Tôi đã trị mụn trứng cá bằng các giải pháp thiên nhiên

Emdep.vn xin chia sẻ với các bạn bí quyết giúp tạo ra sự khác biệt lớn trong vấn đề mụn trứng cá mãn tính.

Mụn trứng cá và tôi đã không hề “rời xa nhau” kể từ khi tôi học lớp 7. Điều đó đòi hỏi một lời giải thích cho sự vô phương của tất cả các phương pháp điều trị, các loại lotions, kem bôi, cũng như các loại thuốc mà tôi đã từng dùng qua. Tôi đã thử mọi loại thuốc trị mụn, các sản phẩm làm sạch da từ các hãng Drugstore cho đến các loại serum có giá trị đắt đỏ đều đã có mặt trong tủ thuốc của tôi. Tôi thậm chí còn đầu tư hẳn một mặt nạ lột hóa học tại nhà, một chiếc máy rửa mặt Clarisonic và cả liệu pháp la-de.

Giải pháp thiên nhiên điều trị mụn trứng cá mang lại hiệu quả

Tôi đã cân nhắc đến việc bắt đầu chế độ ăn SCD/GAPs để thay đổi làn da của mình nhưng thật không may, tình trạng mụn trên khuôn mặt tôi dù có cải thiện nhưng vẫn rất nghiêm trọng. Tôi đã thử nghiệm kết hợp các biện pháp điều trị mụn trứng cá thiên nhiên đặc thù và tôi nghĩ mình đã khám phá ra cách để loại bỏ vĩnh viễn đám mụn trứng cá.

Tôi đã dừng hết tất cả các loại sản phẩm chăm sóc da – kể cả các sản phẩm thiên nhiên – và áp dụng biện pháp chăm sóc da đặc trị tại nhà trong vòng 1 tháng. Mặc dù mụn trứng cá của tôi không hết hoàn toàn, nhưng tôi tin rằng chỉ thêm một thời gian nữa sẽ cải thiện được làn da của mình.

1. Dùng dầu tẩy trang vào buổi tối

Tôi đã từng rất ái ngại về việc một lớp dầu phủ kín mặt bởi vì khuôn mặt tôi luôn luôn bóng nhờn chỉ 1h sau khi rửa. Vì thế phải là một sự dũng cảm rất lớn khi tôi chấp nhận biện pháp dùng tẩy trang bằng dầu. Và…Tôi yêu nó! Dầu giúp loại bỏ hết tất cả tàn dư của lớp trang điểm và giúp da mềm mại .

Quan trọng hơn là việc tiết dầu trên mặt tôi đã bình thường trở lại. Đó là bởi vì kết hợp với lượng dầu trên da mặt, da sẽ không phải tiết dầu để bù trừ như khi tôi rửa mặt bằng xà phòng nữa.

2. Rửa mặt bằng mật ong vào buổi sáng

Vào buổi sáng, tôi rửa mặt với mật ong. Dùng các ngón tay đã được thấm ướt nhẹ nhàng mát xa khoảng nửa thìa cà phê mật ong nguyên chất lên mặt khô và rửa sạch. Tính kháng khuẩn của mật ong sẽ ức chế tác nhân gây mụn. Thêm vào đó, nó còn loại bỏ dầu thừa nhưng vẫn giữ cho da đủ ẩm.

3. Toner giấm táo cho da mụn

Mỗi buổi sáng và tối, tôi xịt lên mặt hỗn hợp gồm 2/3 là toner không cồn chiết xuất từ cây phỉ và 1/3 là giấm táo nguyên chất. Giấm táo có chứa các acid có tác dụng tẩy da chết nhẹ và làm dịu các nốt mụn, đồng thời cân bằng pH cho da. Nó cũng giúp dầu bôi mặt tự chế tại nhà của tôi thấm nhanh và đều hơn.

4. Dầu bôi mặt cho da mụn tự chế

Tôi đã cải tiến công thức của Crunchy Betty để tạo ra loại dầu bôi mặt này – Dùng 1 oz (khoảng 25g) dầu jojoba, rồi thêm 1 vài giọt tinh dầu hạt cà rốt. Dầu jojoba hoà tan hết các dầu nhờn dư thừa mà không làm khô da, đồng thời tinh dầu hạt cà rốt có tác dụng làm lành da. Chỉ cần thấm ẩm da mặt bằng toner, dùng vài giọt hỗn hợp dầu này, làm nóng bằng massge với các ngón tay và nhẹ nhàng massage lên mặt. Cảm giác tuyệt vời như thể đang sử dụng liệu pháp điều trị bằng mùi hương vậy.

5.Trị mụn bằng mật ong, quế và hạt nhục đậu khấu

Nếu bạn bất chợt ghé thăm nhà tôi mà không báo trước, bạn sẽ bắt gặp cảnh tượng tôi đang đi lòng vòng quanh nhà với vô số những nốt chấm làm từ quế trên mặt. Đó là thói quen hằng ngày của tôi kể từ khi tôi khám phá ra rằng loại mặt nạ này là một biện pháp trị mụn siêu hiệu quả.

Trộn mật ong nguyên chất với một lượng vừa đủ bột quế để tạo thành một hỗn hợp sệt. Thêm một chút bột nhục đậu khấu tươi và lưu trữ trong một chiếc hộp nhỏ để trong phòng tắm. Tôi sẽ “thuốc” trị mụn này trên mặt trong vài giờ. Nếu bạn muốn dùng như một loại mặt nạ cho cả da mặt, bạn có thể để trong vòng 10 – 15 phút.

6. Tẩy da chết bằng bột Baking Soda

Một tuần 1 lần, tôi dùng hỗn hợp lỏng bột Baking Soda với nước để đắp lên mặt, lên ngực và lưng, để tầm vài phút trước khi đi tắm. Hỗn hợp này có tác dụng tẩy da chết hóa học giúp làm đồng đều màu da, làm se nhân mụn, và loại bỏ mụn đầu đen. Còn gì tuyệt vời hơn khi đây là một biện pháp điều trị vừa đơn giản, rất kinh tế mà lại hiệu quả?

Lưu ý: Tôi không khuyến khích loại tẩy da chết này bởi vì nó có thể tác động quá mạnh đến da bởi tính kiềm của bột Baking Soda. Bạn cần phải rất cẩn thận nếu sử dụng loại tẩy da chết này cho mặt và ngực vì vùng da ở đó rất nhạy cảm. Các loại tẩy tế bào chết từ đường, muối, quả mơ và các loại còn lại cũng tác động rất mạnh tới da và có thể dẫn đến lão hóa sớm. Ngay cả các loại mặt nạ lột bản chất là enzym hay acid cũng đều quá mạnh cho da và gây phá vỡ lớp acid của da.

7. Châm cứu chữa mụn và cân bằng hóoc – môn

Trước khi bắt đầu chế độ ăn GAPs, sức khỏe của tôi khá kém mà tôi lại ít khi có thời gian. GAPs đã khiến chu kỳ kinh nguyệt của tôi trở lại, nhưng lại gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt (còn gọi là PMS) nghiêm trọng. Cảm giác buồn nôn, đau đầu và chuột rút tăng lên gấp đôi. Tuyệt vọng tìm kiếm cho mình một giải pháp, tôi đã thử đi châm cứu. Sau khoảng 2 tháng điều trị đều đặn hàng tuần, tôi cảm thấy khá hơn rất nhiều.

Vậy thì điều này liên quan gì đến vấn đề mụn trứng cá? Trong khoảng thời gian mấy tháng ấy, da tôi luôn bùng nổ mụn, rất sâu và đau. Kể từ khi châm cứu, tôi chú ý thấy rằng tình trạng mụn do PMS được cải thiện đáng kể. Tôi sẽ tiếp tục châm cứu thường xuyên để xem nếu tôi tiếp tục châm cứu, tình trạng mụn nội tiết có giảm đi không.

Lưu ý: Sự mất cân bằng nội tiết tố chính là nguyên nhân chính đứng đằng sau vấn đề mụn trứng cá và mụn bọc. Sau nhiều giờ nghiên cứu và tự thử nghiệm, tôi đã học được cách làm thế nào để cân bằng hormone trong cơ thể một cách tự nhiên thông qua chế độ ăn uống, lối sống và thay đổi bổ sung. Mụn bọc và PMS giờ đây chỉ còn là một điều của quá khứ mà thôi!

8. Enessa Clove kiểm soát mụn cho mụn bọc

Tôi dựa vào Enessa Clove kiểm soát mụn để giảm mụn bọc (mụn nội tiết tố sâu và đau đớn). Đây là biện pháp điều trị tại chỗ duy nhất mà tôi thấy có tác dụng giảm viêm và tấy đỏ của mụn bọc mạnh khi dùng qua đêm. Tôi luôn luôn có một chai nhỏ xung quanh bởi vì tôi không thể chịu được khi thiếu lọ thuốc kỳ diệu này.

Enessa Clove là một sự pha trộn bí mật của dầu đinh hương và các loại dầu thiết yếu khác trong cái nền là dầu jojoba. Đừng nóng vội và nghĩ một chai tinh dầu đinh hương sẽ có tác dụng tương tự. Một vấn đề thực tế đặt ra là việc dùng dầu đinh hương thẳng trực tiếp lên làn da của bạn sẽ đốt cháy và làm hỏng da, bởi vì nó có tác dụng rất mạnh. Các sản phẩm Enessa có thể là một chút đắt tiền, nhưng nó hiệu quả … do đó, nó là một sự đầu tư đáng giá đối với tôi.

Những phương pháp trị mụn bằng giải pháp thiên nhiên này sẽ giúp các chị em bình thường hóa sự tiết dầu của da, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và cân bằng hormon trong cơ thể có hiệu quả cho việc điều trị mụn.

Theo Kenhphunu