Thủy thủ tàu ngầm Việt Nam rèn luyện xuyên Tết

Theo dõi VGT trên

Với thủy thủ tàu ngầm việc rèn luyện sức khỏe là thường xuyên, liên tục và không có khái niệm ngày, giờ nghỉ, kể cả ngày Tết.

Với thủy thủ tàu ngầm việc rèn luyện sức khỏe là thường xuyên, liên tục và không có khái niệm ngày, giờ nghỉ, kể cả ngày Tết.

Chúng tôi có mặt ở Lữ đoàn Tàu ngầm 189 Hải quân vào những ngày đầu xuân mới Ất Mùi. Cái se lạnh của vùng đất Cam Ranh làm cho tiết xuân càng trở nên rõ nét. Những ngày được hòa mình với sắc xuân và con người nơi đây chúng tôi hiểu được một điều, với bộ đội tàu ngầm việc rèn luyện sức khỏe là thường xuyên, liên tục và không có khái niệm ngày, giờ nghỉ.

Thủy thủ tàu ngầm Việt Nam rèn luyện xuyên Tết - Hình 1

Cán bộ, thủy thủ Lữ đoàn tàu ngầm 189 tập luyện tại phòng tập đa năng.

5h30 sáng, màn đêm chưa tan sau lớp sương mù buổi sáng. Tiếng kèn “te, te, te…” báo thức mới chưa dứt hồi thứ hai vậy mà toàn đơn vị đã vang dậy tiếng hô “xong, xong, xong”. Vậy là một ngày mới bắt đầu. Chúng tôi chia nhau ra các cung đường để được dõi theo không khí rèn luyện buổi sáng của bộ đội tàu ngầm. Những cung đường trải nhựa thẳng tắp và láng bóng đưa những bước chân nện rầm rập của từng tốp chạy dài 3.000m sáng. Tiếng hô 1,2,3,4… đều, vang, khỏe như muốn thoát hết khí độc trong cơ thể sau một đêm sâu giấc. Nhìn đội hình chạy dài gọn, đều và thống nhất làm cho mỗi người được thấy đều tấm tắc về một tinh thần rèn luyện tỷ mỷ, nghiêm túc.

Thủy thủ tàu ngầm Việt Nam rèn luyện xuyên Tết - Hình 2

Video đang HOT

Cán bộ, thủy thủ Lữ đoàn tàu ngầm 189 tập luyện tại bãi tập thể lực của đơn vị.

Đại úy Hà Sơn Anh, Phó trưởng ngành 5, Tàu 182 Hà Nội chia sẻ với chúng tôi sau khi hoàn thành đường chạy: Việc rèn luyện sức khỏe đối với mỗi cán bộ, chiến sĩ tàu ngầm là thương xuyên, liên tục. Ngay từ lúc thức dậy chúng tôi đã phải tập luyện đúng theo quy trình rèn luyện của một thủy thủ tàu ngầm. Chạy dài buổi sáng là bắt buộc đối với cán bộ, thủy thủ dưới tàu, còn khối cơ quan và đơn vị bảo đảm thì ít nhất một tuần cũng phải chạy 2 buổi. Mỗi sáng ngủ dậy được chạy dài trong bầu không khí trong lành, thoáng mát ở căn cứ là điều kiện tốt nhất để mỗi chúng tôi tiếp nhận năng lượng cho một ngày làm việc mới.

Quả thật, trong một ngày hoạt động của bộ đội tàu ngầm bất cứ hoạt động nào đều cần đến sức khỏe. Từ việc luyện tập đội ngũ, cơ động đi về đến việc tỷ mỷ như làm dây cho tàu. Nếu không có sức thì chỉ cần việc tung dây mồi từ tàu xuống cảng cũng không thể thực hiện chính xác được. Đó là chưa kể quá trình huấn luyện đi biển dài ngày trong điều kiện môi trường đặc biệt. Bởi thế, hơn bao giờ hết mỗi thủy thủ tàu ngầm đều chú trọng tự rèn luyện và trang bị sức khỏe cho mình. Trung tá Nguyễn Văn Quán, Thuyền trưởng Tàu 182 Hà Nội cho biết: Hiện tại 100% cán bộ, thủy thủ của tàu đều bảo đảm sức khỏe tốt, sẵn sàng nhận mọi nhiệm vụ được giao. Mỗi cá nhân đều có kế hoạch học tập và rèn luyện cho mình nhất là kế hoạch rèn luyện sức khỏe. Anh em đều tích cực, tự giác trong rèn và tự rèn. Chỉ huy các cấp ngoài vấn đề gương mẫu trong rèn luyện còn phải thường xuyên theo dõi, uốn nắn cấp dưới tập luyện để tạo sự đồng nhất về sức khỏe trong toàn đơn vị.

Thủy thủ tàu ngầm Việt Nam rèn luyện xuyên Tết - Hình 3

Giờ vui chơi thể thao trong những ngày Tết của cán bộ, thủy thủ Lữ đoàn tàu ngầm 189.

Sau một ngày học tập, huấn luyện, đúng 16 giờ 30 phút cán bộ, thủy thủ tàu ngầm bắt đầu cho một buổi chiều tự rèn sức khỏe. Phòng tập đa năng được bố trí trong khu nhà ở của bộ đội. Mỗi phòng tập đều được trang bị những loại máy tập hiện đại nhất hiện nay. Có lẽ đây là nơi mà mỗi cán bộ, thủy thủ tập trung tập luyện hăng say nhất. Tiếng máy chạy vùn vụt, tiếng thở, tiếng chân người tập hòa với tiếng nhạc phát ra từ chiếc loa truyền thanh của Lữ đoàn tạo nên một không gian rất đặc biệt. Chúng tôi chỉ quan sát từ bên ngoài thôi cũng bị hút hồn vào những vòng xoáy tập luyện của các thủy thủ.

Đại úy Võ Văn Cảnh, Phó ngành trưởng ngành 47, Tàu 182 Hà Nội lau vội những giọt mồ hôi lăn trên má rồi chia sẻ với chúng tôi: Với tôi, rèn luyện sức khỏe trở thành phản xạ rồi. Mỗi ngày mà không tập luyện thì trong người thấy rất khó chịu, cứ có cảm giác thiêu thiếu cái gì đó. Bởi vậy, cứ đến giờ là tôi có mặt tại các vị trí tập. Căn cứ vào thực tế kế hoạch của đơn vị, tình hình sức khỏe của bản thân để tôi xây dựng cho mình kế hoạch tập luyện. Quan niệm của tôi là phải có sức khỏe để hoàn thành nhiệm vụ, muốn có sức khỏe thì không gì hơn là phải tự mình rèn luyện.

Mỗi ngày chúng tôi đến thăm một khu tập luyện của cán bộ, thủy thủ tàu ngầm, dù ở phòng tập hay ngoài bãi chúng tôi đều chứng kiến tinh thần tập luyện quên mệt mỏi của các thủy thủ. Khu bãi tập thể lực mặc dù mới được hoàn thiện nhưng lượng người ra tập tương đối đông. Các vòng quay, cầu cân bằng, xà đơn, xà kép… cứ vang lên tiếng ken két. Bên sân bóng đá, bóng chuyền tiếng hô, tiếng bóng át cả tiếng sóng vang lên từ cảng. Nhìn các cầu thủ không chuyên chạy ầm ầm, rồi luồn lách như những chú sóc thoăn thoắt trên sân minh chứng một điều rằng các anh rất khỏe.

Thủy thủ tàu ngầm Việt Nam rèn luyện xuyên Tết - Hình 4

Cán bộ, thủy thủ Lữ đoàn tàu ngầm 189 chăm sóc vườn hoa cây cảnh trong những ngày xuân mới.

Để được nghe về thực tế tình hình sức khỏe của cán bộ, thủy thủ của Lữ đoàn, chúng tôi tìm gặp Đại tá Trần Thanh Nghiêm, Lữ đoàn trưởng. Anh Nghiêm cho biết: Mỗi cán bộ, thủy thủ tàu ngầm khi tuyển chọn vào đã vốn có một nền tảng sức khỏe đặc biệt. Khi về đơn vị sức khỏe của mỗi người được rèn luyện theo một quy trình rất khắt khe. Ngoài rèn về chuyên môn, tác phong chính quy thì rèn về sức khỏe là một nội dung rất quan trọng. Không có sức khỏe thì không đáp ứng được yêu cầu huấn luyện dưới tàu. Hiện nay, 100% cán bộ, thủy thủ tàu ngầm đều có sức khỏe tốt, đáp ứng bất cứ điều kiện huấn luyện nào của đơn vị.

Chia tay cán bộ, chiến sĩ tàu ngầm trong sắc xuân tràn ngập khắp Căn cứ Cam Ranh. Mùa xuân, mùa khởi đầu của một năm mới, chúng tôi tin tưởng rằng năm Ất Mùi sẽ là năm mỗi cán bộ, thủy thủ tàu ngầm sẽ gặt hái được nhiều thành tích để xây dựng Lữ đoàn tàu ngầm vững mạnh toàn diện, vì các anh ngay từ đầu năm đã khẳng định được sức trẻ, sức khỏe của mình.

Theo_Kiến Thức

Vụ nổ tàu lai dắt: Nạn nhân thứ 2 tử vong

Ngày 11/1, thông tin từ Bệnh viện Nhân dân 115 (TPHCM) cho biết, anh Quách Hoài Nam (44 tuổi, quê Gia Viễn, Ninh Bình), nạn nhân trong vụ nổ tàu lai dắt Kim An 06 mang số hiệu SG.1800 vào sáng 10/1, đã tử vong tại bệnh viện.

Trước đó như Dân trí đã đưa tin, khoảng 9h sáng 10/1, một vụ nổ lớn xảy ra tại buồng máy của tàu lai dắt Kim An 06 mang số hiệu SG.1800 đang neo đậu tại Cảng rau quả (dưới chân cầu Phú Mỹ) phường Phú Thuận, quận 7, TPHCM sau đó bùng cháy.

Vụ nổ tàu lai dắt: Nạn nhân thứ 2 tử vong - Hình 1

Vị trí các thủy thủ tàu mài cọc giữ neo sau đó xảy ra vụ nổ

Vụ nổ khiến anh Lê Quang Cường (25 tuổi, quê Nông Cống, Thanh Hóa) là thủy thủ tàu bị hất văng xa khoảng 50 mét tử vong tại chỗ. Một nạn nhân khác là anh Quách Hoài Nam (44 tuổi quê Gia Viễn, Ninh Bình) cũng là thủy thủ tàu, bị hất văng lên bờ, bị thương nặng được đưa vào Bệnh viện quận 7 cấp cứu, sau đó chuyển lên Bệnh viện Nhân dân 115 điều trị nhưng không qua khỏi.

Theo điều tra ban đầu, vụ nổ xuất phát từ thùng dầu của tàu Kim An 06, do 2 thủy thủ của tàu dùng máy mài để mài cọc giữ neo, các tia lửa đã bắn sang thùng dầu của tàu gây ra vụ nổ lớn.

Đình Thảo

Theo Dantri

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vụ tai nạn 7 người tử vong ở Nam Định: Nữ tài xế đột ngột đánh lái sang phảiVụ tai nạn 7 người tử vong ở Nam Định: Nữ tài xế đột ngột đánh lái sang phải
20:31:27 02/02/2025
Xác minh video tài xế ô tô bị hành hung tại bến phà ở Nam ĐịnhXác minh video tài xế ô tô bị hành hung tại bến phà ở Nam Định
09:13:47 02/02/2025
Vụ tai nạn ô tô 7 người tử vong ở Nam Định: Bé gái sống sót tiến triển khả quanVụ tai nạn ô tô 7 người tử vong ở Nam Định: Bé gái sống sót tiến triển khả quan
13:33:43 02/02/2025
4 ô tô va chạm liên hoàn, cao tốc qua Thanh Hóa ùn tắc4 ô tô va chạm liên hoàn, cao tốc qua Thanh Hóa ùn tắc
18:41:47 02/02/2025
Ô tô 7 chỗ rơi xuống kênh ở TPHCM, 1 người tử vongÔ tô 7 chỗ rơi xuống kênh ở TPHCM, 1 người tử vong
06:55:36 02/02/2025
Tài xế ô tô chờ 7 tiếng chưa qua được phà Cát Lái tối mùng 5 TếtTài xế ô tô chờ 7 tiếng chưa qua được phà Cát Lái tối mùng 5 Tết
07:16:43 03/02/2025
Công an tiết lộ tin nóng vụ ô tô lao xuống mương khiến 7 người tử vong, đã có kết quả nồng độ cồnCông an tiết lộ tin nóng vụ ô tô lao xuống mương khiến 7 người tử vong, đã có kết quả nồng độ cồn
14:18:24 03/02/2025
Về ngoại chơi Tết, cháu bé 8 tuổi gặp nạn ở hồ nướcVề ngoại chơi Tết, cháu bé 8 tuổi gặp nạn ở hồ nước
13:11:42 02/02/2025

Tin đang nóng

Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?
22:00:06 03/02/2025
Mẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của conMẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của con
21:53:27 03/02/2025
Nóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy ViênNóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy Viên
22:50:17 03/02/2025
Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!
20:56:43 03/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờChồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờ
22:39:56 03/02/2025
Nhìn lại loạt khoảnh khắc visual xuất sắc của Từ Hy Viên trước khi mãi mãi ra đi ở tuổi 48 vì bệnh cúmNhìn lại loạt khoảnh khắc visual xuất sắc của Từ Hy Viên trước khi mãi mãi ra đi ở tuổi 48 vì bệnh cúm
23:32:33 03/02/2025
Hình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thưHình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thư
23:57:50 03/02/2025
Ninh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiềnNinh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiền
21:48:41 03/02/2025

Tin mới nhất

9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

14:24:13 03/02/2025
Phòng CSGT cho biết, trong 9 ngày nghỉ Tết, lực lượng CSGT đã lập biên bản xử lý 4.804 trường hợp, tạm giữ 2.489 phương tiện, tước quyền sử dụng GPLX có thời hạn 664 trường hợp, trừ điểm GPLX đối với 375 trường hợp.
Đốt pháo nổ khi đến nhà người thân chúc Tết, một thanh niên tử vong

Đốt pháo nổ khi đến nhà người thân chúc Tết, một thanh niên tử vong

14:20:55 03/02/2025
Được biết, trong kỳ nghỉ Tết, Công an các đơn vị, địa phương trên địa bàn đã vận động nhân dân giao nộp 33,5kg pháo nổ; đồng thời lực lượng chức năng xử lý hành chính 4 trường hợp đốt pháo trái phép
Người dân đợi hơn 5 tiếng vẫn chưa qua được phà Cát Lái để trở lại TPHCM

Người dân đợi hơn 5 tiếng vẫn chưa qua được phà Cát Lái để trở lại TPHCM

18:30:11 02/02/2025
Chiều mùng 5, hàng ngàn người dân từ các tỉnh thành quay trở lại TPHCM làm việc, học tập khiến sân bay Tân Sơn Nhất, phà Cát Lái và các cửa ngõ chật kín người.
9 ngày nghỉ Tết, cả nước có 209 người tử vong vì tai nạn giao thông

9 ngày nghỉ Tết, cả nước có 209 người tử vong vì tai nạn giao thông

18:26:18 02/02/2025
Chiều 2/2, Cục CSGT (Bộ Công an) thông tin, trong 9 ngày nghỉ Tết Nguyên đán (từ 25/1 đến 10h ngày 2/2), toàn quốc xảy ra 445 vụ tai nạn giao thông làm chết 209 người, bị thương 373 người.
Ô tô chạy "quá chậm" có bị phạt không?

Ô tô chạy "quá chậm" có bị phạt không?

14:01:44 02/02/2025
Theo Nghị định 168, tài xế sẽ bị phạt nếu điều khiển xe chạy dưới tốc độ tối thiểu trên đoạn đường bộ có quy định tốc độ tối thiểu cho phép.
Liên tiếp xảy ra động đất ở Kon Tum trong dịp Tết Nguyên đán

Liên tiếp xảy ra động đất ở Kon Tum trong dịp Tết Nguyên đán

13:26:38 02/02/2025
Ngày 2/2, Trung tâm Báo tin động đất và cảnh báo sóng thần, Viện Vật lý địa cầu thông báo về một trận động đất có độ lớn 3.1 vừa xảy ra tại huyện Kon Plông, tỉnh Kon Tum.
11 thanh niên tắm biển ngày Tết, 2 người bị sóng cuốn trôi

11 thanh niên tắm biển ngày Tết, 2 người bị sóng cuốn trôi

09:11:31 02/02/2025
Tối 1/2, một lãnh đạo huyện Phù Mỹ (tỉnh Bình Định) xác nhận, trên địa bàn vừa xảy ra một vụ đuối nước khiến hai thanh niên đuối nước và mất tích.
Chạy ô tô quá tốc độ bị trừ bao nhiêu điểm giấy phép lái xe?

Chạy ô tô quá tốc độ bị trừ bao nhiêu điểm giấy phép lái xe?

09:01:52 02/02/2025
Theo Nghị định 168, tài xế ô tô có thể bị trừ tới 6 điểm giấy phép lái xe nếu chạy quá tốc độ quy định trên 35km/h.
Tài xế vi phạm nồng độ cồn gấp 5 lần mức 'kịch khung' trên cao tốc

Tài xế vi phạm nồng độ cồn gấp 5 lần mức 'kịch khung' trên cao tốc

07:00:24 02/02/2025
Đại diện Cục CSGT (Bộ Công an) cho biết, Đội Tuần tra kiểm soát giao thông đường bộ cao tốc số 2 đã phát hiện nam tài xế vi phạm nồng độ cồn gấp khoảng 5 lần mức kịch khung trên cao tốc.
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc Phan Thiết - Dầu Giây, 3 người đi cấp cứu

Tai nạn liên hoàn trên cao tốc Phan Thiết - Dầu Giây, 3 người đi cấp cứu

06:53:44 02/02/2025
Tối 1/2 (mùng 4 Tết), xảy ra vụ tai nạn giao thông liên hoàn giữa 3 ô tô trên cao tốc Phan Thiết - Dầu Giây khiến 3 người bị thương, giao thông ùn tắc cục bộ.
8 ngày nghỉ Tết, có 481 người phải cấp cứu do pháo nổ

8 ngày nghỉ Tết, có 481 người phải cấp cứu do pháo nổ

03:00:38 02/02/2025
Tổng cộng trong 8 ngày nghỉ Tết có 481 trường hợp khám, cấp cứu do pháo nổ, pháo hoa; 47 trường hợp khám, cấp cứu tai nạn do vũ khí, vật liệu nổ tự chế, chưa ghi nhận ca tử vong.
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

19:03:32 01/02/2025
Tại hiện trường, các phương tiện đều bị hư hỏng nặng phần đầu và đuôi. Mảnh vỡ văng tung tóe trên mặt đường, may mắn vụ việc không gây thương vong về người.

Có thể bạn quan tâm

Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Hậu trường phim

23:55:19 03/02/2025
Nhiều khán giả cho rằng Bộ tứ báo thủ là phim Tết dở nhất của Trấn Thành, so với Mai hay Nhà bà Nữ thì Bộ tứ báo thủ không có chiều sâu bằng.
'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

Sao châu á

23:37:47 03/02/2025
Sự ra đi bất ngờ của Từ Hy Viên để lại niềm xót thương vô hạn cho người thân, khán giả và cả những người đồng nghiệp thân thiết trong showbiz.
Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Sao việt

23:35:11 03/02/2025
Mỹ Tâm đăng ảnh cắm hoa thạch thảo tím. Nhan sắc nữ ca sĩ khiến fan xuýt xoa, khen như nàng thơ . Hoài Lâm gây chú ý bởi ngoại hình tiều tụy, xuống sắc.
Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim việt

23:24:35 03/02/2025
Giữa thời điểm bộ phim Bộ Tứ Báo Thủ chiếm sóng MXH, gây sốt ngoài phòng vé thì còn một tựa phim Việt cũng bất ngờ trở thành hiện tượng hot dù ban đầu không được truyền thông rầm rộ.
Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Nhạc quốc tế

23:18:28 03/02/2025
Giải Grammy lần thứ 67 đã khép lại vào sáng 3/2 (theo giờ Việt Nam), đánh dấu một năm sôi nổi của làng nhạc thế giới.
Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Nhạc việt

23:11:33 03/02/2025
Bảo Anh đã lên tút PR miễn phí cho Song Luân và COEM Cô dành lời khen có cánh về năng lực thợ đụng của Song Luân khi anh chiến hết từ ca hát, sáng tác, đóng phim tới viết kịch bản, quay phim.
Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Sao thể thao

22:35:09 03/02/2025
Tối 2/2, trên trang cá nhân, hậu vệ Đoàn Văn Hậu chia sẻ hình ảnh chụp cùng gia đình vợ với ông bà, mẹ, và các em của Doãn Hải My.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Làm đẹp

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Sức khỏe

22:13:52 03/02/2025
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng cách tính nồng độ cồn trong máu, quy định chung về đồ uống chỉ là ước tính. Tình trạng sức khỏe (chẳng hạn như bệnh gan), thuốc men cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ chuyển hóa cồn trong cơ thể.
Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Netizen

21:48:11 03/02/2025
Sau kỳ nghỉ Tết dài đằng đẵng, sinh viên hớn hở kéo vali trở lại phòng trọ với tâm thế tràn đầy năng lượng, nhưng chưa kịp đặt hành lý xuống thì một cơn ác mộng mang tên...
Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Lạ vui

20:02:46 03/02/2025
404 đồng tiền xu được phát hiện vào mùa thu năm 2023 tại thị trấn Bunnik, cách Amsterdam khoảng 24 dặm (39 km) về phía đông nam.