Tôi đã yêu say đắm người tình “Sở Khanh”của mẹ

Theo dõi VGT trên

Trong mắt tôi, anh là một nguời đàn ông hoàn hảo: Vừa có học vấn cao, năng lực chuyên môn xuất sắc, lại có một phẩm cách đúng mực, đàng hoàng.

Tôi đã yêu say đắm người tình Sở Khanhcủa mẹ - Hình 1

ảnh minh họa

Tôi chứng kiến mọi người rất nể trọng anh. Anh là tiến sĩ, được đào tạo ở nước ngoài và nổi tiếng trong một lĩnh vực khoa học.Trong tình yêu với tôi, anh luôn là chỗ dựa vững chắc khiến tôi rất yên tâm. Anh độ lượng, luôn bỏ qua những nhược điểm của tôi. Tôi biết rõ là với một số tính rất “dở hơi” của mình, nếu là người khác, chắc chắn sẽ khó chấp nhận. Những lần như vậy, tôi rất hối hận, càng thấy anh lớn lao hơn mình.

Chúng tôi yêu nhau được 3 năm. Suốt thời gian đó, anh luôn tận tụy hết mình với tôi và hướng đến một ngày không xa, khi tôi tốt nghiệp đại học, có công việc ổn định sẽ tổ chức đám cưới. Với sự thỏa mãn gần như tuyệt đối về hạnh phúc mình đang có mà tôi đã chẳng thấy điều gì phải lăn tăn khi anh hơn tôi 22 tuổi, lại từng đã có vợ con. Nhưng đã ly hôn từ lâu. Hiện tại, vợ và con gái anh đang sống ở nước ngoài. Điều này không mảy may khiến tôi phải bận tâm, mặc dù tất cả bạn bè lúc đầu thấy tôi yêu anh, đều phản đối. Song, đến phút này, một số người đã hiểu và ủng hộ.

Do anh quá bận, và ở bên nhau rất hạnh phúc nên lần nào gặp gỡ, chúng tôi cũng cảm thấy thời gian trôi đi rất nhanh. Bởi vậy mà chưa lần nào tôi có dịp kể chuyện tỷ mỉ về gia đình, họ hàng, quãng đời thơ ấu của tôi cho anh nghe. Anh có vẻ là người chẳng mấy quan tâm đến quá khứ, nhân thân của người yêu. Có lần anh nói với tôi: “Em có ở tù ra, anh cũng vẫn yêu như thế này. Tình yêu mạnh mẽ sẽ khiến người ta có thể vượt qua tất cả”. Tôi rất đồng tình với quan điểm của anh và càng yên tâm là có một người chồng như anh, chẳng có gì trong cuộc sống khiến tôi phải lo lắng.

Vừa rồi, dịp hè, chúng tôi lên sống ở Sa Pa một tuần. Vào đêm cuối tuần, tại chốn thần tiên đó, anh hỏi tôi: “Trong đời, em có kỷ niệm nào đáng nhớ nhất, kể cho anh nghe xem nào?”. Tôi nói đó chính là kỷ niệm về mẹ – người mà có lẽ suốt đời tôi không bao giờ có thể nguôi ngoai tình thương và nỗi nhớ. Tôi mồ côi mẹ và không biết cha mình là ai – điều đó anh đã biết ngay từ khi mới quen và yêu tôi. Nhưng cụ thể như thế nào, mẹ tôi mất ra sao và vì sao tôi lại không biết cha thì chưa một lần kể rõ cho anh nghe. Và đêm ấy ở Sa Pa, tôi đã kể cho anh nghe về mẹ.

… Tuy là một cô gái xinh đẹp, được rất nhiều đàn ông săn đón nhưng mẹ tôi dửng dưng với tất cả. Đến năm gần 30 tuổi, bỗng quen và yêu một chàng trai kém mình 3 tuổi. Mẹ đã si mê anh ta đến mức bất chấp tất cả sự phản đối của gia đình. (Tôi nghe kể lại là lúc đó mọi người ngăn cản mẹ tôi với mấy lý do: Mẹ tôi sinh ra trong một gia đình rất nghèo, anh chàng kia lại con nhà giàu có và điều quan trọng là anh ta nổi tiếng lăng nhăng, chơi bời, lại kém tuổi nữa). Nhưng mẹ vẫn để ngoài tai mọi sự phân tích. Rồi mẹ có thai với anh ta. Tưởng rằng đám cưới sau đó sẽ diễn ra ngay nhưng anh ta lúc này mới lộ mặt Sở Khanh, đã trắng trợn bỏ mặc mẹ tôi với cái thai lớn dần để chạy theo một cô gái trẻ đẹp khác mới 20 tuổi. Mẹ tôi đau khổ cùng cực, ốm suốt một tháng liền, và bị sẩy thai. Mẹ tiếc đứa con tuy mang dòng máu kẻ bất lương nhưng không có ý định hủy bỏ, mặc dù ông bà ngoại tôi gợi ý nên phá. Sau đó, mẹ gầy rộc, sút mất 5 cân. Từ chỗ xinh đẹp, mẹ trở nên tàn úa, héo hon. Chán ngán và hận đời, mẹ không còn niềm tin vào bất cứ người đàn ông nào. Nhưng lại tha thiết có đứa con. Mẹ quyết định đến viện trình bày và người ta đã giúp mẹ sinh ra tôi từ ống nghiệm. Hai mẹ con tôi sống với nhau được 5 năm thì mẹ tôi mất bởi căn bệnh hiểm nghèo. Từ đó, tôi ở với ông bà ngoại. Đến bây giờ, tôi vẫn không quên hình ảnh người mẹ gầy rộc hy sinh tất cả cho tôi và qua đời khi mới ngoài 30 tuổi.

… Tôi vừa kể chuyện cho anh nghe vừa khóc. Anh lấy khăn lau nước mắt cho tôi và ôm chặt tôi vào lòng an ủi. Lát sau, tôi thấy anh có vẻ suy nghĩ miên man điều gì. Linh cảm con gái cho tôi biết anh đang ở trong trạng thái tâm lý không bình thường. Tự nhiên anh hỏi tên ông bà ngoại tôi rồi vừa đăm chiêu vừa như lo ngại, suy nghĩ mông lung lắm. Vòng tay anh lỏng dần khỏi cơ thể tôi. Tôi hỏi anh sao bỗng nhiên lại khác, anh bảo không có điều gì, chỉ vì thấy thương tôi. Nhưng tôi vẫn có cảm giác đó chỉ là một phần. Rõ ràng, anh đang giấu tôi điều gì…

Sau đó một thời gian, thật là kinh khủng, tôi đã biết được một sự thật mà lúc mới nghe không thể nào tin được. Người đàn ông kém mẹ tôi 3 tuổi đã phản bội, đẩy mẹ tôi vào đau khổ tột cùng chính là anh. Với tất cả những gì biết được, tôi hỏi thẳng thì anh đã thú nhận, không chối cãi và cầu xin tôi tha thứ. Anh nói là hôm nay anh đã là con người hoàn toàn khác với quá khứ. Anh yêu tôi thành tâm, nguyện suốt đời chung thủy, chăm lo cho tôi hạnh phúc để chuộc lại lỗi lầm trong quá khứ. Nhưng tôi vẫn vô cùng bàng hoàng, hoang mang và bị sốc rất lớn. Tôi không thể hình dung được mình sẽ làm vợ kẻ đã làm hại cuộc đời mẹ mình, đẩy mẹ mình vào cuộc sống đau khổ. Chỉ vì anh mà kết cục cuộc đời tôi mới đến nông nỗi như vậy. Đó có thể gọi được là mối thù của tôi. Nhưng chính kẻ thù này lại khiến tôi yêu say đắm và mãn nguyện. Tôi không biết nên định đoạt số phận mình như thế nào?

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

Mẹ tôi đề nghị một điều, vợ sắp cưới đang mang bầu vẫn kiên quyết hủy hônMẹ tôi đề nghị một điều, vợ sắp cưới đang mang bầu vẫn kiên quyết hủy hôn
20:10:36 26/12/2024
Nhìn trán con bị bầm tím, tôi lỡ nói nặng lời với mẹ chồng nào ngờ phải trả cái giá quá đắtNhìn trán con bị bầm tím, tôi lỡ nói nặng lời với mẹ chồng nào ngờ phải trả cái giá quá đắt
07:05:20 26/12/2024
Nhìn bảng lương và thưởng Tết công ty chồng, tôi sốc nặng khi biết lý do chị nhân viên có mức rất caoNhìn bảng lương và thưởng Tết công ty chồng, tôi sốc nặng khi biết lý do chị nhân viên có mức rất cao
07:32:42 27/12/2024
Anh trai chồng cũ ép tôi phải chăm mẹ già tai biến, tôi vừa từ chối xong liền bị trả thù bằng chiêu dở khóc dở cườiAnh trai chồng cũ ép tôi phải chăm mẹ già tai biến, tôi vừa từ chối xong liền bị trả thù bằng chiêu dở khóc dở cười
06:49:03 26/12/2024
Bất chấp cảnh báo để cố sinh bằng được con trai, giờ đây khi hơn 70 tuổi, bố mẹ bắt 3 đứa con gái phải gánh vác trách nhiệm nuôi nấng em trai mắc hội chứng DownBất chấp cảnh báo để cố sinh bằng được con trai, giờ đây khi hơn 70 tuổi, bố mẹ bắt 3 đứa con gái phải gánh vác trách nhiệm nuôi nấng em trai mắc hội chứng Down
07:02:26 26/12/2024
Ngày anh trai mất, các em không ai đến thắp một nén hương, ngọn nguồn bắt đầu từ việc bố mẹ chồng không để lại di chúcNgày anh trai mất, các em không ai đến thắp một nén hương, ngọn nguồn bắt đầu từ việc bố mẹ chồng không để lại di chúc
08:04:50 27/12/2024
Gần Tết, chồng tôi tuyên bố thà ly hôn vợ chứ không bao giờ bỏ mẹGần Tết, chồng tôi tuyên bố thà ly hôn vợ chứ không bao giờ bỏ mẹ
10:33:11 26/12/2024
Chăm sóc mẹ chồng ở bệnh viện hết mực chu đáo, vô tình nghe một câu nói của bà, tôi đau lòng bỏ về ngay trong đêmChăm sóc mẹ chồng ở bệnh viện hết mực chu đáo, vô tình nghe một câu nói của bà, tôi đau lòng bỏ về ngay trong đêm
06:52:23 26/12/2024

Tin đang nóng

Bách Hóa Xanh lên tiếng về vụ liên quan gần 3.000 tấn giá đỗ ủ chất cấmBách Hóa Xanh lên tiếng về vụ liên quan gần 3.000 tấn giá đỗ ủ chất cấm
08:50:47 27/12/2024
Quảng Ninh: Chú rể điểu khiển xe đi đón dâu bất ngờ đâm vào dải phân cáchQuảng Ninh: Chú rể điểu khiển xe đi đón dâu bất ngờ đâm vào dải phân cách
09:43:58 27/12/2024
Lãnh đạo Viện Pháp y tâm thần câu kết tội phạm làm sai lệch hồ sơ bệnh ánLãnh đạo Viện Pháp y tâm thần câu kết tội phạm làm sai lệch hồ sơ bệnh án
09:26:10 27/12/2024
4 phim Hàn 18+ hay nhất trước giờ: Số một là bom tấn để đời của mỹ nhân bị cả thế giới ghét bỏ4 phim Hàn 18+ hay nhất trước giờ: Số một là bom tấn để đời của mỹ nhân bị cả thế giới ghét bỏ
06:16:46 27/12/2024
Vụ Mr Pips: Thu giữ thêm 18 bất động sản, 500.000 USD gửi ở SingaporeVụ Mr Pips: Thu giữ thêm 18 bất động sản, 500.000 USD gửi ở Singapore
08:47:44 27/12/2024
Diệu Nhi lên tiếng thông tin liên quan đến con cáiDiệu Nhi lên tiếng thông tin liên quan đến con cái
08:37:27 27/12/2024
Sao nam làm lộ chuyện hẹn hò mỹ nhân Vbiz chỉ vì 1 khoảnh khắc sơ ý vụt qua vài giây trên sóng livestream?Sao nam làm lộ chuyện hẹn hò mỹ nhân Vbiz chỉ vì 1 khoảnh khắc sơ ý vụt qua vài giây trên sóng livestream?
06:58:01 27/12/2024
Đôi vợ chồng ở Lạng Sơn tử vong bất thường tại nhà riêngĐôi vợ chồng ở Lạng Sơn tử vong bất thường tại nhà riêng
08:17:54 27/12/2024

Tin mới nhất

Chồng cũ muốn tôi sinh con cho anh ấy

Chồng cũ muốn tôi sinh con cho anh ấy

08:28:07 27/12/2024
Tôi với chồng cũ chia tay vì nhiều lý do, một phần vì sự hà khắc của gia đình anh ấy. Dù chia tay 3 năm nhưng cả hai vẫn qua lại với nhau và mới đây anh ấy đề nghị tôi sinh con cho anh ấy
Năm trước chị dâu từ chối chăm sóc mẹ chồng, năm nay thì khóc lóc đòi được phụng dưỡng bà đến hết đời làm tôi uất hận

Năm trước chị dâu từ chối chăm sóc mẹ chồng, năm nay thì khóc lóc đòi được phụng dưỡng bà đến hết đời làm tôi uất hận

08:23:49 27/12/2024
Lúc mẹ tôi không còn giá trị cho chị dâu nữa thì bộ mặt thật của chị ấy mới được phơi bày. Sau khi anh cả tôi mất, mẹ tôi thương chị dâu một nách 2 con nên gọi chị ấy về quê sống để bà chăm sóc
Chồng định đưa cả nhà đi du lịch dịp Tết Dương lịch, nào ngờ...

Chồng định đưa cả nhà đi du lịch dịp Tết Dương lịch, nào ngờ...

08:20:00 27/12/2024
Mới sáng sớm, nhóm người kia đã ầm ĩ đập cửa nhà. Chồng tôi ra mở cổng thì sửng sốt và phải mời họ vào. Vợ chồng tôi sống ở thành phố, cũng thuộc dạng có của ăn của để.
Biết tôi có thai, nhà trai đưa ra đề nghị khiến bố tôi đuổi họ về ngay

Biết tôi có thai, nhà trai đưa ra đề nghị khiến bố tôi đuổi họ về ngay

08:10:43 27/12/2024
Tôi và bạn trai đều 25 tuổi. Anh đã có công việc ổn định, còn tôi vẫn chưa đâu vào đâu, liên tục nhảy việc bởi nhiều lý do. Gia đình hai bên đều không khá giả.
Mẹ chồng nằm viện vì tai nạn giao thông, tôi bỗng nhiên thành tội đồ chỉ vì đưa con gái đi mua quần áo nhân dịp sinh nhật

Mẹ chồng nằm viện vì tai nạn giao thông, tôi bỗng nhiên thành tội đồ chỉ vì đưa con gái đi mua quần áo nhân dịp sinh nhật

08:01:34 27/12/2024
Đừng biến mâu thuẫn của người lớn thành vấn đề ảnh hưởng đến trẻ con. Cuộc đời đôi khi mang đến những tình huống trớ trêu mà chúng ta không thể ngờ tới
Mẹ tôi đã 50 tuổi, bà nội vẫn bắt cố sinh bằng được con trai

Mẹ tôi đã 50 tuổi, bà nội vẫn bắt cố sinh bằng được con trai

07:58:40 27/12/2024
Bố mẹ tôi có đến 4 cô con gái, ai cũng xinh xắn, học giỏi, công việc tốt, nhưng bà nội tôi vẫn không hài lòng. Điều bà lo nhất là sau này mất đi sẽ không có người thờ tự, nối dõi.
Ngày họp chia mảnh đất 1500m2 của bố mẹ để lại, chúng tôi bàng hoàng khi nhìn thấy tên người đứng trong cuốn sổ đỏ của gia đình

Ngày họp chia mảnh đất 1500m2 của bố mẹ để lại, chúng tôi bàng hoàng khi nhìn thấy tên người đứng trong cuốn sổ đỏ của gia đình

07:54:29 27/12/2024
Giá khi còn sống các con chịu khó chăm lo cho bố mẹ thì giờ sẽ được hưởng tài sản của ông bà để lại. Anh trai tôi có công việc tốt và nhà ở trên thành phố.
Biết tôi sắp mua nhà, chị chồng liền đến hỏi vay hết số tiền 2 tỷ: Đoạn ghi âm dài 1 phút khiến tôi không thể từ chối

Biết tôi sắp mua nhà, chị chồng liền đến hỏi vay hết số tiền 2 tỷ: Đoạn ghi âm dài 1 phút khiến tôi không thể từ chối

07:51:02 27/12/2024
Đoạn ghi âm kia đã trói buộc, khiến tôi không thể từ chối thẳng thừng yêu cầu của chị chồng. 10 năm trước, cuộc sống của vợ chồng tôi rất khổ.
Nợ mẹ chồng 15 nghìn tào phớ, từ sáng đến chiều chưa kịp trả đã bị bà mỉa mai câu chạnh lòng

Nợ mẹ chồng 15 nghìn tào phớ, từ sáng đến chiều chưa kịp trả đã bị bà mỉa mai câu chạnh lòng

07:47:24 27/12/2024
Tôi không hiểu mẹ chồng cứ so đo như thế thì sau này mẹ con nhìn mặt kiểu gì đây? theo sắp xếp của phụ huynh vì bản thân tôi cũng có cảm tình với chàng trai mình quen biết từ bé.
Hì hục làm 3 mâm cỗ cúng giỗ, nhưng vừa nhìn thấy một thứ, bố chồng tôi liền vung tay hất đổ xuống nền nhà, bát đĩa vỡ tan tành

Hì hục làm 3 mâm cỗ cúng giỗ, nhưng vừa nhìn thấy một thứ, bố chồng tôi liền vung tay hất đổ xuống nền nhà, bát đĩa vỡ tan tành

07:43:05 27/12/2024
Tim tôi như nhảy ra khỏi lồng ngực vì vừa sợ hãi, vừa uất ức. Tôi mới về làm dâu trưởng ở một gia đình khá truyền thống. Nhà chồng tôi rất to rộng, có nguyên một gian rộng 50m2 làm phòng thờ.
Mẹ chồng cho tiền mua chung cư nhưng không cho tôi đứng tên

Mẹ chồng cho tiền mua chung cư nhưng không cho tôi đứng tên

07:36:27 27/12/2024
Từ khi mới về nhà chồng tôi đã khá mệt mỏi vì tính xét nét của bà nên thuê nhà ở riêng. Mới đây, mẹ chồng nói cho chúng tôi tiền mua chung cư nhưng với điều kiện chỉ đứng tên chồng tôi
Con nhỏ nhưng tuần nào cũng phải phục vụ bạn bè của mẹ chồng đến ăn uống

Con nhỏ nhưng tuần nào cũng phải phục vụ bạn bè của mẹ chồng đến ăn uống

07:29:50 27/12/2024
Con tôi mới được 10 tháng, ngày nào đi làm về đến nhà tôi cũng đầu tắt mặt tối bao việc ở nhà từ chăm con đến cơm nước, đã thế mẹ chồng lại thường xuyên đưa bạn bè về nhà ăn uống, để tôi phải nấu nướng phục vụ.

Có thể bạn quan tâm

Cháy nhà ở Hà Đông, 6 người thoát nạn

Cháy nhà ở Hà Đông, 6 người thoát nạn

Tin nổi bật

11:19:56 27/12/2024
Cùng thời điểm, Đội Chữa cháy khu vực 4 - Phòng Cảnh sát PCCC&CNCH Công an TP Hà Nội điều động 2 xe chữa cháy cùng cán bộ, chiến sĩ tới phối hợp chữa cháy, cứu nạn.
Pháp bàn giao căn cứ quân sự đầu tiên tại Chad

Pháp bàn giao căn cứ quân sự đầu tiên tại Chad

Thế giới

11:18:14 27/12/2024
Tổng tham mưu trưởng quân đội Chad cho biết căn cứ tại Faya-Largeau ở phía Bắc nước này đã được bàn giao và sẽ thông báo cho dân chúng về tiến độ rút quân của Pháp khỏi các căn cứ ở thành phố Abeche phía Đông và thủ đô N Djamena.
Viral khoảnh khắc Nguyễn Xuân Son rạng rỡ chụp ảnh cùng cô lao công, Việt Nam tôi bình dị thân thương thế đó!

Viral khoảnh khắc Nguyễn Xuân Son rạng rỡ chụp ảnh cùng cô lao công, Việt Nam tôi bình dị thân thương thế đó!

Sao thể thao

11:07:32 27/12/2024
Trận đấu lượt đi của tuyển Việt Nam với Singapore đã chứng kiến kịch bản đầy kịch tính. Tuyển Việt Nam nhọc nhằn khi tìm cơ hội chọc thủng lưới đối thủ rồi lại vỡ òa cảm xúc chiến thắng ở phút bù giờ.
Nhận miễn phí bom tấn hành động giá trị lên tới hơn 700k, game thủ không nên bỏ lỡ

Nhận miễn phí bom tấn hành động giá trị lên tới hơn 700k, game thủ không nên bỏ lỡ

Mọt game

11:04:28 27/12/2024
Sự kiện Mystery Box của Epic Games Store vẫn đang tiếp diễn và giai đoạn cuối năm luôn là quãng thời gian ngập tràn trong quà tặng từ phía người dùng của nền tảng này.
Bắt giữ nhóm đối tượng sản xuất, buôn bán thực phẩm chức năng giả

Bắt giữ nhóm đối tượng sản xuất, buôn bán thực phẩm chức năng giả

Pháp luật

11:03:54 27/12/2024
Chỉ tính từ tháng 4/2024 đến khi bị bắt, Nam và Tám đã câu kết với nhau bán ra thị trường hàng nghìn lọ thực phẩm chức năng giảm đau xương khớp nhãn hiệu KHỚP TÂY BẮC, CAO TÂY BẮC giả, thu lời bất chính hàng trăm triệu đồng.
Nhà mình lạ lắm - Tập 5: Huân được giao nhiệm vụ tìm kiếm bằng chứng vụ hối lộ

Nhà mình lạ lắm - Tập 5: Huân được giao nhiệm vụ tìm kiếm bằng chứng vụ hối lộ

Phim việt

11:03:34 27/12/2024
Kim biết bố Thanh Mỹ nắm bằng chứng có thể đưa mình vào tù nên đã giao nhiệm vụ tìm kiếm những thứ này ở biệt thự cho Huân.
Squid Game 2 chiếm top 1 Việt Nam quá nhanh dù gây tranh cãi: Người khen hay khủng khiếp, người ngủ gật 2 tập đầu

Squid Game 2 chiếm top 1 Việt Nam quá nhanh dù gây tranh cãi: Người khen hay khủng khiếp, người ngủ gật 2 tập đầu

Phim châu á

11:00:32 27/12/2024
Chỉ sau chưa đầy một ngày phát hành, tính đến sáng ngày 27, Squid Game 2 đã leo thẳng lên vị trí top 1 BXH chương trình truyền hình tại một vài quốc gia, trong đó có cả Việt Nam.
Sốc với vai trò của Mai Tài Phến trong liveshow Mỹ Tâm

Sốc với vai trò của Mai Tài Phến trong liveshow Mỹ Tâm

Nhạc việt

10:51:46 27/12/2024
Việc Mai Tài Phến trở thành thành viên trong ekip liveshow của Mỹ Tâm khiến cộng đồng mạng càng thêm tin vào việc, tin đồn hẹn hò của cả hai là sự thật.
Sao Việt có ngoại hình hệt như Triệu Vy: Làm mẹ đơn thân, con 5 tuổi mới công khai, dạy con cực khéo

Sao Việt có ngoại hình hệt như Triệu Vy: Làm mẹ đơn thân, con 5 tuổi mới công khai, dạy con cực khéo

Sao việt

10:48:24 27/12/2024
Khán giả nhận định Kiều Anh bị thời gian bỏ quên bởi cô vẫn giữ được nét trẻ trung, xinh đẹp, không khác là bao với hình ảnh cách đây 22 năm trong bộ phim đầu tay.
Lee Min Ho: "Mẹ là tất cả những gì tôi có"

Lee Min Ho: "Mẹ là tất cả những gì tôi có"

Sao châu á

10:40:52 27/12/2024
Xuất hiện trong You Quiz on the Block , Lee Min Ho cho biết thời gian anh đóng phim Boys Over Flower (Vườn sao băng) là khoảng thời gian gia đình anh khó khăn nhất.
Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

Làm đẹp

10:39:58 27/12/2024
Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.