Tiếp viên trưởng hãng Vietnam Airlines “quên” tập gym vẫn có thân hình lý tưởng

Theo dõi VGT trên

Tiếp viên hàng không là một ngành nghề có sự đòi hỏi cao về ngoại hình nên đa phần các tiếp viên nữ luôn chú trọng tới việc chăm da, giữ dáng.

Tiếp viên trưởng hãng Vietnam Airlines quên tập gym vẫn có thân hình lý tưởng - Hình 1

Trần Phương Ly là một trong những nàng tiếp viên hàng không xinh đẹp, thu hút lượt theo dõi lớn trên mạng xã hội. Sau nhiều năm gắn bó với công việc, cô thăng tiến trong sự nghiệp khi trở thành tiếp viên trưởng. Trần Phương Ly có chiều cao 1,62m cùng thân hình cân đối.

Tiếp viên trưởng hãng Vietnam Airlines quên tập gym vẫn có thân hình lý tưởng - Hình 2

Tiếp viên hàng không là một ngành nghề có sự đòi hỏi rất cao về ngoại hình. Vì thế, các tiếp viên hàng không nữ nói riêng đều chú trọng tới việc chăm da, giữ dáng, duy trì vẻ đẹp rạng rỡ. Trong đó, gương mặt là điểm thu hút nhất ở mỗi người. Khi đi làm, họ được yêu cầu trang điểm, làm tóc theo đúng quy định của hãng bay. Và để có gương mặt xinh đẹp, mỗi tiếp viên hàng không phải có làn da khỏe mạnh.

Tiếp viên trưởng hãng Vietnam Airlines quên tập gym vẫn có thân hình lý tưởng - Hình 3

Trần Phương Ly cho hay một trong những thói quen giúp cô làm sạch da chính là dùng mặt nạ rửa, mặt nạ lột hoặc máy hút. Đây là phương thức giúp làm sạch da sâu, loại bỏ bã nhờn và hạn chế mụn đầu đen. Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu kỹ các sản phầm phù hợp với từng loại da để đạt được hiệu quả tối ưu.

Tiếp viên trưởng hãng Vietnam Airlines quên tập gym vẫn có thân hình lý tưởng - Hình 4

Khi có làn da sạch, việc dùng kem dưỡng sẽ giúp da khỏe mạnh hơn. Khi da khỏe mạnh, trang điểm cũng sẽ đẹp hơn và cuối cùng là giúp cô có gương mặt rạng rỡ, xinh tươi.

Tiếp viên trưởng hãng Vietnam Airlines quên tập gym vẫn có thân hình lý tưởng - Hình 5

Bên cạnh chăm da, Trần Phương Ly còn dành thời gian cho tập gym. Vì lịch trình bay khá linh hoạt nên cô thường tận dụng khoảng thời gian rảnh để tới phòng tập. Cô chú trọng vào các bài tập siết eo, nở hậu. Trong đó, dụng cụ tập đa phần là tạ có nhiều trọng lượng, kích thước khác nhau.

Tiếp viên trưởng hãng Vietnam Airlines quên tập gym vẫn có thân hình lý tưởng - Hình 6

Video đang HOT

Trần Phương Ly đã gắn bó với tập luyện khoảng 5 năm. Cô cố gắng duy trì tập luyện khoảng 3 buổi mỗi tuần. Thế nhưng, có những khi lịch trình bay quá sát nhau nên cô bỏ tập khoảng 2, 3 tuần liên tục. Nhưng vì cơ thể đã lên phom sẵn nên việc nghỉ tập một thời gian ngắn không làm bạn mất dáng.

Tiếp viên trưởng hãng Vietnam Airlines quên tập gym vẫn có thân hình lý tưởng - Hình 7

Với sức nặng của tạ sẽ giúp người tập phát triển cơ bắp tốt hơn. Từ đó, việc chuyển mỡ thành cơ được hình thành, đồng thời giúp người tập tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe.

Tiếp viên trưởng hãng Vietnam Airlines quên tập gym vẫn có thân hình lý tưởng - Hình 8

Một trong những mấu chốt quan trọng mà Trần Phương Ly chia sẻ với người hâm mộ về việc duy trì cân nặng chính là tính lượng calo. Calo nạp vào cơ thể phải ít hơn calo tiêu thụ nếu bạn muốn giảm cân, calo nạp vào lớn hơn calo tiêu thụ nếu bạn muốn tăng cân.

Tiếp viên trưởng hãng Vietnam Airlines quên tập gym vẫn có thân hình lý tưởng - Hình 9

Từ kinh nghiệm của bản thân, Trần Phương Ly còn chỉ ra tầm quan trọng của yếu tố tinh thần tới cân nặng. Cô cho hay, khi vui ăn nhiều, cô sẽ tăng cân.

Tiếp viên trưởng hãng Vietnam Airlines quên tập gym vẫn có thân hình lý tưởng - Hình 10

Trần Phương Ly khoe dáng chuẩn đẹp đồng hồ cát với đồ bơi 2 mảnh. Việc duy trì tập luyện cùng chế độ sống lành mạnh giúp cô có sức khỏe dẻo dai cho những chuyến bay dài.

Tiếp viên trưởng hãng Vietnam Airlines quên tập gym vẫn có thân hình lý tưởng - Hình 11

Có thân hình cân đối, Trần Phương Ly ghi điểm khi lăng xê nhiều phong cách thời trang khác nhau. Cô có phong cách thời trang trẻ trung, gợi cảm đời thường.

Đỏ mặt hot girl xinh đẹp mặc đồ ngắn cũn khoe dáng nuột

Bên cạnh những lời tâng bốc nhan sắc và dáng vóc cực nuột nà của Triệu Vũ Kiều thì cũng có không ít những bình luận chỉ trích hot girl này ăn mặc quá phản cảm.

Đỏ mặt hot girl xinh đẹp mặc đồ ngắn cũn khoe dáng nuột - Hình 1

Hot girl Triệu Vũ Kiều được biết đến nhiều khi khoe dáng trong bộ đồ tập màu xanh bạc hà cực ngắn cách đây không lâu. (Nguồn ảnh: IG)

Đỏ mặt hot girl xinh đẹp mặc đồ ngắn cũn khoe dáng nuột - Hình 2

Bên cạnh những lời tâng bốc nhan sắc và dáng vóc cực nuột nà của Triệu Vũ Kiều thì cũng có không ít những bình luận chỉ trích hot girl này ăn mặc quá phản cảm.

Đỏ mặt hot girl xinh đẹp mặc đồ ngắn cũn khoe dáng nuột - Hình 3

Những bình luận này cho rằng Triệu Vũ Kiều thường xuyên diện đồ tập quá ngắn, bó quá sát, khi vận động dễ dàng để lộ những điểm nhạy cảm.

Đỏ mặt hot girl xinh đẹp mặc đồ ngắn cũn khoe dáng nuột - Hình 4

Theo họ, dù đồ tập nhấn mạnh đến công năng thoáng mát, thoải mái, dễ vận động nhưng nếu xuất hiện tại nơi công cộng, Triệu Vũ Kiều cũng cần phải kín đáo hơn.

Đỏ mặt hot girl xinh đẹp mặc đồ ngắn cũn khoe dáng nuột - Hình 5

Theo tìm hiểu, Triệu Vũ Kiều là một trong những hot girl thế hệ mới, chỉ tính riêng trên trang IG cá nhân cô nàng sở hữu hơn 400.000 người hâm mộ, theo dõi.

Đỏ mặt hot girl xinh đẹp mặc đồ ngắn cũn khoe dáng nuột - Hình 6

Phong cách thời trang thường ngày của Triệu Vũ Kiều cũng rất gợi cảm, trẻ trung.

Đỏ mặt hot girl xinh đẹp mặc đồ ngắn cũn khoe dáng nuột - Hình 7

Tuy sở hữu chiều cao khiêm tốn nhưng Triệu Vũ Kiều rất biết cách khiến bản thân trở nên nổi bật, hút mắt mỗi khi xuất hiện.

Đỏ mặt hot girl xinh đẹp mặc đồ ngắn cũn khoe dáng nuột - Hình 8

Sau khi gia nhập công ty người mẫu JKF, xác định theo hướng gợi cảm, gu thời trang của Triệu Vũ Kiều ngày càng táo bạo hơn.

Đỏ mặt hot girl xinh đẹp mặc đồ ngắn cũn khoe dáng nuột - Hình 9

Tuy nhiên, cô nàng vẫn luôn nhận được sự ưu ái của mọi người vì họ cho rằng Triệu Vũ Kiều gợi cảm mà không phản cảm.

Đỏ mặt hot girl xinh đẹp mặc đồ ngắn cũn khoe dáng nuột - Hình 10

Lần xuất hiện trong set đồ quá ngắn, áo hở chân ngực, váy không che hết nổi vòng ba, Triệu Vũ Kiều đã đánh mất thiện cảm của không ít người.

Đỏ mặt hot girl xinh đẹp mặc đồ ngắn cũn khoe dáng nuột - Hình 11

Các fan hâm mộ của Triệu Vũ Kiều cho rằng, vẻ đẹp đối lập giữa ngây thơ trong sáng và quyến rũ, n.óng b.ỏng của cô nàng vô cùng đặc biệt.

Đỏ mặt hot girl xinh đẹp mặc đồ ngắn cũn khoe dáng nuột - Hình 12

Họ hi vọng, với lợi thế ngoại hình xinh đẹp bắt mắt cùng đường cong tuyệt đẹp, hot girl sẽ tỉnh táo lựa chọn hướng phát triển bền lâu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"
09:16:46 17/01/2025

Tin đang nóng

Nhà báo dùng điện thoại quay clip xe múc đất đá rồi "gợi ý quà Tết"Nhà báo dùng điện thoại quay clip xe múc đất đá rồi "gợi ý quà Tết"
21:27:21 17/01/2025
Điều tra vụ 4 người trong một gia đình tử vong ở Hà NộiĐiều tra vụ 4 người trong một gia đình tử vong ở Hà Nội
20:57:53 17/01/2025
Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờBí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ
23:07:07 17/01/2025
Vụ gần 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Tạm dừng phiên tòaVụ gần 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Tạm dừng phiên tòa
21:52:39 17/01/2025
Nóng: Sao nam 10X bị lừa bán sang biên giới Thái Lan được giải cứu thành công, nhìn ngón tay cái ai cũng thấy khiếp sợNóng: Sao nam 10X bị lừa bán sang biên giới Thái Lan được giải cứu thành công, nhìn ngón tay cái ai cũng thấy khiếp sợ
23:45:51 17/01/2025
Tai nạn máy bay tại Hàn Quốc: Tìm thấy lông chim và máu trong động cơ máy bayTai nạn máy bay tại Hàn Quốc: Tìm thấy lông chim và máu trong động cơ máy bay
19:57:16 17/01/2025
Cành đào huyền có giá "ngã ngửa", chính chủ đăng ảnh lập tức có người trả gấp 10 lần giá mua!Cành đào huyền có giá "ngã ngửa", chính chủ đăng ảnh lập tức có người trả gấp 10 lần giá mua!
21:28:36 17/01/2025
Năm SOOBIN nổi đình đám với hit Phía Sau Một Cô Gái, Hoa hậu Thanh Thủy mới học lớp 9Năm SOOBIN nổi đình đám với hit Phía Sau Một Cô Gái, Hoa hậu Thanh Thủy mới học lớp 9
21:14:51 17/01/2025

Tin mới nhất

Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu

Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu

05:25:53 10/01/2025
Trinity Liao, 26 tuổi, là con gái duy nhất của vợ chồng nữ doanh nhân Aimee Sun và Henry Liao. Cô được mệnh danh là tiểu thư ngậm thìa vàng từ bé vì có gia đình mà cả nội lẫn ngoại đều là tỷ phú ở Đài Loan (Trung Quốc).
Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

09:33:57 07/01/2025
Ở tuổi 34, Hoa hậu Đặng Thu Thảo ngày càng sở hữu nhan sắc mặn mà, có cuộc sống viên mãn bên chồng con. Hoa hậu Đặng Thu Thảo được khen tươi tắn, vóc dáng mảnh mai dù đã là mẹ bỉm 3 con.
Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

11:45:05 05/01/2025
Á hậu Huỳnh Minh Kiên nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng nhờ vẻ đẹp tự nhiên và ấn tượng. Sau khi nhận danh hiệu Á hậu 2 Miss World Vietnam 2023
Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

10:57:38 24/12/2024
Các cô gái trong top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam 2024 được đánh giá cao về vóc dáng, nhan sắc, nhận được sự quan tâm của khán giả.

Có thể bạn quan tâm

Một nam rapper Việt sở hữu bản hit khiến trưởng nhóm đại mỹ nhân mê tít, "bông hồng lai" Kpop cũng không ngoại lệ

Một nam rapper Việt sở hữu bản hit khiến trưởng nhóm đại mỹ nhân mê tít, "bông hồng lai" Kpop cũng không ngoại lệ

Nhạc việt

06:00:56 18/01/2025
Không Sao Cả tạo trend trên các ứng dụng video, được dàn idol Kpop hưởng ứng nhiệt tình, thậm chí còn leo lên top 1 nhạc viral của Spotify Hàn Quốc.
Phim Việt giờ vàng chưa chiếu đã hot rần rần: Remake từ bom tấn Trung, nữ chính xinh hơn cả bản gốc

Phim Việt giờ vàng chưa chiếu đã hot rần rần: Remake từ bom tấn Trung, nữ chính xinh hơn cả bản gốc

Phim việt

06:00:18 18/01/2025
Hiện tại chưa biết câu chuyện trong phim sẽ được triển khai theo hướng nào nhưng chỉ thông qua sự góp mặt của dàn cast kể trên, khán giả đã đặt kỳ vọng rất lớn vào Cha Tôi Người Ở Lại.
"Tình cũ" Kim Tae Hee khuynh đảo màn ảnh suốt 6 năm giờ danh tiếng tụt dốc, diễn đỉnh nhưng đóng phim nào cũng "xịt"

"Tình cũ" Kim Tae Hee khuynh đảo màn ảnh suốt 6 năm giờ danh tiếng tụt dốc, diễn đỉnh nhưng đóng phim nào cũng "xịt"

Hậu trường phim

05:59:44 18/01/2025
Anh từng là cái tên lừng lẫy, khuynh đảo màn ảnh với loạt tác phẩm đình đám. Thế nhưng trong những năm gần đây, sức nóng của anh không còn được như xưa.
5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

Sức khỏe

05:24:01 18/01/2025
Loét dạ dày tá tràng là tình trạng những vết loét phát triển trên niêm mạc của dạ dày và đoạn đầu của ruột non, thường xảy ra do vi khuẩn HP và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
Solskjaer trở lại ghế nóng, chuẩn bị đối đầu Mourinho

Solskjaer trở lại ghế nóng, chuẩn bị đối đầu Mourinho

Sao thể thao

00:59:51 18/01/2025
Ole Gunnar Solskjaer sắp được bổ nhiệm làm HLV trưởng của Besiktas - đội bóng giàu truyền thống ở Thổ Nhĩ Kỳ. Besiktas hiện chưa có thuyền trưởng chính thức sau khi sa thải Giovanni van Bronckhorst hồi tháng trước.
Dọn nhà, cặp đôi vứt nhầm gần 800 triệu đồng tiền mặt vào thùng rác

Dọn nhà, cặp đôi vứt nhầm gần 800 triệu đồng tiền mặt vào thùng rác

Lạ vui

00:59:26 18/01/2025
Trong lúc bất cẩn, cặp vợ chồng trẻ đã ném nhầm 230.000 Nhân dân tệ (gần 800 triệu đồng) tiền tiết kiệm vào túi giấy rồi vứt đi. Khi phát hiện ra, cả hai vội gọi người giúp tìm kiếm.
Phim cổ trang gây bão MXH nhờ lập kỷ lục 19 năm mới có 1 lần, cặp chính nhan sắc tuyệt đỉnh càng xem càng cuốn

Phim cổ trang gây bão MXH nhờ lập kỷ lục 19 năm mới có 1 lần, cặp chính nhan sắc tuyệt đỉnh càng xem càng cuốn

Phim châu á

23:43:33 17/01/2025
Ngày 16/1, trang 163 đưa tin bộ phim Quốc Sắc Phương Hoa đã vượt qua Đại Phụng Đả Canh Nhân để vươn lên đứng top 1 thị phần khán giả với 20,3% tương đương đạt 56 triệu lượt xem/ngày.
Động thái không ngờ của Triệu Vy giữa ồn ào dính vào đường dây buôn người sang Myanmar

Động thái không ngờ của Triệu Vy giữa ồn ào dính vào đường dây buôn người sang Myanmar

Sao châu á

23:40:07 17/01/2025
Người hâm mộ hoang mang khi Triệu Vy vướng vào scandal động trời. Tuy nhiên, thái độ của nữ diễn viên lại khiến nhiều người bất ngờ.
Taylor Swift rơi vào vòng xoáy kiện tụng quấy rối tình dục

Taylor Swift rơi vào vòng xoáy kiện tụng quấy rối tình dục

Sao âu mỹ

23:37:06 17/01/2025
Cuộc chiến pháp lý giữa Justin Baldoni và Blake Lively xoay quanh vụ kiện quấy rối tình dục sau khi ra mắt phim It Ends With Us có diễn biến mới, khi mới đây cái tên Taylor Swift đã được nhắc đến.
Phương Nhi làm dâu hào môn, Mai Phương - Bảo Ngọc ra sao sau Miss World Vietnam?

Phương Nhi làm dâu hào môn, Mai Phương - Bảo Ngọc ra sao sau Miss World Vietnam?

Sao việt

23:31:22 17/01/2025
Ghi tên mình vào top 3 cuộc thi Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2022, Mai Phương - Bảo Ngọc - Phương Nhi có cho mình định hướng riêng sau 2 năm.
Công an Hà Nội phá đường dây mua bán thận

Công an Hà Nội phá đường dây mua bán thận

Pháp luật

23:03:05 17/01/2025
Qua mạng xã hội, nhóm của Tân đã tìm và kết nối được 2 vụ mua bán thận. Sau mỗi phi vụ, Tân và đồng bọn kiếm hàng chục triệu đồng.