Tiểu tam phim ‘Cây táo nở hoa’ chăm da, giữ dáng ngày dịch
Người mẫu Trâm Anh gây ấn tượng khi rũ bỏ hình ảnh mảnh mai để vào vai bà bầu trong phim.
Trong giới thời trang Việt lâu nay, việc người mẫu nam lấn sân sang lĩnh vực diễn xuất không phải hiếm. Người mẫu nữ lại thường có xu hướng chuyển sang hoa hậu hay thể hiện bản thân ở mảng ca hát. Nhưng với Trâm Anh, cô chọn phát triển theo nghiệp diễn viên sau khi bước ra khỏi The Face 2018.
Nữ người mẫu sinh năm 1995 từng thử sức với các vai diễn phụ trong Kẻ săn tin, Trói buộc yêu thương . Gần đây nhất, vai Trinh trong Cây táo nở hoa giúp cô được biết đến nhiều hơn.
“Mọi thứ dường như tốt hơn kể từ sau cuộc thi. Tôi nhận thêm nhiều việc, kiếm được tiền để trang trải cuộc sống. Tôi cũng được mọi người biến đến và yêu quý hơn. Ngoài ra, tôi cũng có cơ hội làm giám khảo. Tôi hài hòng với những cố gắng của mình”, nữ người mẫu sinh năm 1995 nói với Zing .
Trâm Anh cân bằng giữa việc làm người mẫu và phát triển sự nghiệp diễn xuất.
Chuẩn bị cho ngoại hình bà bầu
Qua phim Cây táo nở hoa , nhân vật của Trâm Anh nhận được nhiều phản ứng trái chiều từ khán giả bởi cô “gài bẫy” để có thai với Dư (Song Luân). Xuyên suốt phim, cô gắn liền với bụng bầu nên trang phục cũng phải rộng thùng thình để phù hợp. Hơn nữa, hoàn cảnh khó khăn của nhân vật cũng buộc cô phải “mặc đi mặc lại” những bộ đồ quen thuộc.
Áo thun oversized kết hợp với váy midi là công thức phối đồ quen thuộc của nhân vật này. Trong những ngày đầu xuất hiện, Trinh cho thấy nét hồn nhiên, vô tư của mình khi kết hợp thêm vòng cổ hạt màu sắc kèm scrunchies và kẹp tóc… Về sau, do có nhiều diễn biến đau buồn, cô lại không dùng thêm phụ kiện, lớp son môi cũng trở nên nhạt hơn.
Nói về thời trang trong phim, Trâm Anh nói: “Trang phục nào có sẵn, tôi mang theo để hỗ trợ thêm. Số còn lại chủ yếu là đoàn phim chuẩn bị”.
Trang phục của Trâm Anh được tiết chế phụ kiện hơn lúc đầu để phù hợp với diễn biến.
Video đang HOT
Từ người mẫu có vóc dáng mảnh mai, Trâm Anh cho biết cô không quen lắm khi mới đảm nhận vai bầu nhưng mọi thứ cũng dần vào guồng. Vì không có kinh nghiệm cũng như chưa quan sát bà bầu thường xuyên, Trâm Anh buộc phải học hỏi nhiều hơn cho vai diễn này. Cô nghĩ tích cực rằng không có vai diễn nào nhỏ hay xấu, mọi thứ phụ thuộc vào sự hết lòng của bản thân.
“Tôi yêu thích nghề diễn viên đã lâu nhưng cơ duyên được làm người mẫu lại đến trước. Bởi vậy, tôi cứ để thuận theo tự nhiên. Khi có thêm kinh phí, tôi mới đi học thêm diễn xuất để trau dồi”, Trâm Anh nói.
“Tôi thấy mình không cao”
Chiều cao không phải là điểm mạnh khi nhắc đến Trâm Anh. Cô tiết lộ chỉ cao 1,62 m. Ban giám khảo The Face cũng như fan từng cho rằng gương mặt sáng, khả ái cùng làn da không khuyết điểm mới là lợi thế của cô. Nhờ vậy, nữ người mẫu nhận được nhiều hợp đồng quảng cáo mỹ phẩm.
Cô chia sẻ: “Tôi thấy mình không cao nhưng không đến nỗi quá lùn. Yếu tố này chỉ gây bất lợi trong nghề người mẫu khi đi diễn sàn runway. Còn lại, tôi không thấy ảnh hưởng gì. Không ai hoàn hảo và tôi hài lòng với bản thân”.
Vì lịch trình làm việc bận rộn, Trâm Anh thường ăn uống không theo kế hoạch. Da cô cũng bị ảnh hưởng nhiều bởi việc make up thường xuyên.
Mùa giãn cách kéo dài giúp cô có thời gian chăm sóc bản thân. Cô luôn chăm sóc da rất kỹ. Cô dành 30 mỗi tối để hoàn thành nhiều khâu, từ tẩy trang, rửa mặt đến đắp mặt nạ. Đặc biệt, cô luôn không quên dùng kem chống nắng để bảo vệ da dù chỉ ở nhà. Trâm Anh cho biết cô thấy mặt trắng hơn trong dịp này.
Về việc dùng kem chống nắng khi ở nhà, tạp chí Glamour đã có bài viết phân tích tác dụng của nó. Việc tiếp xúc lâu với màn hình điện thoại, máy tính trong mùa giãn cách tạo điều kiện cho ánh sáng xanh (HEV) thâm nhập sâu hơn vào da. Loại tia này có thể gây tổn thương elastin và collagen có trong da, thay đổi sắc tố, khiến da lão hóa.
Hơn nữa, nghiên cứu vào năm 2015 cho thấy việc sử dụng liên tục kem chống nắng SPF 30 suốt một năm giúp đảo ngược các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, hãy bắt đầu trộn một lượng nhỏ kem chống nắng bằng hạt đậu edamame với kem dưỡng ẩm hàng ngày rồi thoa đều lên mặt.
Trâm Anh tập luyện với đai siết eo mỗi ngày để có kết quả tốt hơn.
Chia sẻ về cách giữ dáng, Trâm Anh cho biết cô dành 30-60 phút/ngày để luyện tập kèm theo đai siết eo. Đây là phương pháp đã được nhiều người nổi tiếng trên thế giới áp dụng, đặc biệt là chị em nhà Kim Kardashian. Theo Healthline , sản phẩm nịt bụng có tác dụng chủ yếu dựa vào việc làm mất chất lỏng (mồ hôi). Mặc nó trong khoảng thời gian ngắn có thể giúp chỉnh sửa tư thế.
Nhiều thương hiệu bán đai siết eo cũng khuyên người dùng nên đeo nó đủ lỏng để có thể hít thở và di chuyển thoải mái. Nếu bắt đầu cảm thấy chóng mặt hoặc khó thở, hãy tháo sản phẩm. Các chuyên gia cho rằng đeo đai siết eo trong thời gian ngắn có thể giúp đạt hiệu quả nhưng đừng lạm dụng.
Bên cạnh việc tập luyện, Trâm Anh chú trọng uống nhiều nước cũng như vitamin C mỗi ngày để tăng sức đề kháng. Thay vì ăn kiêng, cô chú trọng nạp đủ dinh dưỡng qua 3 bữa cơm.
Đời thường, Trâm Anh theo đuổi nhiều phong cách, từ năng động, nữ tính, đến quyến rũ. Cô quan niệm “mặc để thấy thoải mái và đẹp là được”.
Loạt bí kíp siết cơ bụng mùa dịch của mỹ nhân Việt
Uống chanh mật ong, tập tạ, nhảy dây, đeo đai siết eo... là những cách mỹ nhân Việt áp dụng để giữ vòng eo thon thả mùa giãn cách.
MLee uống chanh mật ong
Mlee nổi tiếng là một trong những mỹ nhân sở hữu cơ bụng nổi rõ múi hoàn hảo. Cô nàng còn được gọi là "cỗ máy nhảy" khi là thí sinh đáng gờm trong sân chơi Sàn Đấu Vũ Đạo. Những động tác nhảy dứt khoát, khoẻ khoắn giúp MLee ghi điểm tuyệt đối, phần nào cũng là nhờ thân hình quá đỗi gợi cảm của cô nàng.
Để có được vòng eo săn chắc, bông hồng lai cũng phải ra sức tập luyện những ngày này. Nhảy là 1 bộ môn tăng nhịp tim và đốt năng lượng hiệu quả.
Ngoài ra, để góp phần thúc đẩy quá trình đốt mỡ dưới da và bổ sung vitamin, MLee chia sẻ mỗi ngày cô thường uống chanh mật ong. Đã từng có nhiều người thực hiện phương pháp này và cho kết quả giảm cân mĩ mãn.
Các axit amino có trong mật ong giúp kích thích chất béo chuyển hóa thành năng lượng kết hợp cùng axit trong chanh thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Từ đó ngăn chặn sự hình thành của mỡ thừa, khiến mỡ tích tụ trong cơ thể sẽ được đánh bay thần tốc.
Bạn có thể uống chanh mật ong vào buổi sáng hoặc sau khi ăn 30 phút. Công thức pha chanh mật ong vô cùng đơn giản như sau: một thìa nước cốt chanh, một thìa mật ong nguyên chất hòa cùng 100ml nước ấm là xong. Tuy nhiên, chanh mật ong được khuyến cáo không nên uống lúc đói.
MC Mai Ngọc, người mẫu Minh Triệu tập tạ, nhảy dây
Trong thời điểm giãn cách, MC Mai Ngọc, người mẫu Minh Triệu có nhiều thời gian cho việc tập luyện giúp hình thể trở nên gợi cảm hơn. Một buổi tập của Mai Ngọc thường bắt đầu với hàng trăm cái nhảy dây, sau đó tiến tới các bài mông đùi và bụng. Sau cùng nữ MC lại lặp lại quá trình nhảy dây. Trung bình 1 buổi cô đốt được 500-600 calo khá cao so với việc đi tập thông thường.
Minh Triệu cũng vậy, nàng mẫu kết hợp 3 môn cùng lúc gồm tập tạ, gập bụng và nhảy dây. Tập luyện với tạ khiến nhiều người cho rằng cơ bắp của phụ nữ "to ra", trông đô con nhưng thực tế không phải vậy. Trọng lượng đến từ cơ bắp (thay vì mỡ) càng nhiều thì người sẽ càng nhỏ.
Đỗ Thị Hà ăn kiêng theo chế độ của Black Pink
Hoa hậu Đỗ Thị Hà chia sẻ bên cạnh rèn luyện thể lực, cô rất còn chú trọng việc ăn uống khoa học, lành mạnh để sở hữu thân hình gọn gàng, làn da mịn màng. Trong quá trình ăn kiêng giữ dáng, nàng hậu thay thế cơm trắng bằng gạo lứt. Cô dùng cơm gạo lứt cùng với canh rau củ quả, đủ chất dinh dưỡng mà lại rất tốt cho việc giảm cân.
Nàng Hậu lựa chọn các loại rau quả có màu sắc đa dạng để bữa ăn thêm phần thú vị, vui mắt. Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa và còn tạo cảm giác no lâu.
Món ăn sáng yêu thích của hoa hậu Đỗ Thị Hà là yến mạch, hạt chia trộn với sữa chua, sữa tươi không đường và một ít trái cây cắt nhỏ, thêm bột chocolate tạo hương vị. Được biết, các thành viên BLACKPINK cũng đã áp dụng công thức ăn giảm này đó là trộn sữa chua Hy Lạp với các loại ngũ cốc, trái cây để có món ăn vừa giàu dưỡng chất vừa giữ dáng đẹp da. Vì là một fan cứng của BLACKPINK nên Đỗ Hà cũng đã học theo cách ăn kiêng của thần tượng.
Bữa tối, Đỗ Thị Hà chuẩn bị một đĩa salad gồm rau xanh, trái cây, hạt hạnh nhân với tôm rim và trứng luộc. Thực đơn này của nàng hậu có đủ chất đạm từ tôm và trứng, chất xơ cùng vitamin từ rau củ, chất béo tốt từ các loại hạt, vừa đảm bảo vóc dáng thon thả vừa tốt cho làn da. Nhờ việc ăn kiêng khoa học, Đỗ Thị Hà vẫn duy trì được cân nặng, vòng eo săn chắc và đủ năng lượng cho cả ngày dài.
Cao Thái Hà, Đào Bá Lộc đeo đai định hình eo
Bên cạnh việc tập luyện hay ăn uống khoa học thì một số mỹ nhân Vbiz cũng sử dụng đến corset (đai đeo định hình vòng eo và chân ngực). Corset từ trước đến nay vẫn là vấn đề gây tranh cãi lớn trong cộng đồng người tập luyện.
Cao Thái Hà tự nhận là người có cân nặng thất thường. Suốt mùa dịch cô đã rất chăm chỉ tập luyện tại gia. Tuy nhiên muốn sở hữu vòng eo đẹp mắt và không bị thô cứng do tập tạ thì nữ diễn viên đã kết hợp đeo đai nịt bụng.
Đào Bá Lộc mới đây cũng vừa có dịp làm cộng đồng mạng xôn xao khi khoe eo thon "khốc liệt với chiếc corset màu hồng. Giọng ca Thanh xuân thay đổi hình ảnh ngày càng nữ tính, điệu đà, trang điểm như con gái.
Trâm Anh: 'Xem Cây táo nở hoa, bà nội khóc vì tưởng tôi bầu' Xuất thân là người mẫu, Trâm Anh The Face rẽ hướng làm diễn viên, có những trải nghiệm đáng nhớ khi đóng vai bà bầu đáng ghét trong Cây táo nở hoa. Trâm Anh sinh năm 1995, khởi nghiệp trong vai trò người mẫu. Năm 2018, cô thi The Face , ở đội của HLV Minh Hằng và đoạt ngôi á quân. Sau...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc
Có thể bạn quan tâm

Giữa lúc bị truy lùng vì cáo buộc lừa đảo, nữ ca sĩ hạng A lộ diện với thái độ như thách thức
Sao châu á
21:20:32 23/02/2025
Chuyện gì đã xảy ra khiến NSX Anh Tài - Chị Đẹp phải xin lỗi SOOBIN và người hâm mộ?
Tv show
21:14:04 23/02/2025
Bình Định kêu gọi hỗ trợ tìm kiếm 2 ngư dân mất tích trên biển
Tin nổi bật
21:13:51 23/02/2025
Ông Elon Musk gây sốt khi cầm cưa 'xử lý bộ máy quan liêu' trên sân khấu
Thế giới
21:08:30 23/02/2025
Cựu thứ trưởng Hoàng Quốc Vượng bị cáo buộc nhận 'lót tay' 1,5 tỉ đồng
Pháp luật
21:01:39 23/02/2025
Đoạn video 18 giây khiến nhiều người nức nở: Đời này chỉ mong có ba, mong được ba chiều như vậy!
Netizen
21:00:28 23/02/2025
Công khai video trích xuất camera ghi lại cảnh tượng Á hậu Việt bị biến thái giở trò tấn công giữa nơi công cộng
Sao việt
20:58:25 23/02/2025
Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua
Sức khỏe
20:08:25 23/02/2025
Cặp đôi 'đũa lệch' tình yêu ngọt ngào của showbiz, có 'ông cháu' chênh 53 tuổi
Sao âu mỹ
19:37:06 23/02/2025
Dự án Netflix của Park Bo Young - Choi Woo Sik thất bại thảm hại
Hậu trường phim
19:18:24 23/02/2025