tiền kinh nguyệt

Lý do phụ nữ thường cáu kỉnh khi đến kỳ kinh nguyệt

Nếu nhận thấy mình có cảm giác khó chịu, buồn bã hoặc cáu kỉnh và trong kỳ kinh nguyệt, phụ nữ không nên lo lắng cho đó là điều bất thường vì trên thực tế, đây là sự thay đổi tâm trạng phổ biến của phụ nữ khi đến chu kỳ này.

Mầm đậu nành: tác dụng chính và chống chỉ định

Có một số người có thể bị dị ứng với mầm đậu nành. Trong những trường hợp này, các triệu chứng như khó thở, sưng ở cổ họng và môi, cũng như các đốm đỏ trên da và ngứa có thể xuất h...

Mách nhỏ chị em cách cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt(PMS)

Mức độ nặng, nhẹ của hội chứng tiền kinh nguyệt không chỉ khiến chị em phải trải qua những cơn đau mà còn gây thay đổi tâm trạng, cảm xúc và sức khỏe, có thể giảm chất lượng cuộc s...

Tinh dầu hoa anh thảo: Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ

Tinh dầu hoa anh thảo là một loại cây có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, có hoa màu vàng nở vào buổi tối nên còn có tên là dầu hoa anh thảo buổi tối.

Người mắc hội chứng tiền kinh nguyệt tăng nguy cơ mãn kinh sớm

Theo một nghiên cứu mới công bố, những người bị hội chứng tiền kinh nguyệt (hay PMD) gồm các khó chịu trước thời kỳ kinh nguyệt như chuột rút, đau đầu, trầm cảm và rối loạn tâm trạ...

Bơi lội ngày ‘đèn đỏ’ có gây nhiễm trùng không?

Vào kỳ nghỉ hè, hầu hết mọi người thích được bơi nhưng nhiều phụ nữ cảm thấy e ngại khi kỳ nghỉ trùng với kỳ kinh nguyệt, lo lắng việc bơi lội gây nhiễm trùng?

7 cách để chống lại sự mệt mỏi tiền kinh nguyệt

Phụ nữ có thể cảm thấy khó chịu ở một mức độ nào đó ngay trước kỳ kinh nguyệt mỗi tháng. Mệt mỏi, cáu gắt, đầy hơi và đau đầu là những triệu chứng thường gặp của hội chứng tiền kin...

Hội chứng tiền kinh nguyệt: Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tình trạng thực tế, một tình trạng có thể làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày và gây ra sự khó chịu đáng kể về thể chất và cảm xúc của phụ nữ

Đau vú trong chu kỳ kinh nguyệt có đáng lo?

Đau vú, căng tức vú là một trong những biểu hiện thường gặp ở phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này gây khó chịu và lo lắng cho nhiều chị em. Vậy nguyên nhân gây đau vú l...

Các dấu hiệu nhận biết hội chứng kinh nguyệt ở nam giới

Những biến động nội tiết tố của nam giới có thể có các triệu chứng như hội chứng tiền kinh nguyệt của phụ nữ, bao gồm trầm cảm, mệt mỏi và thay đổi tâm trạng

Chu kỳ kinh nguyệt nói lên điều gì về sức khỏe của phụ nữ?

Chu kỳ kinh nguyệt có thể cho phụ nữ biết nhiều điều về sức khỏe. Khoảng thời gian đều đặn giữa tuổi dậy thì và mãn kinh có nghĩa là cơ thể đang hoạt động bình thường

Khắc phụ những trục trặc hay gặp trước và trong ngày đèn đỏ

Trước và trong ngày đèn đỏ, không ít chị em có những trục trặc về sức khỏe. Đó không phải là vấn đề lớn nhưng chị em cũng cần biết cách đề phòng và đối phó.

Cách nào cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt?

Một hoặc hai tuần trước khi kỳ kinh bắt đầu, bạn có thể thấy chướng bụng, đau đầu, thay đổi tâm trạng hoặc những thay đổi khác về thể chất và cảm xúc. Các triệu chứng hàng tháng nà...

Giảm nhẹ hội chứng tiền kinh nguyệt với 1001 tác dụng chưa biết của gừng

Mỗi khi đến kì kinh nguyệt nhiều chị em gặp phải tình trạng đau bụng lên bờ xuống ruộng, nhẹ thì đổ mồ hôi, nặng thì nằm bẹp trên giường gây ra nhiều ảnh hưởng tới sinh hoạt thường...

“Giải ngố” 18+: 5 tác dụng tốt ngoài mong đợi của thuốc tránh thai mà bạn gái nào cũng cần biết

Ngoài bao cao su, thuốc tránh thai được coi là biện pháp phòng ngừa phổ biến và hữu hiệu không kém. Nhưng hiệu quả và tác hại thật sự của nó như thế nào, có thật như lời đồn?

Những sai lầm khiến kỳ kinh nguyệt của bạn trở nên “khốn khổ”

Tránh những sai lầm dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong kỳ kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt và các cơn đau bụng kinh vật vã.

Khắc phục chứng nhiệt miệng

Trong hầu hết các trường hợp vết loét sẽ tự khỏi không cần bất kỳ cách điều trị nào cả và chỉ cảm thấy khó chịu trong vài ngày.

Nam giới cũng có ngày “đèn đỏ”

Chắc các bạn đã nghe nói đến hiện tượng phụ nữ những ngày đèn đỏ đó là chu kỳ kinh nguyệt làm thay đổi nội tiết tố nữ. Còn với các anh nam giới thì sao? Liệu đàn ông có ngày đèn đỏ...

Đau bụng ngày “đèn đỏ”: Nguyên nhân và cách điều trị

Đau bụng kinh là triệu chứng khá phổ biến ở phụ nữ. Cứ 10 phụ nữ có đến 9 người bị đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt.

Ngăn chặn cơn khủng hoảng trước kỳ ‘đèn đỏ’

PMS (Premenstrual Syndrome) - hội chứng tiền kinh nguyệt là nỗi ám ảnh của không ít chị em trước mỗi kỳ đèn đỏ. PMS đôi khi trầm trọng tới mức gây trầm cảm, và do đó cần nhận biết ...

Luôn thấy đói dù ăn rất nhiều, có thể do 6 vấn đề sau, có 4 bệnh rất nguy hiểm

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đói, dù ăn bao nhiêu cũng vẫn thấy đói, hãy cẩn thận vì rất có thể sức khỏe bạn có vấn đề.

Những cơn đau có thể là dấu hiệu cảnh báo căn bệnh ung thư nguy hiểm

Dù các biểu hiện của bệnh ung thư này là khó phát hiện nhưng việc nhận biết các triệu chứng bệnh sẽ giúp bạn phát hiện sớm và có phương pháp điều trị bệnh kịp thời.

5 mẹo đơn giản giúp bảo quản khoai tây tươi lâu, không bị mọc mầm

Bảo quản đúng cách khoai tây có thể kéo dài thời hạn sử dụng của chúng và ngăn ngừa tình trạng mọc mầm, thối, hỏng.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi nghiêm trọng, có thể tử vong

Thiếu canxi không chỉ đơn thuần ảnh hưởng đến xương mà còn tác động một loạt cơ quan khác như não, răng miệng, chứng hay quên và thậm chí có thể tử vong.

Đau bụng dưới: Dấu hiệu không thể bỏ qua ở phụ nữ

Đau bụng dưới là chứng bệnh thường gặp cả ở nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, phụ nữ hay bị đau nhiều hơn, bởi vùng bụng là nơi tập trung các cơ quan sinh sản của nữ giới.

Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì đối với sức khỏe con người?

Nhụy hoa nghệ tây được xem như một loại thảo dược quý và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người, giúp chăm sóc tóc, làm đẹp.

8 sự thật thú vị về cơ thể đàn ông

Cơ thể đàn ông chứa đựng vô số điều bất ngờ, không chỉ phụ nữ mà ngay cả chính đàn ông cũng chưa từng biết đến.

Giúp bạn “thổi bay” những cảm giác khó chịu trước kỳ nguyệt san khi bị PMS tấn công

PMS là hội chứng tiền kinh nguyệt, gồm các triệu chứng khó chịu về thể chất và tinh thần, thường xảy ra khoảng 1 tuần trước khi bắt đầu kỳ nguyệt san.

Vitamin B6 có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Tiêu thụ đủ lượng vitamin B6 rất quan trọng cho sức khỏe và thậm chí có thể ngăn ngừa, điều trị các bệnh mãn tính. Vậy cụ thể, vitamin B6 có tác dụng gì đối với sức khỏe của chúng ...

Thực phẩm giúp đẩy lùi khó chịu khi “đến tháng”

Gần đến kỳ đèn đỏ, các cảm giác khó chịu bủa vây chị em và gây nhiều phiền toái. Để đối phó, việc sử dụng thực phẩm khôn ngoan sẽ giúp chị em đẩy lùi các khó chịu này.

Các loại trà ngăn ngừa những vấn đề về tiêu hóa trong thời gian chống dịch

Tiêu chảy, nôn và các vấn đề tiêu hóa khác có thể là cảnh báo về Covid-19. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Gastroenterology cho thấy gần một nửa số người nhiễm virus có vấn đề...

Nhận biết hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một loạt các triệu chứng về những thay đổi, rối loạn tâm sinh lý, hành vi của nữ giới trong khoảng thời gian trước chu kỳ kinh nguyệt.

9 dấu hiệu cơ thể đang kêu cứu, bạn chớ coi thường!

Lúc nào cũng thèm nhai đá hoặc ăn muối có thể là dấu hiệu của một số vấn đề nghiêm trọng vềsức khỏehoặc thiếu khoáng chất và vitamin, các chuyên gia lưu ý.

5 loại thực phẩm phụ nữ cần đưa vào chế độ ăn của mình

Mặc dù bắt buộc phải tuân thủ mộtchế độ ănuống cân bằng, lành mạnh, nhưng có một số thực phẩm mà mọi phụ nữ nên đưa vào chế độăn kiêngcủa mình.

10 chế độ ăn giúp phụ nữ tăng khả năng có thai

Ngày càng có nhiều phụ nữ gặp khó khăn trong việc mang thai. Một chế độ ăn uống hợp lí sẽ giúp họ tăng khả năng có thai.

Giúp chị em trung niên khơi lại lửa yêu

Tuổi trẻ đã ở lại sau lưng và tuổi già thì đang ở phía trước. Giai đoạn này kéo dài và cũng chứa đựng nhiều đổi thay trong cơ thể người phụ nữ, từ sức khỏe nói chung đến khả năng t...

5 cách giúp bạn giảm mệt mỏi khi hành kinh

Giai đoạn tiền kinh nguyệt và hành kinh có thể khiến mức năng lượng giảm mạnh, dẫn đến cảm giác mệt mỏi uể oải cả ngày dài. Để giảm cảm giác mệt mỏi khi hành kinh, bạn có thể chủ đ...

Triệu chứng tiền kinh nguyệt và dấu hiệu mang thai khác gì?

Không ít chị em hiểu lầm rằng mình đang mang thai dù thực tế chỉ là đang gặp phải các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Muốn phân biệt rõ hai tình trạng này, bạn nên lưu ý đến những đi...

Thực hư thuốc tránh thai có thể ảnh hưởng tới ham muốn tình dục

Nhiều phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai hoặc các biện pháp dựa trên hormone khác nhằm tận hưởng cuộc vui trọn vẹn mà không sợ có con ngoài ý muốn.

Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt: Nghiêm trọng và ít ai biết

Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD) là một dạng nghiêm trọng của hội chứng tiền kinh nguyệt và có thể được cải thiện bằng việc thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc.

Những lợi ích sức khỏe của sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một chất màu trắng giống như sữa được những con ong tiết ra và chứa các protein, lipid, vitamin, enzyme và khoáng chất.

Đừng để trầm cảm “đánh cắp” cuộc sống của bạn!

Sulli, nữ idol người Hàn Quốc đã chọn cách kết thúc cuộc đời sau nhiều năm chống chọi với căn bệnh trầm cảm.

6 dấu hiệu có thai sớm nhất nhưng cũng dễ bị chị em nhầm lẫn

Trong số nhiều dấu hiệu mang thai sớm nhất đó, có những dấu hiệu mà nhiều phụ nữ có thể cảm nhận bằng cảm giác, trực giác của mình, điển hình như 6 dấu hiệu dưới đây.

Thuốc tránh thai làm giảm ham muốn tình dục của phụ nữ?

Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy thuốc tránh thai làm giảm ham muốn và chức năng tình dục ở phụ nữ.

Công dụng chữa bệnh của việc quan hệ khiến nhiều người ngỡ ngàng

Quan hệ có thể chữa được bệnh, điều này có căn cứ khoa học rõ ràng.

Chuyên gia chỉ ra thời gian tuyệt vời nhất để làm “chuyện đó” trong 1 tháng

Mọi phụ nữ nên biết nhiều hơn về cơ thể của mình, bao gồm không chỉ chu kỳ kinh nguyệt, tình trạng sức khỏe mà cả những ham muốn sinh lý. Nếu biết rõ khoảng thời gian cơ thể có ham...

4 chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe tình dục phụ nữ

Đây đều là những dưỡng chất rất cần thiết cho phụ nữ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tình dục đến giảm các triệu chứng khó chịu của hội chứng tiền kinh nguyệt.

Uống trà thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe dịp Tết

Thay vì lu bù bia rượu ngày Tết, bạn nên uống một số loại trà thảo mộc như trà hoa cúc, bạc hà, chanh, hoa dâm bụt, gừng... để tăng cường sức khỏe.

8 cách tự nhiên để cân bằng hormone trong cơ thể, cách thứ 3 còn đem lại nhiều tác dụng hơn cả mong đợi

Bạn là người quan tâm đến sức khỏe của mình thì đừng bỏ qua những cách tự nhiên giúp cân bằng hormone này nhé.

Nói không với mụn vào ngày đèn đỏ bằng những tuyệt chiêu sau đây!

Đến kỳ, làn da sẽ vô cùng dễ tổn thương, hãy chiều chuộng nó bằng những lưu ý này.