩ ngay đến sữa bò. Nhưng nếu bạn không thích sữa bò thì hoàn toàn có thể tìm những lựa chọn khác để thay thế mà vẫn rất tốt cho sức khỏe.

10 loại trà tốt cho sức khỏe bạn có thể pha chế tại nhà

rà là một loại thức uống tự nhiên rất có lợi cho sức khỏe, ngoài khả năng chống lại các bệnh truyền nhiễm, trà còn có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa và cả bệnh ung thư...

6 cách chế biến súp lơ xanh tốt cho sức khỏe

Súp lơ xanh chứa sắt và axit folic được liệt kê vào một trong những thực phẩm phòng chống ưng thư rất tốt lại vừa bổ sung chất cho bà bầu.

Ớt rất tốt cho sức khỏe

Từ trước đến nay, mọi người chỉ biết đến ớt là một loại gia vị có tác dụng làm tăng cảm giác ngon miệng, còn tác dụng của ớt đối với sức khỏe chưa được mấy người biết đến.

Vì sao tỏi tốt cho sức khoẻ?

Ăn tỏi sẽ có tác dụng làm tăng các chất tự nhiên cho cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Ăn chuối thường xuyên tốt cho sức khỏe

Chuối là loại quả chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, được nhiều người thích. Ngoài ra, ăn chuối vô cùng tiện lợi, không cần phải dùng dao, chỉ cần bóc lớp vỏ là hoàn toàn v...

Những điều nên làm để tốt cho sức khỏe

Cười thường xuyên hơn, uống trà, làm việc nhà... là những điều bạn nên làm mỗi ngày vì nó thực sự tốt cho sức khỏe của bạn.

Ăn sầu riêng rất tốt cho sức khỏe

Sầu riêng là loại quả quen thuộc với rất nhiều người. Không chỉ là một loại quả ngon mà sầu riêng còn là có những lợi ích cực tốt cho sức khỏe.

Tuổi 60 ham muốn dữ dội là bất thường?

Tình dục đúng cách, khoa học và hợp với lứa tuổi là tốt cho sức khỏe.

Sữa nào mới tốt cho sức khỏe

Sữa tươi tốt cho tim mạch hơn sữa công thức. Đặc biệt là sữa hữu cơ - loại được sản xuất từ những con bò chăn thả trên nông trại chứa hàm lượng cao chất béo không có cholesteron, r...

Nước ép lựu có thực sự tốt cho sức khỏe?

Những hạt lựu nhỏ và vị chua ngọt của trái lựu luôn làm cho các nhà nghiên cứu ngạc nhiên về những tính năng tuyệt vời của nó.

Top 9 điều nên làm vì tốt cho sức khỏe

Để giữ gìn sức khỏe, chúng ta nên bắt đầu từ những việc nhỏ nhất. Bởi những điều tưởng chừng vô nghĩa lại có thể mang lại nhiều lợi ích to lớn và tốt cho sức khỏe của bạn.