Tổng hợp những lời khuyên hữu ích giúp bạn nhanh chóng “tạm biệt” mái tóc mỏng và yếu

Hạ Anh22:56 12/08/2021

Nếu gặp phải những tình trạng rụng tóc nặng hơn, có lẽ bạn cần tham khảo các lời khuyên từ bác sĩ để có thể điều trị kịp thời.

Một mái tóc mỏng dần theo thời gian là nỗi ám ảnh đối với chị em. Tưởng chừng không có cách nào khắc phục được nhưng thực tế nếu bạn xây dựng cho mình một chu trình chăm sóc tóc kĩ lưỡng, cũng như dành thời gian thấu hiểu về mái tóc bạn sẽ hoàn toàn cải thiện được tình trạng này. Hãy học một số lời khuyên chăm sóc tóc hiệu quả từ các chuyên gia như sau nhé!

HIỂU RÕ VỀ TÓC THƯA MỎNG

Tóc thưa mỏng thường khiến cho đường chân tóc lộ rõ và dần dần hình thành những mảng hói. Nếu bạn đang đối diện với tình trạng tóc thưa dần theo thời gian bạn cần phải xem mình có gặp vấn đề gì về sức khỏe không. Trung bình mỗi ngày tóc bạn sẽ rụng khoảng 50 đến 100 sợi tóc. Căn cứ vào con số này, bạn sẽ dễ dàng xác định được mức độ nghiêm trọng của tóc rụng và nhanh chóng tìm ra nguyên nhân và phương pháp.

NHỮNG SAI LẦM KHIẾN MÁI TÓC THƯA DẦN

Nguyên nhân khiến cho mật độ tóc giảm dần phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong dó thói quen sống chiếm một phần trăm lớn ví du như thường xuyên tạo kiểu, nhuộm tóc, uốn hay duỗi tóc bằng nhiệt, keo xịt tóc ,… rất dễ khiến cho tóc và da đầu bị tổn thương.

Ngoài ra, việc gây áp lực lên tóc như buộc tóc quá cao, quá chặt cũng khiến cho nang tóc dần bị phá vỡ. Hay một chế độ ăn thiếu sắt, axit folic và các khoáng chất cũng là lý do khiến cho tóc lâu mọc và dễ gãy rụng.

Sự căng thẳng cũng là một yếu tố không thể bỏ qua khiến tóc trở nên thưa mỏng. Bởi lẽ, hormone như cortisol thường sẽ gia tăng đáng kể khi bạn căng thẳng gây ảnh hưởng đến tóc.

Video đang HOT

Một số tham khảo sau sẽ có thể giúp bạn sở hữu một mái tóc dày đẹp mà bạn hằng mơ ước:

LỰA CHỌN DẦU GỘI CHỐNG RỤNG TÓC

Dầu gội chống rụng tóc chứa những thành phần dưỡng tóc như Vitamin, axit amin giúp da đầu thêm khỏe mạnh và chủ yếu tập trung làm dày tóc. Những loại dầu gội làm dày và làm phồng tóc có chứa thêm những dưỡng chất đặc biệt sẽ giúp tóc giảm thưa. Khi gội đừng quá gãi mạnh vì có thể làm ảnh hưởng đến chân tóc.

THỰC HIỆN MASSAGE DA ĐẦU

Các động tác massage da đầu khi gội đầu hỗ trợ lưu thông máu tạo cho bạn cảm giác thư giãn hiệu quả. Có thể sử dụng thêm loại lược chuyên dụng khi gội đầu để tăng hiệu quả mọc tóc.

CÂN BẰNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG

Một mái tóc khỏe mạnh nếu bạn chịu khó bổ sung các chất như sắt, axit folic và kẽm để tóc mọc dày và chắc khỏe. Những thành phần này thường góp mặt trong các loại thực phẩm như trứng, cải bó xôi, quả mọng hay quả bơ. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ hỗ trợ giải quyết tình trạng tóc thưa mỏng hiệu quả.

LIỆU PHÁP LASER TÓC TẠI NHÀ

Đây chính là một liệu pháp điều trị chuyên sâu cho tóc thưa mỏng giúp kích tóc mọc nhanh và dày hơn đáng kể. Bạn sẽ cần đến vài tháng để có thể thấy được kết quả. Tuy nhiên, trước khi thực hiện theo liệu pháp này, bạn cần phải tham khảo ý kiến từ chuyên gia.

4 cách giúp bạn F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết

Dù không mất quá nhiều thời gian nhưng vẫn đảm bảo giúp bạn có được diện mạo đẹp xinh đón Tết Nguyên đán.

Những ngày cuối năm các cô nàng thường tất bật dọn dẹp nhà cửa, thu xếp công việc, mua sắm đón Tết, chuẩn bị xong xuôi các việc rồi thì thường đã sát Tết, chẳng còn thời gian để đi làm tóc. Đó là chưa kể trong thời điểm sát Tết, nhiều hàng cũng đã bắt đầu đóng cửa, chỉ nhận làm cho khách đặt lịch trước. Vậy phải làm sao để F5 mái tóc nhanh gọn đón Tết mà không mất quá nhiều thời gian. Lúc này bạn sẽ cần ghim ngay 4 cách F5 mái tóc đón Tết dưới đây. Dù không mất quá nhiều thời gian nhưng vẫn đảm bảo giúp bạn có được diện mạo đẹp xinh đón Tết Nguyên đán.

Ghim ngay 4 tip F5 mái tóc nhanh gọn này để có được diện mạo trẻ xinh trong Tết Nguyên đán

1. Tự cắt tóc mái

Chưa kịp ra tiệm cắt tóc, uốn tóc hay nhuộm tóc cầu kỳ thì bạn chỉ cần tỉa nhẹ 1 chút phần tóc mái là đã có được diện mạo trẻ xinh và ưng mắt hơn hẳn. Việc cắt tóc mái tại nhà cũng không quá đơn giản, thông thường chỉ cần tỉa nhẹ để đổi sang kiểu tóc mái dài hay tóc mái thưa là đã đảm bảo giúp bạn trông trẻ trung hơn ít nhất 2 - 3 tuổi.

Trên các trang mạng xã hội cũng chia sẻ rất nhiều clip hướng dẫn cắt tóc tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Chỉ cần bỏ ra 5 - 10 phút tự cắt tóc mái là bạn trông đã thu hút hơn hẳn trong dịp Tết Nguyên đán này.

2. Dùng máy là, kẹp uốn tóc xoăn để tạo kiểu

Chưa kịp ra ngoài làm tóc xoăn thì bạn cũng có thể tạo được diện mạo thu hút bằng cách tự tạo kiểu với những kiểu máy là, kẹp uốn tóc tại nhà. Việc tự uốn tóc tại nhà còn giúp bạn tha hồ tạo đủ các kiểu tóc khác biệt để có đọc diện mạo thu hút trong mỗi ngày Tết.

Nếu sử dụng các loại máy uốn, máy là tóc bằng nhiệt thì bạn lưu ý nên dùng thêm xịt bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu, giúp tránh nhiệt độ hư hại làm ảnh hưởng đến mái tóc. Ngoài ra, sau khi tạo kiểu ưng ý bạn nên dùng thêm keo xịt, gôm giữ kiểu tóc để giữ nếp tóc được lâu và bền hơn.

3. Dùng thêm các loại phụ kiện như bờm tóc, bờm giả mấn, kẹp tóc càng cua

Các loại phụ kiện tuy đơn giản nhưng lại đảm bảo hiệu quả mang đến cho người diện vẻ ngoài hoàn hảo và trẻ trung hơn rất nhiều. Chỉ cần tô điểm thêm với 1 em bờm tóc, bờm giả mấn hay bờm ngọc trai là bạn trông đã sang trọng và mới lạ hơn rất nhiều. Những món phụ kiện này còn rất hợp khi diện cùng cả áo dài lẫn váy vóc điệu đà.

Bên cạnh bờm tóc thì bạn cũng đừng quên sắm cho mình 1 chiếc kẹp tóc càng cua hoặc cặp đính đá, cặp đính ngọc trai. Những món phụ kiện này tuy đơn giản nhưng sẽ góp phần thu hút cho style ngày Tết Nguyên đán Tân Sửu của bạn thêm bội phần thu hút và xinh xắn.

4. Đổi ngôi tóc, kiểu tóc

Khi mãi để một ngôi tóc cố định thì tóc thường bị ép sát vào da đầu nên không còn độ phồng, hình ảnh của bạn cũng không mấy mới mẻ. Nếu muốn F5 mái tóc nhanh gọn thì bạn có thể thử đổi kiểu tóc. Chỉ cần thay đổi ngôi tóc là đảm bảo bạn vừa có diện mạo mới mẻ mà chân tóc cũng có độ bồng bềnh tự nhiên thơ mộng hơn rất nhiều.

Ngoài ra nếu hàng ngày vốn chỉ quen buộc tóc đơn giản thì trong những ngày Tết Nguyên đán Tân Sửu bạn có thể thử thay đổi bằng việc thử để 1 kiểu tóc mới lạ hơn như tóc tết, tóc búi là đảm bảo có ngay hình ảnh trẻ xinh, thu hút hơn hẳn ngày thường.

Nam giới có sai lầm khi gội đầu thường xuyên? Đối với cánh mày râu, việc tắm rửa thường xuyên thậm chí ngày 2 lần là dễ hiểu. Theo thói quen tắm thường là gội đầu luôn. Gội đầu nếu diễn ra thường xuyên liệu có tốt? Cần phải điều tiết như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp ích cho nam giới. Lý do cần phải gội đầu. Lý do duy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trần Kiều Ân đòi ly hôn, chồng thiếu gia kém 9 tuổi khóc nghẹn, lý do sốc02:42

Á hậu 1 MIQ khui bộ mặt thật của Hà Tâm Như, tố bị Tâm Như cô lập?02:42

Đức Phúc xuất sắc đạt Quán quân Intervision 2025, nhận thưởng 9 tỷ02:34

Danh tính Thạc sĩ Việt mập mờ với ai xong cũng gửi cho người ta "feedback" dài như tờ sớ00:16

BLV Tạ Biên Cương rời VTV sau 20 năm, mở chương mới, theo đuổi dự án riêng?02:42

Võ Hoàng Yến tổ chức sinh nhật cho con gái, danh tính chồng hơn 12 tuổi giấu kín02:40

Thuê người đứng tên thành lập công ty để buôn lậu00:40

Vụ nhân viên quán cà phê bị hành hung ở Hà Nội: 'Tổng tài' đến xin lỗi và cái kết khó ngờ11:50

Em trai Quang Hùng mờ nhạt giữa dàn ATSH mùa 2, lộ 1 cái tên được "push" từ đầu03:03

Ciin 'biến hình' hay 'biến dạng', lộ bộ mặt thật, nghi vấn 'dao kéo' quá đà?02:46

Yaya Urassaya kỷ niệm 14 năm bên Nadech, "hé lộ" 3 lễ cưới hoành tráng02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025

Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025

Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025

Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

Có thể bạn quan tâm

Anh cảnh vệ đẹp trai nhất Tử Chiến Trên Không từng "cắm sừng" 1 Chị Đẹp, bị truy lùng vì phát ngôn gây bão MXH

Nhạc việt

19:34:41 22/09/2025

Ma Ran Đô từng gây ấn tượng cực mạnh với khán giả khi kết hợp cùng Tun Phạm trở thành cặp đôi có câu chuyện tình LGBT trong MV Tình Nào Không Như Tình Đầu của Trung Quân.

Truy nã đối tượng mua bán trái phép vũ khí quân dụng

Pháp luật

19:33:43 22/09/2025

Ngày 22/9, Cơ quan An ninh điều tra Công an TP Hồ Chí Minh cho biết đã ra lệnh truy nã đối với Dương Huệ Tính (SN 1999, ngụ khóm Đa Cần, phường Hòa Thuận, Vĩnh Long; sinh sống tại khóm Vĩnh Hưng, phường Long Đức, Vĩnh Long).

Làn sóng chip AI kích hoạt đợt tăng giá cổ phiếu công nghệ Trung Quốc

Thế giới

19:33:22 22/09/2025

Từ Huawei Technologies đến Alibaba Group, các tập đoàn công nghệ hàng đầu Trung Quốc đang đua nhau giới thiệu những bước tiến mới nhất về chip trí tuệ nhân tạo (AI).