tiêu mỡ thừa

Uống loại nước này đúng cách bạn tiêu mỡ thừa ngày lập tức

Bạn tiêu mỡ thừa ngày lập tức bằng phương pháp vô cùng đơn giản.

3 biện pháp tuyệt hay để eo thon, đùi săn chắc

Nếu không có thời gian để thực hiện các bài tập thể dục hàng ngày, bạn có thể thực hiện theo 3 giải pháp tự nhiên dưới đây để có được vòng eo thon và cặp đùi săn chắc.

Bài tập 4 phút giúp giảm cân cực hiệu quả

Mỗi tuần 3 buổi, mỗi buổi chỉ 4 phút tập không nghỉ, bạn sẽ có hệ trao đổi chất khỏe mạnh hơn, tăng cường hiệu quả cho mọi chế độ ăn kiêng.

Lấy lại vóc dáng ‘thắt đáy lưng ong’ sau sinh

Sau khi sinh, chị em thường bị béo bụng, mỡ thừa tích tụ... Kiên trì thực hiện phương pháp giảm béo, bạn sẽ giải quyết được tình trạng này.

Maria Đinh Phương Ánh tiết lộ bí quyết giảm 5 kg trong 7 ngày

(Tapchilamdep) - Hãy xem cô nàng ca sĩ với ba vòng nóng bỏng này đã làm thế nào để giảm được 5kg trong vòng một tuần nhé

Tư vấn cách giảm 4-10cm số đo vòng bụng

Vòng eo chuẩn luôn là một điểm nhấn trên hình thể người phụ nữ. Với nữ nhân viên văn phòng, do đặc thù công việc phải ngồi nhiều đã vô tình hình thành mỡ bụng ở hầu hết chị em. Vậy...

Bí quyết cải thiện cân nặng

Chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, bạn sẽ giảm câm một cách đáng kể đấy.

Giảm cấp tốc vòng bụng sau 20 ngày?

Những bài tập vận động mạnh để giảm cân, tái tạo vóc dáng được khuyên nên áp dụng nghiêm khắc sau khi sinh thường 6 tháng và sinh mổ 12 tháng để tránh gây những tác động quá mạnh l...