Tóc rụng đang “bước ngang đời bạn”? Áp dụng ngay 7 cách dưỡng tóc tại nhà này thôi

Nguyễn Thị Mỹ Thuận23:25 29/10/2019

Tóc rụng đang “bước ngang đời” nhưng bạn chẳng biết dưỡng tóc tại nhà thế nào để khắc phục tình trạng này? Cùng tìm hiểu ngay một vài mẹo dưỡng tóc rụng hay ho bạn nhé!

1. Ít gội đầu hơn

Bác sĩ da liễu – Tiến sỹ Kiran Lohia đã bật mí rằng, “cắt giảm” tần suất gội đầu có thể là một biện pháp khắc phục rụng tóc hiệu quả. Bạn chỉ nên gội đầu khoảng 1-2 lần trong một tuần. Để “đối phó” với tóc dầu, bết dính mà không cần gội đầu, bạn có thể thử thoa một ít phấn trẻ em, dùng giấy thấm dọc da đầu và chân tóc hoặc dùng dầu gội khô.

2. Tăng lượng thức ăn giàu chất sắt

Sắt là một vi chất dinh dưỡng giúp hình thành các tế bào hồng cầu – chịu trách nhiệm mang oxy đến các tế bào của bạn. Đây là một khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của tóc. Thiếu sắt chính là nguyên nhân gây rụng tóc mà bạn thường gặp. Vì vậy, muốn dưỡng tóc rụng ư? Đã đến lúc bạn ăn nhiều rau xanh, đậu lăng, các loại đậu, hạt bí ngô, quinoa và gà tây để tăng lượng sắt và giảm rụng tóc một cách tự nhiên.

3. Tránh các phương pháp tạo kiểu có dùng nhiệt

Nếu bạn đang bị rụng tóc, hãy hạn chế dùng các biện pháp tạo kiểu bằng nhiệt. Ngoài ra, hãy gội đầu thật kỹ mỗi khi bạn sử dụng máy uốn tóc hay các loại máy tạo kiểu bằng nhiệt. Tạo kiểu tóc liên tục có thể gây tổn thương tóc, làm suy yếu chân tóc và dẫn đến rụng tóc.

4. Nếu bạn không thoa tinh dầu dưỡng tóc, hãy thử ngay

Video đang HOT

Hãy thử thoa tinh dầu dưỡng tóc trước khi gội đầu bạn nhé. Dầu dừa có thể làm nên điều kỳ diệu trong việc cải thiện chất lượng tóc và giảm rụng tóc. Dầu Amla, dầu hạnh nhân và dầu mù tạt là những loại tinh dầu dưỡng tóc phổ biến khác, giúp cải thiện sự phát triển của tóc và dưỡng tóc rụng một cách tự nhiên.

5. Nước ép hành tây

Nước ép hành tây là một trong những phương thuốc chữa rụng tóc hiệu quả nhất và kích thích mọc tóc, giúp tóc thêm chắc khỏe. Bạn có thể thoa nước ép hành tây lên tóc để dưỡng tóc rụng.

6. Sữa chua

Sữa chua giàu men vi sinh là một biện pháp khắc phục rụng tóc hiệu quả khác mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà của mình. Bạn có thể bôi sữa chua lên tóc để tóc bóng mượt hơn và tóc rụng ít hơn. Hoặc, bạn có thể ăn sữa chua hàng ngày để vừa cải thiện tiêu hóa, vừa hạn chế viêm da đầu và rụng tóc.

7. Trứng

Trứng cũng là một nguồn dinh dưỡng giúp bạn dưỡng tóc rụng hiệu quả để cải thiện mái tóc khô rối và hay gãy rụng. Bạn có thể đánh trứng rồi kết hợp với bia và thoa lên tóc trong khoảng nửa giờ. Cách làm mặt nạ từ bia và trứng này có thể dưỡng tóc rụng, làm giảm rụng tóc và thúc đẩy tăng trưởng tóc một cách tự nhiên.

Theo dep365.com

8 lời khuyên "rút ruột rút gan" từ các nhà tạo mẫu tóc, chị em hãy nhớ để luôn có mái tóc đẹp như mơ

Mái tóc là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên sự hoàn hảo cho ngoại hình của chị em.

Là phụ nữ, ai cũng mơ ước có một mái tóc mượt mà, khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách gội đầu đúng cách và làm thế nào để dưỡng tóc, tạo kiểu tóc hợp lý. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 8 lời khuyên vàng của các nhà tạo mẫu tóc, giúp chị em có mái tóc hoàn hảo.

1. Nên chuẩn bị cả mẫu tóc mình thích và không thích trước khi đến salon

Trước khi đến salon tóc, các nhà tạo mẫu tóc khuyên chị em không nên chỉ chuẩn bị một vài kiểu tóc mà chị em thích, mà còn nên chuẩn bị cả những kiểu tóc chị em không thích. Như vậy, các nhà tạo mẫu tóc sẽ biết rằng bạn cần gì và không muốn gì, từ đó tránh được các trường hợp đáng tiếc khi cắt tóc. Cũng tương tự khi chọn màu tóc, hãy nêu ý kiến cả về màu bạn thích và ghét. Đồng thời, hãy theo dõi các ngôi sao, minh tinh và dựa vào những người có khuôn mặt tương đồng với mình để tìm ra kiểu tóc thích hợp cho bản thân.

2. Đừng nên cắt tóc vào cuối tuần

Tốt nhất bạn không nên cắt tóc vào cuối tuần bởi khoảng thời gian đó, người đến cắt tóc quá đông, và người cắt sẽ không thể dành nhiều thời gian chăm chút cho bạn. Hãy cố gắng dành thời gian cắt tóc vào các buổi khác trong tuần để mái tóc mình được cắt một cách cẩn thận nhất.

3. Nên gội đầu hai lần

Có thể nghe thì hơi kỳ lạ nhưng bạn nên gội đầu hai lần. Trong lần gội đầu tiên, bạn làm sạch tóc, loại bỏ hết bụi bẩn dầu mỡ, những chất bẩn ra khỏi tóc. Và lần gội thứ hai mới là lần mà các dưỡng chất của dầu gội thực sự hoạt động, giúp cho mái tóc trở nên suôn mượt hơn hẳn. Trong lần gội thứ hai, hãy giảm lượng dầu gội nhé!

4. Sử dụng dầu dưỡng tóc trước khi gội

Nếu mái tóc bạn quá khô, hãy bôi một ít dầu dưỡng lên tóc trước khi gội đầu. Sau đó, bạn mới dùng dầu gội đầu để gội đầu. Bôi một ít dầu gội đầu lên chân tóc và đánh bọt, sau đó gội sạch đầu bằng nước ấm. Dầu dưỡng sẽ ngăn không cho dầu gội đầu tác động quá mạnh nên ngọn tóc, như vậy, tóc bạn sẽ được bảo vệ tốt hơn.

5. Đừng sấy tóc quá nóng

Nhiệt độ quá cao sẽ làm mái tóc bị tổn thương. Khi sấy tóc, bạn nên sấy phần mái trước, và khi phần mái khô hãy sấy các phần còn lại. Đừng nên sấy tóc ở nhiệt độ quá cao bởi như vậy tóc bạn sẽ bị khô và tổn thương. Ngoài ra, khi sắp sấy xong, hãy sấy bằng chế độ lạnh, như vậy mái tóc sẽ thẳng và mượt hơn.

6. Hãy kiên nhẫn khi bạn muốn có được màu tóc như ý

Khi nhuộm tóc, bạn thường được hứa hẹn có được màu tóc như ý chỉ sau 1-2 công đoạn, nhưng thực ra màu tóc hoàn hảo chỉ có thể đạt được sau từ 3-4 công đoạn. Vậy nên, khi nhuộm tóc, hãy kiên nhẫn nếu muốn có được màu tóc đẹp nhé.

7. Nắm rõ các tác dụng của dầu gội khô

Dầu gội khô có thể dùng để tạo kiểu tóc, đồng thời nếu bạn nhuộm tóc, thì trong một tuần, bạn nên dùng dầu gội khô thay cho dầu gội đầu một lần. Bằng cách này, tóc sẽ giữ được độ sáng và sạch trong thời gian dài hơn.

8. Massage da đầu với muối

Đây là phương pháp cực kỳ hiệu quả cho những người muốn có mái tóc dài và khỏe hơn. Hãy làm ướt tóc một chút với nước ấm rồi lau bằng khăn khô, và đắp một ít muối biển lên da đầu. Massage da đầu nhẹ nhàng trong 10 phút rồi sau đó gội đầu như bình thường. Nếu tóc bạn khỏe, bạn có thể massage mỗi tuần 1 lần, nếu tóc bạn khô, 2 tuần bạn mới nên làm 1 lần.

Theo afamily.vn

Cần gì hóa chất để làm dài tóc khi đã có những nguyên liệu tự nhiên này tại nhà Bạn có mái tóc ngắn, mỏng hoặc vô tình cắt quá "lố" và đang tìm cách để tóc nhanh dài trở lại? Thay vì chi thật nhiều cho những salon phục hồi tóc, sao bạn không thử những công thức từ thiên nhiên được gợi ý dưới đây để dưỡng tóc nhanh dài hiệu quả? Bạn có biết? Tìm ra cách làm cho...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh tượng kinh hoàng khi 4 thuyền du lịch bất ngờ lật úp, 84 người cùng rơi xuống sông00:37

Hòa Minzy nói gì khi Võ Hạ Trâm hát ở đại lễ diễu binh 30/4?06:43

Hoa hậu Ý Nhi ngày đầu tại Miss World: Đụng dàn "ngựa chiến", nói tiếng Anh thế nào mà bị bắt bẻ?00:32

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: 2 biên bản hiện trường có sự khác biệt?11:28

Võ Hạ Trâm chính thức lên tiếng khi bị so sánh với Duyên Quỳnh, thái độ thế nào mà được ủng hộ?06:43

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Người mẹ nói về buổi làm việc mới nhất với CQĐT11:20

Màn trình diễn hit 3 tỷ view tại Đại lễ 30/4 nhanh chóng đạt 1 trending, Võ Hạ Trâm có động thái đặc biệt02:28

Thiếu gia tập đoàn nổi tiếng cả nước phải "nín thở" khi đi ăn với vợ00:18

Hình ảnh lạ của những chú ngựa trong dàn kỵ binh sau khi hoàn thành nhiệm vụ đại lễ 30/401:17

"Khối yêu nước" vẫy cờ đỏ ngân vang câu hát người Việt ở Nga, netizen réo tên Hoà Minzy vì 1 lý do00:20

Khi người yêu cũ Lee Min Ho hoá Jennie: Khoe vòng eo của "mẹ một con" khiến dân mạng trầm trồ00:34

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

11:12:09 05/05/2025

Ảnh hưởng của ánh nắng và hóa chất: Tóc tiếp xúc nhiều với tia UV, nước có chứa clo (trong hồ bơi), dầu gội chứa sulfate hoặc nhiệt độ cao (khi sấy, uốn, duỗi) khiến lớp màu nhuộm bong tróc nhanh hơn, để lộ phần tóc bị tẩy vàng bên dưới...

Cách bảo vệ da trong mùa hè

11:08:42 05/05/2025

Bằng cách kết hợp những biện pháp trên, có thể bảo giúp da khỏe mạnh, tránh bị cháy nắng, sạm đen và giảm nguy cơ lão hóa da sớm cũng như các vấn đề về da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè.

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025

Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025

Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

10:07:09 04/05/2025

Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo hiệu quả và lợi ích lâu dài của nhiều quy trình chăm sóc da tự làm từ thiên nhiên là chưa được chứng minh.

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

09:54:23 04/05/2025

Khi chọn kem nền hoặc phấn, nên tìm các sản phẩm có độ che phủ vừa phải, dễ tán, không quá dày để tránh làm nổi rõ mụn ẩn và lỗ chân lông. Sử dụng cọ hoặc bông mút ẩm để tránh tác động lực lên da, giúp lớp nền đều màu và tự nhiên hơn.

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.

Lợi ích không ngờ của nha đam

11:57:31 03/05/2025

Nhiều người vẫn băn khoăn liệu việc dùng nha đam trực tiếp lên da mặt có an toàn không. Câu trả lời là có. Khi được sử dụng đúng cách và hợp lý, gel nha đam có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da.

Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

09:07:55 02/05/2025

Loại vitamin này có vai trò điều tiết hoạt động sản xuất sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa xuất hiện nám, thâm, tàn nhang, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sinh protein giúp da săn chắc, trẻ hóa.

Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

09:07:04 02/05/2025

Việc huấn luyện làn da tiếp nhận retinol một cách từ từ chính là chìa khóa giúp hạn chế kích ứng mà vẫn đạt được hiệu quả mong muốn. Nên chọn retinol nồng độ 0,025 - 0,3% cho người mới bắt đầu.

9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

09:01:12 02/05/2025

Đó là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, protein và các dưỡng chất như astaxanthin và selen, có lợi cho tim mạch, giảm viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi và hỗ trợ phục hồi da.

Có thể bạn quan tâm

2026 là năm "đổi vận" của 4 con giáp này: Sự nghiệp thăng hoa, tiền tài vượng phát, cuộc sống lên hương ngoạn mục

Trắc nghiệm

11:34:42 08/05/2025

Năm 2026 mang đến thành công lớn cho 4 con giáp này.3 con giáp mặc đúng màu tiền vào như nước, mặc sai màu làm mãi không dư! Bước sang tháng 6, 3 con giáp này tài lộc rực sáng

Những mẫu hybrid tiếp tục hút khách tại Việt Nam

Ôtô

11:31:43 08/05/2025

Được giới thiệu tại Việt Nam vào tháng 10/2023, mẫu hybrid này của Toyota bao gồm hai phiên bản: 2.0 V và 2.0 HEV (hybrid), có giá lần lượt là 810 triệu và 990 triệu đồng, được nhập khẩu nguyên chiếc từ Indonesia.

Thuỳ Tiên lộ tung tích mới nhất, 'bật đèn xanh' trên MXH nghi tìm đường tái xuất

Sao việt

11:30:13 08/05/2025

Từ sau những ồn ào liên quan đến việc quảng bá sản phẩm, Hoa hậu Thuỳ Tiên lui về ở ẩn và đóng hầu hết các trang mạng xã hội. Hoa hậu Thùy Tiên bị tạm hoãn xuất cảnh để phục vụ việc xác minh, điều tra, thời gian tạm hoãn xuất cảnh.

Đỗ Mạnh Cường ngồi 'ghế nóng' show thực tế về người mẫu

Phong cách sao

11:22:27 08/05/2025

Sự trở lại của nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường tạo nên cú hích mạnh mẽ, giúp hâm nóng không khí làng mẫu trước thềm diễn ra vòng sơ tuyển thí sinh cho chương trình mùa thứ 9.

5 chiếc váy midi đa năng đáng sắm nhất mùa này

Thời trang

11:20:55 08/05/2025

Không hẹn mà gặp khi bất cứ cô gái nào cũng tìm kiếm những chiếc váy hè mang đặc tính linh hoạt, đa phong cách và phù hợp với mọi vóc dáng.

Chồng tôi ngỏ ý mượn xe ô tô tập lái, anh rể nhảy dựng lên không cho vì tin chắc "kiểu gì cũng gây tai nạn"

Góc tâm tình

11:12:50 08/05/2025

Chồng tôi đã luyện lái rất chắc tay rồi, chỉ là anh muốn duy trì thói quen lái xe thêm thôi, vậy mà anh rể cứ cố tình gây khó dễ.

Rủi ro khi mua tiền số liên quan Tổng thống Trump

Thế giới

11:11:16 08/05/2025

Theo dữ liệu từ công ty phân tích chuỗi khối Chainalysis, khoảng 764.000 ví đã thua lỗ khi đầu tư vào token meme (tiền số trò đùa) TRUMP của Tổng thống Donald Trump.