tốt cho hệ hô hấp

Loạt động tác yoga cực kỳ tốt cho hệ hô hấp, không xem ngày để còn nâng cao sức khỏe “nói không” với Covid-19

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng virus Covid-19 có thể làm tổn thương phổi của bạn, và dẫn đến các vấn đề hô hấp nghiêm trọng. Hãy tập những tư thế yoga sau để giữ cho phổi khoẻ mạnh, giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh.

8 loại thảo mộc giúp tăng sức khỏe hệ hô hấp

Bệnh vềđường hô hấpmạn tính có thể làm giảm lưu lượngô xy đi khắp cơ thể, và gây ra nhiều biến chứng, từ khó thở, ho mạn tính đến đau ngực, mệt mỏi.

3 loại thảo mộc giúp ích cho hệ hô hấp

Theo thống kê của các nhà khoa học, con người bình thường hít vào và thở ra từ 12 đến 20 lần/phút, và nếu cơ thể con người không có ôxy nuôi dưỡng thì nguy cơ tổn thương não rất ca...

Nước ép bí ngô, đồ uống của sức khỏe

Bí ngô là một loại thực phẩm tuyệt vời. Bí ngô có rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất đặc biệt cần thiết trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể chế biếnbí ngô theo n...