Tiết lộ sổ tay vẽ phác thảo Parasite của đạo diễn Bong Joon Ho, ai cũng khen nức nở vì độ tỉ mẩn đến từng chi tiết

Nhờ giai đoạn tiền kì được đạo diễn Bong Joon Ho chuẩn bị hoàn hảo đến từng chi tiết, từ dự án đầu tiên cho tới Parasite , các diễn viên chia sẻ đã giảm bớt được vô số gánh nặng mà tập trung toàn lực vào cảm xúc và diễn xuất xuyên suốt quá trình ghi hình.

Trước cả khi mang về quê nhà tới 4 giải Oscar nhờ thành công vượt bậc với Parasite (Kí Sinh Trùng), đạo diễn Bong Joon Ho hoàn toàn không phải là một “tay mơ” của điện ảnh Hàn Quốc, thậm chí là cả trên thế giới . Với 7 siêu phẩm đã từng thực hiện ở vai trò đạo diễn, đạo diễn Bong Joon Ho được gọi với biệt danh “Bongtail” – cụm từ ghép từ họ tiếng Hàn “Bong” và từ tiếng Anh “detail” (chi tiết). Dù nhiều lần nhắc tới chuyện bản thân không thích tên gọi này nhưng nhiều đồng nghiệp trong giới lẫn các diễn viên đều không thể phủ nhận sự chi tiết, tỉ mỉ của đạo diễn Bong Joon Ho.

Tiết lộ sổ tay vẽ phác thảo Parasite của đạo diễn Bong Joon Ho, ai cũng khen nức nở vì độ tỉ mẩn đến từng chi tiết - Hình 1

Đạo diễn Bong Joon Ho.

Mới đây một trong những bản “storyboard” (kịch bản được phác họa thành hình vẽ) đã được Yonhapnews tiết lộ đã cho thấy độ chi tiết đến “rợn người” của đạo diễn Bong trong quá trình tiền kì của Kí Sinh Trùng. Ông đã lên kế hoạch tới từng khung hình cho bộ phim qua bản vẽ tay, gồm miêu tả chi tiết tới việc phối cảnh nền, cách chuyển động của từng diễn viên và “mise-en-scène”, hay còn được gọi là sự sắp xếp tất cả mọi thứ trước ống kính máy quay từ diễn viên, ánh sáng, bố cục, đạo cụ, phục trang.

Tiết lộ sổ tay vẽ phác thảo Parasite của đạo diễn Bong Joon Ho, ai cũng khen nức nở vì độ tỉ mẩn đến từng chi tiết - Hình 2

Một trong những hình ảnh hiếm hoi của cuốn phác thảo Kí Sinh Trùng.

“Ảnh đế” Song Kang Ho – người đã góp mặt trong bốn dự án điện ảnh của đạo diễn Bong Joon Ho đã chia sẻ: “Đạo diễn Bong nổi tiếng với sự tinh tế. Trong thế giới điện ảnh của đạo diễn Bong Joon Ho, mọi thứ đều được tính toán và dựng một cách công phu”. Đây là điều mà nam diễn viên đã chia sẻ trong buổi họp báo tại LHP Cannes năm ngoái, khi Kí Sinh Trùng nhận được Palme d’Or (Cành Cọ Vàng). Việc này đã giúp cho các diễn viên tập trung tối đa vào diễn xuất và cảm xúc mà câu chuyện yêu cầu, khi phân cảnh đều đã được thiết kế một cách hoàn hảo trước đó.

Tiết lộ sổ tay vẽ phác thảo Parasite của đạo diễn Bong Joon Ho, ai cũng khen nức nở vì độ tỉ mẩn đến từng chi tiết - Hình 3

“Ảnh đế” Song Kang Ho đồng hành cùng đạo diễn Bong Joon Ho đã tới tác phẩm thứ tư.

“Đội trưởng Mỹ” Chris Evans , người đã từng làm việc với đạo diễn Bong trong Snowpiercer ( Chuyến Tàu Băng Giá ) đã bày tỏ sự bất ngờ với nghệ thuật khác lạ và tin tưởng tầm nhìn điện ảnh của ông: “Nó giống như việc xây một ngôi nhà, và thay vì cần một bịch đinh, đạo diễn Bong sẽ nói tôi cần 53 cái đinh”.

Tiết lộ sổ tay vẽ phác thảo Parasite của đạo diễn Bong Joon Ho, ai cũng khen nức nở vì độ tỉ mẩn đến từng chi tiết - Hình 4

Chris Evans từng hợp tác với đạo diễn Bong Joon Ho trong Snowpiercer.

“Giám đốc Park” Lee Sun Kyun cũng chia sẻ: “Trước khi quay, tôi vô cùng lo lắng với phong cách của đạo diễn Bong. Tôi tưởng rằng anh ấy sẽ vô cùng nhạy cảm và dễ bị kích động. Nhưng anh ấy khác xa tôi đã từng nghĩ, anh ấy chưa từng tức giận lấy một lần trong bất cứ tình huống nào, dù cho tất cả mọi người đều đang phát cáu.”

Tiết lộ sổ tay vẽ phác thảo Parasite của đạo diễn Bong Joon Ho, ai cũng khen nức nở vì độ tỉ mẩn đến từng chi tiết - Hình 5

“Giám đốc Park” Lee Sun Kyun.

Bên cạnh đó, đạo diễn Bong còn là một trong những người đi đầu trong giới làm phim tại Hàn Quốc luôn theo sát chặt chẽ với hướng dẫn, ngăn chặn chuyện làm việc quá giờ và tiền lương thiếu trên trường quay. Không chỉ từng khiến chi phí quay phim tăng để đảm bảo chất lượng làm việc, đạo diễn Bong đã từng dừng quay phân cảnh của diễn viên nhí thủ vai con trai của ông Park (Lee Sun Kyun) tới một tháng khi thời tiết quá nóng nực cho bé hoàn thành diễn xuất.

Tiết lộ sổ tay vẽ phác thảo Parasite của đạo diễn Bong Joon Ho, ai cũng khen nức nở vì độ tỉ mẩn đến từng chi tiết - Hình 6

Cảnh quay của diễn viên nhí Jung Hyun Jun, đảm nhiệm vai con trai thứ Park Da Song đã được hoãn tới một tháng vì thời tiết nóng nực theo chỉ đạo của đạo diễn Bong Joon Ho.

Ký sinh trùng đại thắng tại Oscar 2020

Với sự tỉ mẩn, cẩn trọng và phong thái làm việc chuyên nghiệp chắc chắn đạo diễn Bong Joon Ho sẽ còn khiến cho điện ảnh Hàn Quốc nói riêng và châu Á nói chung phải nở mũi thêm nhiều lần nữa.

Theo trí thức trẻ

Toàn bộ dàn sao "Parasite" xác nhận tham dự Oscar, sẵn sàng làm nên lịch sử lại lễ trao giải danh giá bậc nhất

"Đại gia đình" Parasite đã chờ đợi khoảnh khắc được vinh danh ở Oscar 2020 từ rất lâu rồi!

Vào ngày 4/2, truyền thông Hàn Quốc đưa tin tất cả các diễn viên chính của Parasite (Kí Sinh Trùng) , cũng như đạo diễn Bong Joon Ho, sẽ tham dự lễ trao giải Oscar hàng năm lần thứ 92 tại Los Angeles, Mỹ.

Toàn bộ dàn sao Parasite xác nhận tham dự Oscar, sẵn sàng làm nên lịch sử lại lễ trao giải danh giá bậc nhất - Hình 1

Bong Joon Ho, Jo Yeo Jung và Lee Jung Eun hiện đang ở Mỹ, trong khi Song Kang Ho, Lee Sun Gyun, Park So Dam, Jang Hye Jin và Park Myung Hoon sẽ khởi hành đến Los Angeles vào ngày 7-8/2. Choi Woo Shik sẽ là người cuối cùng trong số các diễn viên chính lên đường, khi anh dự định rời đi vào sáng ngày 9/2, chỉ vài tiếng trước lễ trao giải.

Toàn bộ dàn sao Parasite xác nhận tham dự Oscar, sẵn sàng làm nên lịch sử lại lễ trao giải danh giá bậc nhất - Hình 2

Parasite đã được 6 đề cử Oscar, bao gồm Phim hay nhất, Kịch bản gốc, Đạo diễn, Biên tập phim, Thiết kế sản xuất và Phim quốc tế xuất sắc. Đây là bộ phim Hàn Quốc đầu tiên nhận được đề cử cho Phim hay nhất và Bong Joon Ho cũng là đạo diễn Hàn Quốc đầu tiên được đề cử Oscar.

Toàn bộ dàn sao Parasite xác nhận tham dự Oscar, sẵn sàng làm nên lịch sử lại lễ trao giải danh giá bậc nhất - Hình 3

Hiện tại, Parasite đã nhận gần 200 giải thưởng lớn nhỏ, trong đó phải kể đến Cành Cọ Vàng tại Liên hoan phim Cannes lần thứ 72, Dàn diễn viên xuất sắc nhất tại SAG Awards, 1 giải Quả Cầu Vàng, 2 giải BAFTA Film Awards... Giới chuyên môn dự đoán Parasite sẽ thắng ít nhất một giải Oscar.

Lễ trao giải Oscar hàng năm lần thứ 92 sẽ được tổ chức vào ngày 9/2 (giờ Mỹ).

Theo trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 mỹ nhân có gương mặt đẹp nhất Trung Quốc: Địch Lệ Nhiệt Ba lại thua Dương Mịch, hạng 1 không ai dám cãi5 mỹ nhân có gương mặt đẹp nhất Trung Quốc: Địch Lệ Nhiệt Ba lại thua Dương Mịch, hạng 1 không ai dám cãi
07:21:42 25/09/2025
Vào vai tổng tài trong phim giờ vàng VTV bị chê tơi tả, nam diễn viên lên tiếngVào vai tổng tài trong phim giờ vàng VTV bị chê tơi tả, nam diễn viên lên tiếng
23:02:57 25/09/2025
Xuất hiện tổng tài bị chê xấu nhất Vbiz, ảnh cận mặt sao lại buồn cười thế nàyXuất hiện tổng tài bị chê xấu nhất Vbiz, ảnh cận mặt sao lại buồn cười thế này
00:16:39 25/09/2025
Cặp sao Việt lệch nhau 29 tuổi vẫn đáng yêu hết nấc, ngoại hình như ông cháu nhưng không ai chê mới lạCặp sao Việt lệch nhau 29 tuổi vẫn đáng yêu hết nấc, ngoại hình như ông cháu nhưng không ai chê mới lạ
23:54:43 25/09/2025
Đại tá Kiều Thanh Thúy trả lời câu hỏi doanh thu 700 tỷ của 'Mưa đỏ' về đâu?Đại tá Kiều Thanh Thúy trả lời câu hỏi doanh thu 700 tỷ của 'Mưa đỏ' về đâu?
23:36:11 24/09/2025
1 cái ngoái đầu của mỹ nhân này đủ làm 10 tòa thành sụp đổ: Đẹp điên đảo chúng sinh, không lẫn vào đâu được1 cái ngoái đầu của mỹ nhân này đủ làm 10 tòa thành sụp đổ: Đẹp điên đảo chúng sinh, không lẫn vào đâu được
05:55:03 25/09/2025
'Mưa đỏ' bất ngờ rời rạp'Mưa đỏ' bất ngờ rời rạp
15:09:59 25/09/2025
Nam diễn viên chục năm đóng vai phụ, đổi đời nhờ "được các cụ chọn" vào phim 700 tỷNam diễn viên chục năm đóng vai phụ, đổi đời nhờ "được các cụ chọn" vào phim 700 tỷ
05:59:00 26/09/2025

Tin đang nóng

Cái chết của người phụ nữ giẫm phải 'nước tan xương' gây rúng động TQCái chết của người phụ nữ giẫm phải 'nước tan xương' gây rúng động TQ
08:57:24 26/09/2025
Trung Quốc: Cái kết sau 32 năm lưu lạc của bé trai bị bắt cóc lúc 6 tuổiTrung Quốc: Cái kết sau 32 năm lưu lạc của bé trai bị bắt cóc lúc 6 tuổi
07:31:41 26/09/2025
Chấn động vụ chủ tịch tập đoàn tổ chức tiệc 'tuyển phi' có nhiều nghệ sĩ, người mẫuChấn động vụ chủ tịch tập đoàn tổ chức tiệc 'tuyển phi' có nhiều nghệ sĩ, người mẫu
09:02:00 26/09/2025
Nữ du khách trèo lên lan can, đứng chênh vênh chụp ảnh ở Tà Xùa gây xôn xaoNữ du khách trèo lên lan can, đứng chênh vênh chụp ảnh ở Tà Xùa gây xôn xao
07:18:36 26/09/2025
Biết đau thấu tâm can vẫn phải lao vào xem phim Trung Quốc này: Khóc hết 10 túi khăn giấy, chuyến này khỏi chữa lànhBiết đau thấu tâm can vẫn phải lao vào xem phim Trung Quốc này: Khóc hết 10 túi khăn giấy, chuyến này khỏi chữa lành
05:56:37 26/09/2025
Nhan sắc vợ chưa cưới kém 16 tuổi của nam nghệ sĩ từng hủy hôn diễn viên Ngọc LanNhan sắc vợ chưa cưới kém 16 tuổi của nam nghệ sĩ từng hủy hôn diễn viên Ngọc Lan
09:14:36 26/09/2025
Con gái vô tư kể chuyện ở trường nhưng lại khiến tôi dứt khoát ly hônCon gái vô tư kể chuyện ở trường nhưng lại khiến tôi dứt khoát ly hôn
10:04:02 26/09/2025
Hai hình ảnh gây sốt giữa siêu bão RagasaHai hình ảnh gây sốt giữa siêu bão Ragasa
07:21:41 26/09/2025

Tin mới nhất

YoonA (SNSD) tiết lộ giai đoạn khủng hoảng trong diễn xuất

YoonA (SNSD) tiết lộ giai đoạn khủng hoảng trong diễn xuất

08:50:23 26/09/2025
Đang là tâm điểm chú ý với bộ phim truyền hình ăn khách Bon Appétit, Your Majesty nhưng hành trình theo đuổi diễn xuất của YoonA không hề dễ dàng.
Son Ye Jin vẫn khao khát được đóng phim tình cảm

Son Ye Jin vẫn khao khát được đóng phim tình cảm

08:47:54 26/09/2025
Trong cuộc trò chuyện mới nhất nhân dịp quảng bá phim mới No Other Choice, Son Ye Jin đã nói về việc trở lại màn ảnh rộng của cô sau bảy năm.
Việt Hương không muốn nhìn mặt Khương Ngọc

Việt Hương không muốn nhìn mặt Khương Ngọc

07:30:21 26/09/2025
Tại showcase Cục vàng của ngoại tại TPHCM, Việt Hương tiết lộ từng không thèm nhìn mặt đạo diễn Khương Ngọc vì áp lực trên phim trường.
Hoài Linh có thêm phim 100 tỷ đồng

Hoài Linh có thêm phim 100 tỷ đồng

07:00:25 26/09/2025
Nếu không chịu ảnh hưởng bởi cơn sốt Mưa đỏ, Làm giàu với ma 2: Cuộc chiến hột xoàn hoàn toàn có thể đạt thành tích cao hơn ở rạp Việt.
Nữ tiếp viên hàng không tóc ngắn trong Tử Chiến Trên Không: Dáng đẹp, mặt cực xinh nhưng thứ lấn át tất cả là diễn xuất "nổi da gà"

Nữ tiếp viên hàng không tóc ngắn trong Tử Chiến Trên Không: Dáng đẹp, mặt cực xinh nhưng thứ lấn át tất cả là diễn xuất "nổi da gà"

05:57:23 26/09/2025
Nữ diễn viên Trâm Anh trong vai nữ tiếp viên hàng không Nhàn đã có màn thể hiện xuất thần ở phim Tử Chiến Trên Không.
Dàn sao Việt bất ngờ viral ở Nhật Bản: Toàn nam thần vừa đẹp vừa giỏi, dân tình nô nức truy lùng thông tin

Dàn sao Việt bất ngờ viral ở Nhật Bản: Toàn nam thần vừa đẹp vừa giỏi, dân tình nô nức truy lùng thông tin

23:52:15 25/09/2025
Bộ phim Tiếng Vang Việt Nam (Vietnam no Hibiki) là dự án phim hợp tác Việt - Nhật nhưng không được phát hành rộng rãi tại Việt Nam mà tập trung vào thị trường Nhật Bản.
Đã con mắt trước visual của tiểu thư tài phiệt đẹp ná thở, nhìn tủ đồ thôi mà chị em phát hờn lên được

Đã con mắt trước visual của tiểu thư tài phiệt đẹp ná thở, nhìn tủ đồ thôi mà chị em phát hờn lên được

23:48:39 25/09/2025
Vào vai tiểu thư tài phiệt giàu từ trong trứng nước, Ngọc Huyền lột xác 180 độ, từ ngoại hình đến tạo hình đến vô cùng sang chảnh.
10 mỹ nhân thời Đường đẹp nhất Trung Quốc: Lưu Diệc Phi xếp sau Dương Tử, hạng 1 đúng chuẩn quốc sắc thiên hương

10 mỹ nhân thời Đường đẹp nhất Trung Quốc: Lưu Diệc Phi xếp sau Dương Tử, hạng 1 đúng chuẩn quốc sắc thiên hương

23:33:28 25/09/2025
Ngắm nhìn các mỹ nhân Trung Quốc khoe trọn vẻ đẹp trong tạo hình thời Đường. Lưu Diệc Phi xếp sau Dương Tử, hạng 1 đúng chuẩn quốc sắc thiên hương
Ngắm mỹ nhân này mới biết thần tiên cổ tích là có thật: Nhan sắc như hoa như ngọc, Việt Nam mấy ai sánh bằng

Ngắm mỹ nhân này mới biết thần tiên cổ tích là có thật: Nhan sắc như hoa như ngọc, Việt Nam mấy ai sánh bằng

23:30:20 25/09/2025
Gương mặt thanh tú, sống mũi cao, đôi mắt trong veo cùng mái tóc dài thướt tha đã biến Diệu Ái thành hình mẫu của cả một thế hệ.
'My Youth' của Song Joong Ki đứng đầu BXH dù 'siêu flop' tại Hàn

'My Youth' của Song Joong Ki đứng đầu BXH dù 'siêu flop' tại Hàn

22:58:36 25/09/2025
Dù chỉ đạt rating thất vọng 1% tại Hàn, My Youth, với sự tham gia của Song Joong Ki và Chun Woo Hee, đã trở thành bộ phim ăn khách khắp châu Á, giành vị trí số 1 tại bốn quốc gia.
Loạt cảnh sắc kỳ vĩ, ma mị khắp miền Bắc lần đầu bước lên màn ảnh trong phim kinh dị 'Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại'

Loạt cảnh sắc kỳ vĩ, ma mị khắp miền Bắc lần đầu bước lên màn ảnh trong phim kinh dị 'Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại'

22:56:01 25/09/2025
Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại khai phá nhiều cảnh sắc nguyên sơ, bí ẩn, cuốn hút của Việt Nam lần đầu bước lên màn ảnh rộng.
Đạo diễn Lê Thiện Viễn trở lại sau 5 năm với dự án điện ảnh 'Thơ tình gởi ma sơ'

Đạo diễn Lê Thiện Viễn trở lại sau 5 năm với dự án điện ảnh 'Thơ tình gởi ma sơ'

22:48:59 25/09/2025
Sáng ngày 21/9, tại TP. HCM, phim điện ảnh Thơ tình gởi ma sơ đã chính thức được khai máy trong không khí trang trọng và tràn đầy háo hức.

Có thể bạn quan tâm

Tiền bạc đổ về từ tháng 11, tháng 12 trả hết nợ: 4 con giáp này đón Tết Nguyên đán trong sung túc, đủ đầy

Tiền bạc đổ về từ tháng 11, tháng 12 trả hết nợ: 4 con giáp này đón Tết Nguyên đán trong sung túc, đủ đầy

Trắc nghiệm

11:13:50 26/09/2025
Tử vi cuối năm gọi tên 4 con giáp này! Tháng 11 vận may ập về, tiền bạc rủng rỉnh. Tháng 12 tháo gỡ mọi khó khăn, trả sạch nợ nần.
Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 34: Bằng tiếp tục "rung cây dọa khỉ" lãnh đạo xã Tiên Phong

Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 34: Bằng tiếp tục "rung cây dọa khỉ" lãnh đạo xã Tiên Phong

Phim việt

11:01:44 26/09/2025
Trong tập 34, Bằng tiếp tục rung cây dọa khỉ với ông Thứ và Xuân nhằm thực hiện âm mưu thâu tóm trại lợn, mỏ đá.
Bỏ bạn trai đại gia để yêu chàng tiến sĩ, tôi hoảng sợ sau 40 ngày hẹn hò

Bỏ bạn trai đại gia để yêu chàng tiến sĩ, tôi hoảng sợ sau 40 ngày hẹn hò

Góc tâm tình

11:00:47 26/09/2025
Tôi từng lãng phí 7 năm thanh xuân vào một mối tình vô vọng. Hồi ấy còn trẻ nên tôi thích mơ mộng viển vông. Sau khi dính cú sốc bị bỏ rơi, tôi mới tỉnh ngộ.
Chàng trai ăn chuột 70 ngày trong thử thách sinh tồn, tiết lộ điều gây sốc

Chàng trai ăn chuột 70 ngày trong thử thách sinh tồn, tiết lộ điều gây sốc

Netizen

10:53:51 26/09/2025
Trong cuộc thi thử thách sinh tồn nơi hoang dã ở Trương Gia Giới (Trung Quốc), người đạt ngôi quán quân tiết lộ phải duy trì sự sống bằng thịt chuột và cua suối.
Tư thế yoga đơn giản nhưng đặc biệt tốt cho nam giới

Tư thế yoga đơn giản nhưng đặc biệt tốt cho nam giới

Sức khỏe

10:49:00 26/09/2025
Tư thế cánh bướm không chỉ dành cho phụ nữ. Nam giới tập đều đặn sẽ giúp cải thiện sức khỏe vùng chậu, linh hoạt cơ bắp, hỗ trợ sinh lý, giảm đau mỏi và tăng cường sự thư giãn.
Vụ đột kích nhiều tụ điểm ăn chơi ở Gia Lai: Khởi tố 84 đối tượng

Vụ đột kích nhiều tụ điểm ăn chơi ở Gia Lai: Khởi tố 84 đối tượng

Pháp luật

10:33:38 26/09/2025
Liên quan đến vụ bắt giữ 148 nam nữ "bay lắc" tại nhiều tụ điểm trên địa bàn phường Diên Hồng, Công an tỉnh Gia Lai đã khởi tố 84 đối tượng.
Khám phá du lịch Hong Kong: Thiên đường lễ hội và những điểm đến đầy trải nghiệm

Khám phá du lịch Hong Kong: Thiên đường lễ hội và những điểm đến đầy trải nghiệm

Du lịch

10:29:56 26/09/2025
Tổng cục Du lịch Hong Kong (HKTB) đã có buổi giao lưu văn hoá, du lịch với các đối tác tại Hà Nội, nhằm chia sẻ những thông tin mới nhất và quảng bá Hong Kong trở thành điểm đến hàng đầu đối với những du khách Việt Nam...
Toyota Corolla Cross Hybrid: Khi công nghệ hybrid không chỉ là trải nghiệm nhất thời

Toyota Corolla Cross Hybrid: Khi công nghệ hybrid không chỉ là trải nghiệm nhất thời

Ôtô

10:28:37 26/09/2025
Khi công nghệ hybrid không còn là lựa chọn trải nghiệm, những mẫu xe đủ sức thuyết phục sẽ vươn lên khẳng định vị thế trên thị trường. Toyota Corolla Cross Hybrid chính là một cái tên như vậy.
Tự tin 'thăng hạng' phong cách với những bản phối cùng áo dạ tweed

Tự tin 'thăng hạng' phong cách với những bản phối cùng áo dạ tweed

Thời trang

10:16:43 26/09/2025
Không cần phải cầu kỳ, sự kết hợp giữa áo khoác dạ tweed và quần ống rộng đã đủ để mang đến một diện mạo thanh lịch. Đây chính là công thức cho những cô nàng yêu thích phong cách tối giản nhưng vẫn muốn thể hiện khí chất.
Người Neanderthal có giọng nói như thế nào?

Người Neanderthal có giọng nói như thế nào?

Lạ vui

10:11:00 26/09/2025
Người Neanderthal, những người họ hàng đã tuyệt chủng của chúng ta, từ lâu bị gán hình ảnh những sinh vật tiền sử thô lỗ, chỉ biết gầm gừ.
Mỗi tối chỉ cần làm việc này vào 1 khung giờ cố định - tôi đã kiểm soát chi tiêu cực tốt

Mỗi tối chỉ cần làm việc này vào 1 khung giờ cố định - tôi đã kiểm soát chi tiêu cực tốt

Sáng tạo

10:09:57 26/09/2025
Chỉ với 30 phút mỗi tối, tôi bất ngờ thay đổi được cả cách quản lý chi tiêu, thời gian và cảm xúc. Từ một người thường xuyên bốc đồng, tôi đã biết kiểm soát ví tiền, sống gọn gàng hơn và tìm lại sự an tâm ở tuổi trung niên.