Tiết lộ loại nước thần kỳ giúp da sạch bong, sáng bóng
Micellar water có thể giúp giữ cho làn da sạch sẽ, đặc biệt đối với những người bị mụn trứng cá, lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc những nhược điểm da cứng đầu khác.
1. Thúc đẩy hydrat hóa da
Hầu hết các loại micellar water đều có các hợp chất hydrat hóa như glycerin, được chứng minh là giúp da giữ độ ẩm hiệu quả hơn.
Trong một nghiên cứu, bôi glycerin lên da bị kích thích có hiệu quả trong việc phục hồi hydrat hóa da và tăng cường chức năng hàng rào tự nhiên của da.
Một đánh giá khác báo cáo rằng glycerin có thể giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương, bảo vệ chống kích ứng và cải thiện hydrat hóa khi bôi tại chỗ.
Hơn nữa, các chất hoạt động bề mặt trong nước micellar rất nhẹ và ít gây kích ứng, làm cho nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da khô.
Nước micellar chứa glycerin, có thể giúp hỗ trợ hydrat hóa da. Nó cũng chứa chất hoạt động bề mặt rất nhẹ và ít gây kích ứng cho những người có làn da khô.
2. Loại bỏ bụi bẩn và dầu
Micellar water thường được sử dụng làm chất tẩy rửa mặt để giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu trên da.
Điều này là do sự hiện diện của các mixen, đây là những hợp chất có hiệu quả cao trong việc loại bỏ bụi bẩn và dầu để giữ cho làn da sạch sẽ.
Micelles cũng có thể làm tăng tính thấm của da bạn, cho phép chất tẩy rửa tiếp cận các lớp sâu hơn của da .
Glycerin đã được chứng minh là cũng làm tăng tính thấm của da, có thể tăng cường hiệu quả của các hợp chất làm sạch trong nước micellar.
3. Tốt cho mọi loại da.
Micellar water cực kỳ linh hoạt và phù hợp với mọi loại da, bất kể bạn có da khô, da dầu hay da thường.
Nó đặc biệt có lợi cho những người có làn da nhạy cảm hoặc các tình trạng như bệnh hồng ban, vì nó không chứa các thành phần có thể gây kích ứng da, như xà phòng và rượu.
Video đang HOT
Glycerin, một trong những hợp chất chính trong nước micellar, cũng đã được chứng minh là làm giảm viêm và kích ứng da.
Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy rằng áp dụng glycerin tại chỗ làm giảm kích ứng da và giảm một số dấu hiệu viêm ở chuột.
Micellar water có thể được sử dụng trên mọi loại da. Nó có thể đặc biệt có lợi cho những người có làn da nhạy cảm, vì nó có thể giúp giảm viêm và kích ứng da.
4. Giữ cho làn da sạch sẽ
Micellar water có thể giúp giữ cho làn da sạch sẽ, đặc biệt đối với những người bị mụn trứng cá, lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc những nhược điểm da cứng đầu.
Các tình trạng như mụn trứng cá thường được gây ra bởi lỗ chân lông bị tắc, có thể bị viêm và biến thành mụn nhọt.
Mặc dù nghiên cứu về tác dụng của micellar water bị hạn chế, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sử dụng sữa rửa mặt nhẹ có thể giúp cải thiện mụn trứng cá và giảm mụn đầu đen.
Hơn nữa, nước micellar có thể được áp dụng chỉ bằng một miếng bông, loại bỏ sự cần thiết của bàn chải mặt và khăn lau có thể lây lan vi trùng và vi khuẩn.
5. Dễ mang theo
Ngoài tất cả những lợi ích liên quan đến micellar water, sản phẩm làm sạch mạnh mẽ này còn có thể mang theo, tiện lợi và dễ sử dụng.
Bởi vì nó hoạt động như một chất tẩy trang , sữa rửa mặt và toner, nó giúp loại bỏ sự cần thiết của một số sản phẩm chăm sóc da khác, có thể giải phóng không gian và giảm sự lộn xộn trong tủ của bạn.
Loại nước tẩy trang này cũng tuyệt vời khi đi du lịch và có thể hữu ích trong các tình huống không rửa mặt bằng nước.
Kích thước nhỏ hơn cũng có sẵn khi bạn đang di chuyển hoặc sắp hết.
Tác dụng phụ tiềm tàng
Mặc dù micellar water thường được quảng cáo là một sản phẩm đa năng, nhưng điều đó có thể không hợp tất cả mọi người.
Ví dụ, trong khi nó có thể loại bỏ một số trang điểm, bạn cũng có thể cần phải sử dụng một miếng tẩy trang hoặc sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm nặng hoặc không thấm nước.
Không tẩy trang mắt đúng cách có thể góp phần gây ra một tình trạng gọi là “Rối loạn chức năng Meibomian Gland (MGD)”, được đặc trưng bởi các triệu chứng như khó chịu ở mắt, khô và đau
Hơn nữa, những người có tình trạng da nhất định có thể yêu cầu các sản phẩm chăm sóc da bổ sung để giải quyết các nhu cầu cụ thể của họ
Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm chăm sóc da nào, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy để tìm một thói quen phù hợp với bạn.
Mặc dù nước micellar thường được quảng cáo là sản phẩm đa năng, nhưng một số sản phẩm bổ sung có thể cần thiết trong một số trường hợp. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm chăm sóc da, hãy chắc chắn nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy.
4 loại thực phẩm ăn cùng cà chua chưa chắc đã tốt, đặc biệt là loại số 3 sẽ dễ hại thân
Cà chua là loại quả phổ biến, giàu chất dinh dưỡng, mà lại vô cùng ngon miệng. Mặc dù nó là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng cũng có một số điều "cấm kỵ" khi sử dụng, đặc biệt là không nên ăn chung với một số loại thực phẩm sau đây.
Cà chua vừa là một loại rau, vừa là một loại trái cây. Nó có màu sắc tươi sáng, vị chua ngọt thanh mát, thích hợp cho mọi lứa tuổi. Đặc biệt, cà chua là một loại quả có tác dụng bảo vệ sức khỏe.
Các bạn nữ rất thích cà chua, bởi vì trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin C, giúp làm sáng da, duy trì hoạt động của làn da, ngăn ngừa lão hóa. Ngoài ra, lycopene trong cà chua có thể ngăn chặn tia cực tím độc hại, là một loại "kem chống nắng" tự nhiên dành cho mọi người.
Thường xuyên ăn cà chua không chỉ giúp bạn có làn da đẹp, mà còn cải thiện tiêu hóa và thể lực. Cà chua mang lại nhiều công dụng như vậy, cũng một phần do cách bạn sử dụng, ăn nó đúng cách. Nếu bạn ăn cà chua chung với các loại thực phẩm dưới đây, tác dụng chưa kể đến thì nguy hiểm với sức khỏe đã ập vào.
1. Khoai lang
Khoai lang là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe không kém gì cà chua. Chúng chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và các nguyên tố vi lượng, được công nhận là thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ.
Tuy nhiên, hai loại thực phẩm tốt này lại không được ăn chung với nhau. Bởi vì trong khoai lang có hàm lượng tinh bột khá cao, khi đi vào cơ thể sẽ có phản ứng lên men, tạo ra chất có tính axit. Chất này với pectin có trong cà chua sẽ phản ứng với nhau, gây khó chịu cho đường tiêu hóa. Vì vậy, chúng ta không nên ăn chung cà chua với khoai lang.
2. Dưa chuột
Dưa chuột và cà chua đều là loại quả mùa hè, vừa thanh mát vừa bổ dưỡng. Dưa chuột chứa nhiều nước, có tác dụng làm mát, dịu cơn khát. Bên cạnh đó, loại quả này còn chứa hàm lượng vitamin cao, nuôi dưỡng cơ thể, giữ ẩm cho da.
Trong dưa chuột có một chất gọi là enzyme phân giải, ảnh hưởng đến vitamin trong cà chua. Enzyme đó sẽ phân giải vitamin C, làm mất tác dụng của cà chua mang lại. Do đó, chúng ta thường thấy những người ăn kiêng, giảm cân thường ăn salad dưa chuột và cà chua để làm giảm lượng calo có thể được cơ thể hấp thụ.ư
Vì vậy, nếu là người không cần ăn kiêng, giảm cân mà muốn cơ thể mình được hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng từ 2 loại rau quả này, tốt nhất bạn không nên ăn chúng cùng lúc.
3. Cua
Cua là loại hải sản giàu nguyên tố vi lượng, protein, axit amin và các chất dinh dưỡng khác thiết yếu cho cơ thể. Vì nó là hải sản, nếu ăn cùng với cà chua chứa vitamin C, chúng sẽ tạo ra phản ứng hóa học, tạo thành các chất độc hại, đe dọa đến tính mạng con người. Do đó, không nên mạo hiểm ăn cua chung với cà chua.
4. Đường trắng
Cà chua xay, trộn với đường là một món đơn giản, giúp giải khát vào mùa hè. Tuy nhiên, một số người sẽ có những phản ứng bất lợi sau khi ăn món này như đau bụng, tiêu chảy.
Điều này là trong món ăn này xuất hiện một loại sán, tạm gọi là "sán đồ ngọt" "tác quái". Chúng thích ăn đường, kẹo mạch nha, siro. Bởi vậy khi chúng ta ăn cà chua với đường trắng, chúng sẽ đi cùng vào bụng, gây tiêu chảy, chậm chí là viêm loét đường ruột. Cách tốt hơn hết là thay thế đường trắng bằng mật ong, vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe.
Ngoài một số loại không ăn chung với cà chua kể trên, chúng ta cũng nên chú ý một số điều sau:
- Không nên ăn cà chua khi bụng đói: Bởi khi bụng đói, axit dạ dày tiết ra nhiều, rất dễ phản ứng với một số chất trong cà chua, gây ra đau bụng, đầy hơi.
- Không ăn cà chua xanh: Cà chua chưa chín có chứa solanine độc hại, ăn nhiều sẽ bị chóng mặt, buồn nôn.
- Khi chọn cà chua nên chọn quả to, đầy đặn, màu sắc tươi đều.
Bữa sáng với trứng luộc: Vừa giúp bạn dễ dàng giảm 2kg trong 10 ngày, vừa sở hữu làn da láng mịn Trứng là thực phẩm vô cùng quen thuộc đối với mọi người. Không cần phải tìm kiếm đâu xa, nếu muốn vừa giảm cân dễ dàng vừa muốn làm đẹp da, bạn chỉ cần áp dụng phương pháp giảm cân trứng luộc trong vòng 10 ngày này thôi! Trứng luộc là món ăn quen thuộc, bạn có thể thêm vào salad hoặc có...