Tiếp tục làm 5 điều này là bạn đang vô tình đẩy tình yêu đến bờ vực
Rất nhiều người trong chúng ta không biết rằng mình đang vô tình đẩy những người yêu thương mình thật sự đi mất. Câu hỏi đặt ra là chúng ta có làm điều đó thường xuyên không? Và lý do vì sao lại như thế?
Sau đây là vài lời giải thích đứng ở góc nhìn tâm lý học, giải thích vì sao chúng ta lại sợ yêu và thẳng thừng từ chối định mệnh của đời mình? Bằng cách hiểu được những hành vi “kì cục” này chúng ta sẽ thay thế các hành vi phù hợp hơn để thành công trong những mối quan hệ sau này. Điều quan trọng nhất là chúng ta có thể nâng cao khả năng cho đi cũng như đón nhận tình yêu mình mong đợi bấy lâu.
1. Chống đối khi ai chạm đến giới hạn bản thân
Rất nhiều cặp đôi đến tư vấn đã tâm sự rằng anh ấy hoặc cô ấy thay đổi sau một thời gian quen nhau. “Anh ấy không còn ôm hôn tạm biệt tôi như lúc đầu” hoặc “cô ấy đã từng là một người lắng nghe tuyệt vời”; “anh ấy đã từng rất kiên nhẫn với tôi”… Khi hai người thân nhau ở một mức độ nhất định, họ gần như chạm ngưỡng giới hạn, nơi mà họ phải dừng lại hoặc đẩy đối phương ra xa tí để cảm thấy an toàn. Nỗi sợ thân mật có thể được khởi động và chống lại bản thân họ. Họ bắt đầu bám víu quá khứ và chỉ giữ lại những hình ảnh tốt đẹp của người kia mà quên đi thực tế.
Quá trình này diễn ra trong vô thức nên ít ai nhận ra. Kiểu yêu “trừ hao” này có thể diễn ra nhiều dạng. Có thể chúng ta không còn cảm thấy đối phương hấp dẫn nữa, có thể chúng ta ngừng làm những hành động yêu thương, quan tâm nhỏ nhặt như trước. Chúng ta quên không hỏi han nhau về công việc cũng như cuộc sống hằng ngày. Thay vào đó, chúng ta cảm thấy ngột ngạt và luôn tìm cách để thoát ra mối quan hệ mà bản thân cho rằng “quá thân mật”.
2. Luôn trong tâm thế “bỏ chạy”
Một trong những lí do chúng ta bắt đầu “yêu trừ hao” hoặc tình cảm dành cho đối phương ít đi chính bởi hệ thống phòng thủ bên trong nội tâm làm ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành động thực tế. Hệ thống này được hình thành từ những trải nghiệm đau khổ đầu đời, thậm chí khi chúng ta còn nhỏ, chưa cảm nhận được nỗi đau có hình hài như thế nào. Lí trí vẫn tạo ra một “tấm khiên” ngăn cách ta cảm nhận được nỗi đau ngay cả khi nó chưa đến.
Ví dụ chúng ta yêu ai đó, đột nhiên đèn cảnh báo nhấp nháy, lí trí cho biết “chuyện này xảy ra nhanh quá, bạn sẽ bị tổn thương, phải phanh lại ngay, bạn không cần bất kỳ ai”. Mệnh lệnh được truyền đi, cơ thể chúng tay bắt đầu hành động né tránh những khoảnh khắc ngọt ngào, những cái liếc mắt đưa tình. Chúng ta bỏ ngoài tai những lời khen ngợi, khi đối phương có hành động gì lãng mạn, chúng ta bỏ chạy hoặc nghi ngờ nó. Chúng ta có hàng tá lí do, hàng triệu viễn cảnh không tươi đẹp được “đạo diễn” sẵn trong đầu và lên kế hoạch sẵn cho việc “bỏ chạy khỏi tình yêu”.
Video đang HOT
Chúng ta trở nên khó ăn, khó ở khi càng lớn tuổ.i một chút. Bất kì hành động nào của đối phương cũng bị phán xét “có tội”. Chúng ta tạo ra một hình ảnh méo mó về đối phương. Thay vì lắng nghe, chúng ta tự suy diễn con người họ dựa trên cái nhìn chủ quan của bản thân. Vị thẩm phán nội tâm này rất lạnh lùng và chỉ chọn lọc những thứ tiêu cực về đối phương. Khi chúng ta bóp méo cảm xúc của đối phương, chúng ta có xu hướng sống khép kín, từ chối hoặc thích đóng vai trò nạ.n nhâ.n. Chúng ta liên tục đòi hỏi họ chứng minh tình yêu đối với mình nhưng lại liên tục phủ nhận nó. Điều này thực sự khó mang lại hạnh phúc cho chúng ta bởi vì kiên nhẫn cũng có hạn.
Khi họ bỏ đi, dần dần về sau, chúng ta lại càng tin vào vị thẩm phán tiêu cực kia, nuông chiều nó mà chống lại tất cả những yêu thương đến từ bên ngoài. Không ai là hoàn hảo, chỉ có cách yêu thương người khác một cách hoàn hảo mà thôi.
4. Sống ảo
Một số người khi yêu luôn chìm đắm trong ảo mộng tình yêu. Đôi khi quá tươi đẹp, đôi khi quá đen tối. Đến khi thực tế “tạt cho vài gáo nước lạnh” mới bừng tỉnh. Hóa ra bấy lâu nay mình đang yêu hình tượng do mình dựng nên chứ không phải người đang ngồi cạnh mình lúc này. Từ những thất vọng, hụt hẫng chúng ta dần mất liên lạc với thực tế, mất kết nối với đối phương và không còn cảm thấy được yêu nữa.
Để giữ liên lạc trong mối quan hệ, bạn cần giữ cẩn thận chìa khóa vàng, đối mặt với những điều khiến chúng ta sợ hãi và bỏ chạy khỏi tình yêu. Cho anh ấy biết bạn thực sự đang cảm thấy gì, lo lắng gì (dù thường là rất vô lý). Hãy dừng lại việc phán xét hay suy diễn về người khác. Hãy trao chìa khóa trái tim mình để anh ấy có thể mở cửa tâm hồn bạn thay vì sống ảo trong thế giới nội tâm cô độc.
Bất kì cặp đôi nào cũng đều có những mâu thuẫn. Vấn đề là nó diễn ra thường xuyên hơn và ngày một nghiêm trọng hơn khi lúc nào bạn cũng trong tư thế sẵn sàng nghênh chiến. Những hành động này thường không phải giải quyết vấn đề mà còn tạo ra thêm nhiều vấn đề khác. Chẳng hạn, anh ấy phàn nàn bạn một việc gì bé tí, bạn đã lôi hàng đống tật xấu của anh ấy để đối chiếu. Hoặc khi anh ấy ngọt ngào với bạn, bạn lại nghĩ: “lão này muốn gì đây?”. Thay vì cùng nhau thăng hoa, cùng nhau hưởng thụ những khoảnh khắc ngọt ngào, bạn luôn làm người khác bị tụt hứng. Lâu dần, anh ấy không còn cảm thấy phải ngọt ngào với bạn nữa, thì lúc ấy bạn lại càng tiêu cực hơn… Một vòng lẩn quẩn không lối thoát.
Cuối cùng, chúng ta có thể tự giải thoát mình khỏi những suy nghĩ tiêu cực này bằng cách lắng nghe nhau, tham gia vào các trò lãng mạn có phần ngớ ngẩn của anh ấy. Hãy để ý đến cảm giác của đối phương nhiều hơn là nghe lời xúi bậy của “vị thẩm phán khó tính”. Tất cả các mô thức chống đối tình yêu của bạn hoạt động ngầm trong vô thức. Vậy nên, bất kì khi nào bạn muốn làm điều gì tổn thương đến bản thân hay người khác hãy suy nghĩ thật cẩn trọng và để lý trí lên tiếng. Ai cũng có giá trị riêng và bạn xứng đáng được yêu thương nhiều hơn bạn nghĩ.
Theo Thế giới trẻ
Cô vợ sống ảo sợ tái mặt khi thấy tôi đăng bức ảnh đó lên Facebook
Sống chung với cô vợ sống ảo, tôi cảm thấy mình thật thừa thãi. Tôi không biết có cái gì mê hoặc vợ tôi đến thế. Mạng xã hội gì cô ấy cũng tham gia. Và tất nhiên, buổi tối ăn cơm xong tôi toàn phải ngồi một mình vì vợ tôi bận chỉnh sửa ảnh để đăng lên mạng.
Vợ tôi xinh đẹp, công việc ổn định, mỗi tội mãi cô ấy không lớn nổi. Tôi chưa bao giờ thấy cô ấy buông cái điện thoại ra dù chỉ là một ngày. Có chăng khi đi ngủ, đi tắm thì cô ấy mới không ôm điện thoại. Và dĩ nhiên, như những cô gái sống ảo khác, vợ tôi chụp ảnh điên đảo.
Ở nhà, khi vợ tôi nấu ăn, dĩ nhiên tôi phải cầm điện thoại chụp ảnh cho cô ấy. Mà nào phải chụp 1 tấm là xong, vợ tôi toàn bắt tôi chụp một loạt để còn lựa chọn. Khi nấu xong, tôi đói meo, chỉ muốn lao vào ăn ngay thì vợ tôi bảo từ từ để nàng chụp ảnh đã. Nói chung là chỉ trừ đi vệ sinh và làm "chuyện ấy" với chồng là cô ấy không chụp ảnh mà thôi.
Sống chung với cô vợ sống ảo, tôi cảm thấy mình thật thừa thãi. Tôi không biết có cái gì mê hoặc vợ tôi đến thế. Mạng xã hội gì cô ấy cũng tham gia. Và tất nhiên, buổi tối ăn cơm xong tôi toàn phải ngồi một mình vì vợ tôi bận chỉnh sửa ảnh để đăng lên mạng.
(Ảnh minh họa)
Tôi thì không thích kiểu sống ảo của cô ấy. Facebook của tôi toàn để chế độ riêng tư, mà tôi cũng không dùng gì mấy. Vợ tôi thì ngày nào cũng tag tôi vào rồi bắt tôi đăng ảnh này nọ lên để "câu like". Có khi cô ấy còn chụp trộm cảnh tôi đang ở trần để rửa bát khiến tôi tức hộc má.u.
Vợ tôi xinh thì xinh nhưng mà da mặt của cô ấy có nhiều tàn nhang và bị mụn. Thế nên trước khi đăng ảnh lên mạng xã hội, vợ tôi toàn chỉnh sửa "tẹt ga" rồi mới đăng. Nhiều lúc vào nhìn vợ mình trên Facebook, tôi còn không thể nhận ra cô ấy vì làn da căng mịn, trắng hồng. Mà vợ tôi có nhiều fan lắm, toàn những em trai "trẻ trâu" vào bình luận: "Chị ơi xinh quá", " Sao chị đẹp thế?", "Chị đẹp hết phần của hoa hậu rồi". Nghe những lời tán tỉnh đó của mấy thằng nhóc, vợ tôi sướng điên người.
Nói chung tôi cũng mặc kệ vợ, cho đến một ngày cô ấy đăng ảnh mặc áo ngủ sexy, để lộ gần nửa bộ ngực lên mạng kèm một status với đại ý mất ngủ vì thiếu tình yêu. Tôi không ngờ vợ mình lại đổ đốn đến mức đó.
Dạo này vợ tôi đang làm người mẫu cho mấy sản phẩm dưỡng da của bạn cô ấy, nghe bảo tiề.n kiếm cũng nhiều. Tôi ghét việc này lắm, vì suốt ngày cô ấy chụp hình rồi đăng này đăng nọ. Tôi bèn nghĩ ra cách để dằn mặt vợ một phen.
(Ảnh minh họa)
Tối hôm đó, tôi lén lấy điện thoại rồi chụp vợ. Tôi dùng camera thường, không chỉnh sửa gì cả. Lúc vợ tôi ngủ, tôi vào tài khoản Facebook rồi up ảnh đó lên kèm theo status: "Nhan sắc thật không photoshop của người mẫu kem dưỡng da nổi tiếng hiện nay". Làm xong, tôi tag tên vợ vào.
Sáng hôm sau vợ tôi thức dậy, cô ấy với tay lấy điện thoại, trong thoáng chốc, tôi thấy vợ mình mặt tái mét rồi hét lên kinh hoàng. Vợ tôi nhìn tôi đầy sợ hãi: "Sao anh có thể làm điều đó, anh có biết như thế là hại em không?". Lúc đó tôi không nói gì, chỉ cười ha hả vì đắc chí.
Sau hôm đó, vợ tôi đóng Facebook vì có hàng ngàn comment chử.i rủa vợ tôi sống ảo. Tôi thấy nực cười, bởi họ cũng sống ảo chẳng khác gì vợ tôi. Nhưng cũng may, bởi sau lần đó, vợ tôi đã quay lại cuộc sống thực.
Theo Một Thế Giới
Cô vợ 'lúc nào cũng còn son' Tuy đã có đủ một chồng với hai con nhưng vợ tôi vẫn phơi phới. Cô ấy trẻ lâu nên ra ngoài nhiều người nhầm, lẫn tưởng cô ấy chưa chồng. Hình như cũng vì thế mà vợ tôi nhất định không bao giờ đeo nhẫn cưới. Ảnh minh họa Tôi bảo cô ấy đeo cái nhẫn vào, để ra ngoài người ta...