Tổn thương dây chằng khớp gối

Tiến Dũng20:01 05/07/2011

Tổn thương dây chằng chéo trước khớp gối là một chấn thương thường gặp trong sinh hoạt, lao động. Khó khăn nhất cho người tổn thương dây chằng chéo trước khớp gối là vận động bị hạn chế, sưng nề, đau đớn, nếu không điều trị kịp thời sẽ có nhiều biến chứng phức tạp.

Nhưng hiện nay, ở Việt Nam, còn ít người có hiểu biết về dạng tổn thương này, vì vậy, thường đến viện khi đã muộn, buộc phải làm phẫu thuật.

Khớp gối được tạo thành bởi 3 xương: xương đùi, xương chày và xương bánh chè. Ngoài ra còn có hệ thống sụn có tác dụng bọc đỡ và giảm sóc khi vận động và giữ cho khớp gối được vững vàng. Hệ thống dây chằng bên trong, bên ngoài và hai dây chằng chéo trước và chéo sau nhằm giữ cho khớp gối vững chắc. Nhờ có sự vững chắc này mà chúng ta có thể thực hiện được các động tác vận động nhanh, mạnh và dứt khoát. Nhưng đôi khi, trong quá trình vận động, dây chằng chéo có thể bị giãn hoặc đứt.

Khi có tổn thương ở khớp gối, bạn không nên chủ quan mà cần đi khám ngay. Nếu có hiện tượng giãn dây chằng, bác sĩ có thể cho bất động bệnh nhân bằng nẹp kết hợp với điều trị bằng thuốc. Ngược lại, nếu không xử lý cẩn thận, mà vẫn tiếp tục vận động mạnh, có thể dẫn đến đứt dây chằng, buộc phải phẫu thuật.

Với sự phát triển của phẫu thuật nội soi, điều trị đứt dây chằng chéo trước đã đạt được những tiến bộ vượt bậc, trả lại chức năng khớp gối của bệnh nhân gần như bình thường.

Video đang HOT

Sau đây là lời khuyên của bác sĩ để tránh bị tổn thương khớp gối:

- Trước khi luyện tập thể dục thể thao, cần phải tập khởi động toàn thân và khớp gối để khi vận động cơ thể nói chung và khớp gối nói riêng được trơn tru, thuận lợi.

- Không nên đá chân cao một cách đột ngột để tránh tổn thương khớp gối.

- Trong tập luyện một số môn thể thao dễ gây chấn thương, nên bó khớp gối bằng băng thun để bảo vệ.

- Tránh các tư thế gây hại cho khớp gối như: tránh ngồi gác chéo chân, tránh ngồi xổm. Cũng không nên khuân vật nặng hay đứng lâu cũng dễ làm cho khớp gối nhanh bị thoái hóa.

- Nên đi giầy dép có đế rộng, độ cao vừa phải, khoảng 3cm. Nếu đi giầy dép cao gót sẽ tăng áp lực lên khớp gối.

- Tránh thừa cân, vì thừa 1kg thì khớp gối phải chịu đựng sức nặng tăng gấp 5 lần.

Theo VTV

Thầy lang cưỡng hiếp, giam cầm cô gái 24 tuổi

Mấy ngày qua, dư luận Khánh Hòa xôn xao chuyện một thầy lang 59 tuổi nhẫn tâm cưỡng hiếp, đánh đập, bỏ đói, giam cầm một cô gái 24 tuổi.

Tướng mạo cao to vạm vỡ, ngoại hình quái dị với cái lưng gù và một cục bướu to như quả dưa hấu lắc lẻo bên hông là chân dung của thầy cúng, thầy lang Kiều Lê, 59 tuổi, trú thôn Tân Hiệp, xã Cam Phước Đông, thị xã Cam Ranh, Khánh Hoà.

Thầy lang Kiều Lê.

Hơn chục năm nay, ông Lê sống trong căn nhà gỗ, nằm cheo leo trên vách núi Cổ Cò, nơi ông ta hành nghề thầy cúng và đông y.

Thời gian gần đây, việc ông Kiều Lê xâm hại và hành hạ một bệnh nhân nữ đã gây nên sự phẫn nộ trong nhân dân vùng quê này.

Khoảng 16 giờ ngày 22-11, một số người dân chạy đến nhà tổ trưởng tổ dân phố báo nhiều ngày nay có một cô gái bị thầy lang Kiều Lê đánh đập, bỏ đói, khóa cửa giam trong nhà.

Ngay sau đó, công an, dân phòng, cán bộ phụ nữ và hàng trăm người dân địa phương đã trèo lên đỉnh núi, xông vào nhà và phát hiện một cô gái gần như trần truồng đang kêu khóc.

Toàn thân cô gái có nhiều vết bầm tím, mẩn đỏ, đầu sưng nề, sốt cao, băng huyết do sẩy thai... Cô gái suy kiệt, không thể đi lại. Ngay trong đêm, bà con đã cõng cô xuống núi, nhập viện cấp cứu...

Thấy vụ việc cô H có tình tiết của tội cưỡng dâm, giam giữ người trái pháp luật, vượt quá thẩm quyền giải quyết nên công an xã đã báo cáo ngay cho Công an thị xã Cam Ranh. Công an thị xã mời ông Lê đến làm việc nhưng ông ta đã bỏ trốn khỏi nơi cư trú.Vì gia đình đã đưa H về quê chữa bệnh nên cơ quan điều tra chưa thể giám định tỷ lệ thương tật, giám định tinh thần nạn nhân nên chưa có căn cứ để khởi tố bắt tạm giam bị can. Sắp tới, công an sẽ liên lạc lại với cha của cô H đề nghị ông đưa con vào Cam Ranh để làm các thủ tục hoàn tất hồ sơ.

Theo Dân Việt

Viêm da tiếp xúc côn trùng và thuốc trị Viêm da tiếp xúc côn trùng xảy ra do tiếp xúc trực tiếp với các phần của côn trùng như bụi phấn từ cánh côn trùng hoặc chất tiết. Viêm da tiếp xúc cũng xảy ra khi tiếp xúc gián tiếp với côn trùng qua dây phơi, quần áo, khăn... Ngay sau khi tiếp xúc da ở chỗ tiếp xúc trực tiếp sẽ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Hàn Quốc sắp nhận trực thăng mới từ Mỹ để đối phó tàu ngầm Triều Tiên09:58

Lãnh đạo nước ngoài đầu tiên được ông Trump mời đến Nhà Trắng08:45

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong03:42

Triều Tiên lần đầu chỉ trích chính quyền Tổng thống Trump08:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

15:52:45 05/02/2025

Tăng cường chất chống oxy hóa: Uống sữa hạnh nhân giúp tăng cường chất chống oxy hóa vì nó chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa khác, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do.

Vi nhựa trong não người có xu hướng gia tăng

15:31:14 05/02/2025

Một phát hiện đáng chú ý khác trong nghiên cứu là nồng độ vi nhựa trong não của những người mắc chứng mất trí cao gấp khoảng 6 lần so với những trường hợp khác.

Gia tăng tai nạn ở trẻ em

15:28:48 05/02/2025

Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị chấn thương sọ não do tai nạn giao thông, kèm theo có nhiều vết rách da, sưng nề vùng trán, vai, tay và bầm tím nhẹ vùng ngực. Sau khi được xử lý vết thương và điều trị tích cực, trẻ đã hồi phục sức ...

Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá

15:20:19 05/02/2025

Bộ Y tế khuyến cáo người dân dự phòng bảo vệ sức khỏe mùa lạnh, đặc biệt là người già và trẻ em, đó là hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9h đêm đến 6h sáng.

Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

15:06:29 05/02/2025

Nếu ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, 2 loại hormone này sẽ giúp chúng ta kiểm soát cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn quá nhiều, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim

15:02:22 05/02/2025

Nhiều người nghĩ rằng nếu họ đã bị bệnh tim, việc đi bộ sẽ không còn hữu ích. Nhưng đi bộ có thể giúp những người mắc bệnh tim theo nhiều cách. Nó giúp cơ tim mạnh hơn, các triệu chứng giảm theo thời gian và giảm nguy cơ tử vong do vấn ...

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

18:44:21 04/02/2025

Các chất chống oxy hóa trong táo ta giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do stress oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Một số nghiên cứu cho thấy táo ta có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhậ...

Dùng mộc nhĩ nấu ăn ngày Tết nhớ kỹ 5 'đại kỵ' này khẻo 'tiền mất tật mang'

18:27:29 04/02/2025

Ăn quá nhiều mộc nhĩ có thể khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây ra các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy, đặc biệt là với những người có cơ địa lạnh bụng.

Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp

10:50:46 04/02/2025

Ăn một chế độ nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh và các sản phẩm từ sữa ít béo, ít chất béo bão hòa và cholesterol có thể làm giảm huyết áp cao.

Những chất nào giúp tuổi thọ khỏe mạnh?

10:48:15 04/02/2025

Magiê đóng vai trò trong hầu hết các quá trình lão hóa tế bào, bao gồm giao tiếp tế bào, ổn định gen, duy trì protein lành mạnh. Ngoài ra, magiê cũng rất quan trọng đối với giấc ngủ và sức khỏe não bộ.

6 loại trà giúp 'giải rượu'

10:46:11 04/02/2025

Uống trà cà gai leo sau khi uống rượu có thể giúp giảm triệu chứng say, buồn nôn, mệt mỏi và đau đầu, đồng thời làm dịu cơ thể, giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng