Tóc rụng nhiều phải làm sao đây? Đọc ngay bài viết này để lấy bí kíp

Theo dõi VGT trên

Tóc rụng nhiều thường là “niềm đau” của không ít các cô gái. Mỗi lần nhìn tóc rụng là lại vừa buồn vừa lắng lo rồi đâm ra stress với câu hỏi khó nhằn: “Tóc rụng nhiều phải làm sao đây?”.

Để giải quyết giúp nàng nỗi lo này, đã tổng hợp vài bí kíp “xịn sò”. Cùng tham khảo nhé!

1. Chải tóc đúng cách

Việc chải tóc mỗi ngày của bạn gây ra những tác động không hề nhỏ đến mái tóc. Giữ một mái tóc gọn gàng, ngay ngắn là điều cần thiết. Nhưng đừng “ám ảnh” đến mức chải tóc quá nhiều lần và quá mạnh tay trong một ngày.

Tóc rụng nhiều phải làm sao đây? Đọc ngay bài viết này để lấy bí kíp - Hình 1

Lực ma sát liên tục của lược gây ra cho da đầu có thể khiến tóc rụng nhiều hơn. Ngoài ra, bạn cũng đừng ngại đầu tư một chiếc lược chất lượng và “thân thiện” với mái tóc. Loại lược răng thưa nên được đặt vào ưu tiên hàng đầu vì chúng ít gây hại cho tóc hơn.

Một mẹo nhỏ khi chải tóc dành cho các cô nàng tóc rụng nhiều, hãy chải tóc trước khi gội đầu để tránh tóc bị rối lại và khó chải hơn sau khi gội đầu. Bên cạnh đó, việc chải tóc khi còn ướt cũng là một điều mà bạn nên hạn chế nếu không muốn tóc gãy rụng nhiều hơn. Nếu bắt buộc phải chải tóc ướt, bạn dùng một chiếc lược răng càng thưa càng tốt hoặc một chiếc lược ướt sẽ hạn chế tóc rụng nhiều nhất có thể.

2. Hạn chế tác động nhiệt lên tóc

Như bạn đã biết, việc thường xuyên tác động nhiệt để tạo kiểu trên tóc không hề tốt cho tóc của bạn một chút nào. Nhiệt độ cao sẽ phá hủy các cấu trúc biểu bì trên tóc khiến tóc trở nên yếu ớt và dễ gãy rụng. Nếu không thật sự cần thiết, bạn nên hạn chế càng ít các tốt các loại máy tạo nhiệt tác động lên tóc như máy sấy, máy duỗi, máy uốn,… và tuyệt đối không bao giờ sử dụng chúng ở mức nhiệt độ cao nhất.

Video đang HOT

Tóc rụng nhiều phải làm sao đây? Đọc ngay bài viết này để lấy bí kíp - Hình 2

Bạn hoàn toàn có thể tết tóc hoặc búi tóc và đi ngủ qua đêm. Sáng hôm sau chắc chắn sẽ có mái tóc uốn xinh đẹp mà không cần dùng đến máy uốn nhiệt. Vừa tiện lợi, vừa an toàn cho tóc và giảm thiểu tình trạng tóc rụng nhiều. Hãy thử nhé!

3. Tránh buộc tóc quá chặt

Tóc rụng nhiều phải làm sao đây? Đọc ngay bài viết này để lấy bí kíp - Hình 3

Một trong những lí do khiến tóc rụng nhiều là tóc bị buộc quá chặt và trong thời gian dài. Cả ngày đi học, đi làm, để gọn gàng hơn, nhiều cô nàng thường buộc tóc đuôi ngựa bằng dây thun. Việc này vô tình làm tóc của bạn trở nên dễ gãy rụng hơn hết. Và cam đoan rằng, 9/10 bạn gái buộc tóc bằng dây thun đều sẽ nhìn thấy rất nhiều tóc rụng vướng lại trên dây thun của mình, phải không nào?

Để giải quyết vấn đề này rất đơn giản, bạn chỉ cần thay thế dây thun bằng những loại buộc tóc bằng vải hoặc dây ruy băng và không buộc tóc quá chặt. Thay đổi ngay từ hôm nay để không còn nhìn thấy tóc rụng nhiều “vô tội vạ”. Cũng như những vết hằn không đẹp mắt do dây thun để lại trên mái tóc của bạn. Một cách khác, thay vì buộc đuôi ngựa cao khiến tóc phải chịu nhiều áp lực, hãy thử buộc tóc thấp sau gáy vẫn gọn gàng và xinh xắn không kém đâu.

Tóc rụng nhiều phải làm sao đây? Đọc ngay bài viết này để lấy bí kíp - Hình 4

Dây buộc tóc bằng dây vải giúp hạn chế tóc rụng nhiều.

Theo dep365.com

Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau

Có nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại là nguyên nhân gây nên tình trạng gãy rụng tóc. Hãy loại bỏ những thói quen xấu sau đây để bảo vệ mái tóc của mình nhé!

Chải tóc khi còn ướt

Rất nhiều bạn gái có thói quen chải tóc khi mới gội đầu xong nhưng đây lại là một việc làm gây tổn hại tóc cực kỳ. Khi còn ướt là thời điểm tóc ở tình trạng yếu và dễ tổn thương nhất. Việc tác động lực lên tóc vào lúc này sẽ khiến tóc gãy và rụng nhiều hơn so với khi chải ở điều kiện khô. Vì vậy, thay vì chải đầu ngay khi còn ướt, bạn nên chải tóc trước khi gội, sau đó để khô và tóc sẽ tự vào nếp.

Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau - Hình 1

Tần suất gội đầu không hợp lí

Cả việc gội đầu quá ít hoặc quá nhiều đều là nguyên nhân khiến tình trạng rụng tóc trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu bạn lười gội đầu, dầu và bụi bẩn sẽ tích tụ bưng bít da đầu, khiến chân tóc mềm, yếu và dễ rụng. Còn nếu gội đầu quá thường xuyên, da đầu sẽ bị mất cân bằng độ ẩm và trở nên khô xơ hơn. Gội đầu nhiều cũng đồng nghĩa với việc tóc bị tẩy rửa nhiều, dẫn đến tình trạng tóc yếu, giòn và dễ gãy rụng. Tóm lại, tần suất gội đầu hợp lí là khoảng 3 - 4 lần/ tuần. Và nếu có những khi bắt buộc phải gội đầu tiên tiếp thì bạn nên hạn chế sử dụng hóa chất mà chỉ xả tóc bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn thôi nhé.

Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau - Hình 2

Buộc tóc quá chặt

Buộc tóc đuôi ngựa hoặc búi cao mang đến cho bạn gái vẻ ngoài năng động và xinh xắn. Tuy nhiên đây lại là những kiểu tóc gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc và da đầu. Nó kéo căng những sợi tóc, khiến da đầu ở trong tình trạng căng cứng và đau nhức. Lâu dần sẽ khiến cho chân tóc yếu đi và việc rụng tóc nhiều sẽ là điều tất yếu. Để khắc phục điều này, bạn nên sử dụng loại dây mềm thay vì dây thun mảnh để buộc tóc. Và khi không cần thiết thì hãy để cho tóc được buông thả tự do, thoải mái nhé.

Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau - Hình 3

Sấy tóc với nhiệt độ cao

Máy sấy tóc là một thiết bị rất tiện dụng nhưng không nên lạm dụng. Sử dụng nhiệt để làm khô tóc thường xuyên, đặc biệt là sấy với nhiệt độ cao sẽ khiến cho cả sợi tóc và chân tóc đều bị tổn thương, độ ẩm của tóc mất đi đáng kể và mái tóc trở nên khô xơ, xơ xác. Do đó, nếu không quá cấp bách thì bạn nên để tóc được khô tự nhiên là tốt nhất, hoặc hãy chỉ sấy tóc ở chế độ lạnh. Kiên trì thực hiện một thời gian bạn sẽ thấy mái tóc thay đổi tích cực đáng kể đấy.

Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau - Hình 4

Thay đổi kiểu tóc thường xuyên

Việc thường xuyên đi làm tóc, tạo kiểu sẽ khiến mái tóc phải chịu đựng cùng lúc hai "cực hình" nặng nề nhất là hóa chất và nhiệt độ cao. Làm xoăn, uốn, nhuộm, tẩy,... đều phải sử dụng những loại hóa chất mạnh khiến tóc bị mài mòn và suy yếu. Nhiệt độ lớn từ máy ép, máy uốn,... thì khiến cho tóc bị khô, giòn và dễ gãy hơn. Vì vậy, bạn nên chú ý giãn cách các đợt làm đẹp cho tóc với một khoảng thời gian hợp lí. Sau khi tạo kiểu thì nên chú ý dưỡng tóc nhiều hơn để tóc nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh nhé!

Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau - Hình 5

Theo ilike.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025

Tin đang nóng

BVĐK Vĩnh Long thông tin về vụ bé gái 3 tuổi tử vong đêm giao thừaBVĐK Vĩnh Long thông tin về vụ bé gái 3 tuổi tử vong đêm giao thừa
18:29:21 29/01/2025
Tìm lại kim cương trị giá 1 tỷ đồng vùi lấp trong bãi rác ở Đà Nẵng đêm giao thừaTìm lại kim cương trị giá 1 tỷ đồng vùi lấp trong bãi rác ở Đà Nẵng đêm giao thừa
17:52:10 29/01/2025
Midu tung loạt ảnh chấn động visual mùng 1 Tết, phát hiện sự thay đổi của thiếu gia Minh Đạt sau gần 1 năm kết hônMidu tung loạt ảnh chấn động visual mùng 1 Tết, phát hiện sự thay đổi của thiếu gia Minh Đạt sau gần 1 năm kết hôn
18:58:41 29/01/2025
Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!
22:10:58 29/01/2025
Ô tô 7 chỗ trôi tuột xuống sông khi đang đỗ trên bờ kèÔ tô 7 chỗ trôi tuột xuống sông khi đang đỗ trên bờ kè
17:55:15 29/01/2025
Bậc thầy phong thủy Trung Quốc dự đoán 4 con giáp giàu có nhất năm 2025: Top 1 "vận đỏ như son", dễ thăng chứcBậc thầy phong thủy Trung Quốc dự đoán 4 con giáp giàu có nhất năm 2025: Top 1 "vận đỏ như son", dễ thăng chức
22:30:00 29/01/2025
Những nhân vật tuổi Tỵ nổi tiếng thế giớiNhững nhân vật tuổi Tỵ nổi tiếng thế giới
20:31:49 29/01/2025
Cháy rụi 4 ki-ốt trên quốc lộ ngày mùng 1 TếtCháy rụi 4 ki-ốt trên quốc lộ ngày mùng 1 Tết
18:24:34 29/01/2025

Tin mới nhất

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Có thể bạn quan tâm

Vừa ra mắt trên PC, bom tấn này đã có hơn 40.000 người chơi cùng lúc, phá luôn kỷ lục của IP khiến NPH cũng phải ngỡ ngàng

Vừa ra mắt trên PC, bom tấn này đã có hơn 40.000 người chơi cùng lúc, phá luôn kỷ lục của IP khiến NPH cũng phải ngỡ ngàng

Mọt game

23:16:33 29/01/2025
Thành tích đáng nể của tựa game này đang khiến cộng đồng hết sức chú ý. Bom tấn nhập vai, sở hữu 40.000 người chơi cùng lúc
Nhóm thanh niên đi xe máy tháo biển số, lạng lách trên cao tốc

Nhóm thanh niên đi xe máy tháo biển số, lạng lách trên cao tốc

Tin nổi bật

23:15:57 29/01/2025
Một nhóm thanh niên tóc nhuộm đủ màu chạy xe máy không biển số, lạng lách trên cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu, vừa bị lực lượng chức năng bắt giữ.
Nga giành lại gần 70% lãnh thổ Kursk bị Ukraine kiểm soát

Nga giành lại gần 70% lãnh thổ Kursk bị Ukraine kiểm soát

Thế giới

23:10:43 29/01/2025
Trang Avia Pro dẫn thông tin từ Bộ Quốc phòng Nga và các nhà phân tích quân sự độc lập ngày 28/1 cho biết, trong chiến dịch phản công, Nga đã giành lại hơn 15 khu định cư ở tỉnh Kursk. Gần đây nhất, Nga giành lại làng Nikolayevo-Daryino...
Đầu năm mới 2025 nên mua gì để rước lộc vào nhà, cả năm may mắn?

Đầu năm mới 2025 nên mua gì để rước lộc vào nhà, cả năm may mắn?

Trắc nghiệm

23:07:26 29/01/2025
Hình ảnh người dân mua muối hay mua mía trong đêm giao thừa đầu năm mới không còn quá xa lạ với người dân Việt Nam.Tuy nhiên, ngoài 2 món này, nhiều người còn lựa chọn mua vàng
Những món ăn mang lại may mắn, tài lộc cho năm mới

Những món ăn mang lại may mắn, tài lộc cho năm mới

Ẩm thực

23:03:59 29/01/2025
Theo quan niệm của người Việt màu đỏ tượng trưng cho hạnh phúc, màu thắm của sắc xuân là biểu tượng của sự may mắn, tốt lành.
'Soái ca màn ảnh' và cách lì xì độc đáo vào sáng mùng 1

'Soái ca màn ảnh' và cách lì xì độc đáo vào sáng mùng 1

Sao việt

23:01:02 29/01/2025
Quốc Trường luôn dành thời gian về đón Tết cùng gia đình dù bận rộn công việc kinh doanh và điện ảnh. Anh nhớ những kỷ niệm Tết tuổi thơ cùng tục lì xì độc đáo của gia đình.
3 diễn viên tuổi Tỵ sexy càng ngắm càng mê, có người là cháu họ Tổng thống Mỹ

3 diễn viên tuổi Tỵ sexy càng ngắm càng mê, có người là cháu họ Tổng thống Mỹ

Sao âu mỹ

22:55:41 29/01/2025
3 diễn viên tuổi Tỵ gồm Lily Collins, Dakota Johnson, Lily James đều sinh năm 1989, nổi tiếng với nhan sắc vạn người mê và những bộ phim đình đám.
Táo Quân 2025: Người khen 'đỉnh nóc kịch trần', người chê vẫn 'nhạt'

Táo Quân 2025: Người khen 'đỉnh nóc kịch trần', người chê vẫn 'nhạt'

Tv show

22:45:14 29/01/2025
Táo Quân 2025 sau khi phát sóng trên VTV đã nhận được sự quan tâm của nhiều khán giả. Theo đó, đa phần dành lời khen ngợi cho chương trình vì khai thác các vấn đề thời sự nóng bỏng của xã hội.
Ca sĩ Hiền Thục phát hành 2 MV giới thiệu cảnh đẹp Việt Nam

Ca sĩ Hiền Thục phát hành 2 MV giới thiệu cảnh đẹp Việt Nam

Nhạc việt

22:41:11 29/01/2025
Ca sĩ Hiền Thục phát hành 2 MV mới đúng Mùng 1 Tết, với những khung cảnh đẹp Việt Nam đầy sức sống trong mùa xuân mới.
Bộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờ

Bộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờ

Sao châu á

22:14:05 29/01/2025
Không hẹn mà gặp, 3 ngôi sao từng vướng bê bối trốn thuế và dính lệnh cấm sóng ngầm của Cbiz là Phạm Băng Băng, Tống Tổ Nhi, Đặng Luân cũng đều có động thái khiến dân tình xôn xao.
Antony là sai lầm đắt giá nhất lịch sử Man Utd

Antony là sai lầm đắt giá nhất lịch sử Man Utd

Sao thể thao

19:03:40 29/01/2025
Liệu có ai ngờ rằng một cầu thủ được kỳ vọng sẽ trở thành tương lai của Man Utd lại sớm trở thành gánh nặng của đội bóng?