Top 5 cách làm trắng da bằng quả lựu cực hiệu quả tại nhà
Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe thì lựu còn biết đến là trái cây có công dụng làm đẹp “thần kỳ” mà không phải ai cũng biết. Cùng điểm qua 5 cách làm trắng da bằng quả lựu dưới đây!
Lựu là loại trái cây có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có công dụng làm đẹp “thần kỳ”
Vì sao quả lựu giúp làm trắng da?
Quả lựu thơm ngọt bắt mắt không những mang đến rất nhiều những lợi ích tốt cho sức khỏe như cải thiện hệ thống miễn dịch, chống lại ung thư, mà còn có hiệu năng chống oxy hóa, làm trắng da, tác dụng tẩy tế bào chết và chống lão hóa với tác dụng ngay tức thì.
Làm trắng da bằng quả lựu
Theo kết quả nhiều nghiên cứu cho thấy, trong nước ép quả lựu có chứa punicalagins, một chống oxy hóa mạnh mẽ. Khả năng chống oxy hóa có trong quả lựu cao hơn cả vang đỏ, trà xanh, quả việt quất.
Trong nước ép quả lựu có hàm lượng cao chất chống oxy hóa mạnh mẽ
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Queen Margaret (Anh), được công bố năm 2010, nước ép quả lựu có hiệu quả giúp giảm căng thẳng và giảm nếp nhăn trên da ở độ tuổi trung niên.
Lựu đỏ giúp da không bị khô, chống kích ứng da hiệu quả, cân bằng độ ẩm trên da giúp da mềm mại
Trong loại quả này có chứa giàu vitamin A, C và E cũng như sắt giúp trung hòa các phân tử gốc tự do.
Quả lựu được coi là nguyên liệu trị nám da, trị tàn nhang hiệu quả
Đặc biệt trong quả lựu có các flavonoids giúp da không bị khô, chống kích ứng da hiệu quả, cân bằng độ ẩm trên da giúp da mềm mại, giúp tăng cường hoạt động trao đổi chất tối ưu, tinh chỉnh các lỗ chân lông. Bên cạnh đó, quả lựu được coi là nguyên liệu trị nám da, trị tàn nhang hiệu quả.
Hướng dẫn cách làm trắng da bằng quả lựu hiệu quả
Sau đây là 5 cách làm trắng da từ lựu đỏ tự nhiên, an toàn, hiệu quả mà không quá tốn kém giúp sở hữu làn da trắng mịn và quyến rũ dễ dàng.
1. Mặt nạ lựu và mật ong
Kết hợp lựu và mật ong với nhau sẽ giúp làn da đẹp khỏe khoắn và rạng rỡ. Bên cạnh đó, thực hiện đều đặn công thức làm trắng da từ lựu và mật ong còn là cách kích thích quá trình tái tạo tế bào da, giúp làn da trở nên tươi trẻ và làm mờ các vết nám, thâm trên da mặt.
Kết hợp lựu và mật ong với nhau sẽ giúp làn da đẹp khỏe khoắn và rạng rỡ
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
2 thìa cà phê hạt lựu1 thìa cà phê mật ong nguyên chất
Cách thực hiện
Bước 1: Tách quả lựu để lấy hạt. Dằm nhuyễn và loại bỏ phần hạt lựu, ta sẽ có ngay nước ép lựu.
Video đang HOT
Bước 2: Lấy 2 thìa lựu, 1 thìa mật ong cho vào một cái bát nhỏ và trộn đều để tạo nên hỗn hợp làm trắng da rất tự nhiên.
Bước 3:
Rửa mặt với nước ấm để làm sạch da và giãn nở lỗ chân lông, giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn.Thoa đều hỗn hợp này lên khắp mặt và cổ. Giữ yên trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Bước 4:
Rửa mặt lại với nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.
Dùng lựu và mật ong là cách giúp làn da trở nên tươi trẻ và làm mờ các vết nám, thâm trên da mặt
Lưu ý:
Kiên trì áp dụng cách làm đẹp từ quả lựu này 2-3 lần một tuần làn da sẽ trắng hồng nhanh chóng.Nên lưu ý che chắn và bảo vệ da thật kỹ với kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài.
2. Mặt nạ với lựu và chanh
Mặt nạ lựu và chanh có chứa giàu Vitamin C, chất chống oxy hoá mạnh.
Mặt nạ lựu và chanh giúp chống oxy hoá mạnh
Cách thực hiện như sau:
Thêm vài giọt nước chanh vào nước ép lựu. Sau đó, trộn đều lên và thoa lên mặt, cổ bằng bông cotton.Thư giãn trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.Kiên trì thực hiện mặt nạ lựu và chanh sẽ giúp làm mới làn da và giúp chống cháy nắng hiệu quả.
3. Mặt nạ lựu và trà xanh
Trà xanh
Trà xanh và lựu đều chứa giàu chất chống oxy hoá giúp làm trẻ hóa da, sáng màu da và còn có thể giúp chữa mụn hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
Trộn đều bột trà xanh và nước ép lựu để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó cho thêm một thìa canh sữa chua vào hỗn hợp này
Trà xanh và lựu giúp làm trẻ hóa da, sáng màu da và còn có thể giúp chữa mụn hiệu quả
Tiếp tục trộn đều và cho thêm một thìa mật ong vào chung. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm rất hiệu quả.Thoa toàn bộ hỗn hợp lên mặt và cổ và thư giãn trong khoảng 30 phút.Cuối cùng, rửa da sạch lại sau 30 phút và cảm nhận làn da rạng rỡ và hiệu trị mụn trứng cá tuyệt vời.
Dùng lựu đỏ giúp làm đẹp da
4. Mặt nạ với quả lựu và bột ca cao
Quả lựu và bột cacao đều là thành phần mang đến hiệu quả chống oxy hóa giúp làn da trẻ trung hơn.
Bột ca cao
Cách thực hiện mặt nạ quả lựu và bột ca cao rất đơn giản:
Tách quả lựu để lấy hạt và dằm nhuyễn, loại bỏ phần hạt lựu để thu lấy nước ép lựu. Sau đó,thêm một ít bột ca cao vào nước ép lựu tươi và trộn đều.Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ và thư giãn trong khoảng 20-25 phút.Cuối cùng rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh.
Quả lựu là loại trái cây tuyệt vời sẽ giúp làn da trẻ trung và đẹp hoàn hảo
5. Mặt nạ lựu và sữa chua
Dùng mặt nạ lựu và sữa chua là bí quyết giúp khắc phục làn da cháy nắng hiệu quả cũng như trẻ hóa da mệt mỏi.
Sữa chua
Cách làm mặt nạ khá đơn giản. Chỉ cần thêm một thìa canh sữa chua vào nước ép lựu tươi và trộn đều.
Cách làm mặt nạ lựu và sữa chua khá đơn giản
Tiếp theo, thoa đều hỗn hợp này lên da mặt và cổ.Giữ yên trong khoảng 20-25 phút và rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Cách làm trắng da bằng quả lựu hiệu quả giúp bạn gái thêm xinh tươi, tự tin hơn
Quả lựu là loại trái cây tuyệt vời giúp làn da trẻ trung và đẹp hoàn hảo. Hy vọng cách làm trắng da bằng quả lựu vừa được chia sẻ trên sẽ hiệu quả đối với làn da của các nàng để các nàng thêm xinh tươi, tự tin hơn!
Theo PNSK
3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản nhất
Sữa chua là một món ăn ưa thích của chị em không chỉ vì nó ngon miệng mà còn rất tốt cho làn da. Dưới đây là 3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản nhất mà bất kì cô gái nào cũng nên thuộc lòng.
Tác dụng của sữa chua với da mặt
Sữa chua là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng mà bất kì ai cũng yêu thích. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn giúp làn da đẹp hơn, khỏe mạnh hơn.
Ăn sữa chua hàng ngày sẽ mang lại những lợi ích cho da mặt như sau :
Cung cấp các vitamin như A,D,B và khoáng chất như canxi, kẽm,...giúp các tế bào da khỏe mạnh hơn.Sữa chua chứa các lợi khuẩn probiotic, rất tốt cho hệ đường ruột. Giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, từ đó cơ thể hấp thụ được nhiều dinh dưỡng hơn.Nó chứa các chất chống oxy hóa, giúp làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
Khi thoa sữa chua lên da mặt, cũng sẽ có nhiều lợi ích, ví dụ như :
Se khít các lỗ chân lông.Làm sạch da, làm bong tróc các tế bào chết và bụi bẩn.Làm trắng da nhờ vào tính tẩy nhẹ từ axit lactic.Giúp da mềm mại, mịn màng.Giảm sưng đỏ, giảm tiết bã nhờn dư thừa.
Hướng dẫn cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua
1. Rửa mặt bằng sữa chua.
Do có chứa axit lactic nên nó thể loại bỏ các tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn bám trên bề mặt da. Nói cách khác dùng sữa chua để rửa mặt hàng ngày cũng tốt không kém gì các loại sữa rửa mặt.
Áp dụng bằng cách thực hiện các bước sau đây :
Lấy 1/2 hộp sữa chua không đường.Thoa đều sữa chua lên da mặt.Mát xa nhẹ nhàng để da được làm sạch kĩ hơn.Để yên trong khoảng 5 phút.Sau đó rửa mặt lại nước ấm hoặc mát.Lau khô bằng khăn mềm và dưỡng ẩm ngay sau đó.Nên lặp lại hàng ngày, khi đi tắm và trước khi đi ngủ.
Lưu ý : với người có làn da khô, thì chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần thôi. Mỗi ngày rửa mặt bằng sữa chua 1 lần để tránh tẩy sạch da quá mức.
Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua này cũng tương tự như với sữa tươi. Nếu bạn không thích sữa chua, có thể thay thế bằng sữa tươi không đường.
2. Đắp mặt nạ sữa chua.
2.1. Mặt nạ sữa chua cho da nhờn.
Những người có làn da nhờn cần lựa chọn những nguyên liệu có tính axit hoặc dạng bột để loại bỏ bã nhờn dư thừa tốt hơn, ví dụ như :
Chanh.Cam.Bột đậu.Bột yến mạch.Bột nghệ.Lòng trắng trứng.Dâu tây.Chuối.
Hãy lựa chọn một trong số những nguyên liệu trên và trộn nó với sữa chua. Thoa lên da mặt trong khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
Với công thức này, bạn chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần là đủ. Nếu dùng nhiều hơn sẽ làm da bị khô và bắt nắng.
2.2. Mặt nạ sữa chua cho da khô.
Người có làn da khô cần chọn những nguyên liệu có nhiều nước, chất béo và ít axit; để giúp giữ ẩm cho da, ví dụ như :
Quả bơ.Dầu dừa.Dầu oliu.Nha đam.Khoai tây.Mật ong.Dưa chuột.Trà xanh.
Tương tự như các mặt nạ trên, bạn hãy trộn một trong những nguyên liệu này với sữa chua, sau đó đắp lên da mặt. Đợi một lúc rồi rửa lại với nước.
Lau khô và dưỡng ẩm bằng một loại kem dưỡng ẩm ưa thích. Nên đắp 1-2 lần/tuần mặt nạ này và nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Xem thêm : Hướng dẫn 3 bước đắp mặt nạ bơ và sữa chua không đường.
3. Ăn sữa chua.
Ăn sữa chua là một cách làm đẹp da mặt từ bên trong, nó không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào da mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Đây là cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua cơ bản nhất, ai ai cũng biết.
Để tránh bị tăng cân quá mức, bạn chỉ nên ăn 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày mà thôi. Riêng loại sữa chua không đường, bạn có thể ăn nhiều hơn.
Nên ăn sữa chua khi nó mát lạnh, tránh hâm nóng sữa chua bởi như vậy sẽ làm giảm lợi khuẩn.
Tránh ăn sữa chua cùng lúc với uống thuốc, ví dụ như thuốc kháng sinh vì sẽ làm giảm lợi ích của cả 2.
Để món ăn thêm ngon miệng, bạn hãy kết hợp với các loại trái cây ưa thích; làm sinh tố hoặc hoa quả dầm đều được.
Theo MLCG
Đảm bảo 99% phụ nữ sẽ đi mua ngay vitamin E sau khi biết được 10 bí mật này Ngay sau khi biết được 10 công dụng "thần kỳ" dưới đây của vitamin E, các cô gái chắc chắn sẽ phải ra tiệm thuốc mua vài vỉ về dự trữ trong nhà ngay lập tức. Với giá thành bình dân lại mang đến nhiều công dụng "kỳ diệu" trong việc làm đẹp, bảo vệ sức khỏe, vitamin E là phát hiện tuyệt...