Tổng hợp những lời khuyên hữu ích giúp bạn nhanh chóng “tạm biệt” mái tóc mỏng và yếu

Hạ Anh22:56 12/08/2021

Nếu gặp phải những tình trạng rụng tóc nặng hơn, có lẽ bạn cần tham khảo các lời khuyên từ bác sĩ để có thể điều trị kịp thời.

Một mái tóc mỏng dần theo thời gian là nỗi ám ảnh đối với chị em. Tưởng chừng không có cách nào khắc phục được nhưng thực tế nếu bạn xây dựng cho mình một chu trình chăm sóc tóc kĩ lưỡng, cũng như dành thời gian thấu hiểu về mái tóc bạn sẽ hoàn toàn cải thiện được tình trạng này. Hãy học một số lời khuyên chăm sóc tóc hiệu quả từ các chuyên gia như sau nhé!

HIỂU RÕ VỀ TÓC THƯA MỎNG

Tóc thưa mỏng thường khiến cho đường chân tóc lộ rõ và dần dần hình thành những mảng hói. Nếu bạn đang đối diện với tình trạng tóc thưa dần theo thời gian bạn cần phải xem mình có gặp vấn đề gì về sức khỏe không. Trung bình mỗi ngày tóc bạn sẽ rụng khoảng 50 đến 100 sợi tóc. Căn cứ vào con số này, bạn sẽ dễ dàng xác định được mức độ nghiêm trọng của tóc rụng và nhanh chóng tìm ra nguyên nhân và phương pháp.

NHỮNG SAI LẦM KHIẾN MÁI TÓC THƯA DẦN

Nguyên nhân khiến cho mật độ tóc giảm dần phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong dó thói quen sống chiếm một phần trăm lớn ví du như thường xuyên tạo kiểu, nhuộm tóc, uốn hay duỗi tóc bằng nhiệt, keo xịt tóc,… rất dễ khiến cho tóc và da đầu bị tổn thương.

Ngoài ra, việc gây áp lực lên tóc như buộc tóc quá cao, quá chặt cũng khiến cho nang tóc dần bị phá vỡ. Hay một chế độ ăn thiếu sắt, axit folic và các khoáng chất cũng là lý do khiến cho tóc lâu mọc và dễ gãy rụng.

Sự căng thẳng cũng là một yếu tố không thể bỏ qua khiến tóc trở nên thưa mỏng. Bởi lẽ, hormone như cortisol thường sẽ gia tăng đáng kể khi bạn căng thẳng gây ảnh hưởng đến tóc.

Video đang HOT

Một số tham khảo sau sẽ có thể giúp bạn sở hữu một mái tóc dày đẹp mà bạn hằng mơ ước:

LỰA CHỌN DẦU GỘI CHỐNG RỤNG TÓC

Dầu gội chống rụng tóc chứa những thành phần dưỡng tóc như Vitamin, axit amin giúp da đầu thêm khỏe mạnh và chủ yếu tập trung làm dày tóc. Những loại dầu gội làm dày và làm phồng tóc có chứa thêm những dưỡng chất đặc biệt sẽ giúp tóc giảm thưa. Khi gội đừng quá gãi mạnh vì có thể làm ảnh hưởng đến chân tóc.

THỰC HIỆN MASSAGE DA ĐẦU

Các động tác massage da đầu khi gội đầu hỗ trợ lưu thông máu tạo cho bạn cảm giác thư giãn hiệu quả. Có thể sử dụng thêm loại lược chuyên dụng khi gội đầu để tăng hiệu quả mọc tóc.

CÂN BẰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG

Một mái tóc khỏe mạnh nếu bạn chịu khó bổ sung các chất như sắt, axit folic và kẽm để tóc mọc dày và chắc khỏe. Những thành phần này thường góp mặt trong các loại thực phẩm như trứng, cải bó xôi, quả mọng hay quả bơ. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ hỗ trợ giải quyết tình trạng tóc thưa mỏng hiệu quả.

LIỆU PHÁP LASER TÓC TẠI NHÀ

Đây chính là một liệu pháp điều trị chuyên sâu cho tóc thưa mỏng giúp kích tóc mọc nhanh và dày hơn đáng kể. Bạn sẽ cần đến vài tháng để có thể thấy được kết quả. Tuy nhiên, trước khi thực hiện theo liệu pháp này, bạn cần phải tham khảo ý kiến từ chuyên gia.

4 cách giúp bạn F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết

Dù không mất quá nhiều thời gian nhưng vẫn đảm bảo giúp bạn có được diện mạo đẹp xinh đón Tết Nguyên đán.

Những ngày cuối năm các cô nàng thường tất bật dọn dẹp nhà cửa, thu xếp công việc, mua sắm đón Tết, chuẩn bị xong xuôi các việc rồi thì thường đã sát Tết, chẳng còn thời gian để đi làm tóc. Đó là chưa kể trong thời điểm sát Tết, nhiều hàng cũng đã bắt đầu đóng cửa, chỉ nhận làm cho khách đặt lịch trước. Vậy phải làm sao để F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết mà không mất quá nhiều thời gian. Lúc này bạn sẽ cần ghim ngay 4 cách F5 mái tóc đón Tết dưới đây. Dù không mất quá nhiều thời gian nhưng vẫn đảm bảo giúp bạn có được diện mạo đẹp xinh đón Tết Nguyên đán.

Ghim ngay 4 tip F5 mái tóc nhanh gọn này để có được diện mạo trẻ xinh trong Tết Nguyên đán

1. Tự cắt tóc mái

Chưa kịp ra tiệm cắt tóc, uốn tóc hay nhuộm tóc cầu kỳ thì bạn chỉ cần tỉa nhẹ 1 chút phần tóc mái là đã có được diện mạo trẻ xinh và ưng mắt hơn hẳn. Việc cắt tóc mái tại nhà cũng không quá đơn giản, thông thường chỉ cần tỉa nhẹ để đổi sang kiểu tóc mái dài hay tóc mái thưa là đã đảm bảo giúp bạn trông trẻ trung hơn ít nhất 2 - 3 tuổi.

Trên các trang mạng xã hội cũng chia sẻ rất nhiều clip hướng dẫn cắt tóc tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Chỉ cần bỏ ra 5 - 10 phút tự cắt tóc mái là bạn trông đã thu hút hơn hẳn trong dịp Tết Nguyên đán này.

2. Dùng máy là, kẹp uốn tóc xoăn để tạo kiểu

Chưa kịp ra ngoài làm tóc xoăn thì bạn cũng có thể tạo được diện mạo thu hút bằng cách tự tạo kiểu với những kiểu máy là, kẹp uốn tóc tại nhà. Việc tự uốn tóc tại nhà còn giúp bạn tha hồ tạo đủ các kiểu tóc khác biệt để có đọc diện mạo thu hút trong mỗi ngày Tết.

Nếu sử dụng các loại máy uốn, máy là tóc bằng nhiệt thì bạn lưu ý nên dùng thêm xịt bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu, giúp tránh nhiệt độ hư hại làm ảnh hưởng đến mái tóc. Ngoài ra, sau khi tạo kiểu ưng ý bạn nên dùng thêm keo xịt, gôm giữ kiểu tóc để giữ nếp tóc được lâu và bền hơn.

3. Dùng thêm các loại phụ kiện như bờm tóc, bờm giả mấn, kẹp tóc càng cua

Các loại phụ kiện tuy đơn giản nhưng lại đảm bảo hiệu quả mang đến cho người diện vẻ ngoài hoàn hảo và trẻ trung hơn rất nhiều. Chỉ cần tô điểm thêm với 1 em bờm tóc, bờm giả mấn hay bờm ngọc trai là bạn trông đã sang trọng và mới lạ hơn rất nhiều. Những món phụ kiện này còn rất hợp khi diện cùng cả áo dài lẫn váy vóc điệu đà.

Bên cạnh bờm tóc thì bạn cũng đừng quên sắm cho mình 1 chiếc kẹp tóc càng cua hoặc cặp đính đá, cặp đính ngọc trai. Những món phụ kiện này tuy đơn giản nhưng sẽ góp phần thu hút cho style ngày Tết Nguyên đán Tân Sửu của bạn thêm bội phần thu hút và xinh xắn.

4. Đổi ngôi tóc, kiểu tóc

Khi mãi để một ngôi tóc cố định thì tóc thường bị ép sát vào da đầu nên không còn độ phồng, hình ảnh của bạn cũng không mấy mới mẻ. Nếu muốn F5 mái tóc nhanh gọn thì bạn có thể thử đổi kiểu tóc. Chỉ cần thay đổi ngôi tóc là đảm bảo bạn vừa có diện mạo mới mẻ mà chân tóc cũng có độ bồng bềnh tự nhiên thơ mộng hơn rất nhiều.

Ngoài ra nếu hàng ngày vốn chỉ quen buộc tóc đơn giản thì trong những ngày Tết Nguyên đán Tân Sửu bạn có thể thử thay đổi bằng việc thử để 1 kiểu tóc mới lạ hơn như tóc tết, tóc búi là đảm bảo có ngay hình ảnh trẻ xinh, thu hút hơn hẳn ngày thường.

Nam giới có sai lầm khi gội đầu thường xuyên? Đối với cánh mày râu, việc tắm rửa thường xuyên thậm chí ngày 2 lần là dễ hiểu. Theo thói quen tắm thường là gội đầu luôn. Gội đầu nếu diễn ra thường xuyên liệu có tốt? Cần phải điều tiết như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp ích cho nam giới. Lý do cần phải gội đầu Lý do duy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tân Miss Universe Trung Quốc bị BTC thẳng tay 'đá', che dấu 1 bí mật sốc?02:58

Miss Eco International: lộ diện 2 thí sinh 'giang hồ', 'flex' vết hằn nhạy cảm03:06

Á hậu 1 Miss Universe 'vỡ nét', như "ma-nơ-canh bị lỗi", bản gốc gây tiếc nuối03:21

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?

08:52:09 15/04/2025

Tẩy da chết là cách loại bỏ các tế bào già, sần sùi trên lớp bên ngoài của da. Phương pháp này sẽ giúp làm sạch da giúp cải thiện da xỉn màu và mang lại nhiều lợi ích khác như:

Ai không nên đắp mặt nạ qua đêm?

08:35:59 15/04/2025

Đắp mặt nạ khi đi ngủ là thói quen của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện điều này.

6 loại rau chứa nhiều collagen tự nhiên, giúp da căng bóng, mịn màng

08:32:22 15/04/2025

Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Ngoài việc cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, rau mồng tơi còn chứa một lượng collagen tự nhiên khá dồi dào.

Cách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiên

10:19:01 14/04/2025

Sau khi sử dụng chanh, nên dưỡng ẩm da bằng một lớp dầu dừa hoặc kem dưỡng để tránh khô ráp; đồng thời bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa sạm da.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

10:18:04 14/04/2025

Ngoài ra, xác định nguyên nhân có thể giúp mọi người lựa chọn các phương pháp chăm sóc tóc phù hợp. Đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết để tóc luôn giữ được độ đàn hồi và bóng mượt.

Chăm sóc da mùa nắng nóng

08:16:11 13/04/2025

Những ngày này, số lượng bệnh nhân đến Bệnh viện Da liễu Đồng Nai để khám các bệnh về da tăng cao. Trong đó, các bệnh liên quan đến vấn đề nhiễm trùng, viêm da (viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm da do cơ địa, viêm da dầu) thường gặp hơn cả.

Hướng dẫn chu trình sử dụng serum vitamin C giúp tối ưu hiệu quả làm đẹp

08:13:58 13/04/2025

Cả sáng và tối đều là thời điểm thích hợp để sử dụng serum vitamin C, nhưng với làn da khỏe mạnh có thể thoa 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, còn với làn da nhạy cảm thì chỉ nên thoa vào buổi tối.

Một số cách sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc

08:12:09 13/04/2025

Vitamin E là một dưỡng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu khỏe mạnh. Khi kết hợp với dầu dừa giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

4 bí quyết dưỡng tóc khỏe và bóng mượt

14:58:24 12/04/2025

Hóa chất nhuộm tóc có thể làm thay đổi cấu trúc tóc, khiến tóc trở nên dễ gãy rụng và thiếu sức sống. Để bảo vệ tóc khi nhuộm, hãy chọn các sản phẩm nhuộm tóc không chứa amoniac và chứa các thành phần dưỡng tóc.

Cây cảnh trồng hàng rào đẹp, phong thủy tốt lành lại chống rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh

13:03:37 12/04/2025

Loài hoa này còn có thể giúp kích hoạt lại các nang tóc không hoạt động, thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. Theo đó, chỉ vài bước đơn giản này, mọi người có thể dùng để bớt ám ảnh vì nỗi lo rụng tóc.

6 loại thực phẩm giúp răng trắng đẹp

13:01:58 12/04/2025

Tuy nhiên, dứa có thể hòa tan màng mỏng một cách tự nhiên. Nó chứa một loại enzyme phân giải protein gọi là bromelain. Các enzyme phân giải protein có thể phân hủy protein, bao gồm cả những loại có trong lớp màng mỏng.

7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da

13:32:09 11/04/2025

Vitamin C là một trong những thành phần không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da sáng mịn và đều màu. Vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi của da, đồng thời làm sáng các vết thâm và đốm nâu.