Tóc khỏe và đẹp
Để thỏa sức làm điệu cho tóc, hãy chăm sóc tóc đúng cách để “nét duyên con gái” được trọn vẹn.
Bạn sở hữu một mái tóc khỏe chưa chắc đã đẹp. Bạn càng không thể có một mái tóc đẹp khi da đầu không khỏe. Để thỏa sức làm điệu cho tóc, hãy chăm sóc tóc đúng cách để “nét duyên con gái” được trọn vẹn.
1. Định nghĩa “khỏe” cho mái tóc
99% việc nuôi dưỡng tóc xuất phát từ da đầu. Thế nên da đầu khỏe sẽ có mái tóc khỏe.
Một bệnh lý phổ biến của da đầu là gàu. Nguyên nhân là do nấm Malassezia phát sinh nhiều trong điều kiện: nắng nóng, ẩm ướt, da đầu bị tổn thương do cào mạnh…
Gàu không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến tóc gãy rụng. Dùng dầu gội trị gàu không đúng sẽ khiến tóc xơ cứng.
Da đầu khỏe là da đầu sạch gàu, loại hết vi nấm. Chăm sóc da đầu bằng loại dầu gội dược phầm trị gàu có bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu để nuôi mái tóc mềm mượt, không chẻ ngọn, gãy rụng.
Xin mách bạn cách đơn giản để kiểm tra độ khỏe của tóc:
- Bước 1 : Nắm một sợi tóc phía trên tai bạn. Nhớ nắm sát chân tóc nhé.
- Bước 2:Giữ sợi tóc bằng ngón trỏ và ngón cái sau đó xoắn sợi tóc lại
- Bước 3 : Kéo căng sợi tóc khoảng 5s rồi thả ra.
Video đang HOT
Nếu tóc bạn đứt gãy trước khi thực hiện đủ các bước: tóc quá yếu.
Nếu tóc bạn phục hồi lại tình trạng cũ sau khi kéo căng: tóc chắc khỏe.
Nếu tóc bạn không thể trở lại tình trạng cũ (bị xoăn đối với tóc thẳng và bị đơ, thẳng đối với tóc xoăn): tóc yếu.
2. Tóc đẹp
Không như định nghĩa rõ ràng, khoa học như “da đầu khỏe”, mái tóc như thế nào là đẹp phụ thuộc vào cái nhìn chủ quan của từng người. Có người thích mái tóc dài, suôn thẳng mượt. Có người lại mê mẩn với mái tóc xoăn, bồng bềnh. Có người yêu màu tóc đen, có người lại bị cuốn hút bởi tóc nhuộm sáng màu. Tuy nhiên, một cuộc khảo sát nhỏ đã được tiến hành tại Ngày hội chăm sóc tóc, TpHCM cho thấy: Hầu hết mọi người đều đồng ý rằng: Dù để kiểu tóc gì thì mái tóc cũng phải chắc khỏe, mềm mượt, óng ả.
3. Bí quyết để có mái tóc khỏe đẹp
Nếu tóc đã khỏe thì không khó để bạn có được mái tóc đẹp, chỉ cần chú ý chọn loại dầu gội và dầu xả phù hợp, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau quả…
Nhưng nếu chẳng may da đầu “bị bệnh” thì bạn phải tìm cách chữa trị cho da đầu, “bắt đúng bệnh và trị đúng cách”.
Riêng đối với Gàu – bệnh lý thường gặp nhất của da đầu: bạn cần chọn đúng loại dầu gội đặc trị để tiê.u diệ.t vi nấm, tránh trường hợp gàu tái đi tái lại khi sử dụng dầu gội trị gàu thông thường. Và đặc biệt lưu ý nên chọn loại dầu gội dược phẩm có bổ sung dưỡng chất như acid béo die thanolamide từ dừa để tránh tình trạng tóc bị khô, xơ cứng.
Dầu gội dược phẩm Haicneal có thành phần chính là Ketoconazole, có thể diệt hoàn toàn vi nấm Malassezia, đồng thời kết hợp với Clobetasol – chất chống viêm loại bỏ những viêm nhiễm, chấm dứt tình trạng ngứa ngáy.
HAICNEAL còn bổ sung chất kháng viêm, acid béo die thanolamide từ dừa, hương liệu và nước tinh khiết giúp tóc mềm mượt.
HAICNEAL sử dụng như dầu gội thông thường. Bôi khoảng 5ml dầu lên tóc ẩm, xoa đều cho thuố.c tiếp xúc với da đầu. Xoa trên tóc từ 3-5 phút, rồi xả nước sạch. Mỗi tuần gội tối đa 2 lần, liên tục 2 – 4 tuần. Để phòng ngừa và duy trì da đầu khỏe mạnh, nên sử dụng HAICNEAL 1 lần/ 1 tuần
Theo Eva
Thuố.c tăng cân từ tự nhiên cho người gầy
Có nhiều bạn ăn rất nhiều nhưng không thể béo, có thể do các nguyên nhân sau: mất ngủ hoặc thiếu ngủ, ăn ít hoặc hấp thu kém, ăn uống thiếu vi chất, cơ thể không được thanh lọc thải độc thường xuyên.
Uống thuố.c gì để tăng cân?
Không có thuố.c giúp tăng cân mà chỉ có thuố.c giúp ăn ngon miệng hơn, hoặc giúp hấp thu chuyển hóa thức ăn tốt hơn, giúp bạn tăng cân là thức ăn cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng chứ không phải thuố.c làm tăng cân. Cũng có một số loại thuố.c uống vào gây giữ muối và nước làm tăng cân giả tạo thì cũng không nên dùng vì thuố.c có nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Vậy làm sao để tăng cân?
Có một loại thức ăn từ tự nhiên giúp người gầy tăng cân nhanh an toàn và hiệu quả, đồng thời thanh lọc tiêu độc cho cơ thể và làm đẹp cho làn da và mái tóc đó là dùng Tảo mặt trời Spirulina (Tảo mặt trời).
Đây là một loại thực vật tự nhiên tồn tại trên trái đất từ 3.6 tỷ năm trước có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể: axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học - là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, ... Các chất này kết hợp với các thành phần dinh dưỡng trong tảo:
- Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu được tối đa nguồn thức ăn đưa vào cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả
- Giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật giúp cơ thể đẹp từ bên trong ra đến bên ngoài: làn da, mái tóc.
- Cung cấp các vi chất mà trong bữa ăn hàng ngày của người Việt nam hay bị thiếu như Kẽm, Magie, Iod, selen, canxi, sắt,... Các vitamin nhóm B, K, E, D,... Từ đó giúp cân bằng các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, làm tăng sức khỏe một cách bền vững.
- Giúp bạn ngủ ngon hơn: Vitamin nhóm B và các axit amin thiết yếu trong tảo mặt trời mà cơ thể không tự tổng hợp được như: Tryptophan, Phenylalanin sẽ trợ giúp cho tế bào thần kinh làm giảm căng thẳng mệt mỏi đưa bạn vào giấc ngủ sâu, tự nhiên và ngon hơn. Buổi sáng thức dậy sẽ sảng khoải và không còn mệt mỏi.
Nhờ bốn tác động cơ bản này mà cơ thể sẽ được thanh lọc tiêu độc, được cung cấp thêm nhiều vi chất quý, sức đề kháng được tăng cường, ăn ngon miệng, hấp thu được tối đa lượng thức ăn đưa vào, ngủ ngon giấc do vậy sức khỏe tổng thể được nâng cao và từ đó cân nặng từ từ tăng lên sau ba tháng sử dựng tảo mặt trời.
Tảo mặt trời Spirulina là loại tảo do công ty Earthrise của Mỹ sản xuất và đóng gói California. Là công ty sản xuất tảo Spiurlina (Tảo xoắn) lớn nhất thế giới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm tảo mặt trời được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty THHH Ecopath. Sản phẩm đã được kiểm duyệt và đăng ký chất lượng tại Cục Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm, Bộ Y tế Việt nam, Số ĐK:13100/2011/YT-CNTC.
Địa chỉ: số 1 ngõ 36 phố Hoàng Ngọc Phách, Hà Nội. www.taomattroi.com, Hotline: 093.447.95.96 hoặc 0432 484 587
Tảo mặt trời tự nhiên (100 % tảo spirulina nguyên chất)
Các bước tăng cân với tảo Mặt trời Spirulina
Chú ý trước khi bắt đầu liệu trình tăng cân với tảo mặt trời cần tẩy giun sán để chắc chắn cơ thể bạn không bị các con vật "ăn bám" ăn hết chất dinh dưỡng.
Bước 1: Tăng cường thanh lọc cơ thể, bồi bổ để tăng cân, uống liên tục trong 40 ngày: Dùng Tảo mặt trời tự nhiên: 2 lọ
Cách uống: Uống sau khi ăn bữa chính sáng, trưa, tối: mỗi lần 6 viên tảo mặt trời. Chú ý để làm quen với tảo ngày đầu tiên chỉ uống 2 viên mỗi lần, tăng dần ở các ngày tiếp theo mỗi lần một viên, cho đến khi đạt 6 viên/ lần.
Bước 2: Bồi bổ cơ thể để tăng cân, tiếp tục uống tảo Mặt trời tự nhiên 1 lọ / tháng, uống liên tục trong 2 tháng Cách uống: Ngày 12 viên tảo tự nhiên, chia hai lần, sau bữa ăn.
Do đây là thực phẩm hoàn toàn tự nhiên nên việc lên cân sẽ từ từ, cơ thể sẽ săn chắc và khỏe mạnh tự nhiên, không tích nước, không tác dụng phụ tuy nhiên phải kiên trì uống cho hết liệu trình.
Liên hệ: Công ty TNHH Ecopath , Số 1 ngõ 36 phố Hoàng Ngọc Phách, Hà Nội. Hotline: 093.447.95.96 hoặc 0432-484-587. Website: www.taomattroi.com
(Nguồn: Công ty TNHH Ecopath)
6 thói quen đẹp da mùa thu Mùa thu dịu mát nhưng hanh khô khiến da dễ sạm, sần sùi hoặc nhăn nheo. Không ít chị em cảm thấy mất tự tin với làn da vào mùa thu đông. Đặc điểm thời tiết của mùa thu đông là khô, độ ẩm thấp, ít nắng nhưng nắng chứa rất nhiều tia cực tím. Chỉ cần để da tiếp xúc với nắng...