Thụy Vân ‘lột xác’ nhờ giảm 12 kg
Á hậu Thụy Vân lần đầu tiết lộ về hành trình giảm 12kg. Cô cho biết, nó không quá ‘gian khổ’ như tưởng tượng ban đầu của cô.
Nổi tiếng là người có thành tích giảm cân ngoạn mục (đã giảm 8 kg trong 20 ngày) nhưng khi xuất hiện tại chương trình bình luận đêm chung kết Miss World 2013 vừa qua, Thụy Vân còn khiến khán giả ngỡ ngàng hơn trước vẻ đẹp gợi cảm và thân hình thon gọn như thời son rỗi.
Á hậu Việt Nam 2008 diện một chiếc váy màu be bó sát, khoe vòng 2 con kiến nuột nà. Bên lề chương trình, người đẹp vốn kín tiếng trong những chuyện riêng tư đã tiết lộ về cuộc hành trình giảm 12 kg trong vòng 30 ngày của mình.
Hình ảnh mới của Á hậu Thụy Vân sau khi giảm được 12 kg với giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản.
Thụy Vân kể khi mang bầu, cô tăng cân khá nhiều nên khi quay trở lại với công việc MC tại Đài truyền hình Việt Nam, giảm cân không chỉ là mong muốn và mà còn là “nghĩa vụ bắt buộc”. Quá trình giảm cân của cô được thực hiện theo phác đồ khoa học và chia thành 3 liệu trình. Mỗi liệu trình duy trì trong 10 ngày liên tiếp, mỗi ngày khoảng 90 phút.
Cô bắt đầu áp dụng phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản từ khá sớm (ngay sau khi sinh con vài tháng), vì khi đó, các mô mỡ còn lỏng lẻo, chưa tích tụ thành mỡ cứng nên hiệu quả đạt được nhanh hơn. Khác với các phương pháp phẫu thuật giảm mỡ hay hút mỡ gây đau đớn mà nhiều ngôi sao sử dụng, cách giảm cân của Thụy Vân rất nhẹ nhàng.
Video đang HOT
Hình ảnh một Á Hậu Thụy Vân rất khác sau so với lúc sau sinh.
Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản sử dụng lực tác động phù hợp, các kỹ thuật massage chuẩn xác và bấm huyệt phương Đông, kết hợp máy xung điện quang tích hợp 4 công nghệ giảm béo tiên tiến của phương Tây. Lực tác động này phá vỡ sự liên kết giữa các phân tử mỡ, giải phóng chúng vào hệ tuần hoàn và đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu cùng tuyến mồ hôi. Nguyên lý làm tan mỡ của phương pháp này tự nhiên, phù hợp với cơ chế sinh học của cơ thể và không ảnh hưởng tới sức khỏe, nguồn sữa mẹ. Vùng da tại khu vực sau khi được giảm béo trở nên căng mịn, săn chắc do bước sóng dài của ánh sáng lạnh trong công nghệ xung quang điện đã thúc đẩy quá trình sản sinh tế nào da mới, tăng độ đàn hồi của da.
Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm – Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia, bác sĩ dinh dưỡng tại hệ thống Saigon’smile Spa.
Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng dành cho Thụy Vân, bác sĩ cho biết: “Giảm cân nhiều không đồng nghĩa với nhịn đói. Bạn vẫn cần đảm bảo đủ chất đạm, chất béo không no cần thiết, giàu các vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Khi bị cảm giác đói hoặc thèm ăn, nên dùng thêm những thực phẩm có ít năng lượng như: dưa chuột, salad trộn ít béo, bưởi, cam…”
Cũng theo lời khuyên của bác sĩ, Thụy Vân từ bỏ hẳn các thói quen uống nước ngọt, các đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thói quen ăn tối quá muộn… Kết thúc liệu trình 3, Á hậu giảm thêm 4kg nữa, tổng đã giảm được 12 kg nhờ giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản và tự tin diện những bộ đồ ôm sát gợi cảm. Bạn cũng có thể trải nghiệm thực tế phương pháp này theo cách của Á hậu Thụy Vân tại Saigon’smile Spa cùng ưu đãi giảm đến 56% cho lần đầu tiên.
Theo Ngoisao
Chiêu giảm béo đúng chỗ
Giảm béo trúng 'mục tiêu' sẽ giúp bạn tăng hiệu quả đồng thời với việc giảm chi phí và thời gian.
Các phương pháp giảm béo như tập thể dục, uống thuốc, ăn kiêng... đôi khi khiến bạn giảm cân toàn thân, nhưng lại không tập trung vào vùng cần giảm. Thậm chí, bạn giảm được số đo vòng 2 nhưng số đo vòng một cũng giảm theo và đó là điều bạn không hề mong muốn.
Tại Saigon'smile Spa, các bác sĩ và chuyên gia giảm béo cũng thường xuyên nhận được những yêu cầu rằng: "Tôi muốn vùng eo nhỏ hơn", "Muốn bắp chân và cánh tay thon hơn", "Tôi muốn phần thịt thừa ở bả vai "biến mất"... Bác sĩ Nguyễn Văn Mích - chuyên gia giảm cân với gần 30 năm kinh nghiệm của Saigon'smile Spa cho biết, các khách hàng khi tới đây đều được phân tích chỉ số mỡ thừa để xác định chính xác hơn loại mỡ, vùng cần giảm béo là vùng nào. Từ đó dựa trên phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản, bác sĩ sẽ lên liệu trình phù hợp cho từng vùng.
MC Đan Lê đang được bác sĩ Nguyễn Văn Mích phân tích chỉ số mỡ thừa của cơ thể.
Việc giảm béo chính xác cho vùng nào trên cơ thể giúp tăng tối đa hiệu quả của trị liệu đó. Ví dụ, phần mỡ thừa ở vùng bụng thường tạo thành các "tảng" tập trung, mỡ khá mềm và kết cấu lỏng lẻo, nên các chuyên gia chỉ cần áp dụng những thao tác bấm huyệt và massage nhẹ nhàng, đồng bộ trên toàn diện tích mỡ đó. Các sản phẩm giảm béo sẽ thẩm thấu dễ dàng vào "tảng" mỡ, nhanh chóng phân tách chúng ra và hóa lỏng, sau đó đào thải ra ngoài theo đường bài tiết tự nhiên của cơ thể. Bởi vậy, giảm béo vùng bụng thường có hiệu quả nhanh hơn, nhiều hơn. Sau liệu trình 10 ngày, vòng bụng có thể giảm 7-10cm.
Giảm béo vùng bụng dễ dàng hơn và nhanh hơn.
Trong khi đó, giảm béo cho vùng bắp tay, đùi, bắp chân, thăn lưng... lại khó khăn hơn, bởi đây là những vùng cơ rất rắn chắc. Các hạt mỡ không tập trung thành một khối như ở vùng bụng, mà len lỏi vào các cơ. Mỡ có đặc điểm cứng (hay còn gọi là cellulite, gây nên hiện tượng da sần sùi như vỏ cam). Vì thế, đối với những vùng này, các chuyên gia Saigon'smile Spa sẽ áp dụng nhiều kỹ thuật massage chuyên sâu hơn, đủ để tạo lực tác động mạnh làm tan các hạt mỡ cứng. Song song với thao tác đó, máy xung điện quang (bao gồm 4 công nghệ giảm béo tiên tiến) được điều chỉnh tần số về chức năng dành cho mỡ cứng. Dưới áp lực của nhiều tác động cùng lúc, các hạt mỡ cứng nhanh chóng bị "đánh bật" khỏi các cơ, mềm hóa dần dần và giải phóng ra ngoài. Sau một liệu trình, số đo các vùng này thường giảm được từ 6 đến 9cm cho 3 vòng.
Giảm béo vùng cơ đòi hỏi những kỹ thuật cao hơn để đạt được hiệu quả hài lòng.
Giảm béo đúng vùng không chỉ giúp tăng tối đa hiệu quả cho vùng cần giảm béo, tạo ra phom dáng chuẩn, hơn nữa còn tiết kiệm đáng kể chi phí và thời gian của bạn thay vì phải giảm béo toàn cơ thể. Đối với khách lần đầu giảm béo tại Saigon'smile Spa sẽ tiết kiệm được nhiều hơn với chính sách đặc biệt giảm giá 56% cho buổi trị liệu đầu tiên.
Theo Ngoisao
Giảm béo nhanh, an toàn đón hè Giảm béo là giải pháp tốt không chỉ mang tính thẩm mỹ mà còn có lợi cho sức khỏe của chị em. Thật khó để giấu cơ thể đẫy đà trong trang phục mùa hè, vì vậy giải pháp giảm cân sẽ giúp bạn không phải lo lắng ngụy trang cho vóc dáng thiếu tự tin của mình. Khi mùa nắng bắt đầu,...