Top 5 loại mỹ phẩm nhất định phụ nữ t.uổi 30 phải có

Theo dõi VGT trên

Bước sang 30 t.uổi, làn da phụ nữ bắt đầu ‘tuột dốc không phanh’, những dấu hiệu lão hóa ồ ạt xuất hiện và ngày càng nhiều hơn. Để giữ nét trẻ đẹp hơn, ngay bây giờ chúng ta cần có chế độ chăm sóc da phù hợp.

Đối với phụ nữ t.uổi 30, muốn ngăn ngừa và làm giảm đi các dấu hiệu lão hóa, đồng thời duy trì sự trẻ trung đầy sức sống của làn da thì không thể bỏ qua 5 loại mỹ phẩm cần thiết, tương ứng với 5 bước chăm sóc da khoa học dưới đây:

1. Sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít xà phòng

Top 5 loại mỹ phẩm nhất định phụ nữ t.uổi 30 phải có - Hình 1

Nên sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, giàu dưỡng chất

Làm sạch da là bước chăm sóc da rất quan trọng, giúp da khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa mụn, nhờn, lỗ chân lông to… Tuy nhiên, ở độ t.uổi 30 – thời điểm mà làn da đang yếu dần đi thì tốt hơn hết bạn nên sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, giàu dưỡng chất, có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên. Tránh chọn sản phẩm chứa quá nhiều xà phòng hoặc các hạt massage và có tính tẩy rửa mạnh, bởi chúng sẽ làm da dễ tổn thương, khô sần, mất nước, nhanh lão hóa.

2. Mặt nạ ngủ giàu dưỡng chất

Mặt nạ ngủ rất hữu ích cho làn da, đặc biệt là làn da của phụ nữ t.uổi 30. Với thành phần giàu vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng, độ ẩm và dạng gel lỏng, khi sử dụng mặt nạ ngủ nhanh chóng thẩm thấu sâu vào bên trong da, nuôi dưỡng, bổ sung lượng nước cần thiết, mang đến vẻ tươi trẻ rạng ngời, căng tràn sức sống, mịn màng, căng mượt tự nhiên, hết khô sần nứt nẻ. Hơn thế nữa, mặt nạ ngủ còn giúp da thư giãn và phục hồi da hư tổn do ảnh hưởng bởi tác hại xấu của ánh nắng mặt trời, t.uổi tác, môi trường…

3. Kem chống nắng phổ rộng

Top 5 loại mỹ phẩm nhất định phụ nữ t.uổi 30 phải có - Hình 2

Cần đầu tư cho mình một loại kem chống nắng có chất lượng tốt, chỉ số SPF từ 30 , PA

Kem chống nắng được xem là vật bất ly thân của chị em phụ nữ, vì ánh nắng mặt trời rất có hại đối với làn da. Các tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây ra lão hóa da, khiến da bị sạm, nám, tàn nhang, đồi mồi, nếp nhăn, chảy xệ, khô sần và sạm đen, thiếu sức sống. Chính vì vậy, ngay bây giờ bạn cần đầu tư cho mình một loại kem chống nắng có chất lượng tốt, chỉ số SPF từ 30 , PA và sử dụng đều đặn mỗi ngày vào ban ngày dù trời nắng, mưa, ra ngoài hay ở trong nhà.

Video đang HOT

4. Xịt khoáng

Sở dĩ không được bỏ qua xịt khoáng là do loại mỹ phẩm này sở hữu vô số công dụng tuyệt vời. Bên cạnh tác dụng giúp tăng cường độ ẩm cho làn da từ 10 – 20% ngay tức thì, lưu giữ vẻ tươi tắn và mềm mại trong môi trường điều hòa, khí hậu khô nóng, lạnh hoặc hanh khô, mà còn giúp giữ lớp phấn bền và dàn trải đều hơn. Đặc biệt, xịt khoáng cũng rất hữu hiệu trong việc giúp da được thư giãn ngay lập tức, giảm thiểu tối đa tình trạng da bỏng rát hoặc khô căng, hạn chế những tác hại của môi trường, không tạo nên lớp dầu.

5. Serum chống lão hóa

Serum chống lão hóa serum có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin với các phân tử cực nhỏ có khả năng nhanh chóng thẩm thấu sâu vào 3 lớp biểu bì, thân bì và hạ bì, giúp chống lão hóa, cân bằng dưỡng chất, bổ sung collagen, trị nám, trị mụn, giảm nếp nhăn, dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất… mang đến làn da mềm mại, mịn màng, săn chắc và khỏe mạnh từ bên trong. Đặc biệt, dòng sản phẩm này còn giúp nuôi dưỡng làn da thật khỏe mạnh, từ đó đẩy lùi các khuyết điểm do t.uổi tác mang lại.

Một trong những loại serum đang được phụ nữ U30 yêu thích hiện nay đó là serum dưỡng trắng da chống lão hóa Sakura của Nhật Bản.

Theo Thanh niên

Top thực phẩm hỗ trợ giảm mụn cực hiệu quả

Gương mặt bạn sẽ luôn mịn màng, trắng sáng với sự "hỗ trợ" từ bên trong của các nguyên liệu thiên nhiên sau đây.

Nước

Nước là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể mỗi người. Nếu bạn quan tâm đến việc loại bỏ trứng cá khỏi gương mặt thì bạn phải chắc chắn uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày. Bạn nên tránh uống sô đa và đồ uống có đường như cô ca. Nếu bạn quên uống nước sẽ dẫn đến cơ thể mất nước và tạo ra nhiều mụn trứng cá.

Cà chua

Top thực phẩm hỗ trợ giảm mụn cực hiệu quả - Hình 1

Cà chua là loại thực phẩm phong phú vitamin C và chất chua bioflavonoids giúp hồi phục làn da bị sẹo và cũng giúp loại bỏ trứng cá.

Đá

Đá có tác dụng giảm chứng sưng viêm hay những vết tấy đỏ do mụn gây ra, không chỉ dừng lại ở đó, đá còn có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Khi vết mụn trứng cá trở nên sưng phồng bạn hãy lấy đá lạnh chườm lên nốt mụn. Chúng sẽ ngay lập tức xẹp xuống và sớm "trả lại" nét duyên dáng cho bạn.

Cam

Cam không chỉ là loại trái cây giàu vitamin mà nó còn tham gia hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các vết nhiễm khuẩn. Bên cạnh, việc sử dụng các biện pháp trị mụn bạn cũng nên ăn nhiều cam để có tác dụng thật hoàn hảo.

Top thực phẩm hỗ trợ giảm mụn cực hiệu quả - Hình 2

Cà rốt

Tinh dầu trong nước ép cà rốt không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn rất có ích trong việc ứng phó với mụn trứng cá. Vì thế ngoài các kế sách trị mụn, bạn nên uống mỗi ngày một cốc nước ép cà rốt.

Dưa chuột

Dưa chuột chứa các thành phần như nước, vitamin A, vitamin C, vitamin E và một loạt các axit amin có thể giúp giải quyết vấn đề mụn trứng cá trên làn da của bạn.

Tỏi

Thêm tỏi vào chế độ ăn của bạn sẽ rất tốt cho việc làn da hạn chế mụn trứng cá. Tỏi có đặc tính chống vi khuẩn để cải thiện làn da và tăng cường khả năng miễn dịch.

Chanh

Axit citric trong chanh cũng có thể giúp bạn giải toả việc gặp vấn đề rắc rối về mụn trứng cá. Nước chanh cũng làm giảm mờ các vết sẹo do mụn trứng cá gây nên.

Dưa hấu

Top thực phẩm hỗ trợ giảm mụn cực hiệu quả - Hình 3

Dưa hấu chứa các thành phần như vitamin A, B6, C sẽ có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá, vì vậy bạn gái cũng nên thường xuyên ăn loại quả này.

Trà xanh

Uống nước trà xanh có tác dụng thanh lọc cơ thể từ bên trong. Ngoài ra, trà xanh còn có khả năng kháng khuẩn, làm sạch cặn bã và các chất bụi bẩn bám vào lỗ chân lông - &'thủ phạm' gây nên mụn trứng cá.

Thực phẩm chứa Omega 3

Bổ sung chế độ ăn uống có chứa thành phần Omega 3 như hàu, thịt gia cầm, cá hồi sẽ giúp nuôi dưỡng làn da bạn đẹp, láng mịn.

Dầu ô liu

Top thực phẩm hỗ trợ giảm mụn cực hiệu quả - Hình 4

Khi làn da bị mụn trứng cá thì bạn nên chuyển sang chế độ ăn có dầu ô liu. Dầu ô liu có khả năng hấp thụ dễ dàng vào da và giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn trứng cá.

Các loại rau có màu xanh lá cây

Các loại rau xanh sẽ có tác dụng cho một sức khoẻ tốt hơn, tiêu hoá tốt hơn cũng như rất hữu ích trong việc loại bỏ mụn trứng cá. Nên ăn các loại rau xanh như rau bina, rau diếp, atiso và cải bắp để giúp cho làn da bạn thoát khỏi mụn trứng cá.

Theo Thegioisacdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn trái cây nào giúp giảm cân? Chị em muốn "đốt mỡ" nhanh, cứ ăn đúng những thời điểm này chẳng mấy mà đẹp
15:54:27 08/07/2024
Thanh Hằng khoe làn da căng mọng ở t.uổi ngoài tứ tuần, bí quyết chăm sóc không phải ai cũng biết
06:59:21 08/07/2024
'Nữ hoàng ảnh lịch' thập niên 90 ăn 1 loại củ để trẻ lâu, có vóc dáng thon gọn ở t.uổi 52
06:59:55 08/07/2024
Từng tăng cân mất kiểm soát, nay Lương Bích Hữu giảm liền một mạch 14kg
14:57:22 08/07/2024
Những lầm tưởng phổ biến trong việc chăm sóc da dầu
19:31:51 07/07/2024
Chống lão hoá đỉnh như Hoa hậu Thùy Lâm: Sáng nào cũng đủ 5 bước skincare
06:17:52 07/07/2024
Nữ ca sĩ xứ Thanh có làn da căng mướt ở t.uổi 40 nhờ việc bổ sung chất này từ sớm
06:25:09 07/07/2024
7 thức uống tốt nhất giải độc gan
06:39:23 07/07/2024

Tin đang nóng

Ngọc Huyền hé lộ tâm tình của Vũ Luân dành cho Vũ Linh, nhắc đến Hồng Loan
16:06:52 08/07/2024
Nguyễn Thị Huệ Thu: Phu nhân nhà Nhựa Duy Tân, mẹ chồng quyền lực của Midu
15:31:28 08/07/2024
Nam Thư "5 lần 7 lượt" thân mật với sao nam "đã có chủ", đáp trả gây phẫn nộ
16:14:23 08/07/2024
Vũ Luân xuất hiện, chỉ 1 hành động cũng đủ chứng minh tâm trạng giữa lúc vướng ồn ào
17:30:37 08/07/2024
Midu có phản hồi lạ khi được chúc "đi 2 về 3" trong tuần trăng mật sang chảnh
16:58:39 08/07/2024
Lại thêm bằng chứng "anh chủ homestay" ngoại tình: Nam Thư không phải là người duy nhất?
17:27:53 08/07/2024
Lưu Diệc Phi "mập mờ" với cha nuôi đại gia, ẩn khuất bên trong khiến CĐM bàn tán
17:19:46 08/07/2024
Nhã Phương công khai dung mạo con trai
17:39:08 08/07/2024

Tin mới nhất

Mỹ nhân Việt tận dụng cơm nguội, bã carot để làm đẹp, kết quả thế nào?

11:20:46 08/07/2024
Dù là hoa hậu hay ngọc nữ thì người đẹp Vbiz cũng áp dụng các phương pháp dưỡng da cực đơn giản, đôi khi rất độc-lạ khiến nhiều người cũng phải trầm trồ.

'Hệ tư tưởng' Bích Phương chỉ thích nằm dạo này sắc vóc 'slay' hết chỗ chê

11:09:56 07/07/2024
Bích Phương nhiều lần tự nhận mình là người lười nhất Việt Nam, chỉ thích nằm và ít khi ra ngoài. Vậy làm thế nào để cô giữ được vóc dáng chuẩn nét khiến vạn người mê như vậy?

Thực đơn "đ.ánh bay" bụng mỡ sau sinh của nàng dâu hào môn, khẳng định luôn ai dễ nản đừng làm theo

10:24:18 06/07/2024
Nàng dâu hào môn nhấn mạnh: Các mẹ xác định nếu đủ sự quyết tâm, kiên trì và kỉ luật thì hẵng theo, còn nếu dễ nản và muốn giảm cân nhanh chóng thì không nên theo nhé .

Tại sao dùng kem chống nắng đều đặn mà da vẫn đen?

10:24:11 06/07/2024
Phụ nữ, đặc biệt là chị em hiện đại thời 4.0 có mối quan tâm không nhỏ tới làn da, đại diện tiêu biểu cho hình thức bề ngoài của họ. Với kem chống nắng thì hệ sinh thái câu hỏi khá phong phú.

Đủ kiểu tóc layer xinh điên đảo mà không lo mất dáng: Bí quyết nhờ đúng một thứ!

08:11:09 06/07/2024
Một mái tóc đẹp có thể cộng thêm rất nhiều điểm nhan sắc cho hội con gái. Vì vậy, bên cạnh việc chăm chỉ dưỡng và chăm sóc để tóc bóng khỏe, tạo kiểu cũng là bước quan trọng có thể giúp bạn thăng hạng visual.

Uống nước mướp đắng khi nào thì tốt?

06:46:24 06/07/2024
Theo các nghiên cứu, 3 hoạt chất: charatin, polypeptide-p và vicine trong mướp đắng có khả năng quản lý lượng đường trong m.áu hiệu quả. Chúng giúp tế bào tiếp nhận các phân tử đường cũng như tăng tiết insulin.

Muôn vàn cách giảm cân, hãy chọn đúng cách cho mình

06:45:40 06/07/2024
Thời đại 4.0, muốn giảm cân bạn chỉ cần tìm trên mạng. Nhưng để chọn đúng cách giảm cân dành cho mình thì không đơn giản chút nào.

Phương Oanh sau sinh có làn da sáng, khỏe mạnh nhờ một cách chăm sóc đáng tham khảo

23:05:28 05/07/2024
Phương Oanh sau sinh không chỉ giảm cân thành công, cô còn sở hữu làn da sáng, khỏe mạnh nhờ biết cách chăm sóc.

Sai lầm cần tránh khi bôi kem chống nắng

19:51:43 05/07/2024
Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, nhưng cần sử dụng đúng cách mới có hiệu quả tối ưu bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời...

Kiểu tóc ngắn trẻ trung và đẹp nhất cho chị em U40

12:21:37 05/07/2024
Tóc ngắn layer ghi điểm ở nét ngọt ngào và tươi trẻ. Dù vậy, kiểu tóc này vẫn phù hợp với phụ nữ trên 40 t.uổi. Tóc ngắn layer sẽ mang đến nét nữ tính và dịu dàng.

MC Đan Lê khoe mặt mộc t.uổi 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng cần đọc

09:15:26 05/07/2024
MC Đan Lê đã chia sẻ khoảnh khắc để mặt mộc trên trang cá nhân khiến khán giả cảm thán vì làn da cô quá trẻ so với t.uổi tứ tuần.

An Nhiên 'Trạm cứu hộ trái tim' có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà

08:07:53 05/07/2024
Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.

Có thể bạn quan tâm

Bộ phim bị chê ngớ ngẩn dẫn đầu phòng vé Việt

Hậu trường phim

21:32:06 08/07/2024
Tuần qua, Despicable Me 4 (tựa Việt: Kẻ Trộm Mặt Trăng 4) chính thức ra mắt khán giả Việt và lập tức chiếm lĩnh ngôi vương phòng vé.

BB Trần nói gì về kết quả bất ngờ tại 'Anh trai vượt ngàn chông gai'?

Tv show

21:26:44 08/07/2024
Vượt qua S.T Sơn Thạch, Thanh Duy, Trọng Hiếu, Neko Lê, BB Trần giành chiến thắng đầu tiên ở Anh trai vượt ngàn chông gai . Nam diễn viên chia sẻ với kết quả này, anh thấy sốc nhiều hơn là vui.

Tử vi ngày mới 12 cung hoàng đạo thứ 3 ngày 9/7: Cự Giải dễ gặp chuyện, Nhân Mã n.óng b.ỏng

Trắc nghiệm

21:26:18 08/07/2024
Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 9/7 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Cự Giải dễ gặp phải mâu thuẫn hoặc bất đồng trong cuộc sống.

Công ty Cây xanh Công Minh tham gia 600 gói thầu với giá trị hàng nghìn tỷ đồng

Pháp luật

21:04:04 08/07/2024
Công ty TNHH Cây xanh Công Minh (Công ty Cây xanh Công Minh) đã sử dụng 50 công ty trong hệ sinh thái của mình để tham gia khoảng 600 gói thầu trên cả nước, trị giá hàng nghìn tỷ đồng.

Nữ bác sĩ cấp cứu sốc phản vệ cho bệnh nhân ngay tại nhà thuốc

Sức khỏe

20:49:22 08/07/2024
Ngày 6/7, Giám đốc Sở Y tế TPHCM Tăng Chí Thượng đã tuyên dương nữ bác sĩ và ekip cấp cứu thành công cho một phụ nữ bị sốc phản vệ ngay tại nhà thuốc.

Nữ NSƯT lừng lẫy: Nhan sắc đẹp như công chúa, búp bê, 42 t.uổi mới kết hôn, giờ lại sống xa chồng

Sao việt

20:41:15 08/07/2024
Một thời, hình ảnh Mỹ Duyên xuất hiện trên khắp các tranh ảnh lịch treo tường, phủ sóng màn ảnh. Nhiều năm trôi qua, cuộc sống của mỹ nhân có gương mặt xinh đẹp như búp bê hiện ra sao?

Nữ diễn viên xuất thân trâm anh bí mật kết hôn với nam tài xế, sinh con từ 3 năm trước mà không ai biết

Sao châu á

20:34:50 08/07/2024
Sáng 8/7, tờ HK01 đưa tin nữ diễn viên nổi tiếng Hong Kong (Trung Quốc) Trần Ngạn Hành (Gia Đình Vui Vẻ) đã bí mật kết hôn từ nhiều năm trước.