Tóc bạn nhiều gàu, nhờn và xơ rối… đừng lo, đây là 7 cách phục hồi ‘thần thánh’ dễ làm ngay tại nhà

Theo dõi VGT trên

Từ tóc chẻ ngọn, bị hư tổn cho đến tóc nhờn… đều có thể khắc phục hoàn hảo mà chẳng hề tốn kém.

Gàu

Gàu là hiện tượng da đầu có nhiều các tế bào da nhỏ kết hợp với nhau và xuất hiện dưới dạng vảy trắng trên tóc. Một số trường hợp mắc bệnh eczema cũng có thể khiến gàu bùng phát. Để trị gàu, hãy thử trộn một vài thìa dầu ô liu, nước chanh với nhau. Khi gội đầu, dùng hỗn hợp này mát xa da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch và gội đầu lại như bình thường.

Tóc bạn nhiều gàu, nhờn và xơ rối... đừng lo, đây là 7 cách phục hồi thần thánh dễ làm ngay tại nhà - Hình 1

Tóc nhờn

Nhờn tóc là do các tuyến bã nhờn trên da đầu tiết ra quá nhiều. Dầu dư thừa này có thể khiến tóc trông không sạch sẽ, bết dính và khó chịu nhưng nó có thể được điều trị dễ dàng. Dùng hỗn hợp nước ủ tóc tự nhiên gồm nước sạch, hai muỗng baking soda. Tuần 1 lần ủ tóc với hỗn hợp này trong 15 phút. Đảm bảo tình trạng tóc nhờn sẽ được cải thiện.

Chẻ ngọn

Việc bạn thường xuyên thay đổi kiểu tóc với các sản phẩm chứa nhiều hóa chất độc hại và máy tạo kiểu sẽ khiến tóc rơi vào tình trạng chẻ ngọn, gãy rụng và hư tổn.

Để ngăn ngừa tóc chẻ ngọn, hãy xả tóc sau khi gội bằng nước mát hoặc lạnh. Cắt tỉa ngọn tóc sau mỗi 8 tuần hoặc lâu hơn sẽ giúp tóc mượt mà, không chẻ ngọn nữa.

Tóc bạn nhiều gàu, nhờn và xơ rối... đừng lo, đây là 7 cách phục hồi thần thánh dễ làm ngay tại nhà - Hình 2

Tóc xỉn màu

Để ngăn chặn tóc xỉn màu, cố gắng không gội thường xuyên để tránh loại bỏ các loại dầu tự nhiên. Khi bạn gội đầu, hãy xả sạch tóc bằng nước lạnh, cách này sẽ giúp bịt kín lớp biểu bì tóc, làm mượt từng sợi tóc và giúp tóc trông bóng mượt hơn.

Tăng trưởng chậm

Cắt tỉa và thay đổi kiểu tóc quá nhiều lần sẽ khiến tóc không kịp phát triển. Để tóc mọc nhanh hơn hãy chắc chắn rằng bạn đang có một chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc. Cố gắng không gội đầu hàng ngày để tránh loại bỏ đi các loại dầu tự nhiên giúp nuôi dưỡng tóc và thúc đẩy sự phát triển.

Tóc bạn nhiều gàu, nhờn và xơ rối... đừng lo, đây là 7 cách phục hồi thần thánh dễ làm ngay tại nhà - Hình 3

Xơ rối

Nhiều công cụ tạo kiểu tóc phải sử dụng đến độ nhiệt cao có thể gây ra nhiều tổn thương cho tóc như dễ gãy rụng, xơ rối. Nếu bạn muốn khắc phục điều này, hãy hạn chế nhất có thể việc sử dụng chúng. Chú ý chăm sóc tóc hàng ngày, sau khi gội đầu nhớ dùng dầu xả và để khô tự nhiên.

Tóc không vào nếp

Video đang HOT

Tóc xoăn có thể rối tung, không vào nếp và khó tạo kiểu, các sợi tóc không thẳng hàng với nhau. Để tóc vào nếp suôn mượt, bạn cần sử dụng dầu xả thường xuyên và thử dùng hỗn hợp ủ tóc tự nhiên mỗi tuần một lần tại nhà gồm lòng đỏ trứng gà sống và dầu ô liu.

Tóc bạn nhiều gàu, nhờn và xơ rối... đừng lo, đây là 7 cách phục hồi thần thánh dễ làm ngay tại nhà - Hình 4

Lòng đỏ trứng rất giàu protein và dầu ô liu sẽ giữ ẩm cho tóc. Ủ tóc với hỗn hợp trên trong 30 phút trước khi rửa sạch với nước mát.

Sam

Theo emdep.vn

5 bước cải thiện mái tóc thưa và mỏng trở nên dày mượt

Nỗi ám ảnh của đàn ông khi bước vào độ tuổi 25-30 là gì? Nhìn thấy mái tóc ngày càng thưa thớt và mỏng dần.

5 bước cải thiện mái tóc thưa và mỏng trở nên dày mượt - Hình 1

Tóc rụng quá nhiều, đặc biệt là từ đỉnh đầu xuống đến giữa trán khiến đầu tóc chúng ta trở nên mỏng dần và thưa thớt.

Tình huống tệ nhất xảy ra sẽ là gì: Anh em bị hói đầu dù chưa bước qua tuổi 30!

Mùa hè là thời điểm tóc dễ bị hư tổn nhất, bởi thời tiết lúc này dường như khắc nghiệt hơn so với các mùa trong năm.

Muốn bảo vệ và cải thiện mái tóc mỏng thành công, nam giới chúng ta chắc chăn sẽ cần bỏ túi vài bí kíp sau:

Hạn chế dùng sản phẩm tạo kiểu

5 bước cải thiện mái tóc thưa và mỏng trở nên dày mượt - Hình 2

Khi tiếp nhận quá nhiều hóa chất đến từ các sản phẩm gel vuốt giữ nếp, tóc dễ bị "ngộ độc".

Nguyên nhân là việc chúng lấy đi độ ẩm trên tóc, khiến tóc trở nên khô và dễ gãy rụng.

Trong tình huống cấp thiết cần tạo kiểu, anh em sẽ cần tránh xa gel cứng.

Thay vào đó là các loại mousse hoặc kem mềm mịn để tăng độ dày cho tóc.

5 bước cải thiện mái tóc thưa và mỏng trở nên dày mượt - Hình 3

Ngoài ra, chúng ta cũng cần làm sạch tóc sau khi sử dụng các sản phầm này.

Tuyệt đối không để tóc bết dính khi đi ngủ.

Chọn dầu gội đầu ngăn rụng tóc

Sử dụng dầu gội đầu phù hợp với tình trạng tóc sẽ giúp anh em cải thiện được quả đầu thưa và mỏng.

5 bước cải thiện mái tóc thưa và mỏng trở nên dày mượt - Hình 4

Quan trọng nhất, hãy để ý đến thành phần có trong dầu gội:

Kỹ càng hơn thì ra thẳng tiệm làm tóc lấy lời khuyên.

Họ là những "trợ thủ" đắc lực giúp mái tóc thưa và mỏng của anh em mau chóng hồi phục về nguyên trạng.

5 bước cải thiện mái tóc thưa và mỏng trở nên dày mượt - Hình 5

Mát xa da đầu khi tắm

Lời khuyên của nhiều chuyên gia tạo kiểu tóc chính là: "Đối với nam giới tóc mỏng, việc khiến cho máu lưu thông dưới lớp da đầu sẽ khiến tóc mọc dày dặn hơn".

5 bước cải thiện mái tóc thưa và mỏng trở nên dày mượt - Hình 6

Thế nên, khi gội, anh em chịu khó học các động tác mát xa cho da đầu, ví dụ như cào nhẹ chân tóc, xoa hai bên thái dương,...

Thư giãn cũng là biện pháp tốt khiến chúng ta trẻ trung hơn mà.

Lưu ý: Khi gội, không nên dùng lực hay móng tay cào quá mạnh.

Cắt ngắn tóc

5 bước cải thiện mái tóc thưa và mỏng trở nên dày mượt - Hình 7

Kích thích mọc tóc bằng phương pháp cách tỉa cũng là lựa chọn đáng thử.

Hành động này giúp loại bỏ được phần chân tóc bị hư tổn, để dành chất dinh dưỡng nuôi phần tóc đang mọc nơi da đầu.

Thêm vào đó, khi tìm được độ ngắn vừa phải tạo cảm giác tóc trông dày dặn hơn.

Thay đổi chế độ ăn uống

Như đã nói ở rất nhiều bài, chế độ ăn uống hợp lý sẽ cung cấp đủ chất dinh dưỡng đến khắp cơ thể, ngay cả những nơi nhỏ nhất như tóc, móng tay, móng chân,...

Các nhà khoa học cũng chỉ ra, anh em hoàn toàn có thể làm dày tóc trở lại thông qua việc ăn uống.

5 bước cải thiện mái tóc thưa và mỏng trở nên dày mượt - Hình 8

Để ngăn tình trạng tóc rụng, chúng ta sẽ tập trung vào các nhóm thực phẩm sau:

Nhóm đạm: Protein có vai trò sản xuất katin, một thành phần kết cấu chính của tóc.

Việc bổ sung các chất đạm từ nguồn động vật được chứng minh là làm tăng sức khỏe mái tóc.

Ví dụ: Cá hồi, thịt bò, tôm, cua, hàu,...

5 bước cải thiện mái tóc thưa và mỏng trở nên dày mượt - Hình 9

Nhóm thực vật: Đặc điểm chung của các loại hạt, trái cây đều là kích thích tóc mọc nhiều và dày dặn, giữ vẻ bóng mượt và khôi phục lại độ chắc khỏe cho tóc.

Ví dụ: Quả óc chó, bưởi, giá đỗ, cà rốt, bí ngô,...

5 bước cải thiện mái tóc thưa và mỏng trở nên dày mượt - Hình 10

Bước cuối cùng, cũng là quan trọng nhất: Anh em phải học thêm tính kiên nhẫn trong suốt quá trình hồi phục nguyên trạng quả đầu của mình.

Kết quả đạt được rất đáng để chờ đợi đấy.

Theo oxii.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025

Tin đang nóng

HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!
15:06:11 01/03/2025
Ninh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hạiNinh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hại
14:13:20 01/03/2025
Nam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báoNam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báo
14:50:09 01/03/2025
Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"
15:03:26 01/03/2025
Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!
16:22:18 01/03/2025
Gia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy ViênGia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy Viên
14:54:36 01/03/2025
Gia đình Từ Hy Viên xáo xào vì drama, con nhập viện cấp cứu, chồng ngày nào cũng khócGia đình Từ Hy Viên xáo xào vì drama, con nhập viện cấp cứu, chồng ngày nào cũng khóc
14:30:23 01/03/2025
Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh PhátSao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát
17:49:49 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện

Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện

Sao âu mỹ

20:19:26 01/03/2025
Theo cảnh sát, máy tạo nhịp tim của Gene Hackman đã ngừng hoạt động 9 ngày trước khi ông và vợ, Betsy Arakawa được phát hiện đã chết.
Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn

Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn

Sao việt

20:16:54 01/03/2025
Vợ cũ Huy Khánh cho biết cả hai đã cùng nhau nỗ lực hàn gắn, cứu vãn hôn nhân trước khi chính thức đường ai nấy đi. Mạc Anh Thư tiết lộ cả hai tan vỡ vì đã không còn tình cảm và có sự khác biệt về quan điểm sống.
ASEAN sẵn sàng thông qua Kế hoạch chiến lược Cộng đồng kinh tế 2026-2030

ASEAN sẵn sàng thông qua Kế hoạch chiến lược Cộng đồng kinh tế 2026-2030

Thế giới

20:04:57 01/03/2025
Các chương trình nghị sự của Malaysia với tư cách là Chủ tịch ASEAN bao gồm tăng cường thương mại và đầu tư nội khối ASEAN và đi đầu trong các nỗ lực nhằm khám phá và mở rộng hợp tác kinh tế và quan hệ đối tác bên ngoài khu vực ASEAN.
10 giây cam thường bóc nhan sắc thật khó tin của tình trẻ tin đồn Lưu Diệc Phi

10 giây cam thường bóc nhan sắc thật khó tin của tình trẻ tin đồn Lưu Diệc Phi

Sao châu á

19:47:40 01/03/2025
Lý Hiện cực kỳ điển trai với ngũ quan hài hòa, chiếc mũi cao thẳng tắp. Anh cũng gây ấn tượng với ngoại hình cao, phong thái lạnh lùng, nam tính cuốn hút.
Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trường

Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trường

Netizen

19:23:09 01/03/2025
Một ngày, giáo viên gửi cho Tiểu Văn một bức ảnh Ki Ki đang ngủ trưa, nhưng chưa đầy 30 giây đã rút lại. Tiểu Văn tinh mắt kịp thấy bức ảnh và cảm thấy rất tức giận.
Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình

Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình

Sao thể thao

18:59:44 01/03/2025
Dân mạng càng tích cực đẩy thuyền trước màn tương tác đầy tình tứ của Văn Toàn và Hoà Minzy ở hậu trường quay MV.
Gã trai dùng clip sex tống tiền nữ Việt kiều Mỹ

Gã trai dùng clip sex tống tiền nữ Việt kiều Mỹ

Pháp luật

18:48:17 01/03/2025
Xin tiền bà S. không được, Hùng dùng các clip sex mà bà S. đã gửi cho anh ta trước đó để uy hiếp, ép phải chuyển tiền nếu không sẽ gửi các clip này cho người thân, bạn bè của bà.
Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Tv show

18:23:54 01/03/2025
Trấn Thành và Trường Giang được dự đoán sẽ không xuất hiện trong Running Man Việt Nam mùa 3, vì vậy người thay thế 2 gương mặt đình dám này đang được mong chờ.
Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Trắc nghiệm

17:40:27 01/03/2025
Ngày 1/3/2025 mang đến nhiều cơ hội và thử thách cho từng con giáp. Cùng xem xét chi tiết tử vi của từng con giáp trong ngày hôm nay về công việc, tài lộc và tình cảm.
Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Nhạc việt

17:30:28 01/03/2025
Trong MV, Hòa Minzy và Văn Toàn có nhiều khoảnh khắc tương tác gần gũi, thậm chí còn có cảnh áp sát mặt nhau đầy tình cảm.
Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

16:42:24 01/03/2025
Món bánh khoai lang giòn gần đây rất ưa chuộng, bất cứ ai cũng có thể làm và kết quả là một món ăn vô cùng hấp dẫn.