tiêu hao mỡ

Chỉ 1 quả quất có ngay 2 công thức pha trà giảm cân hiệu quả

Trà tắc được biết đến là thứ đồ uống giải khát và có những lợi ích cho sức khỏe, trong đó kể đến là giảm cân hiệu quả.

Ăn quả bơ giúp tăng cân hay giảm cân?

Quả bơ chứa chất béo tự nhiên không bão hòa đơn, tiêu hao mỡ và calo trong cơ thể, giúp giảm cân nếu ăn điều độ.

Lưu thông khí huyết giúp tiêu hao mỡ thừa

Phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết kết hợp các kỹ thuật massage, bấm huyệt, giác hơi cùng tinh dầu giảm béo giúp lưu thông khí huyết, tăng cường khả năng tiêu hao mỡ thừ...

3 động tác giúp tiêu mỡ toàn thân chỉ 10 phút trước khi ngủ

Mỗi ngày, trước khi đi ngủ bạn nên dành một chút thời gian tập vài động tác của bài thể dục giảm cân dưới đây, bạn sẽ có được một kết quả đáng ngờ nhưng bạn nhất định phải kiên trì...

Cách giúp bạn sở hữu cặp đùi săn chắc

Sở hữu cặp đùi săn chắc là mong mỏi của nhiều người. Dưới đây là một vài lời khuyên hữu ích để giúp bạn tiêu hao mỡ và có một cặp đùi khỏe đẹp.

Thực đơn giảm vòng eo sau 1 tuần

Kì nghỉ với những chiếc áo hở eo và bikini tới cũng là lúc nhiều chị em có nhu cầu giảm vòng eo nhanh chóng tức thì. Thay vì nhịn đói có những cách cải thiện vòng eo chỉ sau một tu...

5 thói quen buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả

Những người có thói quen tắm vào buổi sáng hay uống trà xanh thay cho café thường có số đo vòng eo đáng mơ ước.

Uống cà phê đúng cách để giảm cân nhanh

Không phải ai cũng biết cách sử dụng cà phê như một loại thức uống có lợi cho sức khỏe. Thông thường, vì thiếu kiến thức, nhiều người đã biến cà phê thành loại thực phẩm gây nhiều ...

10 Cách Giúp Bạn Giảm Mỡ Bụng An Toàn, Hiệu Quả

Chị em phụ nữ thường khá buồn phiền về vòng eo không mấy hoàn hảo của mình, nhất là ngày nay khi công việc phần lớn tiếp xúc với máy tính, chúng ta có thói quen lười vận động ngay ...

Sử dụng Gừng… giảm mỡ bụng siêu nhanh

Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên.

Giảm béo hoàn hảo với Rich Slim

Rich Slim chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên giúp tiêu hao mỡ, đẩy nhanh quá trình giảm cân, không gây mệt mỏi, uể oải.

Sóng Radio frequency cho da đẹp, dáng thon

Có rất nhiều phương pháp giúp bạn da đẹp, dáng thon qua phẫu thuật thẩm mỹ. Ngày nay, với sự phát triển và cải tiến, sóng RF đã được sử dụng để giúp chị em tiêu hao mỡ, làm căng da...

Giảm béo thư giãn vào lúc nghỉ trưa

Chỉ một giờ nghỉ trưa mỗi ngày, bạn có thể giảm tới 3kg và 3-5cm vùng giảm béo sau liệu trình 5 ngày mà không bị tác dụng phụ.

Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vòng eo của bạn to ra. Làm thế nào để tiêu hao mỡ bụng là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Ngoài cách tập thể dụ...