Tình trạng kin.h nguyệ.t vón cục ở chị em
Nếu nhận thấy tình trạng kin.h nguyệ.t vón cục, có màu thâm đen… kéo dài, chị em cần đi khám chuyên khoa vì có thể là dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố hoặc bị u xơ tử cung.
Chào bác sĩ, tôi năm nay 27 tuổ.i, đã lập gia đình và có con. Bình thường, vấn đề kin.h nguyệ.t của tôi rất bình thường, chỉ 3-4 ngày là hết, không có má.u đông. Nhưng 2 tháng gần đây, tôi bị ra rất nhiều má.u đông vơi kích thước rất lớn, thậm chí tôi còn cảm giác như má.u ộc hẳn ra ngoài.
Tuy nhiên, chu kì kin.h nguyệ.t của tôi cũng chỉ kéo dài 4-5 ngày, không có dấu hiệu đau bụng hay má.u hôi. Sau khi kết kin.h nguyệ.t lần đầu tiên như vậy, tôi đi khám thì bác sĩ nói bình thường, đến tháng sau tôi lại bị như vậy. Tôi rất lo lắng về sự thay đổi này. Mong bác sĩ có thể cho tôi một lời khuyên. Liệu tôi có nên đi khám lại không, tình trạng này có nghiêm trọng không? Tôi xin chân thành cảm ơn! (Thu Hoài)
BS. Hoa Hồng tư vấn:
Bạn Thu Hoài thân mến,
Bình thường, mỗi tháng ở buồng trứng có một nang trứng chín, lớp bên trong của nang sẽ tiết ra estrogen để tái tạo và làm dầy nội mạc tử cung. Đến giữa chu kỳ, dưới ảnh hưởng của tuyến yên, trứng thoát nang gọi là “rụng”, vỏ trứng chuyển sang màu vàng gọi là hoàng thể. Hoàng thể tiết progesteron kết hợp với estrogen để nội mạc dầy lên, ứ nước và tiết dịch chứa glycogen.
Kin.h nguyệ.t vón cục, có màu thâm đen… có thể là dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố hoặc bị u xơ tử cung. Ảnh minh họa
Nội mạc tử cung dầy lên nhằm đón trứng đã thụ tinh về làm tổ. Nếu trứng không được thụ tinh thì nó teo lại, tan ra và 2 hormone progesteron và estrogen sẽ không hoạt động nữa. Nồng độ 2 hormone này trong má.u giảm hẳn sẽ làm các mạch má.u nuôi nội mạc tử cung co lại. Lúc đầu, chúng co giãn nhịp nhàng, sau co nhanh hơn rồi thít chặt như ta buộc sợi chỉ rồi đứt và một lượng má.u chả.y ra, đọng dưới nội mạc. Mấy ngày sau nội mạc suy dinh dưỡng bắt đầu bị bong tróc từng phần, cơn co tử cung sẽ giúp đẩy má.u ra ngoài tạo thành kin.h nguyệ.t.
Má.u chả.y ra rồi đọng dưới nội mạc tử cung. Ban đầu chúng đông lại, sau đó chừng một ngày, chất pasminogen trong má.u sẽ làm tan cục má.u đông, má.u trở thành lỏng và chảy ra ngoài, vì thế thông thường ta thấy má.u kinh không đông.
Tuy nhiên, trong trường hợp cục má.u không không tan ra được thì nó sẽ bị đẩy ra ngoài dưới dạng cục má.u đông và thậm chí bạn thấy nó bị đẩy ra ngoài với áp lực rất mạnh.
Video đang HOT
Trong trường hợp nếu bạn nhận thấy tình trạng này kéo dài và có dấu hiệu đặc biệt hơn (cục má.u đông sẫm màu, có mùi hôi, đau bụng…) thì bạn phải đi khám lại càng sớm càng tốt, vì đó rất có thể là biểu hiện của bệnh u xơ tử cung – bệnh thường gặp ở phụ nữ đã có gia đình và sinh con.
U xơ tử cung là loại u lành tính có trong tử cung, nó có thể nằm ngoài thành hoặc nằm trong tử cung. Khi bị bệnh u xơ tử cung, chị em phụ nữ có thể có lượng má.u nhiều hơn bình thường và có thể có nhiều cục má.u đông trong thời gian hành kinh.
Bạn có thể đến các bệnh viện chuyên về sản phụ khoa để khám và yên tâm hơn nhé.
Chúc bạn vui, khỏe!
Theo VNE
Mẹo hay giúp bạn xử lý "sự cố" khi nấu ăn (P.1)
Thức ăn bị mặn, nhão, vón cục hay cứng... là những rắc rối thường gặp đối với các bà nội trợ. Có một số bí quyết giúp bạn khắc phục những sơ suất trong quá trình chế biến, nấu nướng.
1. Món ăn quá mặn
Nguyên nhân: Bạn sử dụng quá nhiều muối, không nếm món ăn khi nấu.
Cách khắc phục: Nếu món súp hoặc món hầm bị mặn, có thể cho thêm nước vào món ăn. Những thực phẩm có chứa a-xít như chanh, giấm... cũng sẽ giúp làm giảm bớt vị mặn. Để tránh trường hợp này, hãy nêm nếm món ăn trước khi cho muối vào, đặc biệt là khi sử dụng những nguyên liệu chứa nhiều muối như nước súp đóng hộp, cà chua hộp, dầu ô-liu, thịt heo muối xông khói...
2. Thịt quá chín và cứng
Nguyên nhân: Bạn nấu thịt quá lâu hoặc sử dụng nhiệt độ nấu quá cao.
Cách khắc phục: Biện pháp tốt nhất để "xử lý" phần thịt đã bị nấu quá kỹ là xé vụn miếng thịt để trộn đều cùng với món ăn hoặc dùng phần thịt xé sợi này để nấu món súp theo kiểu ragu hầm.
Để phòng ngừa trường hợp thịt bị chín quá mức, bạn cần chú ý cắt thịt cho phù hợp với món ăn và cách nấu. Chẳng hạn như miếng thịt sườn nên được nướng với lửa to cho đến khi chúng chín vừa, sau đó mới cắt lát ngang sớ thịt. Nếu miếng thịt được hầm bị cứng, bạn cần hầm chúng lâu hơn với lửa nhỏ trong nhiều giờ, cho đến khi thịt mềm đều.
3. Cơm nhão
Nguyên nhân: Bạn cho quá nhiều nước
Cách khắc phục: Hãy để dành phần cơm bị nhão này cho những món khác. Tốt nhất, nên trải đều cơm ra một mặt phẳng như trên miếng giấy bạc, rồi cho cơm vào tủ lạnh. Những hạt cơm sẽ cứng và kết dính lại với nhau. Ngày hôm sau, bạn có thể dùng phần cơm này để nấu món cháo cho bữa sáng hoặc làm món cơm rang.
Có một mẹo đơn giản để giúp bạn khắc phục tình trạng này đó chính là nguyên tắc "đốt ngón tay": lượng nước trên mặt gạo không được vượt quá 1 đốt ngón tay", tức là chỉ khoảng 2cm.
4. Món xào, chiên quá nhiều dầu hoặc không giòn
Nguyên nhân: Dầu không đủ nóng hoặc bạn đã dùng chiếc chảo quá nhỏ.
Cách khắc phục: Trừ trường hợp thích ăn những món hơi mềm hoặc nhiều dầu, bạn sẽ không còn lựa chọn nào khác ngoài việc "từ bỏ" món ăn. Tuy nhiên, đối với món rau xào, bạn có thể đảo lại chúng một lần nữa sau khi dầu đã nóng. Nếu dầu quá nguội, thức ăn sẽ hút khá nhiều dầu. Do vậy, trước khi cho nguyên liệu vào chảo, bạn cần chú ý kiểm tra độ nóng của dầu.
5. Thức ăn bị cháy
Nguyên nhân: Nhiệt độ quá cao hoặc bạn đã nấu món ăn quá lâu
Cách khắc phục: Bạn có thể dùng một chiếc khăn ướt đậy lên chiếc nồi hoặc chảo có chứa phần thức ăn đã bị cháy đến khi chiếc khăn nguội hoàn toàn. Đây là bí quyết giúp lấy đi mùi khói và khét vương trên thức ăn.
Để tránh trường hợp thức ăn bị cháy, bạn nên tuân thủ 3 nguyên tắc sau khi nấu nướng:
1. Kiểm tra kỹ nhiệt độ và thời gian nấu.
2. Luôn trông chừng món ăn đang nấu.
3. Chọn mua những chiếc nồi hoặc chảo có chất lượng và khả năng chịu nhiệt tốt.
Theo VNE
[Chế biến] - Xốt bò băm kiểu Ý Nếu bạn vẫn thường xuyên phải đi mua những chai xốt bò băm để làm món mỳ Ý thì với cách nấu xốt bò băm kiểu Ý này bạn sẽ không bao giờ muốn dùng loại xốt đi mua nữa! Nguyên liệu: 250g thịt bò xay, 250g thịt heo xay, 250 thịt bê xay 90g bơ, 1 củ hành tây, 3 củ cà...