Tìm chìa khóa mở cánh cổng Nhà Trắng

Theo dõi VGT trên

Thông điệp liên bang của Tổng thống Mỹ Joe Biden năm nay được đ.ánh giá là “cơ hội vàng” để chủ nhân thứ 46 của Nhà Trắng củng cố vị thế, xóa bỏ những lo ngại về vấn đề tuổi tác, đồng thời chứng minh cho cử tri thấy rằng ông xứng đáng được lựa chọn để tiếp tục chèo lái con thuyền nước Mỹ trong 4 năm tiếp theo.

Tìm chìa khóa mở cánh cổng Nhà Trắng - Hình 1
Tổng thống Mỹ Joe Biden trình bày Thông điệp liên bang trước Quốc hội, ngày 7/3/2024. Ảnh: AFP/TTXVN

“Chúng ta đang đối mặt với thời khắc chưa từng có t.iền lệ trong lịch sử đất nước. Mục đích của tôi hôm nay là thức tỉnh Quốc hội, đ.ánh động người dân Mỹ…”. Lời mở đầu bản thông điệp của Tổng thống Biden như lời nhắc nhở mạnh mẽ gửi đến người dân Mỹ về những thành tựu ông đã đạt được trong thời gian hơn 3 năm làm tổng thống. Đó là 15 triệu việc làm mới được tạo ra, là tỷ lệ thất nghiệp đang ở mức thấp nhất trong nửa thế kỷ, 16 triệu người Mỹ bắt đầu khởi nghiệp, 800.000 việc làm mới trong lĩnh vực sản xuất và con số này vẫn đang tăng, tiền lương tiếp tục đi lên và lạm phát đã giảm từ 9% xuống còn 3%. Ông cũng đề cập đến những thành tựu lập pháp trong nhiệm kỳ đầu tiên của mình tại Nhà Trắng, như việc ban hành các đạo luật cơ sở hạ tầng trị giá 1.200 tỷ USD để nâng cấp hệ thống đường sá, giao thông công cộng, đạo luật CHIPS và Khoa học đầu tư hàng tỷ USD cho việc sản xuất chip bán dẫn trong nước.

Tuy nhiên, như ngầm thừa nhận rằng người dân Mỹ vẫn còn hoài nghi về thành tích của chính quyền đương nhiệm, Tổng thống Biden đặc biệt hướng sự tập trung vào kế hoạch của ông cho nhiệm kỳ thứ hai nếu tái đắc cử. Kế hoạch này bao gồm việc dựa trên những nỗ lực hiện có để giảm giá thuốc kê đơn cùng cam kết duy trì Đạo luật chăm sóc sức khỏe giá cả phải chăng để đảm bảo bảo hiểm y tế cho người dân Mỹ.

Trong động thái được xem là nhằm làm nổi bật sự tương phản trực tiếp với chủ trương của đảng Cộng hòa, Tổng thống Biden dành một phần bài phát biểu để ủng hộ việc tăng thuế đối với các tập đoàn lớn và giàu có nhằm cắt giảm thâm hụt ngân sách liên bang. Ông tuyên bố mức thuế tối thiểu doanh nghiệp sẽ được tăng lên ít nhất 21% và đề xuất mức thuế tối thiểu 25% đối với các tỷ phú ở Mỹ, điều mà ông cho rằng giúp chính phủ huy động được 500 tỷ USD trong 10 năm tới.

Phó Giám đốc Hội đồng Kinh tế quốc gia Daniel Hornung nhận định với tuyên bố trên, ông Biden đã sử dụng thông điệp liên bang để nhấn mạnh chủ trương thúc đẩy các chính sách thuế nhằm đảm bảo “lợi ích của người lao động, chứ không phải các tỷ phú hay các tập đoàn lớn”.

Về đối ngoại, vấn đề tăng cường viện trợ quân sự cho Ukraine được Tổng thống Biden đưa lên đầu thông điệp, thể hiện sự ủng hộ mạnh mẽ của Mỹ đối với quốc gia Đông Âu này. Cách thức xử lý cuộc khủng hoảng ở Dải Gaza cũng được nhà lãnh đạo Mỹ đặc biệt đề cập đến với cam kết nỗ lực không ngừng nhằm thúc đẩy việc đạt được một thỏa thuận ngừng b.ắn giữa Israel và phong trào Hồi giáo Hamas trong vòng ít nhất 6 tuần, qua đó giúp các con tin được trả tự do và giảm nhẹ cuộc khủng hoảng nhân đạo. Về quan hệ với Trung Quốc, ông Biden một lần nữa khẳng định quan điểm cạnh tranh nhưng không phải tìm kiếm xung đột với nền kinh tế lớn thứ hai thế giới.

Video đang HOT

Đáng chú ý, kết thúc bản thông điệp, Tổng thống Biden đã đề cập trực diện vấn đề t.uổi tác với tinh thần “lạc quan” vào khả năng lãnh đạo của ông. Ông nhấn mạnh: “Vấn đề mà đất nước chúng ta phải đối mặt không phải là chúng ta bao nhiêu t.uổi mà là những ý tưởng của chúng ta đã bao nhiêu t.uổi”.

Tìm chìa khóa mở cánh cổng Nhà Trắng - Hình 2
Tổng thống Mỹ Joe Biden trình bày Thông điệp liên bang trước Quốc hội, ngày 7/3/2024. Ảnh: AFP/TTXVN

Trong bối cảnh các cuộc bầu cử sơ bộ vào ngày “Siêu thứ Ba” dường như đã định hình màn tái đấu giữa ông và cựu Tổng thống Donald Trump của đảng Cộng hòa, Tổng thống Biden cũng tận dụng thông điệp liên bang để hướng sự chú ý của công chúng tới những khác biệt về chính sách giữa ông và đối thủ. Dù không nhắc trực tiếp đến ông Trump, song với việc đề cập đến cụm từ “người tiền nhiệm” tới 13 lần kèm theo những chỉ trích trên hầu hết các vấn đề, có vẻ Tổng thống Biden muốn thể hiện với cử tri rằng mình là sự lựa chọn “sáng suốt hơn”.

Giới quan sát cũng nhận định sự kiện ông Biden đọc thông điệp liên bang lần này mang hơi hướng của một cuộc vận động tranh cử, với những tràng vỗ tay tán dương từ các nghị sĩ đảng Dân chủ, trong khi bầu không khí ở các nghị sĩ đảng Cộng hòa lại rất căng thẳng. Sự chia rẽ càng được thể hiện rõ qua việc một số nghị sĩ đảng Cộng hòa thậm chí rời hội trường trong lúc ông Biden đọc thông điệp. Trong phát biểu phản biện đại diện cho đảng Cộng hòa, Thượng nghị sĩ Katie Britt cho rằng ông Biden “mất kết nối” và không thấu hiểu được những vấn đề mà các gia đình Mỹ đang đối mặt.

Dù Tổng thống Biden đưa ra nhiều số liệu hùng hồn về những thành quả kinh tế trong nhiệm kỳ, song trên thực tế, không phải tất cả người dân đều có chung suy nghĩ đó. Sự “mất kết nối” được phản ánh qua cuộc thăm dò gần đây của hãng tin CNN, khi có tới 48% số người được hỏi cho rằng nền kinh tế đầu tàu thế giới vẫn đang suy giảm.

Ngoài ra, có tới 55% số người được hỏi cho rằng các quyết sách của ông Biden đã khiến điều kiện kinh tế trong nước trở nên tồi tệ hơn, trong khi chỉ 26% tin rằng các chính sách của ông giúp kinh tế cải thiện.

Một số nhà kinh tế học cũng nhận định nền kinh tế Mỹ có thể vẫn chưa “ngấm” hết tác động từ các động thái thắt chặt chính sách t.iền tệ của việc Cục Dự trữ liên bang Mỹ (Fed) thời gian qua. Lý thuyết kinh tế thông thường cho thấy có thể phải mất tới 2 năm để biện pháp thắt chặt chính sách như vậy “ngấm” vào nền kinh tế, đồng nghĩa nền kinh tế có thể chịu áp lực giảm tốc trong năm nay. Đó là chưa kể tình trạng nợ chồng chất của chính phủ liên bang đang đặt ra rào cản đối với tăng trưởng kinh tế. Nợ công của Mỹ đã lần đầu tiên vượt ngưỡng 34.000 tỷ USD trong lịch sử và tiếp tục tăng, còn thâm hụt ngân sách liên bang đã lên tới hơn 500 tỷ USD trong 3 tháng đầu tiên của tài khoá 2024. Trong khi đó, các cuộc bỏ phiếu về dự luật ngân sách tại quốc hội thường xuyên bế tắc, đẩy chính phủ nhiều lần đứng trước nguy cơ đóng cửa.

Sự hoài nghi đối với cách xử lý của ông Biden trong các vấn đề đối ngoại cũng chưa được xua tan. Trong khi ông Biden trình bày thông điệp liên bang đề cập đến tăng cường viện trợ nhân đạo cho Palestine, hàng trăm người đã tụ tập gần tòa nhà quốc hội để phản đối chính sách của Mỹ đối với xung đột Gaza, kêu gọi Washington gây sức ép buộc Israel ngừng b.ắn. Giới phân tích cho rằng Mỹ đã không còn lợi ích gì trong việc ủng hộ Israel và chính sách của ông Biden có thể khiến đảng Dân chủ mất điểm trong cuộc chạy đua vào Nhà Trắng sắp tới.

Có thể nói, qua thông điệp liên bang, Tổng thống Biden đã nỗ lực thể hiện sự nhiệt huyết và mạnh mẽ, cho thấy hình ảnh một nhà lãnh đạo luôn tràn đầy năng lượng, đủ sức đảm đương vị trí điều hành nước Mỹ trong 4 năm tới. Tuy nhiên, liệu những nội dung mà ông truyền tải có có phải là “chìa khóa” đưa Tổng thống Biden “trở lại” Nhà Trắng trong cuộc bầu cử cuối năm nay hay không, câu trả lời vẫn còn bỏ ngỏ.

Thông điệp Liên bang là đòn bẩy cho Tổng thống Biden trong cuộc bầu cử tháng 11

Tổng thống Mỹ Joe Biden sẽ trình bày các ưu tiên trong chính sách của ông qua Thông điệp liên bang, 8 tháng trước khi diễn ra cuộc bầu cử tổng thống.

Đây là thời điểm quan trọng khi ông Biden phải thuyết phục cử tri rằng ông xứng đáng ở lại Nhà Trắng.

Thông điệp Liên bang là đòn bẩy cho Tổng thống Biden trong cuộc bầu cử tháng 11 - Hình 1
Tổng thống Mỹ Joe Biden phát biểu tại bang North Carolina ngày 28/3/2023. Ảnh: AFP/TTXVN

Thông điệp Liên bang là bài phát biểu thường niên trong đó tổng thống Mỹ đề cập đến hiện trạng đất nước và các ưu tiên cho tương lai. Sự kiện này bắt nguồn từ yêu cầu của Hiến pháp Mỹ rằng tổng thống phải cung cấp thông tin cho Quốc hội về tình trạng liên bang.

Giáo sư Donna Hoffman tại Đại học Northern Iowa (Mỹ) nhận định Thông điệp Liên bang đem đến cho các tổng thống Mỹ một "sân khấu lớn" để phát biểu trước cả Quốc hội và công chúng nước này.

Theo kênh CNN (Mỹ), đây cũng có thể là cơ hội lớn nhất của Tổng thống Biden trong năm nay để tiếp cận hàng triệu cử tri đang cân nhắc về việc bỏ phiếu cho ông hay cựu Tổng thống Donald Trump hoặc không bỏ phiếu cho ai cả trong Ngày bầu cử 5/11 tới.

Nền kinh tế Mỹ đang vận hành tốt hơn hầu hết các nước có thu nhập cao, với tốc độ tăng trưởng việc làm, t.iền lương và chi tiêu tiêu dùng mạnh mẽ. Tuy nhiên, qua các cuộc thăm dò ý kiến, nhiều cử tri đảng Cộng hòa phản hồi rằng họ không hài lòng với nền kinh tế. Nhìn chung, người Mỹ đ.ánh giá cựu Tổng thống Donald Trump cao hơn về các vấn đề kinh tế.

Nhiều khả năng Tổng thống Biden sẽ đại diện đảng Dân chủ để đối đầu với người t.iền nhiệm đảng Cộng hòa Donald Trump trong cuộc tổng tuyển cử vào tháng 11. Ông Trump đã giành chiến thắng tại 15/16 tiểu bang trong ngày bầu cử "Siêu Thứ ba", trong khi đối thủ trong đảng Cộng hòa của cựu Tổng thống là bà Nikki Haley chỉ có duy nhất một chiến thắng tại Vermont. Cựu Đại sứ Mỹ tại Liên hợp quốc Nikki Haley cũng quyết định rời khỏi cuộc đua vào Nhà Trắng.

Các cuộc thăm dò gần đây cho kết Tổng thống Biden và người t.iền nhiệm Trump đang ngang nhau trên đường đua vào Nhà Trắng.

Phát biểu tại Washington, D.C. vào tối 7/3 (giờ địa phương), Tổng thống Biden dự kiến sẽ lấy tương lai của nền dân chủ Mỹ là chủ đề trọng tâm. Tổng thống Biden từng nhiều lần cảnh báo rằng người t.iền nhiệm Trump và những người ủng hộ ông là mối đe dọa đối với đất nước.

Hỗ trợ cho các đồng minh nước ngoài như Ukraine và Israel, vấn đề người nhập cư ở biên giới Mỹ-Mexico và thúc đẩy kết nối đảng phái chính trị ở Washington cũng có thể là những chủ đề ông Biden sẽ đưa ra trong Thông điệp Liên bang.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phát hiện 200 viên sỏi trong khớp vai, bác sĩ cảnh báo căn bệnh nguy hiểm
06:34:12 24/06/2024
Thành phố Sevastopol ở Crimea ban bố tình trạng khẩn cấp sau vụ tấn công của Ukraine
20:28:38 24/06/2024
Mỹ nới lỏng giới hạn cho phép Ukraine tấn công vào lãnh thổ Nga
17:20:57 23/06/2024
Ấn Độ nêu lý do từ chối nối lại chuyến bay thẳng với Trung Quốc
14:52:57 23/06/2024
Tìm thấy 20 t.hi t.hể trong vụ cháy nhà máy pin tại Hàn Quốc
20:36:08 24/06/2024
Nhật Bản tăng cường các biện pháp đảm bảo an toàn bay
09:11:57 25/06/2024
Nga triệu tập Đại sứ Mỹ sau vụ Ukraine tấn công thành phố Sevastopol
05:50:06 25/06/2024
Nga cảnh báo đáp trả các biện pháp trừng phạt mới của EU
09:14:59 25/06/2024

Tin đang nóng

Châu Bùi: "Tôi chỉ cần nhìn cái áo của mình bị cởi ra ở trên mạng thôi thì thà c.hết còn hơn"
10:06:49 25/06/2024
Bữa cỗ c.hết nghẹn và tập hồ sơ bị ném lên bàn khiến chồng ngồi thụp xuống thở dài thốt lên 3 từ "Xin lỗi em"
08:42:28 25/06/2024
Vợ chồng Trường Giang để lộ chuyện 1 sao nữ Vbiz đang bí mật mang thai con đầu lòng?
08:05:47 25/06/2024
Nguyên mẫu đời thật của Lưu Diệc Phi trong Câu Chuyện Hoa Hồng: Tiểu tam cướp bồ bạn thân, yêu đương mù quáng hơn cả trên phim
09:10:36 25/06/2024
Vội vã về nhà mừng sinh nhật mẹ chồng, tôi thấy "con dâu hụt" của bà đang mặc váy ngủ nằm lăn lê bò toài trên giường của mình
08:29:14 25/06/2024
DJ Tít khoe dáng n.óng b.ỏng sau khi sinh con thứ 3
10:53:21 25/06/2024
Năm đó chuẩn bị vào Đại học, cha dượng xé giấy nhập học của tôi 7 năm sau ngẫm lại, tôi biết ơn ông rất nhiều!
11:19:55 25/06/2024
Kim Soo Hyun và Kim Ji Won lộ "dấu vết tình yêu" đáng ngờ
08:23:09 25/06/2024

Tin mới nhất

Nga và Iran hướng tới thỏa thuận hợp tác toàn diện mới

14:06:06 25/06/2024
Vào đầu tháng 6, Bộ Ngoại giao Nga thông báo quá trình đàm phán thỏa thuận trên đã tạm thời bị đình chỉ, trong khi Iran cho biết không có sự gián đoạn trong việc soạn thảo thỏa thuận mới.

Thủ tướng Trung Quốc kêu gọi tạo động lực lâu dài cho nền kinh tế thế giới

14:04:12 25/06/2024
Về vấn đề chống biến đổi khí hậu và chuyển đổi xanh, Thủ tướng Lý Cường cho rằng các quốc gia và khu vực nên thực hiện trách nhiệm cắt giảm khí thải và không thể trì hoãn tốc độ chuyển đổi xanh vì lợi ích tăng trưởng kinh tế ngắn hạn.

Chính phủ Colombia bắt đầu vòng đàm phán mới thúc đẩy hòa bình đất nước

14:02:07 25/06/2024
Nhậm chức vào năm 2022 với chủ trương ưu tiên chấm dứt xung đột, Tổng thống Petro đã khởi xướng đàm phán với các nhóm vũ trang khác nhau, trong đó có Quân đội Giải phóng quốc gia (ELN) và nhóm EMC, cũng tách ra từ FARC.

Cuộc chiến toàn diện không thể tránh khỏi giữa Israel và Hezbollah?

12:26:46 25/06/2024
Bất chấp những nỗ lực tích cực và những cảnh báo cứng rắn, nguy cơ xung đột lan rộng ở Trung Đông vẫn đang tăng lên từng giờ.

Nhà sáng lập WikiLeaks đồng ý nhận tội

11:38:46 25/06/2024
Theo hồ sơ tại Tòa án Quận phía Bắc Quần đảo Mariana của Mỹ công bố tối 25/6, ông Assange, 52 t.uổi, đã đồng ý nhận tội danh hình sự về việc âm mưu lấy và tiết lộ các tài liệu mật về quốc phòng của Mỹ.

Ai Cập phối hợp với LHQ gửi hơn 2.000 xe tải viện trợ tới Gaza

11:18:48 25/06/2024
Trong báo cáo tình hình mới nhất, Văn phòng Điều phối các vấn đề nhân đạo (OCHA) của LHQ cảnh báo rằng tình hình nhân đạo đang xấu đi ở Gaza, đặc biệt là ở khu vực phía Nam.

Mỹ bí mật giảm tốc độ huấn luyện phi công Ukraine sử dụng F-16

09:13:10 25/06/2024
Trước công chúng, Tổng thống Mỹ Joe Biden thường nói về sự hỗ trợ toàn diện cho Ukraine, nhưng sau hậu trường, ông lại giảm tốc độ hỗ trợ.

Kiều bào tại Cộng hòa Séc một lòng hướng về xây dựng quê hương

09:10:28 25/06/2024
Đây là một trong những hội đồng hương được thành lập sớm nhất trong cộng đồng người Việt Nam tại CH Séc với hàng nghìn thành viên đang làm ăn, sinh sống ở hầu hết các địa phương trên khắp CH Séc.

Hợp tác song phương Trung Quốc - Ba Lan ngày càng sâu sắc

08:56:45 25/06/2024
Tại cuộc hội đàm, nhà lãnh đạo Trung Quốc còn tuyên bố nước này quyết định thực hiện chính sách đơn phương miễn thị thực trong 15 ngày cho công dân Ba Lan.

Phát hiện graphen tự nhiên trong mẫu đất từ Mặt Trăng

08:51:19 25/06/2024
Các nhà nghiên cứu cho rằng việc hình thành graphene ít lớp và graphite carbon có thể bắt nguồn từ quá trình xúc tác khoáng chất do gió Mặt Trời và các đợt phun trào núi lửa sớm trên Mặt Trăng thúc đẩy.

Nga: Hỏa hoạn gần thủ đô Moskva làm 8 người t.hiệt m.ạng

08:47:31 25/06/2024
Lửa đã bùng lên từ tầng 6 và hiện đã lan đến tầng 8. Những người có mặt ở tầng dưới đã nhánh chóng sơ tán khỏi tòa nhà. Hơn 100 nhân viên cứu hỏa đang nỗ lực dập lửa.

Malaysia: Bắt giữ 8 nghi can liên quan IS

08:39:56 25/06/2024
Toàn bộ những nghi phạm này đều bị giam giữ theo Luật Hình sự và bị điều tra theo Đạo luật về tội phạm an ninh (Các biện pháp đặc biệt) năm 2012.

Có thể bạn quan tâm

Đảo Trái tim - Điểm du lịch sinh thái hấp dẫn ở Quỳnh Nhai (Sơn La)

Du lịch

14:10:52 25/06/2024
Là một trong những điểm du lịch sinh thái trên lòng hồ thủy điện Sơn La ở Quỳnh Nhai, sau hơn một năm đi vào hoạt động, đảo Trái tim đã thu hút hàng nghìn lượt khách tham quan, trải nghiệm.

Nghệ sĩ Tiết Cương và vợ kém 26 t.uổi thăm nhà mới của MC Cát Tường

Sao việt

14:09:41 25/06/2024
MC Cát Tường mới đăng tải video giới thiệu nhà mới tại Quận Gò Vấp, TPHCM và mời bạn bè đến thăm quan dự tiệc tân gia.

Bỏ đề xuất cấm tuyệt đối vượt đèn vàng, tài xế thoát cảnh 'tiến, lùi đều sai'

Tin nổi bật

13:58:31 25/06/2024
Tại dự thảo Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ mới nhất, ban soạn thảo đã bỏ quy định cấm vượt đèn vàng dù đang đi trên vạch dừng hoặc qua vạch dừng.

'Những nẻo đường gần xa' tập 22: Dũng để lộ tình cảm dành cho Đông

Phim việt

13:57:56 25/06/2024
Trong Những nẻo đường gần xa tập 22, Dũng sốt ruột muốn tìm Đông khiến Bảo và Hùng nhận ra tình cảm của anh dành cho cô.

Công an điều tra vụ người mẫu Châu Bùi bị quay lén khi đang thay đồ

Pháp luật

13:54:38 25/06/2024
Người mẫu Châu Bùi phát hiện bị camera giấu kín quay lén khi thay đồ trong nhà vệ sinh của 1 studio nổi tiếng; hiện công an đã tiếp nhận trình báo để điều tra.

Doãn Hải My tiết lộ bụng rạn trắng sau sinh, giảm liền 9kg vì lý do này

Làm đẹp

13:35:25 25/06/2024
Doãn Hải My chia sẻ quan điểm tích cực về tình trạng rạn da sau sinh: Xác định là một khi đã bị rạn thì nó sẽ đi theo mình suốt cuộc đời, mình đón nhận điều này một cách tích cực.

Quất hồng bì vào mùa, cách sử dụng đúng có lợi cho sức khỏe

Sức khỏe

13:07:27 25/06/2024
Đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, nhiệt độ phòng, sau 3 tháng là có thể sử dụng. Lúc này đường phèn đã tan hết, nước quất tiết ra sánh lại có màu vàng.

Dàn 2 ngày 1 đêm bị tấn công vì khán giả quá khích, đạo diễn lên tiếng: "Bà con đừng theo đoàn nữa..."

Tv show

12:50:29 25/06/2024
Ngoài việc được ủng hộ, tiếp thêm động lực thì dàn sao và cả ekip 2 ngày 1 đêm cũng phải đối mặt với những kiếp nạn vì nhiều người hiếu kỳ kéo đến, làm ảnh hưởng đến quá trình ghi hình.

Từ nay hãy gọi Kim Ji Won là ca sĩ, MXH náo loạn với màn rap vừa cháy vừa xinh lại vừa ngầu!

Sao châu á

12:44:20 25/06/2024
Kim Ji Won từng được đào tạo làm idol trước khi trở thành diễn viên. Chính vì vậy nữ hoàng nước mắt có kỹ năng trình diễn không vừa.

Phim cổ trang chưa chiếu đã bị chê tan nát: Cặp chính kém sắc như nhau, nhìn sang nam phụ càng tụt mood

Phim châu á

12:30:33 25/06/2024
Bộ phim cổ trang được đ.ánh giá có nội dung hấp dẫn nhưng trailer khiến khán giả thất vọng vì dàn diễn viên kém đẹp, không có chemistry.

GEL-KAYANO31 giúp dân chạy bộ trải nghiệm tính ổn định và sự thoải mái vượt bậc

Thời trang

11:56:26 25/06/2024
Theo Triết lý thiết kế của ASICS, từng sản phẩm sẽ không ngừng cải tiến để mang lại cảm giác tốt nhất cho cả cơ thể lẫn tâm trí của người sử dụng.