tốc độ lão hóa

Tác dụng chăm sóc da bất ngờ của nọc độc ong mật

Nhiều người cho rằng nữ hoàng Cleopatra nổi tiếng đã giữ cho da mịn màng và sáng bóng bằng cách ngâm mình trong mật ong, sữa bò. Những người phụ nữ thời Minh của Trung Quốc cũng sử dụng mật ong để loại bỏ mụn trứng cá.

Quy tắc ăn uống giúp ngừa lão hóa

Theo chuyên gia dinh dưỡng Chu Li, muốn làm chậm tốc độ lão hóa da, việc skincare hàng ngày là chưa đủ, cần chú trọng yếu tố dinh dưỡng hơn cả.

6 loại thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa khiến bạn già trước tuổi

Để bổ sung protein trong bữa ăn, bạn có thể thay thế thịt chế biến sẵn sang trứng, đậu hoặc chọn các loại thịt nạc, ví dụ như thịt gà, thịt lợn nạc - những loại thịt này chứa nhiều...

Tác hại khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên

Buộc tóc đuôi ngựa là kiểu tóc dễ dàng và thiết thực nhất. Tuy nhiên, kiểu tóc phổ biến này cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như gây đau nửa đầu, làm tổn thương da đầu, rối t...

3 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để giảm nếp nhăn

Ngoài ra, ổi rất giàu vitamin C, giúp tái tạo và thúc đẩy sản xuất collagen, làm cho da săn chắc và đàn hồi tốt. Ổi cũng là một trong những thực phẩm hiếm hoi có chứa vitamin K giú...

8 thói quen tốt cho tim mạch giúp tăng tuổi thọ

Ăn một chế độ ăn nhiều trái cây, rau và thịt nạc cũng như tránh chất béo chuyển hóa, thực phẩm chiên và thực phẩm có đường vừa tốt cho tim mạch, vừa giúp tăng tuổi thọ.

Sau tuổi 30, phụ nữ nên tiêu thụ những trái cây gì để làm mờ nếp nhăn trên da?

Có nhiều cách để phụ nữ bổ sung collagen hàng ngày. Trong đó, việc lựa chọn các loại hoa quả phù hợp là một trong những lựa chọn dễ dàng và đầy hiệu quả.

Những sản phẩm dưỡng da không nên mua rẻ

Bên cạnh chu trình dưỡng da cơ bản, các spa đều sử dụng thêm máy dưỡng da để tăng hiệu quả chăm sóc làn da cho khách hàng. Có nhiều loại máy dưỡng da như máy rửa mặt, máy đẩy tinh ...

9 thói quen gây lão hóa da, hình thành nếp nhăn bạn nên tránh

Một nghiên cứu công bố vào năm 2019 đã xem xét tác động của rượu đối với quá trình lão hóa trên khuôn mặt ở 3.267 phụ nữ thuộc các chủng tộc khác nhau. Nghiên cứu cho thấy, uống nh...

Thói quen làm hao hụt collagen, da nhanh lão hóa

Để giúp cơ thể tổng hợp collagen tốt hơn, hạn chế sự hao hụt collagen, ngoài việc bỏ dần những thói quen trên, chuyên gia cũng khuyến khích bổ sung nhiều chất chống oxy hóa, vitami...

4 tác nhân thúc đẩy lão hóa sớm ở nữ giới

Nhiều người không biết nên vẫn vô tư mắc phải những thói quen gây già trước tuổi , sửa ngay trước khi quá muộn bạn nhé!

7 thói quen ăn uống giúp não bộ chống lại sự lão hóa

Bác sĩ Uma Naidoo, chuyên gia tại Trường Y Đại học Harvard, cho biết dinh dưỡng không phải là phương pháp điều trị của bệnh mất trí nhớ, nhưng nghiên cứu chỉ ra thực phẩm đóng vai ...

Măng cụt, hoa đậu biếc – bí quyết làm đẹp da của chị em

Một làn da mềm mịn, căng tràn sức sống là niềm ước ao của chị em phụ nữ. Vốn được mệnh danh là nữ hoàng trái cây măng cụt được nhiều chị em yêu thích vì nhiều vitamin, dưỡng chất t...

Hạn chế 6 loại thực phẩm khiến bạn già nhanh hơn

Ai rồi cũng sẽ già đi, tuy nhiên những gì chúng ta ăn có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần

3 sản phẩm skincare tưởng tốt cho da, nhưng lại đẩy nhanh tốc độ lão hóa

Chị em nào đang dùng, hoặc có ý định sử dụng 3 sản phẩm này thì nên stop ngay

Càng tăng cân, não càng dễ lão hóa

Các nhà khoa học thuộc Đại học Miami (Mỹ) cho biếttăng cânvới vòng eo phình to không giúp ích cho bộ não khi bạn già đi. Trên thực tế, béo phì dường như làm tăng tốc độ lão hóa não...

Dấu hiệu cho thấy phụ nữ đang khao khát đụng chạm

Cánh mày râu thường rất thẳng thắn khi muốn làm chuyện ấy bởi họ chỉ cần nói thẳng ra hoặc có thể hành động ngay lập tức. Nhưng đối với phụ nữ , khi khao khát được đụng chạm, họ có...

Vitamin và vai trò của nó trong thói quen chăm sóc da

Dưỡng chất cần thiết nhất với làn da là các vitamin. Tuy nhiên, do có nhiều loại vitamin nên rất khó để chọn loại vitamin nào cần thiết nhất cho da.

Mặt nạ làm sáng và căng mịn da chị em U25+ đừng bỏ lỡ

Nếu đang hoặc đã bước sang tuổi 25, mặt nạ dưỡng da làm từ sữa tươi, bột đậu đỏ và dầu ô liu chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Đây là bí quyết giúp bạn nhanh chóng sở hữu...

Cách làm đẹp da bằng cafe cực đơn giản

Uống cafe làm chậm tốc độ lão hóa của làn da, nhưng việc sử dụng mặt nạ cafe còn giúp làm sáng da, ngăn ngừa bụi bẩn che khít lỗ chân lông gây mụn và còn làm cho da mềm mại, mịn mà...

Trì hoãn tốc độ lão hóa

Có lẽ ai cũng sợ tuổi già gõ cửa song bạn có thể trì hoãn được quy trình lão hóa tự nhiên nếu hạn chế những thực phẩm sau.

Mặt nạ dưỡng da tuyệt vời từ bơ & sữa chua

Trái bơ mang vị thanh mát, ngọt nhẹ, có khả năng dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi và giảm tốc độ lão hóa cho da.

Cái bắt tay tiết lộ mức độ lão hóa

Theo một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Plos ONE, thông qua cách bắt tay, chúng ta có thể nhận biết được các dấu hiệu sức khỏe như tốc độ lão hóa, suy giảm khả năng nhận thức,...

Da mịn màng tức thì nhờ trái bơ

Trong những cách dưỡng da từ rau củ, mặt nạ quả bơ không những ăn được mà còn rất ngon. Bản thân trái bơ đã mang vị thanh mát, ngọt nhẹ, có khả năng dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi và gi...

Bí quyết đẩy lùi tốc độ lão hóa chị em nào cũng muốn biết

Nếu muốn giữ cho mình luôn trẻ, khỏe, tránh được sự lão hóa đến sớm, chị em hãy tuân thủ những quy tắc sau đây.

Tăng cường hấp thu dinh dưỡng, làm chậm tốc độ lão hóa

Y học hiện đại đã lý giải, stress, nhịp sống căng thẳng khiến các gốc tự do trong cơ thể phát triển, tổn hại tới cấu trúc tế bào, dẫn tới việc hấp thu dinh dưỡng giảm, trong khi tố...

10 câu chuyện kì lạ trong y học

Cô gái không có tuổi, người không tiêm phòng vẫn khỏi bệnh dại hay em bé sinh ra từ gan... là những câu chuyện bí ẩn trong y học.