tinh thần quả cảm

7 mẹo chữa hóc xương cá đơn giản và an toàn

Hóc xương cá là tình huống mà nhiều người có thể gặp phải trong quá trình ăn uống. Việc này có thể gây đau đớn, khó chịu với người mắc phải. Những mẹo đơn giản dưới đây sẽ hữu ích với bạn trong trường hợp này

Công thức làm nước tăng lực ngay tại nhà tốt nhất

Nước dừa là thức uống năng lượng tự nhiên vô cùng tốt vì nó rất giàu vitamin, hàm lượngchất điện giảivà ít calo. Sau khi tập thể dục nặng, lượng mồ hôi chúng ta đổ ra rất nhiều, cơ...

5 trái cây có lợi cho sức khỏe người ung thư

Việt quất, chuối, cam, bưởi, dâu tâycung cấp nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe người bệnh, hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa, xạ trị.

12 loại thực phẩm ăn thả phanh cũng không bị tăng cân

Dâu tây, dưa chuột, cần tây, việt quất...là những thực phẩm bạn có thể ăn hàng ngày mà không sợ bị béo phì.

Trái cây nào tốt cho sức khỏe: Giải nhiệt mùa hè

Các loại trái cây giải nhiệt tốt và có thể cung cấpcác loại vitamin cho trẻ trong mùa hèlà cam, quýt, vải, măng cụt, dưa hấu, bưởi, vú sữa, thơm, xoài...

Không phải sữa, đây mới là 8 thực phẩm giàu canxi bậc nhất, có bán khắp các chợ: Nếu ai ăn đều đặn sẽ không lo bệnh xương khớp

Nhắc tới canxi, hầu hết mọi người sẽ lập tức nghĩ ngay đến sữa. Tuy nhiên, những đối tượng không thể dung nạp lactose (một thành phần trong sữa) hoặc ăn chay thì có thể bổ sung can...

Những điều cần chú ý khi ăn cam kẻo nguy hại sức khỏe

Cam là loại trái cây giàu vitamin nhưng khi ăn loại quả này hãy lưu ý những điều dưới đây:

Mơ ngâm cam đường & kem tươi

Cùng làm mơ ngâm cam đường & kem tươi ngon khó cưỡng

Mách bạn mẹo gọt, bổ và ăn trái cây đúng cách

Bạn có biết cách tốt nhất để gọt, bổ và ăn hoa quả? Đôi khi, những cách mà bạn vẫn thường ăn lại chưa phải là cách ăn đúng nhất.

8 loại trái cây tốt cho bệnh nhân xơ gan

Để cải thiện tình trạng bệnh của mình cũng như giúp bệnh nhân xơ gan nhanh chóng hồi phục, bệnh nhân cần chú trọng bổ sung những loại trái cây mà bệnh nhân xơ gan nên ăn.

17 khám phá bất ngờ ở những nơi không ngờ tới

Những điều bất ngờ có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trong cuộc sống. Hãy chịu khó để ý xung quanh, biết đâu bạn lại tìm thấy điều gì đó hay ho và mới mẻ.

Cách làm sinh tố cam tuyệt ngon ngay tại nhà

Cách làm sinh tố cam không chỉ có hương vị thơm ngon, độc đáo mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất bổ dưỡng giúp cơ thể thêm khỏe mạnh.

Chia sẻ cách làm sinh tố cam nha đam ngon khó cưỡng

Cách làm sinh tố cam nha đam với các nguyên liệu dễ kiếm và cách làm vô cùng đơn giản giúp bạn có ngay ly sinh tố bổ dưỡng, thơm mát trong mùa hè này.

5 loại trái cây tốt cho phụ nữ có thai

Dưới đây là những loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, vitamin, phụ nữ có thai nên sử dụng nhiều để nâng cao sức khỏe.

Những kẻ gặp may mắn đến khó tin trong chuyện ăn uống

Chẳng có điều gì vui hơn khi chưa kịp ăn miếng thứ nhất thì ông trời đã ban tặng ngay cho chúng ta miếng thứ hai.

Tắm trắng bằng B1 và cam: Nghe khó tin nhưng có thật khiến 8X Thái Bình sở hữu làn da trắng bóc như bông bưởi

Theo chị Thuý Hà (sinh năm 1989, sống tại Thái Bình), vitamin B1 là một trong những thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ, bản thân chị đã áp dụng và nhận thấy hiệu quả rõ rệt.

Chia sẻ bí quyết giảm cân bằng vỏ chanh đơn giản và hiệu quả

Giảm cân bằng vỏ chanh là một trong những cách giảm cân rất hiệu quả. Trong vỏ chanh có chứa chất xơ hòa tan pectin giúp kiểm soát chất béo rất tốt.

Những loại rau củ nhiều vitamin C 'gấp tỷ lần' cam chanh, tăng sức chống dịch

Trong khi hàm lượng vitamin C của cam 33 mg/100 g, hàm lượng vitamin C của chanh 22 mg/100 g thì 18 loại rau củ quả dưới đây có lượng vitamin C còn nhiều hơn và thậm chí là gấp 5, ...

Những lần đóng gói đồ ăn như "bộp" vào mặt khách hàng tại các siêu thị, đầu năm xem ảnh "vui vẻ không quạu" nha!

Từ lâu, việc đi siêu thị mua sắm đã trở thành thói quen không thể chối từ của người người, nhà nhà. Cảm giác được dạo quanh khắp nơi và tiện tay bỏ vào giỏ hàng những món mình thíc...

Những loại trái cây giúp giảm khả năng bị bệnh tiểu đường

Ăn nhiều đường có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Cụ thể, chúng có thể dẫn đến tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường...

Đêm nào cũng đặt 3 loại quả này trên đầu giường rồi đi ngủ, sáng hôm sau bạn sẽ nhận về vô số điều kỳ diệu không loại thuốc nào làm được

Chúng ta đều biết đến những tác dụng tuyệt vời khi ăn hoa quả đều đặn bởi nó là nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật.

Ăn gì để kiểm soát acid uric máu?

Acid uric là một sản phẩm từ quá trình chuyển hóa purin trong cơ thể. Đối với hầu hết mọi người, acid uric có lợi vì nó hoạt động như một chất chống ôxy hoá và duy trì sức khoẻ của...

Các cách làm da trắng hồng như em bé chỉ bằng 1 hộp sữa chua không đường

Thật đáng tiếc nếu như bạn chưa biết đến công dụng cũng như các cách làm đẹp từ sữa chua không đường, tham khảo bài viết dưới đây để có thêm những kinh nghiệm bổ ích trong việc chă...

Trái cây tốt cho thận hơn uống 'nghìn viên thuốc bổ'

Cam có khả năng làm giảm tính axit trong nước tiểu bằng cách tăng nồng độ citrate trong nước tiểu. Điều này sẽ làm giảm nguy cơsỏi thận.

Những loại trái cây thỏa cơn thèm ngọt mà không ảnh hưởng vòng eo

Cơn thèm đường có thể tấn công vào thời điểm bạn ít mong đợi nhất. Nó thường xảy ra khi bạnăn kiêngvà phụ nữ là đối tượng dễ "mắc thèm" hơn.

ĐT nữ Việt Nam chiêu đãi fan hâm mộ món "lẩu Thái siêu cay khổng lồ"

Các cô gái vàng Việt Nam xuất sắc đánh bại Thái Lan trong trận chung kết để giành tấm huy chương vàng SEA Games 30.

3 loại trái cây bổ dưỡng có thể gây tổn thương thận

Bơ, cam, chuối là 3 loại trái cây phổ biến rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng lại chứa hàm lượng kali khá cao, có thể gây hại thận, đặc biệt đối với những người đã mắc bệnh.

Văn Hậu xả thân cứu thua "nức lòng" người hâm mộ Việt Nam

Pha xả thân dùng đầu cứu thua trong trận đấu với Thái Lan của Văn Hậu làm nức lòng người hâm mộ Việt Nam.

6 loại quả mát gan, lọc sạch độc tố cơ thể, nên ăn mỗi ngày

Trong tất cả các loại trái cây, cam, quýt là có nhiều vitamin C nên những loại quả này rất tốt để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Điểm danh những thực phẩm giúp chị em có vòng 1 căng tròn

Kích thước vòng 1 của phái nữ thể hiện sức khỏe, sự nữ tính và niềm kiêu hãnh của phái đẹp.

Anh lính cứu hỏa liều mình cứu người, CĐM: Họ là những anh hùng

Mới đây, những bức hình về anh lính cứu hỏa lấm lem bụi đất bất ngờ lan truyền trên MXH. Đằng sau câu chuyện ấy là cả sự nỗ lực hết mình của cả tập thể.

Khám phá những lễ hội có "một không hai" trên thế giới

Trên thế giới, có rất nhiều lễ hội kỳ lạ và độc đáo được tổ chức thường niên.

Không muốn dạ dày bị "phá nát" thì đừng ăn những món này khi đói

Có những thực phẩm rất nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng lại chống chỉ định cấm ăn khi đói. Vì vậy bạn nên cân nhắc khi ăn những món dưới đây nếu không muốn phá hỏng dạ dày ...

Không phải cứ ăn rau củ quả là giảm cân, bạn cần chọn đúng loại ít calories

Táo, bưởi, đu đủ... là những thức quả ngon, chứa ít calories và đường, rất tốt cho kế hoạch giảm cân.

Sandwich trái cây ngọt thơm chinh phục cả bé biếng ăn nhất

Những chiếc bánh sandwich đầy màu sắc với dâu tây, cam và kiwi là bữa sáng và bữa ăn nhẹ hoàn hảo cho cả gia đình!

Tự tay làm detox trái cây giúp dưỡng da căng mịn cho chị em

Với cách làm đơn giản này bạn sẽ tự tay làm nước detox giúp thanh lọc cơ thể khiến làn da luôn tươi trẻ, rạng ngời mà không hề tốn kém.

Nhóm thực phẩm giúp cơ thể mát mẻ, xua tan nóng nực mùa hè

Sữa chua, cam, chanh hay táo, dưa chuột đều là những thực phẩm được khuyến cáo sử dụng trong mùa hè để giúp cơ thể luôn mát mẻ.

Bí kíp giúp giảm đến 4kg chỉ trong 7 ngày với thực đơn ăn kiêng chuẩn khoa học

Nếu tuân thủ tuyệt đối phương pháp giảm cân nhanh General Motor Diet bằng chế độ ăn kiêng rất khoa học với đa phần là rau xanh và trái cây, bạn có thể giảm được 4 - 8 kg chỉ trong ...

Những thực phẩm có lợi cho sức khoẻ, giúp ngăn ngừa ung thư nên dùng trong bữa sáng

Sữa chua, cam, trà xanh hay trứng đều là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nên dùng trong bữa sáng.

Cách làm nước ép cam cà rốt giúp làm đẹp da và sáng mắt

Nước ép cam cà rốt rất giàu vitamin A, C bổ sung cho đôi mắt sáng lại giúp làm đẹp da, giữ dáng cực kỳ hiệu quả.