tiền kinh nguyệt

Ấn ái mặn nồng giúp chữa bệnh

Một đời sống tình dục hài hòa có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng cũng như ngăn ngừa được một số bệnh.

Giảm đau đớn, đầy bụng ngày "đèn đỏ" bằng chế độ ăn uống

Trong giai đoạn đặc biệt này bạn nên áp dụng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng để giúp quản lý tốt nhất các triệu chứng tiền kinh nguyệt và làm cho thời kỳ này trở nên dễ chịu hơn.

8 mẹo đối phó hội chứng tiền kinh nguyệt

Triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) "quấy rầy" nhiều chị em. Cho dù là thường xuyên hoặc hiếm khi thì chúng cũng khiến bạn khó chịu, buồn rầu, trầm cảm, đau bụng, nhức đầu hay đau l...

Bí ẩn xung quanh ngày "đèn đỏ"

Tại sao trong thời gian diễn ra triệu chứng tiền kinh nguyệt, tôi lại cảm thấy đói ngấu một cách kỳ quặc? Điều gì khiến nhóm bạn của tôi có chu kỳ kinh nguyệt gần ngày nhau?

7 cách đối phó với triệu chứng tiền kinh nguyệt

Những ngày "đèn đỏ" có thể khiến bạn thấy buồn bã, cáu kỉnh, khó chịu, mệt mỏi. Làm thế nào để giảm thiểu những khó chịu này?

Đàn ông dễ bị lây triệu chứng tiền kinh nguyệt ở bạn gái

Những người ở cùng phòng có thể bị hành kinh vào cùng thời điểm, hội chứng tiền kinh nguyệt ở bạn có thể lây sang người khác... là 2 trong số 6 sự thật kỳ lạ về nguyệt san.