
Tìm hiểu các chỉ số trên kem chống nắng
Tức Sun Protection Factor, là thước đo khoảng thời gian kem chống nắng có thể bảo vệ làn da khỏi tia UVB, loại tia cực tím gây mẩn đỏ và cháy nắng. Lấy chỉ số SPF x 10 để tính ra thời gian (số phút) da được bảo vệ trước tia UVB.

Say nắng có thể dẫn đến đột quỵ, ngăn ngừa bằng cách nào?
Tiếp xúc quá nhiều ánh nắng mặt trời không hẳn là tốt. Thay vào đó, chúng ta phải biết lựa chọn thời điểm thích hợp để có lợi cho sức khỏe từ ánh nắng mặt trời, theoReader.

Trả Lại Cho Bạn Đôi Tay Trắng Nõn Từ Cách Trị Nám Da Thiên Nhiên
Nhiều bạn gái thường bỏ qua cách chăm sóc cho da tay mình mà chỉ lo dưỡng da mặt thôi. Thực sự da tay rất cần được chăm sóc thường xuyên nhé. Vì đây là vùng da thường xuyên tiếp xú...

Dậy sớm ít bị trầm cảm
Nếu bạn thức dậy sớm thì sẽ ít có nguy cơ bị trầm cảm, theo các nhà khoa học thuộc Đại học Colorado-Boulder (Mỹ).