Torres thay đổi ngoại hình chóng mặt
Fernando Torres vừa đón sinh nhật lần thứ 40. Hiện tại, anh sở hữu thân hình vạm vỡ như vận động viên chuyên nghiệp.
Hôm 19/3, cảnh Alvaro Arbeloa và Fernando Torres bắt tay nhau ở trận đấu thuộc giải trẻ Tây Ban Nha khiến hâm mộ ngỡ ngàng. Trong khi Arbeloa vẫn giữ vóc dáng thanh mảnh như ngày còn thi đấu chuyên nghiệp, thì bắp tay và thân hình của Torres to ra trông thấy.
Torres khiến dư luận thích thú với diện mạo mới khoảng 3 năm nay. Cựu tuyển thủ Tây Ban Nha sở hữu những múi cơ nở nang ở vùng ngực, vai, bắp tay. Vẻ ngoài của Torres vẫn cân đối nhờ chiều cao lý tưởng (1,86 m).
Sau khi giải nghệ vào năm 2019, Torres dành thời gian tập gym để cải thiện thể trạng. Chỉ trong thời gian ngắn, “El Nino” sở hữu thân hình vạm vỡ, trái ngược với vẻ ngoài thư sinh như khi còn là cầu thủ.
Video đang HOT
Torres được bổ nhiệm vào vai trò HLV đội U19 Atletico Madrid vào tháng 7/2021. Trong sự nghiệp, Torres có hầu hết danh hiệu ở cấp độ ĐTQG và CLB, nổi bật là chức vô địch EURO, World Cup và Champions League.
Trên vai trò HLV đội trẻ Atletico, Torres cũng gây ấn tượng. Ở cuộc đối đầu với người đồng đội cũ hôm 18/3, đội trẻ Atletico của Torres đán.h bại đội trẻ Real Madrid 2-0.
Không chỉ siêng tập gym, cựu sao Liverpool còn tích cực luyện quyền anh để rèn sức khỏe ở tuổ.i 40. Hai môn thể thao này có những bài tập giúp cựu chân sút Tây Ban Nha gia tăng đáng kể lượng cơ bắp.
Ngoài ra, Torres còn tập thêm những nhóm cơ ở chân bằng các bài tập đạp xe, chèo thuyền hay chạy bộ. Huyền thoại của Atletico Madrid muốn xây dựng thân hình săn chắc và cân đối.
Trong những năm chơi bóng đỉnh cao trong màu áo Atletico, Liverpool hay Chelsea, Torres chưa bao giờ được biết đến như một cầu thủ cơ bắp. Khi ấy, anh có thân hình cao, gầy, mỏng cơm.
Theo AS, Torres trải qua chứng phì đại (tăng kích thước cơ) bởi tập luyện với sự trợ giúp của máy móc hiện đại cũng như được tư vấn và hướng dẫn kỹ lưỡng.
Nacho Villalba, huấn luyện viên cá nhân, được cho là người giúp Torres có màn “lột xác” ngoại hình. “Torres thời điểm này sở hữu thân hình đáng mơ ước”, AS mô tả.
Cơ bắp đáng kinh ngạc của Ronaldo
Khái niệm "nghỉ ngơi" không tồn tại với Cristiano Ronaldo, ngay cả khi đó là giai đoạn đội nhà đang trong thời gian nghỉ giữa mùa.
Hôm 8/1, Ronaldo đăng trên trang cá nhân hình ảnh vùi mình tập luyện trong phòng gym. Siêu sao 38 tuổ.i người Bồ Đào Nha để lưng trần, khoe cơ bắp cuồn cuộn.
Trong một tấm ảnh khác trên Instagram của mình, Ronaldo cũng tạo dạng trước gương với hay tay nâng tạ. Dễ thấy cựu sao Real Madrid và Man Utd vẫn giữ được thân hình vạm vỡ.
Ronaldo vẫn giữ được cơ bắp đáng kinh ngạc ở tuổ.i 38. Ảnh: Instagram.
Hiện tại, giải Saudi Pro League bước vào thời gian nghỉ giữa mùa. Đội Al Nassr của Ronaldo chỉ trở lại thi đấu vào đầu tháng 2. Song, điều đó không làm siêu sao Bồ Đào Nha chểnh mảng việc tập luyện.
Ronaldo không còn trẻ, nhưng vẫn chơi thứ bóng đá rất tuyệt vời. Sau 31 trận trên tất cả đấu trường, mũi nhọn này ghi 30 bàn. Tính riêng ở giải quốc nội, Ronaldo dẫn đầu danh sách "Vua phá lưới" với 20 pha lập công.
Bí quyết giúp Ronaldo duy trì sự bền bỉ đáng kinh ngạc nằm ở chế độ tập luyện nghiêm ngặt. Siêu sao người Bồ Đào Nha tự đặt ra tiêu chuẩn, tính kỷ luật cho bản thân. Nhờ đó, Ronaldo giữ được độ sung mãn và chưa bị tuổ.i tác làm ảnh hưởng quá nhiều đến phong độ.
Torres hóa siêu nhân cơ bắp trong quảng cáo xe Fernando Torres tiếp tục làm người hâm mộ phải choáng ngợp với cơ bắp của mình trong dự án mới mà anh hợp tác với một nhà sản xuất xe điện của Hàn Quốc. Torres giải nghệ vào năm 2019 sau một sự nghiệp đại thành công. Ngày còn thi đấu, Torres để lại ấn tượng sâu đậm trong lòng công chúng với...