Thụy Vân ‘lột xác’ nhờ giảm 12 kg

Theo dõi VGT trên

Á hậu Thụy Vân lần đầu tiết lộ về hành trình giảm 12kg. Cô cho biết, nó không quá ‘gian khổ’ như tưởng tượng ban đầu của cô.

Nổi tiếng là người có thành tích giảm cân ngoạn mục (đã giảm 8 kg trong 20 ngày) nhưng khi xuất hiện tại chương trình bình luận đêm chung kết Miss World 2013 vừa qua, Thụy Vân còn khiến khán giả ngỡ ngàng hơn trước vẻ đẹp gợi cảm và thân hình thon gọn như thời son rỗi.

Á hậu Việt Nam 2008 diện một chiếc váy màu be bó sát, khoe vòng 2 con kiến nuột nà. Bên lề chương trình, người đẹp vốn kín tiếng trong những chuyện riêng tư đã tiết lộ về cuộc hành trình giảm 12 kg trong vòng 30 ngày của mình.

Thụy Vân lột xác nhờ giảm 12 kg - Hình 1

Hình ảnh mới của Á hậu Thụy Vân sau khi giảm được 12 kg với giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản.

Thụy Vân kể khi mang bầu, cô tăng cân khá nhiều nên khi quay trở lại với công việc MC tại Đài truyền hình Việt Nam, giảm cân không chỉ là mong muốn và mà còn là “nghĩa vụ bắt buộc”. Quá trình giảm cân của cô được thực hiện theo phác đồ khoa học và chia thành 3 liệu trình. Mỗi liệu trình duy trì trong 10 ngày liên tiếp, mỗi ngày khoảng 90 phút.

Cô bắt đầu áp dụng phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản từ khá sớm (ngay sau khi sinh con vài tháng), vì khi đó, các mô mỡ còn lỏng lẻo, chưa tích tụ thành mỡ cứng nên hiệu quả đạt được nhanh hơn. Khác với các phương pháp phẫu thuật giảm mỡ hay hút mỡ gây đau đớn mà nhiều ngôi sao sử dụng, cách giảm cân của Thụy Vân rất nhẹ nhàng.

Video đang HOT

Thụy Vân lột xác nhờ giảm 12 kg - Hình 2

Hình ảnh một Á Hậu Thụy Vân rất khác sau so với lúc sau sinh.

Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản sử dụng lực tác động phù hợp, các kỹ thuật massage chuẩn xác và bấm huyệt phương Đông, kết hợp máy xung điện quang tích hợp 4 công nghệ giảm béo tiên tiến của phương Tây. Lực tác động này phá vỡ sự liên kết giữa các phân tử mỡ, giải phóng chúng vào hệ tuần hoàn và đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu cùng tuyến mồ hôi. Nguyên lý làm tan mỡ của phương pháp này tự nhiên, phù hợp với cơ chế sinh học của cơ thể và không ảnh hưởng tới sức khỏe, nguồn sữa mẹ. Vùng da tại khu vực sau khi được giảm béo trở nên căng mịn, săn chắc do bước sóng dài của ánh sáng lạnh trong công nghệ xung quang điện đã thúc đẩy quá trình sản sinh tế nào da mới, tăng độ đàn hồi của da.

Thụy Vân lột xác nhờ giảm 12 kg - Hình 3

Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm – Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia, bác sĩ dinh dưỡng tại hệ thống Saigon’smile Spa.

Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng dành cho Thụy Vân, bác sĩ cho biết: “Giảm cân nhiều không đồng nghĩa với nhịn đói. Bạn vẫn cần đảm bảo đủ chất đạm, chất béo không no cần thiết, giàu các vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Khi bị cảm giác đói hoặc thèm ăn, nên dùng thêm những thực phẩm có ít năng lượng như: dưa chuột, salad trộn ít béo, bưởi, cam…”

Cũng theo lời khuyên của bác sĩ, Thụy Vân từ bỏ hẳn các thói quen uống nước ngọt, các đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thói quen ăn tối quá muộn… Kết thúc liệu trình 3, Á hậu giảm thêm 4kg nữa, tổng đã giảm được 12 kg nhờ giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản và tự tin diện những bộ đồ ôm sát gợi cảm. Bạn cũng có thể trải nghiệm thực tế phương pháp này theo cách của Á hậu Thụy Vân tại Saigon’smile Spa cùng ưu đãi giảm đến 56% cho lần đầu tiên.

Theo Ngoisao

Chiêu giảm béo đúng chỗ

Giảm béo trúng 'mục tiêu' sẽ giúp bạn tăng hiệu quả đồng thời với việc giảm chi phí và thời gian.

Các phương pháp giảm béo như tập thể dục, uống thuốc, ăn kiêng... đôi khi khiến bạn giảm cân toàn thân, nhưng lại không tập trung vào vùng cần giảm. Thậm chí, bạn giảm được số đo vòng 2 nhưng số đo vòng một cũng giảm theo và đó là điều bạn không hề mong muốn.

Tại Saigon'smile Spa, các bác sĩ và chuyên gia giảm béo cũng thường xuyên nhận được những yêu cầu rằng: "Tôi muốn vùng eo nhỏ hơn", "Muốn bắp chân và cánh tay thon hơn", "Tôi muốn phần thịt thừa ở bả vai "biến mất"... Bác sĩ Nguyễn Văn Mích - chuyên gia giảm cân với gần 30 năm kinh nghiệm của Saigon'smile Spa cho biết, các khách hàng khi tới đây đều được phân tích chỉ số mỡ thừa để xác định chính xác hơn loại mỡ, vùng cần giảm béo là vùng nào. Từ đó dựa trên phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản, bác sĩ sẽ lên liệu trình phù hợp cho từng vùng.

Chiêu giảm béo đúng chỗ - Hình 1

MC Đan Lê đang được bác sĩ Nguyễn Văn Mích phân tích chỉ số mỡ thừa của cơ thể.

Việc giảm béo chính xác cho vùng nào trên cơ thể giúp tăng tối đa hiệu quả của trị liệu đó. Ví dụ, phần mỡ thừa ở vùng bụng thường tạo thành các "tảng" tập trung, mỡ khá mềm và kết cấu lỏng lẻo, nên các chuyên gia chỉ cần áp dụng những thao tác bấm huyệt và massage nhẹ nhàng, đồng bộ trên toàn diện tích mỡ đó. Các sản phẩm giảm béo sẽ thẩm thấu dễ dàng vào "tảng" mỡ, nhanh chóng phân tách chúng ra và hóa lỏng, sau đó đào thải ra ngoài theo đường bài tiết tự nhiên của cơ thể. Bởi vậy, giảm béo vùng bụng thường có hiệu quả nhanh hơn, nhiều hơn. Sau liệu trình 10 ngày, vòng bụng có thể giảm 7-10cm.

Chiêu giảm béo đúng chỗ - Hình 2

Giảm béo vùng bụng dễ dàng hơn và nhanh hơn.

Trong khi đó, giảm béo cho vùng bắp tay, đùi, bắp chân, thăn lưng... lại khó khăn hơn, bởi đây là những vùng cơ rất rắn chắc. Các hạt mỡ không tập trung thành một khối như ở vùng bụng, mà len lỏi vào các cơ. Mỡ có đặc điểm cứng (hay còn gọi là cellulite, gây nên hiện tượng da sần sùi như vỏ cam). Vì thế, đối với những vùng này, các chuyên gia Saigon'smile Spa sẽ áp dụng nhiều kỹ thuật massage chuyên sâu hơn, đủ để tạo lực tác động mạnh làm tan các hạt mỡ cứng. Song song với thao tác đó, máy xung điện quang (bao gồm 4 công nghệ giảm béo tiên tiến) được điều chỉnh tần số về chức năng dành cho mỡ cứng. Dưới áp lực của nhiều tác động cùng lúc, các hạt mỡ cứng nhanh chóng bị "đánh bật" khỏi các cơ, mềm hóa dần dần và giải phóng ra ngoài. Sau một liệu trình, số đo các vùng này thường giảm được từ 6 đến 9cm cho 3 vòng.

Chiêu giảm béo đúng chỗ - Hình 3

Giảm béo vùng cơ đòi hỏi những kỹ thuật cao hơn để đạt được hiệu quả hài lòng.

Giảm béo đúng vùng không chỉ giúp tăng tối đa hiệu quả cho vùng cần giảm béo, tạo ra phom dáng chuẩn, hơn nữa còn tiết kiệm đáng kể chi phí và thời gian của bạn thay vì phải giảm béo toàn cơ thể. Đối với khách lần đầu giảm béo tại Saigon'smile Spa sẽ tiết kiệm được nhiều hơn với chính sách đặc biệt giảm giá 56% cho buổi trị liệu đầu tiên.

Theo Ngoisao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư
22:30:04 10/03/2025
Nóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viênNóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viên
21:38:23 10/03/2025
Mỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổiMỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổi
22:10:12 10/03/2025
Netizen "đào" lại những hình ảnh năm 2015, khi Kim Soo Hyun 28 tuổi và Kim Sae Ron 15 tuổiNetizen "đào" lại những hình ảnh năm 2015, khi Kim Soo Hyun 28 tuổi và Kim Sae Ron 15 tuổi
22:51:45 10/03/2025
Đàm Vĩnh Hưng thuê tập đoàn luật từng đại diện ông Trump kiện chồng Bích TuyềnĐàm Vĩnh Hưng thuê tập đoàn luật từng đại diện ông Trump kiện chồng Bích Tuyền
22:01:15 10/03/2025
Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốtDrama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt
23:38:32 10/03/2025
Cô giáo tiếng Anh không muốn làm dâu, đồng ý hẹn hò ông bố một conCô giáo tiếng Anh không muốn làm dâu, đồng ý hẹn hò ông bố một con
22:47:49 10/03/2025
Nghi dì của Kim Sae Ron tố cáo Kim Soo Hyun: Hẹn hò 6 năm nhưng "bơ đẹp" khi cô liên lạc, hợp lực với công ty đe doạ 1 điềuNghi dì của Kim Sae Ron tố cáo Kim Soo Hyun: Hẹn hò 6 năm nhưng "bơ đẹp" khi cô liên lạc, hợp lực với công ty đe doạ 1 điều
21:26:12 10/03/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Có thể bạn quan tâm

Ukraine tấn công nhà máy lọc dầu chuyên cấp nhiên liệu cho chiến đấu cơ và oanh tạc cơ Nga

Ukraine tấn công nhà máy lọc dầu chuyên cấp nhiên liệu cho chiến đấu cơ và oanh tạc cơ Nga

Thế giới

07:28:35 11/03/2025
Một nhà máy lọc dầu tại tỉnh Samara, nơi sản xuất nhiên liệu cho các máy bay chiến đấu và máy bay ném bom của Nga, đã bị UAV của tình báo quân sự Ukraine tấn công trong đêm.
Chuyện gì đã xảy ra với 218 đứa trẻ được sinh ra từ "ngân hàng tinh trùng của các thiên tài Nobel"?

Chuyện gì đã xảy ra với 218 đứa trẻ được sinh ra từ "ngân hàng tinh trùng của các thiên tài Nobel"?

Lạ vui

07:12:13 11/03/2025
Với mục đích sinh ra những thiên tài từ gene của những người được cho là thông minh nhất hành tinh, dự án này từng vấp phải rất nhiều tranh cãi.
Món quà được người mẹ đặt giữa nhà và phủ chăn kín mít khiến dân tình hoài nghi, vài giây sau lại mỉm cười hạnh phúc

Món quà được người mẹ đặt giữa nhà và phủ chăn kín mít khiến dân tình hoài nghi, vài giây sau lại mỉm cười hạnh phúc

Netizen

07:08:54 11/03/2025
Một món quà nhỏ cũng đủ để khiến các em vui sướng, háo hức và tràn ngập hạnh phúc. Thế nhưng, niềm vui của trẻ em không chỉ đến từ những món quà vật chất mà còn từ sự quan tâm, yêu thương mà chúng nhận được.
Cha tôi, người ở lại - Tập 10: Nguyên tự nguyện cam kết 2 việc khó, để An được chơi với Thảo

Cha tôi, người ở lại - Tập 10: Nguyên tự nguyện cam kết 2 việc khó, để An được chơi với Thảo

Phim việt

07:06:45 11/03/2025
Nguyên luôn hứa với bố Bình là sẽ trở thành chỗ dựa cho cả gia đình. Nói là làm, Nguyên đưa ra cam kết khó chỉ để mẹ Thảo đồng ý cho Thảo chơi với em An của Nguyên.
Nữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veo

Nữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veo

Hậu trường phim

07:03:59 11/03/2025
Cha tôi, người ở lại là dự án phim truyền hình đầu tiên mà Nguyễn Hoàng Ngọc Huyền đảm nhận vai chính trong phim truyền hình.
Simone Inzaghi của Inter Milan đã biến hình

Simone Inzaghi của Inter Milan đã biến hình

Sao thể thao

06:58:46 11/03/2025
HLV Simone Inzaghi của Inter Milan đã thể hiện sự biến hoá cả trong và ngoài sân cỏ ở mùa này. Ông phản ứng công khai, nói thẳng những suy nghĩ và đưa ra những diễn ngôn. Đây có phải là sự thay đổi về tính cách?
Nam ca sĩ vừa qua đời đột ngột: "Ông hoàng RnB" Hàn Quốc, từng dìu dắt IU "một bước thành sao"

Nam ca sĩ vừa qua đời đột ngột: "Ông hoàng RnB" Hàn Quốc, từng dìu dắt IU "một bước thành sao"

Sao châu á

06:49:44 11/03/2025
Wheesung là một ca sĩ nổi tiếng của Hàn Quốc, có hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật. Tuy nhiên, khi sự nghiệp đang ổn định thì Wheesung dính bê bối chất cấm.
Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?

Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?

Sao việt

06:45:18 11/03/2025
Lâm Khánh Chi đã chia sẻ thông tin mới về diễn viên Quý Bình. Cô tiết lộ tro cốt của nam diễn viên 8x vẫn chưa được thực hiện theo di nguyện và đang được để ở chùa Đức Quang.
'Mỹ nhân kế' trong đường dây mua bán người sang Campuchia

'Mỹ nhân kế' trong đường dây mua bán người sang Campuchia

Pháp luật

06:31:10 11/03/2025
Nhóm đối tượng trong đường dây mua bán người sử dụng mỹ nhân kế để dụ dỗ và đưa nạn nhân sang Campuchia, ép buộc hoạt động phạm pháp và tra tấn nếu chống cự.
Thực hư vụ ông Đoàn Văn Báu gây tai nạn giao thông rồi 'chối bỏ trách nhiệm'

Thực hư vụ ông Đoàn Văn Báu gây tai nạn giao thông rồi 'chối bỏ trách nhiệm'

Tin nổi bật

06:29:05 11/03/2025
Ông Đoàn Văn Báu gây tai nạn giao thông khiến một cô giáo ở TP Bảo Lộc bị cắt 1/3 chân phải. Vụ án được đưa ra xét xử, cả người gây tai nạn và bị hại đều không thắc mắc gì, cho tới khi câu chuyện được thêu dệt lên trên mạng xã hội.
Món canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngon

Món canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngon

Ẩm thực

06:11:27 11/03/2025
Vào tháng 3 bạn hãy thường xuyên đưa món canh này vào thực đơn của gia đình để bổ sung dinh dưỡng, giúp cơ thể thoải mái hơn.