Tóc rụng nhiều phải làm sao đây? Đọc ngay bài viết này để lấy bí kíp

Theo dõi VGT trên

Tóc rụng nhiều thường là “niềm đau” của không ít các cô gái. Mỗi lần nhìn tóc rụng là lại vừa buồn vừa lắng lo rồi đâm ra stress với câu hỏi khó nhằn: “Tóc rụng nhiều phải làm sao đây?”.

Để giải quyết giúp nàng nỗi lo này, đã tổng hợp vài bí kíp “xịn sò”. Cùng tham khảo nhé!

1. Chải tóc đúng cách

Việc chải tóc mỗi ngày của bạn gây ra những tác động không hề nhỏ đến mái tóc. Giữ một mái tóc gọn gàng, ngay ngắn là điều cần thiết. Nhưng đừng “ám ảnh” đến mức chải tóc quá nhiều lần và quá mạnh tay trong một ngày.

Tóc rụng nhiều phải làm sao đây? Đọc ngay bài viết này để lấy bí kíp - Hình 1

Lực ma sát liên tục của lược gây ra cho da đầu có thể khiến tóc rụng nhiều hơn. Ngoài ra, bạn cũng đừng ngại đầu tư một chiếc lược chất lượng và “thân thiện” với mái tóc. Loại lược răng thưa nên được đặt vào ưu tiên hàng đầu vì chúng ít gây hại cho tóc hơn.

Một mẹo nhỏ khi chải tóc dành cho các cô nàng tóc rụng nhiều, hãy chải tóc trước khi gội đầu để tránh tóc bị rối lại và khó chải hơn sau khi gội đầu. Bên cạnh đó, việc chải tóc khi còn ướt cũng là một điều mà bạn nên hạn chế nếu không muốn tóc gãy rụng nhiều hơn. Nếu bắt buộc phải chải tóc ướt, bạn dùng một chiếc lược răng càng thưa càng tốt hoặc một chiếc lược ướt sẽ hạn chế tóc rụng nhiều nhất có thể.

2. Hạn chế tác động nhiệt lên tóc

Như bạn đã biết, việc thường xuyên tác động nhiệt để tạo kiểu trên tóc không hề tốt cho tóc của bạn một chút nào. Nhiệt độ cao sẽ phá hủy các cấu trúc biểu bì trên tóc khiến tóc trở nên yếu ớt và dễ gãy rụng. Nếu không thật sự cần thiết, bạn nên hạn chế càng ít các tốt các loại máy tạo nhiệt tác động lên tóc như máy sấy, máy duỗi, máy uốn,… và tuyệt đối không bao giờ sử dụng chúng ở mức nhiệt độ cao nhất.

Video đang HOT

Tóc rụng nhiều phải làm sao đây? Đọc ngay bài viết này để lấy bí kíp - Hình 2

Bạn hoàn toàn có thể tết tóc hoặc búi tóc và đi ngủ qua đêm. Sáng hôm sau chắc chắn sẽ có mái tóc uốn xinh đẹp mà không cần dùng đến máy uốn nhiệt. Vừa tiện lợi, vừa an toàn cho tóc và giảm thiểu tình trạng tóc rụng nhiều. Hãy thử nhé!

3. Tránh buộc tóc quá chặt

Tóc rụng nhiều phải làm sao đây? Đọc ngay bài viết này để lấy bí kíp - Hình 3

Một trong những lí do khiến tóc rụng nhiều là tóc bị buộc quá chặt và trong thời gian dài. Cả ngày đi học, đi làm, để gọn gàng hơn, nhiều cô nàng thường buộc tóc đuôi ngựa bằng dây thun. Việc này vô tình làm tóc của bạn trở nên dễ gãy rụng hơn hết. Và cam đoan rằng, 9/10 bạn gái buộc tóc bằng dây thun đều sẽ nhìn thấy rất nhiều tóc rụng vướng lại trên dây thun của mình, phải không nào?

Để giải quyết vấn đề này rất đơn giản, bạn chỉ cần thay thế dây thun bằng những loại buộc tóc bằng vải hoặc dây ruy băng và không buộc tóc quá chặt. Thay đổi ngay từ hôm nay để không còn nhìn thấy tóc rụng nhiều “vô tội vạ”. Cũng như những vết hằn không đẹp mắt do dây thun để lại trên mái tóc của bạn. Một cách khác, thay vì buộc đuôi ngựa cao khiến tóc phải chịu nhiều áp lực, hãy thử buộc tóc thấp sau gáy vẫn gọn gàng và xinh xắn không kém đâu.

Tóc rụng nhiều phải làm sao đây? Đọc ngay bài viết này để lấy bí kíp - Hình 4

Dây buộc tóc bằng dây vải giúp hạn chế tóc rụng nhiều.

Theo dep365.com

Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau

Có nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại là nguyên nhân gây nên tình trạng gãy rụng tóc. Hãy loại bỏ những thói quen xấu sau đây để bảo vệ mái tóc của mình nhé!

Chải tóc khi còn ướt

Rất nhiều bạn gái có thói quen chải tóc khi mới gội đầu xong nhưng đây lại là một việc làm gây tổn hại tóc cực kỳ. Khi còn ướt là thời điểm tóc ở tình trạng yếu và dễ tổn thương nhất. Việc tác động lực lên tóc vào lúc này sẽ khiến tóc gãy và rụng nhiều hơn so với khi chải ở điều kiện khô. Vì vậy, thay vì chải đầu ngay khi còn ướt, bạn nên chải tóc trước khi gội, sau đó để khô và tóc sẽ tự vào nếp.

Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau - Hình 1

Tần suất gội đầu không hợp lí

Cả việc gội đầu quá ít hoặc quá nhiều đều là nguyên nhân khiến tình trạng rụng tóc trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu bạn lười gội đầu, dầu và bụi bẩn sẽ tích tụ bưng bít da đầu, khiến chân tóc mềm, yếu và dễ rụng. Còn nếu gội đầu quá thường xuyên, da đầu sẽ bị mất cân bằng độ ẩm và trở nên khô xơ hơn. Gội đầu nhiều cũng đồng nghĩa với việc tóc bị tẩy rửa nhiều, dẫn đến tình trạng tóc yếu, giòn và dễ gãy rụng. Tóm lại, tần suất gội đầu hợp lí là khoảng 3 - 4 lần/ tuần. Và nếu có những khi bắt buộc phải gội đầu tiên tiếp thì bạn nên hạn chế sử dụng hóa chất mà chỉ xả tóc bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn thôi nhé.

Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau - Hình 2

Buộc tóc quá chặt

Buộc tóc đuôi ngựa hoặc búi cao mang đến cho bạn gái vẻ ngoài năng động và xinh xắn. Tuy nhiên đây lại là những kiểu tóc gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc và da đầu. Nó kéo căng những sợi tóc, khiến da đầu ở trong tình trạng căng cứng và đau nhức. Lâu dần sẽ khiến cho chân tóc yếu đi và việc rụng tóc nhiều sẽ là điều tất yếu. Để khắc phục điều này, bạn nên sử dụng loại dây mềm thay vì dây thun mảnh để buộc tóc. Và khi không cần thiết thì hãy để cho tóc được buông thả tự do, thoải mái nhé.

Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau - Hình 3

Sấy tóc với nhiệt độ cao

Máy sấy tóc là một thiết bị rất tiện dụng nhưng không nên lạm dụng. Sử dụng nhiệt để làm khô tóc thường xuyên, đặc biệt là sấy với nhiệt độ cao sẽ khiến cho cả sợi tóc và chân tóc đều bị tổn thương, độ ẩm của tóc mất đi đáng kể và mái tóc trở nên khô xơ, xơ xác. Do đó, nếu không quá cấp bách thì bạn nên để tóc được khô tự nhiên là tốt nhất, hoặc hãy chỉ sấy tóc ở chế độ lạnh. Kiên trì thực hiện một thời gian bạn sẽ thấy mái tóc thay đổi tích cực đáng kể đấy.

Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau - Hình 4

Thay đổi kiểu tóc thường xuyên

Việc thường xuyên đi làm tóc, tạo kiểu sẽ khiến mái tóc phải chịu đựng cùng lúc hai "cực hình" nặng nề nhất là hóa chất và nhiệt độ cao. Làm xoăn, uốn, nhuộm, tẩy,... đều phải sử dụng những loại hóa chất mạnh khiến tóc bị mài mòn và suy yếu. Nhiệt độ lớn từ máy ép, máy uốn,... thì khiến cho tóc bị khô, giòn và dễ gãy hơn. Vì vậy, bạn nên chú ý giãn cách các đợt làm đẹp cho tóc với một khoảng thời gian hợp lí. Sau khi tạo kiểu thì nên chú ý dưỡng tóc nhiều hơn để tóc nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh nhé!

Nếu không muốn cơn ác mộng hói đầu thành sự thật, bạn nhất định phải tránh những thói quen gây rụng tóc sau - Hình 5

Theo ilike.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phụcNguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục
17:51:13 16/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?
17:56:27 16/12/2024
Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Cách tăng cường độ bóng cho môiCách tăng cường độ bóng cho môi
17:53:54 16/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng
10:04:39 18/12/2024
Mẹ chết lặng khi xem video con trai 1 tháng tuổi bị giúp việc quăng némMẹ chết lặng khi xem video con trai 1 tháng tuổi bị giúp việc quăng ném
09:58:01 18/12/2024
Nhật Kim Anh lên tiếng trả lời "bố đứa bé là ai?" sau khi công bố mang bầu gần 9 thángNhật Kim Anh lên tiếng trả lời "bố đứa bé là ai?" sau khi công bố mang bầu gần 9 tháng
13:32:18 18/12/2024
Tài tử "Phong Vân" lừng lẫy xuề xòa, phát tướng không nhận ra, cưới đại mỹ nhân nhưng không có conTài tử "Phong Vân" lừng lẫy xuề xòa, phát tướng không nhận ra, cưới đại mỹ nhân nhưng không có con
13:03:28 18/12/2024
Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguộiVụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội
09:26:50 18/12/2024
Kỷ luật cô giáo đánh bầm má học sinh ở Đắk LắkKỷ luật cô giáo đánh bầm má học sinh ở Đắk Lắk
09:56:53 18/12/2024
Nữ ca sĩ khiến Chị Đẹp Đạp Gió gây tranh cãi: Mỹ Linh xin lỗiNữ ca sĩ khiến Chị Đẹp Đạp Gió gây tranh cãi: Mỹ Linh xin lỗi
10:57:50 18/12/2024
"Anh trai" Hùng Huỳnh xin lỗi, khoá MV sau khi nhận bão tẩy chay từ fan BTS"Anh trai" Hùng Huỳnh xin lỗi, khoá MV sau khi nhận bão tẩy chay từ fan BTS
10:34:39 18/12/2024

Tin mới nhất

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024
Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.
Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024
Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...

Có thể bạn quan tâm

EU siết chặt quy định về chống ô nhiễm vi nhựa

EU siết chặt quy định về chống ô nhiễm vi nhựa

Thế giới

15:20:21 18/12/2024
Các quốc gia thành viên có thể sử dụng hệ thống cấp phép quốc gia để giám sát việc tuân thủ. Thông tin liên quan đến xử lý hạt nhựa phải được công khai miễn phí.
Vĩnh Long truy quét mạnh các tụ điểm cờ bạc

Vĩnh Long truy quét mạnh các tụ điểm cờ bạc

Pháp luật

15:13:27 18/12/2024
Công an tỉnh Vĩnh Long đã tập trung tấn công, trấn áp, truy quét mạnh các tụ điểm cờ bạc trên địa bàn các huyện Bình Tân, Vũng Liêm, Long Hồ, Trà Ôn và thị xã Bình Minh.
Vương Hạc Đệ bại trận trước Đinh Vũ Hề, khịa đối phương nhưng nhận về kết đắng

Vương Hạc Đệ bại trận trước Đinh Vũ Hề, khịa đối phương nhưng nhận về kết đắng

Sao châu á

15:13:19 18/12/2024
Vừa qua, Vương Hạc Đệ vừa thả xích một album ca nhạc mới mang tên Thiếu Niên Mộng. Trong đó ca khúc Mệnh nằm trong album đang khiến cõi mạng xứ Trung ồn ào bởi vì câu từ ẩn ý như đang muốn tố một kẻ kém cỏi bắt chước mình.
Em trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm "đụng mặt", chỉ nói đúng 1 câu khiến Hải Tú ngay lập tức bị réo tên

Em trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm "đụng mặt", chỉ nói đúng 1 câu khiến Hải Tú ngay lập tức bị réo tên

Sao việt

15:05:10 18/12/2024
Việc em trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm cùng xuất hiện trong một khung hình ngay lập tức trở thành chủ đề bàn tán.
Trấn Thành lên tiếng về vóc dáng khác lạ, khẳng định không độc chiếm mùa phim Tết

Trấn Thành lên tiếng về vóc dáng khác lạ, khẳng định không độc chiếm mùa phim Tết

Hậu trường phim

14:59:57 18/12/2024
Đạo diễn Trấn Thành cho rằng càng có nhiều phim Việt ra rạp trong dịp Tết sẽ góp phần phát triển cho điện ảnh trong nước.
Nam sinh giành 7,5 tỷ đồng học bổng Mỹ nhờ bài luận về mất kết nối

Nam sinh giành 7,5 tỷ đồng học bổng Mỹ nhờ bài luận về mất kết nối

Tin nổi bật

14:55:26 18/12/2024
Trần Nam Khánh - học sinh lớp 12A3, Trường THPT Chuyên ngoại ngữ - trúng tuyển vào trường Colby College, Hoa Kỳ, với học bổng hơn 84%.
IU được Billboard vinh danh là nghệ sĩ số 1 Hàn Quốc

IU được Billboard vinh danh là nghệ sĩ số 1 Hàn Quốc

Nhạc quốc tế

14:48:39 18/12/2024
Billboard ghi nhận tài năng xuất chúng của IU khi vừa là thần tượng nổi tiếng, vừa là nhạc sĩ, diễn viên và người dẫn chương trình xuất chúng.
"Yêu em không cần lời nói" bản Hàn sắp ra mắt

"Yêu em không cần lời nói" bản Hàn sắp ra mắt

Phim châu á

14:44:32 18/12/2024
Bộ phim về mối tình lãng mạn của cô gái khiếm thính được làm lại từ tác phẩm Hear Me của Đài Loan (Trung Quốc) nổi tiếng cách đây 15 năm.
Ngôi sao của Chelsea dương tính chất cấm, nguy cơ bị treo giò dài hạn

Ngôi sao của Chelsea dương tính chất cấm, nguy cơ bị treo giò dài hạn

Sao thể thao

14:30:42 18/12/2024
Cầu thủ Mykhailo Mudryk của Chelsea đã có kết quả dương tính với chất cấm và có khả năng phải đối diện với án treo giò dài hạn nếu anh không chứng minh được bản thân vô tội.
Nhặt đồ Giáng sinh trong thùng rác, cô gái tiết kiệm được 500 triệu đồng

Nhặt đồ Giáng sinh trong thùng rác, cô gái tiết kiệm được 500 triệu đồng

Netizen

14:05:15 18/12/2024
Cứ đến cuối năm là Diaz tập trung lục thùng rác và nhặt được rất nhiều món đồ Giáng sinh giá trị, số tiền cô tiết kiệm được lên đến 20 nghìn USD (500 triệu đồng).
Những bộ phim nên xem cùng gia đình vào dịp Giáng sinh này

Những bộ phim nên xem cùng gia đình vào dịp Giáng sinh này

Phim âu mỹ

13:56:07 18/12/2024
Dưới đây là những bộ phim Giáng sinh vô cùng ấm áp, hoàn toàn phù hợp để cả gia đình quây quần cùng thưởng thức trong dịp lễ sắp tới.