Top 6 cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả ngay tại nhà
Sở hữu một làn da trắng mịn, căng mọng tự nhiên là điều mà ai cũng mong muốn có được. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc và dưỡng trắng da mặt hiệu quả.
Hầu hết các cô nàng thường muốn sở hữu một làn da trắng sáng không tì vết, mềm mịn và căng mọng. Vậy làm thế nào để có được một làn da trắng sáng khỏe mạnh mà không cần tốn rất nhiều tiề.n đi spa hay mua các loại mỹ phẩm đắt đỏ mà chưa chắc hiệu quả đã cao. Xin mách bạn 6 cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả ngay tại nhà nhé.
1. Cám gạo nguyên chất
Trong 100g cám gạo chứa 12g protein, 22g lipid, 40g glucid, 0,96mg vitamin B1, vitamin B2, B6, vitamin E, niacin, biotin… Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu gamma oryzanol có tác dụng chống axit hóa, bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melanin trong biểu bì từ đó chống nám da, sạm da. Đồng thời, vitamin E là một thần dược trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ vì có tác dụng mờ vết thâm nám, chống lão hóa da, dưỡng trắng.
Cách làm:
Cách 1: Trộn đều 2 thìa cám gạo nguyên chất với 1 lòng đỏ trứng gà (với da khô) hoặc 1 lòng trắng trứng gà (với da dầu) và 1 thìa mật ong. Các bạn nhớ rửa mặt trước khi đắp hỗn hợp này lên mặt nha. Giữ mặt nạ khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Bạn nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ.Cách 2: Hoặc cách làm đơn giản hơn là bạn có thể rửa mặt mỗi tối bằng cám gạo. Bạn chỉ cần cho một lượng cám gạo vừa đủ vào nước ấm và rửa mặt. Trong lúc rửa kết hợp với massage nhẹ nhàng để tẩy bụi bẩn, tế bào chế.t đồng thời giúp dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau khi rửa mặt bằng cám gạo, bạn nên rửa lại với nước lạnh nhiều lần cho sạch, dùng bông tẩy trang để lau khô mặt.
Mách nhỏ: bạn có thể pha thêm 1-2 giọt dầu oliu, dầu dừa vào cám gạo để rửa mặt. Tinh chất của dầu giúp da ẩm mượt hơn.
2. Lá tía tô
Trong lá tía tô rất giàu vitamin A, C, B, nhiều vi khoáng chất khác như sắt, canxi, photpho, magie… Đây là những thành phần quan trọng giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời gây hại, hỗ trợ trị mụn, ngăn ngừa lão hóa da, mờ thâm, liền sẹo cũng như giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn mỗi ngày.
Vì biết đến lợi ích tuyệt vời của tía tô trong việc chăm sóc da mà phụ nữ Nhật Bản đã biết dùng lá tía tô để nuôi dưỡng làn da của mình. Đến ngày nay, công thức này được lưu truyền rộng rãi và đã có nhiều người áp dụng chứng minh hiệu quả vượt trội.
Cách làm:
Cách 1: Bạn hãy giã nát lá tía tô, hoặc là bạn vắt lấy nước cốt còn không thì cứ để nguyên như vậy rồi trộn với mật ong hoặc dầu dừa hay dầu oliu đều được, cho thêm chút nước cốt chanh rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Áp dụng hỗn hợp này lên da mặt và massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.Cách 2: Dùng lá tía tô phơi khô để làm trà uống. Uống trà lá tía tô không chỉ là nuôi dưỡng da bên ngoài, việc cải thiện làn da từ bên trong nhờ sử dụng thực phẩm tốt là điều mà chị em nên làm nếu muốn có gương mặt tươi sáng, rạng ngời nhất.
3. Bột nghệ
Nghệ có vô số tác dụng tích cực đến sức khoẻ cũng như làm nổi bật làn da của bạn, và là một loại nguyên liệu không hề đắt đỏ. Trong củ nghệ có chứa chất curcumin quý giá có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả.
Mặt nạ từ bột nghệ hoặc nghệ tươi là lựa chọn an toàn; bạn nên kết hợp nghệ cùng các thành phần tự nhiên khác là cách dưỡng trắng da nhanh chóng và an toàn tuyệt đối.
Da trở nên mềm mại và giàu sức sống, trắng hồng rạng rỡ. Đặc biệt đối với những người bị tổn thương da do mụn bọc; nếu đắp mặt nạ vào các buổi tối, hiệu quả có thể nhận thấy rõ rệt sau 1-2 tuần.
Lưu ý: Nghệ phải hoàn toàn thiên nhiên và nguyên chất 100% mới có tác dụng làm trắng da. Nếu có pha trộn sẽ phản tác dụng.
Cách làm:
Cho 1/2 hộp sữa chua không đường, 1 thìa canh mật ong và 1 thìa cà phê bột nghệ, trộn chúng trong một chiếc bát sạch. Sau đó khuấy cho đến khi chúng thành một hỗn hợp mịn. Bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage mặt cho làn da và sau đó để da tự khô. Tiếp theo, thoa hỗn hợn lên mặt khoảng 15-20 phút (lưu ý không massage trong khi đang đắp mặt), sau đó rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh và sữa rửa mặt và cuối cùng bạn có thể kết hợp thoa kem dưỡng da hàng ngày. Nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong quá trình ngủ.
Lưu ý: Dùng hỗn hợp này tối đa trong 1 tuần. Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé. Bảo quản bằng cách cho vào lọ thủy tinh để trong ngăn mát tủ lạnh.
4. Bia
Nhờ thành phần được lên men mà bia có thể giúp chị em cải thiện làn da đen sạm, nổi mụn trở nên sáng mịn, trắng hồng đầy sức sống. Thành phần của nó còn chứa rất nhiều vitamin B, vitamin C, E, kali, sắt… có khả năng kháng khuẩn, trị mụn,, đồng thời se khít lỗ chân lông. Đặc biệt khi chúng kết hợp với chanh và sữa chua sẽ có ngay hỗn hợp dưỡng da vừa rẻ lại an toàn, hiệu quả. Áp dụng công thức dưới đây nhé.
Cách làm:
Cho 1 quả chanh, 1 bát bia và 1/3 hộp sữa chua không đường vào 1 bát sạch sạch trộn đều hỗn hộp với nhau. Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, bạn thoa hỗn hợp lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng chừng 2-3 phút để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào. Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
Video đang HOT
Áp dụng công thức này mỗi tuần 3 lần vào các buổi tối; sau 2 tuần da hồng hào sáng mịn trắng sáng hơn, các vết sạm đen, nếp nhăn đều mờ dần.
5. Nha đam
Chất nhựa trong suốt trong lá nha đam còn được gọi là “lô hội”. Chất nhựa này khi cô đặc lại sẽ có màu đen (còn gọi là Aloès). Nhựa nha đam có nhiều axít cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axít folic,… và nhiều vi chất khác giúp tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già và giúp tái sinh các mô mới, trả lại cho bạn làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
Các loại mặt nạ từ nha đam rất thích hợp với làn da thường, da khô và da hỗn hợp. Dùng nha đam làm mặt nạ hoặc kết hợp nha đam với một số nguyên liệu khác vừa có tác dụng làm mịn da, vừa làm trắng da.
Cách làm:
Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá và thoa đều lên mặt trước khi ngủ khoảng 15-20 phút, rồi rửa mặt với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng mịn, sạch mụn.
Lưu ý:
Với da nhạy cảm, bạn chỉ nên sử dụng phần trắng bên trong lá nha đam, gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài vì vỏ xanh của lá nha đam có thể gây ngứa, nóng và kích ứng nhẹ.
Do tính chất tẩy sạch và làm bong tróc các biểu bì sừng và tái tạo tế bào mới, nên khi lớp da non tiếp xúc các tia bức xạ ngoài trời sẽ rất dễ gây nám da. Khi ăn nha đam cần làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch nha đam để tránh ngộ độc.
Liều dùng lá tươi mỗi ngày từ 5 – 10g. Chọn những bẹ nhỏ, xanh nhạt, gọt bỏ lớp vỏ, rửa sạch dưới vòi nước, cắt nhỏ, ăn chung với yaourt, nấu với đậu xanh.
6. Khoai tây
Khoai tây có chứa hàm lượng cao chất xơ, vitamin A, C, B,… cùng nhiều khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, chất béo bão hóa. Đây đều là những thành phần cần thiết cho sức khỏe cơ thể. Không những là vậy, nếu biết sử dụng đúng cách thì khoai tây sẽ hỗ trợ giảm cân hiệu quả và chăm sóc làn da đẹp hơn.
Theo nghiên cứu, vitamin C trong khoai tây có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả, đồng thời làm sáng da. Nếu sử dụng khoai tây thường xuyên thì sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá, cho làn da của bạn trở nên mịn màng hơn. Ngoài ra, khoai tây cũng giúp giảm vết nhăn và loại bỏ được quầng thâm trên vùng da gần mắt.
Cách làm:
Có khá nhiều cách áp dụng khoai tây làm mặt nạ chăm sóc da hiệu quả. Tùy vào sở thích và thời gian của bạn mà hãy chọn cho mình một phương pháp thích hợp nhé.
Cách 1: Cách đơn giản nhất và được nhiều chị em sử dụng nhất đó là chỉ cần gọt khoai tây thành những lát mỏng rồi sau đó đắp trực tiếp lên da mặt. Những dưỡng chất trong khoai tây sẽ thấm sâu vào các tế bào biểu bì da, giúp dưỡng da căng mịn và trắng hồng rạng rỡ.Cách 2: Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch rồi đem giã nát lọc lấy nước cốt. Đem nó trộn chung với chút mật ong. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da mặt, giữ khoảng 20 phút rôi rửa sạch lại với nước ấm nhé.
Theo nenchon.vn
4 Cách làm mặt nạ dưa leo " thần thánh " ít người biết
Trong danh sách các loại mặt nạ chăm sóc da thiên nhiên lành tính, an toàn, hiệu quả cao thì không thể không nhắc tới mặt nạ dưa leo. Nếu như bạn chưa từng sử dụng loại mặt nạ này thì quả thật là một điều đáng tiếc.
Với những công dụng "thần thánh" mang lại, mask dưa leo đã trở thành bí quyết làm đẹp hàng đầu của các chị em phụ nữ. Cùng tìm hiểu ngay tác dụng và 4 cách làm mặt nạ dưa leo để có một làn da khỏe- đẹp các bạn nhé!
Tác dụng "thần thánh" của mặt nạ dưa leo
Giảm thâm quầng mắt: Dưa leo chứa các hoạt chất có tác dụng giảm sưng, giảm thâm quầng mắt vô cùng hiệu quả. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo những người làm việc muộn, thức khuya nên đắp dưa leo vào mắt. Phương pháp đơn giản này được rất nhiều người áp dụng.
Dưỡng ẩm da mặt: Mặt nạ dưa leo chứa hàm lượng vitamin C, chất khoáng cao. Vì thế khi sử dụng, những dưỡng chất ấy sẽ thẩm thấu vào sâu bên trong làn da. Giúp da của bạn luôn mịn màng, căng mọng.
Tẩy tế bào chế.t trên da: Mặt nạ dưa leo đặc biệt rất tốt cho những cô nàng sở hữu làn da dầu. Bởi nó có khả năng ức chế sự hoạt động của bã nhờn, giữ cho da luôn thông thoáng, thoải mái.
Loại bỏ mụn trứng cá: Sự tích tụ của bụi bẩn, bã nhờn trong lỗ chân lông là nguyên nhân chính gây nên mụn trứng cá. Như mình đã đề cập ở trên, mặt nạ dưa leo có tác dụng tẩy tế bào chế.t, đào thải bã nhờn trong lỗ chân lông ra bên ngoài. Khi sử dụng mặt nạ này, lỗ chân lông của bạn luôn sạch sẽ. Và mụn cũng chẳng thể lại gần làn da của bạn được nữa!
Làm trắng da: Vitamin A, C, B1 có trong dưa leo là thành phần chính giúp cho làn da của bạn trắng hồng rạng rỡ. Những ai hay thức khuya, da sạm màu thì nên sử dụng mặt nạ dưa leo để cải thiện tình trạng của mình nhé!
Ngoài ra, mặt nạ dưa leo còn có rất nhiều tác dụng khác như: chống lão hóa, trị vết thâm, trị tàn nhang... Thật bất ngờ phải không nào? Một thực phẩm thường ngày, dễ mua được ở mọi nơi lại mang đến cho chị em mình quá nhiều lợi ích làm đẹp!
4 cách làm mặt nạ dưa leo
1.Mặt nạ dưa leo - sữa chua giúp da sáng mịn
Công thức đắp mặt nạ này nên sử dụng với loại da nhờn, da sạm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời,,... Chỉ cần áp dụng công thức đắp mặt nạ này sau 2 tuần, làn da bạn sẽ căng mịn, sáng hồng và giảm nhờn tốt hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1/3 trái dưa chuột (hoặc dưa leo nếu có)
- 2 muỗng cafe sữa chua
Cần thực hiện lần lượt những bước sau:
Đầu tiên đem dưa chuột rửa sạch, cắt bỏ vỏ rồi thái ra nhiều miếng nhỏ bằm nhuyễn dễ dàng hơn. Tiếp đó cho dưa chuột vào sữa chua, trộn đều đến khi hỗn hợp trở nên sền sêt.
Mọi người bôi lớp mặt nạ này lên mặt (có thể thoa cổ) rồi chờ khoảng 15-20 phút để các chất trong hỗn hợp thấm sâu vào tế bào da. Cuối cùng là rửa sạch mặt và chờ đón điều diệu kỳ nhé!
Ưu điểm nổi bật của mặt nạ dưa leo sữa chua này là:
Có thể áp dụng với mọi loại da.Làm mờ vết thâm do mụn gây ra.Tăng cường loại bỏ tế bào chế.t trong da, làm sáng da, đặc biệt là những cùng bị sạm do nắng.Sau khi đắp sẽ có cảm giác sạch và da căng mịn.Giúp se lỗ chân lông.Da đều màu hơn.
2. Mặt nạ dưa leo - lòng trắng trứng - bột nghệ - gừng trị mụn
Trong quá trình làm đẹp da mặt, dưa leo, lòng trắng trứng, bột nghệ, gừng đều là những "vị thần y" không thể thiếu. Nếu kết hợp lại với nhau, chúng sẽ còn có công dụng vượt trội hơn rất nhiều đấy. Thực hiện những công đoạn sau trước khi đắp mặt nạ nhé!
Thái dưa chuột theo lát mỏng, sau đó đắp đều quanh mặt và cổ. Chờ khoảng 15-20 phút. Làm như vậy có thể ngăn ngừa mọc mụn, da mềm và ẩm hơn.
Tiếp đến, trộn đều dưa leo (1 quả), lòng trắng trứng (1 quả trứng), bột nghệ (1 thìa cafe), gừng ( thìa cafe). Đem xay nhuyễn cho đến khi chúng trở thành một hỗn hợp sền sệt. Bôi đều hỗn hợp lên mặt rồi dùng ngón tay massage nhẹ nhàng. Sau 15 phút thì rửa mặt sạch với nước ấm.
3. Mặt nạ dưa leo và chanh trị nám
Đối với những bạn bị nám mặt thì sử dụng loại mặt nạ này là tốt nhất. Trong chanh tươi có chứa nhiều thành phần vitamin C, vitamin A, B1, B2, PP và các chất như axit citric, axit hữu cơ,... Giúp tẩy tế bào chế.t trong da, dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả. Đi kèm với chanh tươi là quả dưa leo. Có khả năng trị nám rất tốt nên được sử dụng rất nhiều trong những sản phẩm làm đẹp tự nhiên khác.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:
- thìa nước cốt chanh
-1 trái dưa leo tươi
-Nước hoa hồng
Cách thực hiện:
Rửa sạch dưa leo, cắt bỏ vỏ rồi đem băm nhuyễn. Trộn dưa leo vừa băm với nước cốt chanh và vài giọt nước hoa hồng. Thoa hỗn hợp vừa trộn lên mặt và để khoảng 20 phút. Cuối cùng là dùng nước ấm rửa sạch mặt.
Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt của mặt nạ. Da không chỉ trắng hồng mà còn săn chắc và khỏe mạnh hơn đấy.
4. Mặt nạ dưa chuột và mật ong chống lão hóa da
Sử dụng mặt nạ dưa chuột và mật ong thường xuyên để có một làn da căng tràn sức sống, hồng hào và tươi trẻ nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
-Nước ép dưa chuột: 3 thìa
-Mật ong: 1 thìa
Nước hoa hồng: thìa
Cách thực hiện:
Bạn hãy trộn tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành một hỗn hợp. Sau đó đem hỗn hợp bôi lên mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng. Đặc biệt là những vùng xuất hiện nếp nhăn. Sau khoảng 30-40 phút thì rửa mặt sạch với nước ấm. Thực hiện 2 ngày/lần, bạn sẽ có được một làn da mịn màng, trắng sáng như mong muốn.
Cách đắp mặt nạ dưa leo - những lưu ý khi sử dụng
Rất nhiều chị em chủ quan, sử dụng mặt nạ dưa leo tùy ý, không đúng cách. Dẫn đến kết quả đạt được không như ý muốn. Vậy để loại mặt nạ này phát huy được tối đa công dụng làm đẹp, bạn cần phải lưu ý những điều sau.
1. Thử độ kích ứng
Mặc dù là loại mặt nạ tự nhiên rất lành tính nhưng không có nghĩa dưa leo an toàn tuyệt đối cho làn da. Đối với những ai có làn da nhạy cảm thì vẫn có thể xảy ra khả năng bị dị ứng, mẩn ngứa.
Chính vì thế, để đảm bảo an toàn tuyệt đối thì trước khi sử dụng, bạn nên thử một chút mặt nạ ra tay. Sau khoảng 5 phút nếu không xảy ra kích ứng nào thì hãy đắp lên da mặt.
2. Cần phải làm sạch da trước khi đắp mặt nạ
Nếu như không làm sạch da thì việc đắp mặt nạ dưa leo dường như là không có tác dụng. Muốn các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da thì bạn cần phải loại bỏ mọi chất nhờn, bụi bẩn trong lỗ chân lông. Để lỗ chân lông được thông thoáng, sạch sẽ. Đồng thời khi đắp mặt nạ xong hãy nhớ rửa mặt lại với nước ấm nhé!
3. Không nên quá lạm dụng
Nhiều người nghĩ rằng, đây là loại mặt nạ thiên nhiên, an toàn cho da nên đắp càng nhiều càng tốt. Mình xin khẳng định đây là một quan điểm sai lầm. Và việc bạn quá lạm dụng mặt nạ thiên nhiên sẽ dẫn đến tình trạng "bội thực" trên da.
"Bội thực" da mặt nghĩa là sao? Điều mình muốn nói ở đây là việc lạm dụng đắp mặt nạ sẽ khiến cho da dư thừa chất dinh dưỡng. Hậu quả để lại là tình trạng mụn nhọt, viêm lỗ chân lông, da sần sùi thiếu sức sống.
4. Đắp trong thời gian vừa phải
Một lưu ý nữa chị em cần phải nhớ là thời gian đắp mặt nạ dưa leo. Chỉ nên đắp khoảng 15-20 phút. Không nên lưu lại mặt nạ trên da quá lâu. Bởi như mình đã nói, dưa leo có khả năng tẩy tế bào chế.t trên da. Nếu đắp quá lâu, da của bạn có thể bị bào mòn. Dẫn đến thô ráp, tổn thương.
5. Thời điểm đắp mặt nạ
Khi nào không nên đắp mặt nạ dưa leo? Đó là khi da của bạn đang bị dị ứng, tổn thương, viêm nhiễm... Đây là thời kỳ da rất nhạy cảm. Khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ thì bạn không nên dùng bất kỳ loại mặt nạ nào. Dù là mặt nạ thiên nhiên lành tính, an toàn.
Một lưu ý dành cho những ai đang đắp mặt nạ dưa leo là bạn chỉ nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Tránh đắp vào ban ngày sẽ rất dễ khiến da bị hư tổn khi tiếp xúc với các tác nhân như: bụi bẩn, ánh nắng mặt trời của môi trường.
6. Bảo quản mặt nạ cẩn thận
Khi làm mặt nạ dưa leo có thể bạn sẽ không đắp hết, còn dư ra một chút. Bạn có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 ngày. Nếu để lâu vượt quá thời gian quy định thì mặt nạ sẽ không còn tác dụng làm đẹp nữa. Vì vậy chị em nên sử dụng dưa leo càng tươi càng tốt để đạt được hiệu quả tối đa.
Theo MLCG
4 Mặt nạ chống lão hóa hiệu quả không thua gì mỹ phẩm đắt tiề.n từ dầu dừa Có rất nhiều cách sử dụng dầu dừa để chăm sóc làn da của bạn. Việc kết hợp dầu dừa với các nguyên liệu thiên nhiên lành tính sẽ giúp da trẻ trung không ngờ. Dù trên thị trường có rất nhiều mỹ phẩm chống lão hóa, nhưng sử dụng mặt nạ dầu dừa vẫn là lựa chọn hàng đầu của nhiều chị...